Biomechanical indicators of key elements of sports equipment gymnastic exercises

The aim of this study is to analyze the biomechanical performance of the kinematic and dynamic structures of key elements of sports techniques of basic exercises performed gymnasts aged 12 - 14 years to the vaulting and on the bars of different heights, on the basis of the method of postural orientation movements. The study involved 11 gymnasts doing exercises on the vaulting and 9 gymnasts - on the boards of various heights. It is shown that the method of video - computer analysis of the type Yurchenko vault and dismount from the bars of varying heights, in conjunction with the method of postural orientation movements possible to isolate and identify the node elements. The indicators characterizing the node elements of sports equipment movements gymnasts in the phase structure of the vault and dismount from the bars of different heights have specific features and characteristics. Learned node elements sports equipment is the basis for the measurement, analysis and evaluation of the kinematic and dynamic structures and other types of exercises all-around gymnastics

EQUILIBRIUM OF CHILDREN PRACTISING JUDO

INTRODUCTION Human body equilibrium is the index of one's health, physical development, fitness and athletic mastery level. Coordinational abilities of children aged 4-5 in maintaining statodynamic stability have been studied when solving equilibrium motor tasks ( P. Perrin, 1989; V. N. Boloban, 1990; K. Bretz, R. J. Kaske, 1994; A.U. Kholtobina, 1994, et al.) . METHODOLOGY Measurements have been made by means of ADAMtype equipment complex (Software: lngchicurbüro - Dr. K.Bretz, 1992). Different methods of solving equilibrium motor tasks by children have been determined. Their stabilograms consist of such individual parameters as: amplitude, frequency of vibration, duration of test task performance, special location in time function (on isoline, above or below it ) , and in “stabilograph-subject” coordinate system. RESULTS Spectral Fourier-analysis of stabilograms demonstrates that body stability is generally determined by vibrations having the frequencies 0.5-1.5 Hz. In the frequencies above 2-3 Hz, children subjects do not yet possess voluntary motions to regulate body postures. Coordination indices of children's body orthograde position demonstrate necessity of special training to provide body equilibrium. Developed didactical means, methods and control elements provide efficient formation of statodynamic stability skill. Stabilogram indices allow to determine coordinational abilities in children and forecast development of their voluntary motions in the structure of professional orientation

Criteria of an estimation statodynamic stability of sportsman body and system of bodies in difficult coordination sports.

Criteria of an estimation statodynamic stability of sportsman body and system of bodies in difficult coordination sports are developed and experimentally proved. It is established that length of the general center of pressure trajectory of a body on a support, frequency of fluctuations of a body, a parity of amplitude of fluctuations of a body and frequency, symmetry and asymmetry of movements in the course of a body pose regulation, length of a trajectory of a control point moving on a trunk in the field of a sacrum in system of cooperating bodies are authentic signs of sports orientation, an estimation of sports technics of exercises and training by it. Criteria are a criterion of an estimation of a body balance in the course of sports exercises performance; allow to carry out effective sports preparation

Macromethod of teaching acrobatic exercises difficult on coordination

The logical flow diagram of realization of macromethod of teaching acrobatic exercises is shown. The functional aggregate of long duration programs of teaching exercises of «school of motions», base level, specialization, arbitrary and final programs is presented. Directions of development of physical qualities are offered in interface with technical preparation. Technologies of forming motive presentations serve as didactic basis of the teaching programs, elementary, deep training acrobatic exercises

Структурні елементи побудови змагальниx композицій індивідуальниx і груповиx вправ в xудожній гімнастиці

Цель: выполнить анализ содержания соревновательныx композиций индивидуальныx и групповыx упражнений в xудожественной гимнастике. Материал: в исследовании принимали участие: студентки вузов (n=20), юниорки (n=10), эксперты (n=30, тренеры со стажем работы 10-40 лет). Результаты: установлено, что временные показатели дают возможность оценить уровень подготовленности гимнасток к выполнению элементов соревновательныx композиций, способствуют рациональному соотношению элементов трудности тела и предмета. Важное значение приобретает скорость подготовки к элементам и непосредственное время выполнения упражнения. В индивидуальныx и групповыx упражненияx наиболее значимым является распределение передвижений спортсменки по всей площадке с частой сменой направлений. Установлено, что реализация структурныx элементов, способствует полному раскрытию xудожественного образа гимнастки. Выводы: для построения соревновательныx композиций тренеры должны полно использовать показатели пространственныx и временныx структурныx элементов.Purpose: to analyze content of individual and group exercises’ competition compositions in calisthenics. Material: in the research HEEs’ girl students (n=20), junior sportswomen (n=10), experts (n=30), coaches with 10-40 years’ working experience participated. Results: it was found that temporary indicators permit to assess level of female gymnasts’ readiness for fulfillment of competition compositions’ elements; facilitated rational correlation of body and object’s elements of complexity. Quickness of preparation to elements and directly time of exercise’s fulfillment acquire great importance. In individual and group exercises the most important are distribution of sportswoman’s moving on all site with frequent change of directions. It was established that realization of structural elements facilitates full opening of female gymnast’s artistic image. Conclusions: for building of competition compositions coaches shall fully use indicators of space and time structural elements.Мета: виконати аналіз змісту змагальниx композицій індивідуальниx і груповиx вправ у xудожній гімнастиці. Матеріал: в дослідженні брали участь: студентки вузів (n = 20), юніорки (n = 10), експерти (n = 30, тренери зі стажем роботи 10-40 років). Результати: встановлено, що часові показники дають можливість оцінити рівень підготовленості гімнасток до виконання елементів змагальниx композицій, сприяють раціональному співвідношенню елементів труднощі тіла і предмета. Важливого значення набуває швидкість підготовки до елементів і безпосереднє час виконання вправи. В індивідуальниx і груповиx вправаx найбільш значущим є розподіл пересувань спортсменки по всьому майданчику з частою зміною напрямків. Встановлено, що реалізація структурниx елементів, сприяє повному розкриттю xудожнього образу гімнастки. Висновки: для побудови змагальниx композицій тренери повинні повно використовувати показники просторовиx і часовиx структурниx елементів

Оцінка кінематичної структури показників вузлових елементів спортивної техніки вправ методом позних орієнтирів рухів

Цель : Изучить кинематическую структуру показателей узловых элементов спортивной техники упражнений, сложных по координации, реализуя метод позных ориентиров движений. Материал: В исследованиях приняли участие акробаты прыгуны на дорожке (n=7), высокой квалификации. Использовался метод видео - компьютерной регистрации движений спортсмена. Результаты: Идентифицированы узловые элементы спортивной техники двойного сальто назад в группировке, выполненного после рондата и двойного сальто назад прогнувшись, после рондата - фляка (переворота назад). В фазе подготовительных двигательных действий акробатических упражнений выделен и исследован узловой элемент спортивной техники - пусковая поза тела; в фазе основных двигательных действий - мультипликация поз тела; в фазе завершающих - итоговая поза тела (устойчивое приземление). Выводы: Метод видео - компьютерной регистрации, акробатических прыжков на дорожке в сопряжении с методом позных ориентиров движений позволили выполнить биомеханический анализ и оценку узловых элементов спортивной техники двойного сальто назад в группировке и двойного сальто назад прогнувшись, получить новое знание о механизме развития фазовой структуры движений при выполнении двойных сальто.Purpose : Examine the kinematic structure of indicators key elements of sports equipment exercise (difficult to coordinate). The method of postural orientation movements. Material : The study involved acrobats jumpers on the path of high qualification (n = 7). The method used video - computer recording the movements of the athlete. Results : Identified nodal elements of sports equipment double back somersault tuck. Exercise performed after rondat and double back flip and stretch after rondat - flick (coup ago). In the preparatory phase of motor actions acrobatic exercises isolated and studied central element of sports equipment - starting posture of the body; in the phase of the main motor action - animation poses of the body; in the final phase - the final body posture (stable landing). Conclusions : The method of video - computer registration allowed to perform a biomechanical analysis and evaluation of key elements of sports equipment double back somersault tuck and a double back flip and stretch. Also gain new knowledge about the mechanism of the phase structure of movements when performing double somersaults.Мета : Вивчити кінематичну структуру показників вузлових елементів спортивної техніки вправ, складних по координації, реалізуючи метод позних орієнтирів рухів. Матеріал : У дослідженнях взяли участь акробати стрибуни на доріжці (n = 7), високої кваліфікації. Використовувався метод відео - комп'ютерної реєстрації рухів спортсмена. Результати : Ідентифіковано вузлові елементи спортивної техніки подвійного сальто назад у групуванні, виконаного після рондат та подвійного сальто назад прогнувшись, після рондат - Фляк (перевороту назад). У фазі підготовчих рухових дій акробатичних вправ виділено та досліджено вузловий елемент спортивної техніки - пускова поза тіла; в фазі основних рухових дій - мультиплікація поз тіла; в фазі завершальних - підсумкова поза тіла (стійке приземлення). Висновки : Метод відео - комп'ютерної реєстрації, акробатичних стрибків на доріжці в сполученні з методом позних орієнтирів рухів дозволили виконати біомеханічний аналіз та оцінку вузлових елементів спортивної техніки подвійного сальто назад у групуванні та подвійного сальто назад прогнувшись, отримати нове знання про механізм розвитку фазової структури рухів при виконанні подвійних сальто

Static-dynamic stability of the body gymnasts qualifications

Purpose: evaluation of individual ways of postural control gymnasts skilled in solving problems on the stability of the body in the motor tests. Material : The study involved engaged in gymnastics (n = 9). The measurements were carried out on the platform stabilographic Kistler. Tests used: handstand, Biryuk sample, sample Romberg. Results: set individual ways microvibrations parts of the body and makrokolebany in the sagittal and frontal planes. Joined symmetry and asymmetry postural control of the body, the various indicators of energy expenditure. The quality of postural control in the performance of motor tests were deterministic complex conditions of body position on the support, limited visual orientation. Also corresponds to the test specificity of the sport. Conclusions : The method microvibrations in solving problems on the stability of the body in the motor tests gymnasts is the most strategically important for the effective development and management of a system of regulation poses athlete. Confirmation rates are economical expenditure of energy during motor tests

Оцінка координаційних здібностей студентів першого курсу на практичних заняттях з гімнастики

Measured coordination abilities (baseline) to the static and dynamic equilibrium of the body, the space-time orientation on the support and in unsupported position, proprioception sense, vestibular stability, vestibular sensitivity, coordination limbs symmetrical and asymmetrical. Coordination abilities were also measured under difficult conditions. The study involved 238 students aged 17 - 18 years. Registered a positive trend of improving performance motor tests, development of educational material. Students who specialize in difficult to coordinate sports had significantly better performance. Found that the content of the material work programs of sports and educational disciplines helps improve sensorimotor coordination tasks students. It is noted that the content of the training material is the basis for efficient formation of motor skills and motor skills development of gymnastic exercises. Recommended ways to increase sports and technical and professional skills of students.Измерены координационные способности (исходные показатели) к статическому и динамическому равновесию тела, пространственно-временной ориентировке на опоре и в безопорном положении, проприорецептивной чувствительности, вестибулярной устойчивости, вестибулярной чувствительности, координации движений конечностями симметричного и асимметричного характера, в том числе, в затрудненных условиях. В исследованиях принимали участие 238 студентов в возрасте 17 – 18 лет. Зарегистрирована положительная динамика совершенствования показателей двигательных тестов, а также освоения учебного материала. Студенты, специализирующиеся в сложных по координации видах спорта имеют достоверно более эффективные показатели. Установлено, что содержание учебного материала рабочих программ спортивно-педагогических дисциплин способствует задачам совершенствования сенсомоторной координации студентов и является основой эффективного формирования двигательных умений и двигательных навыков освоения гимнастических упражнений, что должно способствовать росту спортивно-технического и профессионального мастерства студентов.Виміряні координаційні здібності (вихідні показники) до статичного і динамічної рівноваги тіла, просторово-часової орієнтуванні на опорі і в безопорному положенні, проприорецептивної чутливості, вестибулярної стійкості, вестибулярної чутливості, координації рухів кінцівками симетричного і асиметричного характеру, в тому числі, в ускладнених умовах. У дослідженнях брали участь 238 студентів у віці 17 - 18 років. Зареєстрована позитивна динаміка вдосконалення показників рухових тестів, а також освоєння навчального матеріалу. Студенти, що спеціалізуються в складних по координації видах спорту мають достовірно більш ефективні показники. Встановлено, що зміст навчального матеріалу робочих програм спортивно-педагогічних дисциплін сприяє завданням вдосконалення сенсомоторної координації студентів і є основою ефективного формування рухових умінь і рухових навичок освоєння гімнастичних вправ, що має сприяти зростанню спортивно-технічної і професійної майстерності студентів

Координаційні тренування для тих, хто спеціалізується у спортивних видах гімнастики

Цель: Экспериментально обосновать эффективность использования разработанной программы координационной тренировки специализирующихся по спортивным видам гимнастики. Материал: В исследовании принимали участие студенты первого курса в количестве 21 человека (14 девушек и 7 юношей) в возрасте 17 - 18 лет, специализирующиеся в сложно-координационных видах спорта. Из них мастеров спорта - 15 человек, кандидатов в мастера спорта - 6 человек. Результаты: Достоверно повышен уровень сенсомоторной координации студентов путем реализации программы упражнений, совершенствующих статодинамическую и статокинетическую устойчивость. Достигнута положительная динамика качественного освоения упражнений учебных программ по специализации и по курсу основной гимнастики. Выводы: рекомендуется новое направление реализации специфичных упражнений, развивающих и совершенствующих статодинамическую и статокинетическую устойчивость тела. Координационная тренировка специализирующихся по спортивным видам гимнастики должна занять одно из приоритетных мест в системе средств физического воспитания и спортивной тренировки.Purpose: experimental substantiation of effectiveness of coordination training program, worked out for sportsmen, specializing in sport kinds of gymnastic. Material: In the research first year students (21 persons: 14 girls and 7 boys of age 17-18 years) participated. All they specialized in sport kinds of gymnastic. From them there were 15 masters of sports and 6 candidate masters of sports. Results: students’ sensor motor coordination was confidently increased by means of realization of program of exercises for perfection of static-dynamic and static-kinetic stability. Conclusions: we recommend new direction of specific exercises’ realization; exercise, developing and improving static-dynamic and static-kinetic body balance. Coordination training of sportsmen, specializing in sport gymnastic shall take one of priority places in system of physical education and sport training means.Мета : Експериментально обґрунтувати ефективність використання розробленої програми координаційної тренування для тих, хто спеціалізуються у спортивних видах гімнастики. Матеріал : У дослідженні брали участь студенти першого курсу в кількості 21 чоловік (14 дівчат і 7 юнаків) віком 17 - 18 років, що спеціалізуються в складно-координаційних видах спорту. З них майстрів спорту - 15 осіб, кандидатів у майстри спорту - 6 чоловік. Результати : Достовірно підвищено рівень сенсомоторної координації студентів шляхом реалізації програми вправ, що удосконалюють статодинамічну і статокінетичну стійкість. Досягнута позитивна динаміка якісного освоєння вправ навчальних програм за спеціалізацією і за курсом основної гімнастики. Висновки : рекомендується новий напрямок реалізації специфічних вправ, що розвивають і удосконалюють статодинамичну і статокінетичну стійкість тіла. Координаційне тренування для тих, хто спеціалізуються у спортивних видах гімнастики повинно зайняти одне з пріоритетних місць у системі засобів фізичного виховання і спортивного тренування

Сенсомоторная координація, теоретична і фізична ( рухова ) підготовленість студентів першого курсу вищого навчального закладу фізичного виховання і спорту

Цель - изучить степень взаимосвязи и взаимовлияния показателей смысловой структуры двигательных действий (уровень теоретической подготовленности) и показателей сенсомоторной координации (уровень физической – двигательной - подготовленности) студентов. В исследованиях приняли участие 233 студента (142 юноши, 91 девушка) в возрасте 17 – 18 лет. Были определены показатели сенсомоторной координации и успеваемости студентов, факторная структура взаимосвязи показателей теоретических и практических дисциплин. Установлено, что освоение упражнений учебных программ спортивно-педагогических дисциплин зависит от смысловой структуры двигательных действий. Отмечается, что смысловая структура двигательных действий основана на теоретических знаниях. Также - на совершенствующихся механизмах психомоторики и сенсомоторной координации. Определены параметры факторной структуры: уровень развития вестибулярного анализатора - 25 %; координационные способности - 18 %; статодинамическая устойчивость тела – 16 %; проприорецептивная чувствительность – 13 %.Purpose - to examine the degree of relationship and interaction performance of semantic structure of motor action (level of theoretical preparation) and indicators of sensomotor coordination (level of physical - motor - preparedness) of students. The study involved 233 students (142 boys, 91 female) aged 17 - 18 years. Were determined for sensory-motor coordination and academic performance of students, the factorial structure of the relationship indicators of theoretical and practical courses. It is established that the development of exercise training programs, sports and educational disciplines depends on the semantic structure of the motor action. It is noted that the semantic structure of the motor action is based on theoretical knowledge. Also - on perfecting the mechanisms of psychomotor and sensory-motor coordination. The parameters of the factor structure: the level of development of the vestibular apparatus - 25%; coordination abilities of - 18 %, static-dynamic stability of the body - 16%; proprioceptive sensitivity - 13%.Мета - вивчити ступінь взаємозв'язку і взаємовпливу показників смислової структури рухових дій ( рівень теоретичної підготовленості ) і показників сенсомоторної координації ( рівень фізичної - рухової - підготовленості ) студентів. У дослідженнях взяли участь 233 студента ( 142 юнаки, 91 дівчина ) у віці 17 - 18 років. Були визначені показники сенсомоторної координації та успішності студентів, факторна структура взаємозв'язку показників теоретичних і практичних дисциплін. Встановлено, що освоєння вправ навчальних програм спортивно -педагогічних дисциплін залежить від смислової структури рухових дій. Відзначається, що смислова структура рухових дій заснована на теоретичних знаннях. Також - на удосконаленні механізмів психомоторики і сенсомоторної координації. Визначено параметри факторної структури: рівень розвитку вестибулярного аналізатора - 25%; координаційні здібності - 18 %; статодинамічна стійкість тіла - 16 %; пропріорецептивна чутливість - 13%