Modulação autonômica de adolescentes com sobrepeso e obesidade em recuperação ao exercício aeróbico submáximo

A análise cardiovascular pós-exercício é apontada como ferramenta confiável na análise do risco cardiovascular. Esse estudo objetivou investigar a recuperação da dinâmica não linear da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) após o exercício aeróbico submáximo em adolescentes com sobrepeso e obesidade. Participaram da pesquisa um total de 40 adolescentes com 10 a 17 anos de idade, sendo destes, 20 com sobrepeso (10 mulheres e 10 homens) e 20 com obesidade (10 mulheres e 10 homens). A amostra foi coletada de voluntários com diagnóstico nutricional de obesidade e sobrepeso, apresentando classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) de acordo com gênero e idade (escores-z). Foram considerados para excesso de peso >escore-z +1 e escore-z +2. Os batimentos cardíacos dos adolescentes foram registrados em repouso (15-20min), durante o exercício (últimos 5 minutos) e após o exercício (Rec1: 5-10min; Rec2: 15-20min) em intervalos de gravação com 5 minutos cada. A análise simbólica da VFC foi aplicada para analisar a modulação dos componentes simpático (0V%, 1V%) e parassimpático (2LV%, 2ULV%). Os adolescentes com sobrepeso tiveram uma resposta similar aos com obesidade na fase de transição entre o repouso e exercício físico. Na análise de recuperação dos índices não-lineares da VFC os grupos de adolescentes com sobrepeso e obesidade também apresentaram respostas similares. A análise simbólica e não-linear da variabilidade da frequência cardíaca demonstrou que adolescentes com sobrepeso apresentam respostas em recuperação ao exercício similares àquelas com obesidade

Autonomic modulation of overweight and obesity adolescents in recovery from submaximum aerobic exercise

A análise cardiovascular pós-exercício é apontada como ferramenta confiável na análise do risco cardiovascular. Esse estudo objetivou investigar a recuperação da dinâmica não linear da variabilidade da frequência cardíaca (VFC) após o exercício aeróbico submáximo em adolescentes com sobrepeso e obesidade. Participaram da pesquisa um total de 40 adolescentes com 10 a 17 anos de idade, sendo destes, 20 com sobrepeso (10 mulheres e 10 homens) e 20 com obesidade (10 mulheres e 10 homens). A amostra foi coletada de voluntários com diagnóstico nutricional de obesidade e sobrepeso, apresentando classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) de acordo com gênero e idade (escores-z). Foram considerados para excesso de peso >escore-z +1 e <escore-z +2, para obesidade >escore-z +2. Os batimentos cardíacos dos adolescentes foram registrados em repouso (15-20min), durante o exercício (últimos 5 minutos) e após o exercício (Rec1: 5-10min; Rec2: 15-20min) em intervalos de gravação com 5 minutos cada. A análise simbólica da VFC foi aplicada para analisar a modulação dos componentes simpático (0V%, 1V%) e parassimpático (2LV%, 2ULV%). Os adolescentes com sobrepeso tiveram uma resposta similar aos com obesidade na fase de transição entre o repouso e exercício físico. Na análise de recuperação dos índices não-lineares da VFC os grupos de adolescentes com sobrepeso e obesidade também apresentaram respostas similares. A análise simbólica e não-linear da variabilidade da frequência cardíaca demonstrou que adolescentes com sobrepeso apresentam respostas em recuperação ao exercício similares àquelas com obesidade.Post-exercise cardiovascular analysis is considered a reliable tool in the analysis of cardiovascular risk. This study aimed to investigate the recovery of nonlinear dynamics of heart rate variability (HRV) after submaximal aerobic exercise in overweight and obese adolescents. A total of 40 adolescents between 10 and 17 years of age participated in the research, of which 20 were overweight (10 women and 10 men) and 20 were obese (10 women and 10 men). The sample was collected from volunteers with a nutritional diagnosis of obesity and overweight, presenting a classification of Body Mass Index (BMI) according to gender and age (z-scores). For overweight >z-score +1 and <z-score +2, for obesity >z-score +2 were considered. Adolescents' heartbeats were recorded at rest (15-20min), during exercise (last 5 minutes) and after exercise (Rec1: 5-10min; Rec2: 15-20min) at recording intervals of 5 minutes each. Symbolic analysis of HRV was applied to analyze the modulation of the sympathetic (0V%, 1V%) and parasympathetic (2LV%, 2ULV%) components. Overweight adolescents had a similar response to those with obesity in the transition phase between rest and exercise. In the analysis of recovery of non-linear HRV indices, groups of overweight and obese adolescents also showed similar responses. Symbolic and non-linear analysis of heart rate variability showed that overweight adolescents have similar recovery responses to exercise as those with obesity

A ingestão de bebidas energéticas antes do exercício afeta a dinâmica não linear da recuperação da variabilidade da frequência cardíaca? Um ensaio randomizado, crossover, duplo-cego e controlado por placebo

Introduction and Objectives: Energy drinks (ED) are recognized to influence the behavior of the sympathetic and parasympathetic components of the autonomic nervous system. We intended to study the influence of ED on non-linear heart rate variability (HRV) following exercise. Material and Methods: This randomized, crossover, double-blind, placebo-controlled clinical trial (Protocol number NCT02917889) was completed in a sample of 28 healthy males aged 24.11 ± 3.05 years (min-max 18-29). The first step involved the assessment of maximal oxygen consumption (VO2 max). In the second protocol, the subjects received a placebo (250ml of water) or ED (250ml of energy drink) 15 minutes before the 30-minute exercise on a treadmill. In the third protocol, participants received the alternative protocol to the previous step. The nonlinear HRV were calculated at different times during the protocols. Results: Fractal analysis via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revealed that in the placebo protocol there was an increase in its values compared to recovery (Rec1) vs. Rest (Cohen's d= 1.42) and continued increasing in the last recording intervals: vs. Rec6 (Cohen's d= 0.70) and vs. Rec7 (Cohen's d= 0.85). In the ED protocol, the increase in DFA was only demonstrated when comparing Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1.78). Conclusion: ED intake prior to modest aerobic exercise triggered a slight acceleration of recovery.Introducción y Objetivo: Se sabe que las bebidas energéticas (DE) influyen en el comportamiento de los componentes simpático y parasimpático del sistema nervioso autónomo. Pretendemos estudiar la influencia de la DE en la variabilidad no lineal de la frecuencia cardíaca (VFC) después del ejercicio. Material y métodos: este ensayo clínico aleatorizado, cruzado, doble ciego, controlado con placebo (número de protocolo NCT02917889) se completó en una muestra de 28 hombres sanos de 24,11 ± 3,05 años (mín-máx 18-29). El primer paso involucró la evaluación del consumo máximo de oxígeno (VO2 max). En el segundo protocolo, los sujetos recibieron placebo (250 ml de agua) o ED (250 ml de bebida energética) 15 minutos antes de los 30 minutos de ejercicio en cinta rodante. En el tercer protocolo, los participantes recibieron el protocolo alternativo al paso anterior. La HRV no lineal se calculó en diferentes momentos durante los protocolos. Resultados: El análisis fractal vía Detrended Fluctuation Analysis (DFA) reveló que en el protocolo placebo hubo un incremento en sus valores en relación a la recuperación (Rec1) vs. En reposo (d de Cohen= 1,42) y siguió aumentando en los últimos intervalos de registro: vs. Rec6 (d de Cohen = 0,70) y vs. Rec7 (d de Cohen = 0,85). En el protocolo ED, el aumento de DFA solo se demostró al comparar Rec1 vs. Reposo (d de Cohen=1,78). Conclusión: la ingesta de DE antes del ejercicio aeróbico moderado desencadenó una ligera aceleración de la recuperación.Introduzione e obiettivo: è noto che le bevande energetiche (DE) influenzano il comportamento delle componenti simpatiche e parasimpatiche del sistema nervoso autonomo. Intendiamo studiare l'influenza dell'ED sulla variabilità non lineare della frequenza cardiaca (HRV) dopo l'esercizio. Materiale e metodi: questo studio clinico randomizzato, incrociato, in doppio cieco, controllato con placebo (numero di protocollo NCT02917889) è stato completato su un campione di 28 uomini sani di età compresa tra 24,11 ± 3,05 anni (min-max 18-29). Il primo passo ha comportato la valutazione del consumo massimo di ossigeno (VO2 max). Nel secondo protocollo, i soggetti hanno ricevuto placebo (250 ml di acqua) o ED (250 ml di bevanda energetica) 15 minuti prima dell'esercizio di 30 minuti sul tapis roulant. Nel terzo protocollo, i partecipanti hanno ricevuto il protocollo alternativo al passaggio precedente. L'HRV non lineare è stato calcolato in momenti diversi durante i protocolli. Risultati: L'analisi frattale tramite Detrended Fluctuation Analysis (DFA) ha rivelato che nel protocollo placebo c'era un aumento dei suoi valori in relazione al recupero (Rec1) vs. A riposo (d di Cohen= 1.42) e ha continuato ad aumentare negli ultimi intervalli di registrazione: vs. Rec6 (d di Cohen = 0.70) e vs. Rec7 (d di Cohen = 0,85). Nel protocollo ED, l'aumento di DFA è stato dimostrato solo confrontando Rec1 vs. Riposo (Cohen d=1.78). Conclusione: l'ingestione di DE prima di un moderato esercizio aerobico ha innescato una leggera accelerazione del recupero.Introdução e Objetivo: As bebidas energéticas (DE) são reconhecidas por influenciar o comportamento dos componentes simpáticos e parassimpáticos do sistema nervoso autônomo. Pretendemos estudar a influência da DE na variabilidade não linear da frequência cardíaca (VFC) após o exercício. Material e Métodos: Este ensaio clínico randomizado, cruzado, duplo-cego, controlado por placebo (número do protocolo NCT02917889) foi concluído em uma amostra de 28 homens saudáveis com idade de 24,11 ± 3,05 anos (min-max 18-29). A primeira etapa envolveu a avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). No segundo protocolo, os sujeitos receberam placebo (250ml de água) ou ED (250ml de energético) 15 minutos antes do exercício de 30 minutos em esteira. No terceiro protocolo, os participantes receberam o protocolo alternativo à etapa anterior. A VFC não linear foi calculada em momentos diferentes durante os protocolos. Resultados: A análise fractal via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revelou que no protocolo placebo houve um aumento em seus valores em relação à recuperação (Rec1) vs. Repouso (Cohen's d= 1,42) e continuou aumentando nos últimos intervalos de registro: vs. Rec6 (d de Cohen = 0,70) e vs. Rec7 (d de Cohen = 0,85). No protocolo ED, o aumento do DFA só foi demonstrado ao comparar Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1,78). Conclusão: A ingestão de DE antes do exercício aeróbico moderado desencadeou uma ligeira aceleração da recuperação.Introdução e Objetivo: As bebidas energéticas (DE) são reconhecidas por influenciar o comportamento dos componentes simpáticos e parassimpáticos do sistema nervoso autônomo. Pretendemos estudar a influência da DE na variabilidade não linear da frequência cardíaca (VFC) após o exercício. Material e Métodos: Este ensaio clínico randomizado, cruzado, duplo-cego, controlado por placebo (número do protocolo NCT02917889) foi concluído em uma amostra de 28 homens saudáveis com idade de 24,11 ± 3,05 anos (min-max 18-29). A primeira etapa envolveu a avaliação do consumo máximo de oxigênio (VO2 máx). No segundo protocolo, os sujeitos receberam placebo (250ml de água) ou ED (250ml de energético) 15 minutos antes do exercício de 30 minutos em esteira. No terceiro protocolo, os participantes receberam o protocolo alternativo à etapa anterior. A VFC não linear foi calculada em momentos diferentes durante os protocolos. Resultados: A análise fractal via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revelou que no protocolo placebo houve um aumento em seus valores em relação à recuperação (Rec1) vs. Repouso (Cohen's d= 1,42) e continuou aumentando nos últimos intervalos de registro: vs. Rec6 (d de Cohen = 0,70) e vs. Rec7 (d de Cohen = 0,85). No protocolo ED, o aumento do DFA só foi demonstrado ao comparar Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1,78). Conclusão: A ingestão de DE antes do exercício aeróbico moderado desencadeou uma ligeira aceleração da recuperação

Red beetroot extract accelerates recovery of nonlinear dynamics of heart rate variability following exercise: A randomized trial

Introduction: Studying the behavior on nonlinear HRV indexes in situations mediated by exercise may reveal other ways to analyze HRV recovery after stress situations. To investigate the acute effects of beet extract on autonomic recovery following an acute resistance exercise session. Methods: This is a randomized, crossover, double-blind and placebo-controlled trial. We assessed 12 healthy male adults who participated in two protocols in randomized days: Beetroot extract (600mg in capsule) and Placebo (600mg in capsule). Both protocols were applied 120 minutes prior to an exercise resistance session (75% 1RM). Nonlinear dynamics of HRV (Symbolic analysis, SampEn, DFA and HR fragmentation) were studied before, during exercise and during recovery from strength exercise. Results: Beetroot extract protocol intensified the recovery of the symbolic analysis of HRV via index 0V% (zero opposite variations) and 2UV% (two unlike variations); accelerating the recovery of fractal analysis (DFA); nevertheless, it was unable to trigger changes during recovery in SampEn and HR fragmentation. Conclusion: Ingestion of beetroot extract prior to resistance exercise improves nonlinear HRV dynamical autonomic recovery following physical effort

Os efeitos da ingestão aguda de cerveja na recuperação da variabilidade não linear da frequência cardíaca após o exercício: um teste randomizado, crossover e controlado

Objective: We estimated the acute effects of acute beer consumption on non-linear HR Variability (HRV) behavior after submaximal aerobic exercise. Equipment and methods: This is a transversal, crossover, randomized and controlled trial. Fifteen healthy female and 17 healthy male adults were included in the final sample. Subjects performed two protocols on two randomized days: Water (300 mL) and Beer (300ml). The subjects underwent 15 minutes seated at rest, followed by aerobic exercise on a treadmill (five minutes at 50-55% of maximum HR and 25 minutes 60-65% of maximum HR) and then remained seated for 60 minutes during recovery from the exercise. Water or beer was consumed between four and ten minutes after exercise cessation. Results: The symbolic analysis (0V% and 2LV%), the fractal analysis by Detrended Fluctuation Analysis and the Sample Entropy demonstrated a late recovery in males in the beer protocol. In the women's group, the results were contradictory among the HR fragmentation analysis indexes. Beer consumption by males after a submaximal aerobic test was able to delay recovery of non-linear HRV behavior.Objetivo: Estimamos os efeitos agudos do consumo agudo de cerveja no comportamento não linear da variabilidade da FC (VFC) após o exercício aeróbio submáximo. Equipamentos e métodos: Trata-se de um ensaio transversal, cruzado, randomizado e controlado. Quinze mulheres saudáveis ​​e 17 adultos saudáveis ​​do sexo masculino foram incluídos na amostra final. Os sujeitos realizaram dois protocolos em dois dias randomizados: Água (300 mL) e Cerveja (300 mL). Os sujeitos foram submetidos a 15 minutos sentados em repouso, seguidos de exercício aeróbio em esteira (cinco minutos a 50-55% da FC máxima e 25 minutos 60-65% da FC máxima) e, a seguir, permaneceram sentados por 60 minutos durante a recuperação do exercício. Água ou cerveja foi consumida entre quatro e dez minutos após a cessação do exercício. Resultados: A análise simbólica (0V% e 2LV%), a análise fractal por Detrended Fluctuation Analysis e a Sample Entropy demonstraram uma recuperação tardia nos machos no protocolo de cerveja. No grupo de mulheres, os resultados foram contraditórios entre os índices de análise de fragmentação de RH. O consumo de cerveja por homens após um teste aeróbio submáximo foi capaz de retardar a recuperação do comportamento não linear da VFC

Nitrate derived from beetroot juice lowers blood pressure in patients with arterial hypertension: A systematic review and meta-analysis

Background: Although there are a considerable number of clinical studies on nitrate (NO3) rich beetroot juice (BRJ) and hypertension, it is difficult to indicate the real effects of NO3 from BRJ on the BP of hypertensive patients because there are still no estimates of the effects of NO3 derived from BRJ on the BP of hypertension patients. Objective: To clarify these effects, we developed a systematic literature review with a meta-analysis of randomized clinical trials (RCTs). Design: The searches were accomplished through EMBASE, Cochrane Library, MEDLINE, CINAHL, Web of Science, and LILACS databases. The study included single or double-blinded RCTs and participants older than 18 years with hypertension [systolic BP (SBP) > 130 mmHg and diastolic BP (DBP) > 80 mmHg]. NO3 BRJ was required to be consumed in a format that possibly blinded participants/researchers. These studies should also report the SBP and DBP values (mmHg) measured before and after the treatment. Risk of Bias tools and GRADE were enforced. Results: Seven studies were included (218 participants). BRJ intervention time ranged from 3 to 60 days with daily dosages of 70–250 mL of BRJ. After the intervention with NO3 from BRJ, SBP underwent significant changes (p < 0.001) of −4.95 (95% CI: −8.88; −1.01) (GRADE: ⊕⊕⊕○ Moderate), but not for DBP (p = 0.06) −0.90 mmHg (95% CI: −3.16; 1.36) (GRADE: ⊕⊕⊕○ Moderate), compared to the control group. Conclusions: The NO3 derived from BRJ reduces SBP, but not DBP in patients with arterial hypertension

Red beetroot extract accelerates recovery of nonlinear dynamics of heart rate variability following exercise : a randomized trial

Introduction: Studying the behavior on nonlinear HRV indexes in situations mediated by exercise may reveal other ways to analyze HRV recovery after stress situations. To investigate the acute effects of beet extract on autonomic recovery following an acute resistance exercise session. Methods: This is a randomized, crossover, double-blind and placebo-controlled trial. We assessed 12 healthy male adults who participated in two protocols in randomized days: Beetroot extract (600mg in capsule) and Placebo (600mg in capsule). Both protocols were applied 120 minutes prior to an exercise resistance session (75% 1RM). Nonlinear dynamics of HRV (Symbolic analysis, SampEn, DFA and HR fragmentation) were studied before, during exercise and during recovery from strength exercise. Results: Beetroot extract protocol intensified the recovery of the symbolic analysis of HRV via index 0V% (zero opposite variations) and 2UV% (two unlike variations); accelerating the recovery of fractal analysis (DFA); nevertheless, it was unable to trigger changes during recovery in SampEn and HR fragmentation. Conclusion: Ingestion of beetroot extract prior to resistance exercise improves nonlinear HRV dynamical autonomic recovery following physical effort

Does energy drink intake before exercise affect nonlinear dynamics of heart rate variability recovery? : a randomized, crossover, double-blind and placebo-controlled trial

Introduction and Objectives: Energy drinks (ED) are recognized to influence the behavior of the sympathetic and parasympathetic components of the autonomic nervous system. We intended to study the influence of ED on non-linear heart rate variability (HRV) following exercise. Material and Methods: This randomized, crossover, double-blind, placebo-controlled clinical trial (Protocol number NCT02917889) was completed in a sample of 28 healthy males aged 24.11 ± 3.05 years (min-max 18-29). The first step involved the assessment of maximal oxygen consumption (VO2 max). In the second protocol, the subjects received a placebo (250ml of water) or ED (250ml of energy drink) 15 minutes before the 30-minute exercise on a treadmill. In the third protocol, participants received the alternative protocol to the previous step. The nonlinear HRV were calculated at different times during the protocols. Results: Fractal analysis via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revealed that in the placebo protocol there was an increase in its values compared to recovery (Rec1) vs. Rest (Cohen's d= 1.42) and continued increasing in the last recording intervals: vs. Rec6 (Cohen's d= 0.70) and vs. Rec7 (Cohen's d= 0.85). In the ED protocol, the increase in DFA was only demonstrated when comparing Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1.78). Conclusion: ED intake prior to modest aerobic exercise triggered a slight acceleration of recovery

Is caffeine recommended before exercise? A systematic review to investigate its impact on cardiac autonomic control via heart rate and its variability

Evaluating different doses of caffeine (CAF) on heart rate (HR) variability (HRV) during and following exercise in order to assess its impact on autonomic control. We intended to evaluate the influence of CAF as a supplement before exercise on HRV through a systematic review. Manuscripts were selected based on electronic searches of MEDLINE, EMBASE and CINAHL databases from 2010 to 2019 and followed the protocol Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyzes (PRISMA). Blind randomized designs and controlled trials that reported the influence of CAF on HRV during exercise and during recovery from exercise, with strength of evidence assessed using the GRADE system; the search for the studies was organized using the PICOS strategy. A total of 1797 articles were recognized, following the screening and eligibility stages, 9 studies continued to the final sample. Six studies reported that the combination of CAF supplementation with physical exercise exhibited higher HR when compared to the placebo group during post-exercise recovery; additionally, prolonged activation of sympathetic cardiac control and delayed parasympathetic reactivation following exercise was observed. However, three studies demonstrated no CAF influence when using similar doses. This review observed equivocal results in HR and HRV recovery following exercise with the presence of CAF consumption. These findings cannot confirm the cardiac autonomic changes observed where entirely due to the influence of CAF, and further studies should be performed to better understand this relationship

Does energy drink intake before exercise affect nonlinear dynamics of heart rate variability recovery? a randomized, crossover, double-blind and placebo-controlled trial

Introduction and Objectives: Energy drinks (ED) are recognized to influence the behavior of the sympathetic and parasympathetic components of the autonomic nervous system. We intended to study the influence of ED on non-linear heart rate variability (HRV) following exercise. Material and Methods: This randomized, crossover, double-blind, placebo-controlled clinical trial (Protocol number NCT02917889) was completed in a sample of 28 healthy males aged 24.11 ± 3.05 years (min-max 18-29). The first step involved the assessment of maximal oxygen consumption (VO2 max). In the second protocol, the subjects received a placebo (250ml of water) or ED (250ml of energy drink) 15 minutes before the 30-minute exercise on a treadmill. In the third protocol, participants received the alternative protocol to the previous step. The nonlinear HRV were calculated at different times during the protocols. Results: Fractal analysis via Detrended Fluctuation Analysis (DFA) revealed that in the placebo protocol there was an increase in its values compared to recovery (Rec1) vs. Rest (Cohen's d= 1.42) and continued increasing in the last recording intervals: vs. Rec6 (Cohen's d= 0.70) and vs. Rec7 (Cohen's d= 0.85). In the ED protocol, the increase in DFA was only demonstrated when comparing Rec1 vs. Rest (Cohen’s d=1.78). Conclusion: ED intake prior to modest aerobic exercise triggered a slight acceleration of recovery