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FollowMySteps, una aplicaci贸n para deportistas
Caminar es una de las mejores terapias preventivas que se pueden realizar. A nivel del sistema cardiovascular, la actividad f铆sica aumenta la fuerza y la capacidad de bombear sangre de nuestro coraz贸n. Adem谩s las arterias tienen una mayor capacidad de dilatarse. Todo ello aumenta la cantidad de sangre que puede llegar a los m煤sculos y otras zonas de nuestro cuerpo. En la actualidad el uso de los dispositivos m贸viles se ha extendido a diferentes 谩mbitos de nuestras vidas. Los dispositivos m贸viles se han convertido en herramientas para la realizaci贸n de diferentes tareas. El uso de aplicaciones m贸viles para ayudar a realizar actividades de recreaci贸n o para la salud ha venido en aumento. Cada vez m谩s son las personas que utilizan su smartphone para realizar las tareas diarias, de ah铆 que tambi茅n lo utilizan a la hora de realizar alguna actividad f铆sica (correr, caminar, practicar alg煤n deporte en concreto,etc), es por esa raz贸n que nace la idea de una aplicaci贸n que mida la actividad f铆sica y recorrido que una persona realice