Взаємозв’язок між параметрами складу тіла, анаеробною потужністю та стрибковими показниками у баскетболістів

Background and Study Aim. Body composition, anaerobic power, and jumping performance are important factors for athletic performance. This study aimed to determine the relationship between body composition parameters and anaerobic power and jumping performance in basketball players. Material and Methods. Twelve male university students specializing in basketball (age: 20.83±2.21 years) participated voluntarily in the study. Body composition measurements and Wingate anaerobic power and countermovement jump (CMJ) tests were applied to the participants. This study was designed as a cross-sectional correlational study. The SPSS package program was used for statistical analysis of the data. The Shapiro-Wilk test was applied to assess the normality of the data. The data were found to follow a normal distribution. The Pearson correlation test was used to analyze relationships within the data. Results. According to the correlation test results, significant positive relationships were found between fat-free proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power, while a significant negative relationship was found with the fatigue index. Significant positive relationships were also found between muscle proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power, whereas a significant negative relationship was observed with the fatigue index. Similarly, significant negative relationships were found between fat proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power, while a significant positive relationship was observed with the fatigue index. Significant positive relationships were identified between fluid proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power. Significant negative relationships were found between basal metabolic rate (BMR) and peak power and minimum power, whereas a significant positive relationship was observed with the fatigue index. Lastly, significant negative relationships were found between visceral fat proportion and peak power, mean power, and minimum power, while a significant positive relationship was observed with the fatigue index. Conclusions. High fat mass negatively affects anaerobic power and jump performance, whereas higher muscle and fluid proportions improve performance. Strength training to increase lean body mass, maintaining fluid-electrolyte balance, and following a balanced nutrition program can positively impact athletic performance.Передумови та мета дослідження. Склад тіла, анаеробна потужність і здатність стрибати є важливими факторами для спортивних результатів. Це дослідження мало на меті визначити взаємозв’язок між параметрами складу тіла та анаеробною потужністю та продуктивністю в стрибках у баскетболістів.Матеріал і методи. У дослідженні добровільно взяли участь 12 студентів університету, які спеціалізуються на баскетболі (вік: 20,83±2,21 року). До учасників застосовували вимірювання складу тіла та тести анаеробної потужності Вінгейта та стрибка проти руху (CMJ). Це дослідження було розроблено як перехресне кореляційне дослідження. Для статистичного аналізу даних використовувалася пакетна програма SPSS. Для оцінки нормальності даних застосовували тест Шапіро-Вілка. Було виявлено, що дані мають нормальний розподіл. Кореляційний тест Пірсона використовувався для аналізу зв’язків у даних.Результати. Згідно з результатами кореляційного тесту, значні позитивні зв’язки були виявлені між часткою знежиреної тканини та CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значні негативні зв’язки були виявлені з індексом втоми. Значні позитивні зв’язки також були виявлені між пропорцією м’язів і CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний негативний зв’язок спостерігався з індексом втоми. Подібним чином, значні негативні зв’язки були виявлені між часткою жиру та CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний позитивний зв’язок спостерігався з індексом втоми. Значні позитивні зв’язки були виявлені між пропорцією рідини та CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю. Значні негативні зв’язки були виявлені між базальним метаболічним рівнем (BMR) і піковою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний позитивний зв’язок спостерігався з індексом втоми. Нарешті, значні негативні зв’язки були виявлені між часткою вісцерального жиру та піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний позитивний зв’язок спостерігався з індексом втоми.Висновки. Висока жирова маса негативно впливає на анаеробну силу та ефективність стрибків, тоді як більші пропорції м’язів і рідини покращують продуктивність. Силові тренування для збільшення м’язової маси тіла, підтримання рідинно-електролітного балансу та дотримання програми збалансованого харчування можуть позитивно вплинути на спортивні результати

Залежність від цифрових ігор, гнів і агресія серед студентів

Background and Study Aim. The increasing prevalence of digital games and their potential impact on mental health highlight the need to identify protective mechanisms against possible negative effects. This study aims to determine how gender, daily internet use, and age influence digital game addiction, anger expression styles, and aggression levels among university students. Material and Methods. The study included 1074 university students (429 women and 645 men) from various universities in Turkey. Data were collected using a personal information form, the Digital Game Addiction Scale, the Anger Expression Styles Questionnaire, and the Buss-Perry Aggression Questionnaire. Statistical analyses included Independent Samples t-tests, One-Way ANOVA, and Pearson correlation tests to examine the relationships between digital game addiction, anger, and aggression. The study followed ethical guidelines and was approved by the Ethics Committee of Selcuk University. Results. Male students demonstrated significantly higher levels of digital game addiction, aggression, and anger compared to female students (p < 0.05). Additionally, students with higher daily internet usage exhibited increased levels of digital game addiction, aggression, and anger (p < 0.05). However, no significant differences were found based on age. A positive correlation was observed between digital game addiction and anger expression styles (p < 0.05), suggesting that higher digital game addiction is associated with increased anger. Conclusions. The findings suggest that male students are more susceptible to digital game addiction, aggression, and anger than female students, and that increased daily internet usage exacerbates these issues. These results underscore the need for further research and targeted interventions to mitigate the negative effects of digital game addiction on mental health, particularly among young adults. Developing educational programs and preventive strategies may help reduce the risks associated with excessive digital gaming and internet use.Передумови та мета дослідження. Зростаюча поширеність цифрових ігор та їхній потенційний вплив на психічне здоров’я підкреслюють необхідність визначення захисних механізмів від можливих негативних наслідків. Це дослідження має на меті визначити, як стать, щоденне використання Інтернету та вік впливають на залежність від цифрових ігор, стилі вираження гніву та рівень агресії серед студентів університету.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 1074 студенти (429 жінок і 645 чоловіків) з різних університетів Туреччини. Дані були зібрані за допомогою форми особистої інформації, шкали залежності від цифрових ігор, опитувальника стилів вираження гніву та опитувальника агресії Басса-Перрі. Статистичний аналіз включав t-тести незалежної вибірки, односторонній дисперсійний аналіз і кореляційні тести Пірсона для вивчення зв’язків між залежністю від цифрових ігор, гнівом і агресією. Дослідження відповідало етичним принципам і було схвалено Комітетом з етики Сельчукського університету.Результати. Студенти продемонстрували значно вищі рівні залежності від цифрових ігор, агресії та гніву порівняно зі студентками (p < 0,05). Крім того, студенти з більшим щоденним використанням Інтернету продемонстрували підвищений рівень залежності від цифрових ігор, агресії та гніву (p <0,05). Однак істотних відмінностей за віком виявлено не було. Позитивна кореляція спостерігалася між залежністю від цифрових ігор і стилями вираження гніву (p <0,05), що свідчить про те, що більша залежність від цифрових ігор пов’язана зі збільшенням гніву.Висновки. Отримані результати показують, що студенти чоловічої статі більш сприйнятливі до залежності від цифрових ігор, агресії та гніву, ніж студентки, і що збільшення щоденного використання Інтернету загострює ці проблеми. Ці результати підкреслюють необхідність подальших досліджень і цілеспрямованих втручань для пом’якшення негативного впливу залежності від цифрових ігор на психічне здоров’я, особливо серед молоді. Розробка освітніх програм і профілактичних стратегій може допомогти зменшити ризики, пов’язані з надмірним використанням цифрових ігор і Інтернету

Культурна чутливість та спорт: тематичне дослідження студентів коледжу

Background and Study Aim. Sports participation plays a significant role in promoting physical and mental well-being. However, in many conservative societies, cultural sensitivity greatly impacts women's engagement in physical activities. The aim of the study is to explore the impact of cultural sensitivity on the sports participation of Muslim women college students in the Sepahijala district. Material and Methods. A total of 606 Muslim women, aged 18–24 years and enrolled in government degree colleges, were selected through purposive sampling. The Women’s Sports Problem Inventory (WOSPI) was used to collect data on four dimensions of constraints: parental, community environmental, traditional and customary, and personal. The tool had strong reliability (Cronbach’s α= 0.754). Descriptive statistics were computed using SPSS Version 26, and a one-way ANOVA was conducted to examine differences in mean constraint scores across dimensions. Assumption checks for normality and homogeneity of variances were performed using the Shapiro–Wilk and Levene’s tests. Results. Among the four constraint dimensions, community environmental factors were reported as the most significant barrier (1.902 ± 0.269), followed closely by traditional and customary constraints (1.889 ± 0.304), and personal constraints (1.843 ± 0.321). Parental constraints were rated lowest (1.734 ± 0.394). The ANOVA test showed no statistically significant difference among the four constraint groups (F(3, 36) = 0.551, p = 0.651), suggesting that all domains equally contribute to hindering participation.  Conclusions. The findings underscore the importance of understanding how cultural and social contexts influence women's participation in sports. Addressing culturally rooted constraints requires approaches that are sensitive to community norms, religious values, and gender-specific expectations. Insights gained from this study may inform the development of inclusive and contextually appropriate strategies to support female participation in physical activities within conservative environments.Передумови та мета дослідження. Участь у спорті відіграє значну роль у сприянні фізичному та психічному благополуччю. Однак у багатьох консервативних суспільствах культурна чутливість значно впливає на залучення жінок до фізичної діяльності. Метою дослідження є вивчення впливу культурної чутливості на участь у спорті мусульманок-студенток коледжів у районі Сепахіджала. Матеріали та методи. За допомогою цілеспрямованої вибірки було відібрано 606 мусульманок віком 18–24 років, які навчалися в державних коледжах. Для збору даних за чотирма вимірами обмежень: батьківськими, громадськими, традиційними та звичаєвими, а також особистими було використано Опитувальник проблем жіночого спорту (WOSPI). Інструмент мав високу надійність (α Кронбаха = 0,754). Описову статистику було обчислено за допомогою SPSS версії 26, а однофакторний дисперсійний аналіз було проведено для вивчення відмінностей у середніх показниках обмежень за вимірами. Перевірки припущень на нормальність та однорідність дисперсій проводилися за допомогою тестів Шапіро-Уілка та Левена. Результати. Серед чотирьох вимірів обмежень, фактори середовища громади були визнані найбільш значущими бар'єрами (1,902 ± 0,269), за ними йшли традиційні та звичаєві обмеження (1,889 ± 0,304) та особисті обмеження (1,843 ± 0,321). Батьківські обмеження були оцінені найнижче (1,734 ± 0,394). Тест ANOVA не показав статистично значущої різниці між чотирма групами обмежень (F(3, 36) = 0,551, p = 0,651), що свідчить про те, що всі сфери однаково сприяють перешкоджанню участі. Висновки. Результати дослідження підкреслюють важливість розуміння того, як культурний та соціальний контексти впливають на участь жінок у спорті. Вирішення проблем, пов'язаних з культурою, вимагає підходів, чутливих до норм громади, релігійних цінностей та гендерно-специфічних очікувань. Висновки, отримані в результаті цього дослідження, можуть допомогти у розробці інклюзивних та контекстуально відповідних стратегій підтримки участі жінок у фізичній діяльності в консервативному середовищі

Валідація науково-дослідної діяльності в галузі спортивної науки та фізичного виховання для студентів вищих навчальних закладів

Background and Study Aim. The research validation in sports science and physical education is essential for performance measurement. This validation is also important for developing innovative educational tools and ensuring rigorous evaluation criteria in academic and school settings. The aim of the study is to evaluate and validate the research activities carried out by students in bachelor's and master's programs in sports science and physical education. Material and Methods. The study included 103 students (75 undergraduate and 28 master's) from the Physical Education and Sports Department, analyzed based on their study program and sports specialization. The content of the Research Methodology (RM) course was monitored using the e-learning platform of the university center. Knowledge evaluation was based on the requirements in the syllabus for each study program. It followed the guidelines regarding assessment rules in the credit system and gradebook completion. Each study program focused on indicators S1 for elective and compulsory activities, which included course and seminar participation (A1, A2, and A3), final evaluation (F.E.), and S2. The final grade (FG) was rounded in favor of the student. The portfolio (Project) included 3 reports (R) regarding the thematic content of the research methods addressed: literature review method (R1), survey method based on questionnaires (R2) and experimental method (R3). Statistical indicators were calculated using the KyPlot 6.0 software. To calculate the differences in means between groups (study programs), the nonparametric Kruskal-Wallis test was used. The differences between bachelor’s study programs were calculated with the Wilcoxon Rank Sum Test (Mann-Whitney U Test) for unpaired data. Statistical significance was set at p < 0.05. Results. The students from Physical Education and Sport (PES) had higher attendance (p<0.05) and better performance in course activities (p<0.05), seminars (p<0.05) and mandatory activities (p<0.01). However, the differences in final evaluation and final grade were not significant (p>0.05). The students in the master's program showed greater involvement in seminars compared to courses (+2.5%). The confidence interval analysis (0.95) pointed out lower variability for indicators A1, A2 and A3, while the final evaluation and final grade highlighted greater dispersion. Statistical tests indicated significant differences between groups (p<0.001), with a higher average for the PES program (8.00 points), suggesting the impact of different requirements and evaluation weights on academic performance. The opinions of students about the course "Research Methodology and Methods in Physical Education and Sport Science" showed a high level of appreciation (72.9% excellent, 20.4% very good).  This confirmed the quality of teaching and identified opportunities to improve teaching methods meant to enhance academic motivation. Conclusions. This study aimed at evaluating and validating the research activities carried out by students in sports science and physical education. Significant differences were identified between undergraduate and master's programs regarding student involvement in academic activities and evaluation results. It is necessary to adapt teaching methods and evaluation strategies for optimizing learning and student motivation in the field of physical education and sports science.Передумови та мета дослідження. Перевірка досліджень у спортивній науці та фізичному вихованні є важливою для вимірювання продуктивності. Ця перевірка також важлива для розробки інноваційних освітніх інструментів і забезпечення строгих критеріїв оцінювання в академічних і шкільних умовах. Метою дослідження є оцінка та підтвердження дослідницької діяльності студентів бакалаврських та магістерських програм зі спортивної науки та фізичного виховання. Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 103 студенти (75 бакалаврів та 28 магістрів) факультету фізичного виховання і спорту, проаналізовані за програмою навчання та спортивною спеціалізацією. Моніторинг змісту курсу «Методологія дослідження» (РМ) здійснювався за допомогою платформи електронного навчання університетського центру. Оцінка знань проводилась на основі вимог навчальної програми до кожної навчальної програми. Він дотримувався вказівок щодо правил оцінювання в кредитній системі та заповнення журналу оцінок. Кожна навчальна програма була зосереджена на показниках S1 для факультативних і обов’язкових заходів, які включали участь у курсах і семінарах (A1, A2 і A3), підсумкове оцінювання (F.E.) і S2. Підсумкова оцінка (ОО) округлювалася на користь студента. Портфоліо (Проект) включало 3 звіти (R) щодо тематичного змісту розглянутих методів дослідження: метод огляду літератури (R1), метод опитування на основі анкет (R2) та експериментальний метод (R3). Статистичні показники розраховували за допомогою програмного забезпечення KyPlot 6.0. Для розрахунку відмінностей у середніх значеннях між групами (програмами навчання) використовувався непараметричний критерій Краскела-Уолліса. Відмінності між навчальними програмами бакалавра були розраховані за допомогою рейтингового тесту Вілкоксона (U-тест Манна-Уітні) для непарних даних. Статистична значущість була встановлена на р <0,05. Результати. Студенти з фізичного виховання та спорту (PES) мали вищу відвідуваність (p<0,05) та кращі показники на курсових заняттях (p<0,05), семінарах (p<0,05) та обов’язкових заняттях (p<0,01). Однак відмінності в підсумковій оцінці та підсумковій оцінці не були достовірними (p>0,05). Студенти магістратури показали більшу участь у семінарах порівняно з курсами (+2,5%). Аналіз довірчого інтервалу (0,95) вказав на меншу варіативність для показників A1, A2 та A3, тоді як підсумкова оцінка та кінцева оцінка підкреслили більшу дисперсію. Статистичні тести показали значні відмінності між групами (p<0,001), з вищим середнім показником для програми PES (8,00 балів), що свідчить про вплив різних вимог і вагових коефіцієнтів оцінювання на академічну успішність. Відгуки студентів про курс «Методика та методика досліджень у фізичному вихованні та спорті» показали високий рівень оцінки (72,9% відмінно, 20,4% дуже добре). Це підтвердило якість викладання та виявило можливості вдосконалення методів навчання, спрямованих на підвищення академічної мотивації. Висновки. Це дослідження було спрямоване на оцінку та підтвердження дослідницької діяльності студентів у галузі спортивної науки та фізичного виховання. Виявлено суттєві відмінності між бакалаврськими та магістерськими програмами щодо залучення студентів до навчальної діяльності та результатів оцінювання. Необхідно адаптувати методи навчання та стратегії оцінювання для оптимізації навчання та мотивації студентів у сфері фізичного виховання та спортивної науки

Психічне благополуччя та тривожність у спорті серед високопродуктивних університетських спортсменів

Background and Study Aim. Mental well-being and anxiety are crucial psychological factors affecting athletic performance, particularly among high-performance athletes. This study aims to examine the correlation between mental well-being and sports anxiety and to compare these variables, along with their specific constructs, between athletes from two universities. Material and Methods. A descriptive research design employing a survey approach was utilized. The Sport Mental Toughness Questionnaire (SMTQ) was used to measure mental toughness across three dimensions: confidence, constancy, and control. The Sport Anxiety Scale (SAS) assessed anxiety by evaluating worry, concentration disruption, and somatic trait anxiety. A total of 120 high-performing athletes from various team sports were selected through purposive sampling. The participants were recruited from two universities, forming two distinct groups of 60 athletes each. Data were collected via online questionnaires distributed through Google Forms. Responses were rated using a Likert scale. Results. The findings indicate a significant negative correlation (r = -0.565, p < 0.01) between mental well-being and anxiety in sports. Higher levels of anxiety were associated with lower levels of mental well-being. No significant differences were found in overall mental well-being or anxiety levels between the two groups. However, a significant difference in the mental toughness construct of constancy (p = 0.002) was observed. No significant differences were found in the anxiety constructs (worry, concentration disruption, and somatic trait anxiety). Conclusions. This study emphasizes the importance of integrating psychological support into athletic training programs to manage anxiety and strengthen mental toughness. Similar psychological challenges faced by both groups highlight the need for systematic interventions.Передумови та мета дослідження. Психічне благополуччя та занепокоєння є вирішальними психологічними факторами, що впливають на спортивні результати, особливо серед високопродуктивних спортсменів. Це дослідження має на меті вивчити кореляцію між психічним благополуччям і спортивною тривогою та порівняти ці змінні разом із їхніми специфічними конструктами між спортсменами з двох університетів.Матеріал і методи. Було використано описовий дизайн дослідження з використанням підходу опитування. Опитувальник спортивної психічної стійкості (SMTQ) використовувався для вимірювання психічної міцності за трьома параметрами: впевненість, постійність і контроль. Шкала спортивної тривожності (SAS) оцінювала тривожність шляхом оцінки занепокоєння, порушення концентрації та тривожності соматичних рис. Загалом за допомогою цілеспрямованої вибірки було відібрано 120 високопродуктивних спортсменів з різних командних видів спорту. Учасники були набрані з двох університетів, сформувавши дві окремі групи по 60 спортсменів кожна. Дані були зібрані за допомогою онлайн-анкет, які розповсюджувалися через Google Forms. Відповіді оцінювали за шкалою Лайкерта.Результати. Результати вказують на значну негативну кореляцію (r = -0,565, p < 0,01) між психічним благополуччям і тривогою під час спорту. Вищі рівні тривожності були пов'язані з нижчим рівнем психічного благополуччя. Не було виявлено суттєвих відмінностей у загальному психічному благополуччі чи рівнях тривожності між двома групами. Проте спостерігалася значна різниця в конструкті константності психічної міцності (p = 0,002). Не виявлено істотних відмінностей у тривожних конструктах (занепокоєння, порушення концентрації та тривожність соматичних рис).Висновки. Це дослідження підкреслює важливість інтеграції психологічної підтримки в програми спортивних тренувань для управління тривогою та зміцнення психічної витривалості. Подібні психологічні проблеми, з якими стикаються обидві групи, підкреслюють необхідність систематичного втручання

Вплив тесту на витривалість на 6000 метрів на параметри кислотно-лужного балансу

Background and Study Aim. Physical exercise disrupts the body's homeostasis, particularly acid-base balance. These changes may influence athletic performance and recovery efficiency. This study aimed to evaluate the changes in acid-base and electrolyte balance parameters in response to a 6000-meter rowing ergometer test. It also examined their dynamics during the first hour of post-exercise recovery in highly trained athletes. Material and Methods. The study included 23 athletes (8 women and 15 men), all members of the Polish Youth National Rowing Team. All participants were university students.  Participants completed a 6000-meter test on a Concept2 Model D rowing ergometer. Capillary blood samples were collected from the earlobe at three time points: at rest (T0), immediately after exercise (T1), and 60 minutes post-exercise (T2). Analyses were performed using a portable EPOC analyzer. Parameters assessed included acid-base balance (pH, pCO₂, pO₂, TCO₂, cHCO₃⁻, BE(ecf), BE(b)), electrolytes (Na⁺, K⁺, Ca²⁺, Cl⁻), hematological markers (Hct, cHgb), and energy metabolism (glucose, lactate). Renal indicators such as creatinine, urea, and their ratios (BUN/Creatinine, Urea/Creatinine) were also measured. Data were analyzed using repeated measures ANOVA to detect differences across time points and between sexes. Statistical significance was set at p < 0.05. Results. The exercise caused significant acid-base disturbances. At T1, pH, TCO₂, and cHCO₃⁻ levels decreased, with partial recovery at T2. Women showed consistently lower pCO₂ and base excess values than men, indicating sex-related differences in compensatory responses. In men, post-exercise sodium decreased and chloride increased. In women, potassium levels dropped significantly at T1. Calcium remained stable in both groups. Glucose and lactate levels increased after exercise and declined by T2. Lactate levels were higher in men. Creatinine increased after exercise and remained elevated at T2. In men, urea levels also increased during recovery. Hematocrit and hemoglobin rose after exercise and declined afterward, with women showing lower values throughout. Conclusions.  Intense physical exertion leads to substantial disturbances in acid–base and electrolyte balance, with compensatory mechanisms failing to restore homeostasis within one hour post-exercise fully. Sex-specific differences in pCO₂, sodium, potassium, and metabolic responses suggest distinct physiological adaptation strategies. These findings highlight the importance of individualized recovery protocols and the consideration of sex-specific factors in training program design to enhance adaptation and accelerate the return to homeostasis. They also provide practical insights for physical education in university settings, supporting the development of evidence-based recovery strategies for student-athletes.Передумови та мета дослідження. Фізичні вправи порушують гомеостаз організму, зокрема кислотно-лужний баланс. Ці зміни можуть впливати на спортивні результати та ефективність відновлення. Метою цього дослідження було оцінити зміни параметрів кислотно-лужного та електролітного балансу у відповідь на тест на веслувальному ергометрі на 6000 метрів. Також було розглянуто їх динаміку протягом першої години відновлення після тренування у висококваліфікованих спортсменів. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 23 спортсмени (8 жінок та 15 чоловіків), усі члени юнацької збірної Польщі з веслування. Усі учасники були студентами університетів. Учасники виконали тест на 6000 метрів на веслувальному ергометрі Concept2 Model D. Зразки капілярної крові збирали з мочки вуха у три моменти часу: у стані спокою (T0), одразу після тренування (T1) та через 60 хвилин після тренування (T2). Аналізи проводили за допомогою портативного аналізатора EPOC. Оцінювані параметри включали кислотно-лужний баланс (pH, pCO₂, pO₂, TCO₂, cHCO₃⁻, BE(ecf), BE(b)), електроліти (Na⁺, K⁺, Ca²⁺, Cl⁻), гематологічні маркери (Hct, cHgb) та енергетичний обмін (глюкоза, лактат). Також вимірювалися ниркові показники, такі як креатинін, сечовина та їх співвідношення (BUN/креатинін, сечовина/креатинін). Дані аналізували за допомогою повторних вимірювань ANOVA для виявлення відмінностей у часових точках та між статями. Статистична значущість була встановлена ​​на рівні p < 0,05. Результати. Фізичні вправи спричинили значні порушення кислотно-лужного балансу. При T1 рівні pH, TCO₂ та cHCO₃⁻ знижувалися, з частковим відновленням при T2. Жінки демонстрували стабільно нижчі значення pCO₂ та надлишку лугу, ніж чоловіки, що вказує на статево пов'язані відмінності в компенсаторних реакціях. У чоловіків рівень натрію після тренування знизився, а хлоридів збільшився. У жінок рівень калію значно знизився на рівні Т1. Кальцій залишався стабільним в обох групах. Рівень глюкози та лактату збільшився після тренування та знизився до Т2. Рівень лактату був вищим у чоловіків. Креатинін збільшився після тренування та залишався підвищеним на рівні Т2. У чоловіків рівень сечовини також збільшився під час відновлення. Гематокрит та гемоглобін підвищилися після тренування та згодом знизилися, причому у жінок показники були нижчими протягом усього часу. Висновки. Інтенсивні фізичні навантаження призводять до суттєвих порушень кислотно-лужного та електролітного балансу, при цьому компенсаторні механізми не здатні повністю відновити гомеостаз протягом однієї години після тренування. Статево-специфічні відмінності в pCO₂, рівнях натрію, калію та метаболічних реакціях свідчать про різні фізіологічні стратегії адаптації. Ці результати підкреслюють важливість індивідуалізованих протоколів відновлення та врахування статево-специфічних факторів у розробці тренувальних програм для покращення адаптації та пришвидшення повернення до гомеостазу. Вони також надають практичні знання для фізичного виховання в університетських умовах, підтримуючи розробку науково обґрунтованих стратегій відновлення для студентів-спортсменів

Взаємозв’язок між гнівом, психологічною дезадаптованістю, психологічною стійкістю та рівнями самотності спортсменів і фізично неактивних осіб

Background and Study Aim. Trait anger, psychological maladjustment, resilience, and loneliness are crucial aspects influencing mental health in both athletes and physically inactive individuals. Exploring these factors provides valuable insights into their psychological well-being. The study aims to investigate the relationship between trait anger, psychological maladjustment, psychological resilience, and loneliness among athletes and physically inactive individuals, with a particular focus on the predictive role of psychological resilience in these relationships. Material and Methods. The sample consisted of 793 individuals divided into three groups. These included 176 participants selected randomly, 120 team athletes, and 497 sedentary individuals. Data collection involved the following tools: the Demographic Information Form, the Trait Anger and Anger Expression Style Scale, the Psychological Maladjustment Scale, the Psychological Resilience Scale, and the Loneliness Scale. Cronbach's Alpha coefficients were calculated to assess the reliability of the scales. Multiple regression analysis was performed to explore the relationship between loneliness, psychological resilience, anger traits, anger expression styles, and levels of depression, stress, and anxiety. The statistical analysis was conducted using SPSS 24. Results. For combat athletes, outward anger, anger control, and stress significantly predicted psychological resilience (R = .653, F = 15.557, p < .05), explaining 43% of the variance. Among team athletes, anger control emerged as a significant predictor (R = .605, F = 7.784, p < .05), accounting for 37% of the variance. For physically inactive individuals, outward anger, anger control, anxiety, and stress predicted psychological resilience (R = .545, F = 25.768, p < .05), explaining 30% of the variance. Across all groups, the key predictors were anxiety (β = -.219, p < .05), stress (β = -.190, p < .05), anger control (β = .196, p < .05), and outward anger (β = .189, p < .05). Conclusions. Targeted interventions focused on anger control and stress reduction can effectively enhance psychological resilience. These strategies may support both athletes and physically inactive individuals in managing psychological maladjustment and reducing loneliness.Передумови та мета дослідження. Злість, психологічна непристосованість, стійкість і самотність є ключовими аспектами, що впливають на психічне здоров’я як спортсменів, так і фізично неактивних людей. Вивчення цих факторів дає цінну інформацію про їхнє психологічне благополуччя. Дослідження спрямоване на дослідження зв’язку між гнівом, психологічною дезадаптованістю, психологічною стійкістю та самотністю серед спортсменів і фізично неактивних осіб, з особливим акцентом на прогностичну роль психологічної стійкості в цих стосунках.Матеріал і методи. Вибірка склала 793 особи, розділених на три групи. До них увійшли 176 учасників, обраних випадковим чином, 120 командних спортсменів і 497 неактивних людей. Для збору даних використовувалися такі інструменти: форма демографічної інформації, шкала гніву та стилю вираження гніву, шкала психологічної дезадаптації, шкала психологічної стійкості та шкала самотності. Для оцінки надійності шкал були розраховані коефіцієнти Альфа Кронбаха. Був проведений множинний регресійний аналіз, щоб дослідити взаємозв’язок між самотністю, психологічною стійкістю, рисами гніву, стилями вираження гніву та рівнями депресії, стресу та тривоги. Статистичний аналіз проводився за допомогою SPSS 24.Результати. Для спортсменів-бойовиків зовнішній гнів, контроль гніву та стрес суттєво передбачили психологічну стійкість (R = 0,653, F = 15,557, p < 0,05), пояснюючи 43% дисперсії. Серед командних спортсменів контроль над гнівом виявився значущим предиктором (R = 0,605, F = 7,784, p < 0,05), що становить 37% дисперсії. Для фізично неактивних людей зовнішній гнів, контроль гніву, тривога та стрес передбачили психологічну стійкість (R = 0,545, F = 25,768, p < 0,05), пояснюючи 30% дисперсії. У всіх групах ключовими предикторами були тривога (β = -0,219, p < 0,05), стрес (β = -0,190, p < 0,05), контроль гніву (β = 0,196, p < 0,05), зовнішній гнів (β = 0,189, p < 0,05).Висновки. Цілеспрямовані втручання, зосереджені на контролі гніву та зниженні стресу, можуть ефективно підвищити психологічну стійкість. Ці стратегії можуть підтримати як спортсменів, так і фізично неактивних людей в управлінні психологічною дезадаптованістю та зменшенні самотності

Подолання стресу та поведінка, пов'язана зі здоров'ям, у спортсменів-коледжів, які тренуються в командних видах спорту

Background and Study Aim. Coping with stress may influence decisions regarding engagement in health-related behaviors. This, in turn, can affect the well-being and overall functioning of students. Therefore, the aim of the present study was to examine the relationships between stress coping styles and health behaviors among collegiate-level male and female athletes training in team sports. Material and Methods. The study included 99 students of both sexes, aged between 21 and 27 years, who reported a training history ranging from 4 to 20 years. The participants practiced sports including football, basketball, and volleyball. The research instruments used were the Polish adaptation of the CISS (Coping Inventory for Stressful Situations) questionnaire and Juczyński’s Health Behavior Inventory. Statistical analyses were conducted using Statistica v. 13.3. Results. The results indicate differences in the frequency of using stress coping styles and health behaviors between female and male participants. There were also associations between the variables: task-oriented, emotion-oriented, and avoidance-oriented coping styles and selected health behaviors. Female collegiate-level athletes were found to use the task-oriented coping style less frequently and the emotion-oriented and avoidance-oriented styles more frequently compared to their male counterparts. Moreover, male collegiate-level athletes demonstrated a greater tendency to adhere to proper nutrition habits. The study revealed significant relationships between stress coping styles and health behaviors in both groups of the athletes studied. Conclusions. Conducting research on stress coping styles and health behaviors is highly justified, considering the interrelations observed between these variables. The findings suggest that coping styles are associated with specific patterns of health-related behaviors among collegiate athletes. These results may be useful in developing targeted psychological and educational interventions aimed at promoting adaptive coping strategies and healthier lifestyles in student athlete populations.Передумови та мета дослідження. Подолання стресу може впливати на рішення щодо участі у поведінці, пов'язаній зі здоров'ям. Це, у свою чергу, може вплинути на самопочуття та загальне функціонування студентів. Тому метою цього дослідження було вивчення взаємозв'язків між стилями подолання стресу та поведінкою, пов'язаною зі здоров'ям, серед спортсменів чоловічої та жіночої статі, які тренуються в командних видах спорту. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 99 студентів обох статей віком від 21 до 27 років, які повідомили про історію тренувань від 4 до 20 років. Учасники займалися такими видами спорту, як футбол, баскетбол та волейбол. Як дослідницькі інструменти використовували польську адаптацію опитувальника CISS (Інвентаризація подолання стресових ситуацій) та Інвентаризацію поведінки, пов'язаної зі здоров'ям, Ючинського. Статистичний аналіз проводився за допомогою Statistica версії 13.3. Results. Результати вказують на відмінності в частоті використання стилів подолання стресу та поведінки, пов'язаної зі здоров'ям, між учасниками жіночої та чоловічої статі. Також спостерігалися зв'язки між змінними: орієнтованими на завдання, емоції та уникнення стилями подолання, та вибраними поведінковими моделями, пов'язаними зі здоров'ям. Виявлено, що спортсменки коледжного рівня рідше використовують стиль подолання, орієнтований на завдання, та частіше – стилі, орієнтовані на емоції та уникнення, порівняно зі своїми колегами-чоловіками. Більше того, спортсмени коледжного рівня продемонстрували більшу схильність дотримуватися правильних харчових звичок. Дослідження виявило значні зв'язки між стилями подолання стресу та поведінкою, пов'язаною зі здоров'ям, в обох групах досліджуваних спортсменів. Висновки. Проведення досліджень стилів подолання стресу та поведінки, пов'язаної зі здоров'ям, є цілком виправданим, враховуючи взаємозв'язки, що спостерігаються між цими змінними. Результати дослідження свідчать про те, що стилі подолання пов'язані зі специфічними моделями поведінки, пов'язаної зі здоров'ям, серед спортсменів коледжного рівня. Ці результати можуть бути корисними для розробки цілеспрямованих психологічних та освітніх втручань, спрямованих на сприяння адаптивним стратегіям подолання та здоровішому способу життя серед студентів-спортсменів

Зв'язок фізичних аспектів з міжособистісною компетентністю у молодих філіппінців

Background and Study Aim. Interpersonal competence is a critical component of young adult development, influencing academic success, social relationships, and psychological well-being. Recent interest has turned toward physical and behavioral factors that may be associated with the development of these social skills. This study aims to examine how subjective physical activity and perceived physical fitness predict interpersonal competence among Filipino young adults. Material and Methods. One hundred fourteen college students (54 females, 60 males) from a state university in Region 3, Philippines, were selected through simple random sampling. Participants completed an online survey using three validated instruments: the Interpersonal Competence Questionnaire-15 (ICQ-15), the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), and the Self-Perception of Physical Fitness Scale. Data were analyzed using multiple linear regression in SPSS version 30. The analysis assessed the predictive capacity of the two independent variables. Results. Results showed no significant predictive relationships among female participants. However, in the male and combined samples, subjective physical activity significantly predicted initiation and disclosure. Subjective fitness was a predictor of conflict management and overall interpersonal competence. Regression analyses revealed no significant predictive relationships between subjective physical activity or fitness and any domain of interpersonal competence among female participants. In contrast, among male respondents, subjective physical activity significantly predicted initiation (p = .021, R² = .088), while subjective fitness predicted conflict management (p = .039, R² = .071) and total interpersonal competence (p = .035, R² = .074). In the full sample, physical activity was a significant predictor of initiation (p = .013, R² = .054) and disclosure (p = .050, R² = .034). These findings suggest domain- and gender-specific associations between physical self-perception and interpersonal competence. Conclusions. The findings suggest the potential value of integrating physical activity into comprehensive youth development programs. Such programs may benefit from addressing both physical health and interpersonal skill development, particularly among male populations.Передумови та мета дослідження. Міжособистісна компетентність є критичним компонентом розвитку молодих людей, що впливає на академічний успіх, соціальні стосунки та психологічне благополуччя. Останнім часом інтерес зосередився на фізичних та поведінкових факторах, які можуть бути пов'язані з розвитком цих соціальних навичок. Це дослідження має на меті вивчити, як суб'єктивна фізична активність та сприйнята фізична підготовка прогнозують міжособистісну компетентність серед молодих філіппінців. Матеріали та методи. Сто чотирнадцять студентів коледжу (54 жінки, 60 чоловіків) з державного університету в Регіоні 3, Філіппіни, були відібрані шляхом простої випадкової вибірки. Учасники пройшли онлайн-опитування, використовуючи три валідовані інструменти: Опитувальник міжособистісної компетентності-15 (ICQ-15), Міжнародний опитувальник фізичної активності (IPAQ) та Шкалу самосприйняття фізичної підготовки. Дані були проаналізовані за допомогою множинної лінійної регресії в SPSS версії 30. Аналіз оцінював прогностичну здатність двох незалежних змінних. Результати. Результати не показали значущих прогностичних зв'язків серед учасниць жіночої статі. Однак у чоловічій та об'єднаній вибірках суб'єктивна фізична активність значно передбачала ініціацію та розкриття інформації. Суб'єктивна підготовка була предиктором управління конфліктами та загальної міжособистісної компетентності. Регресійний аналіз не виявив значущих прогностичних зв'язків між суб'єктивною фізичною активністю або фізичною підготовкою та будь-якою сферою міжособистісної компетентності серед учасниць дослідження. Натомість, серед респондентів-чоловіків суб'єктивна фізична активність значною мірою передбачала ініціацію (p = 0,021, R² = 0,088), тоді як суб'єктивна фізична підготовка передбачала управління конфліктами (p = 0,039, R² = 0,071) та загальну міжособистісну компетентність (p = 0,035, R² = 0,074). У повній вибірці фізична активність була значущим предиктором ініціації (p = 0,013, R² = 0,054) та розкриття інформації (p = 0,050, R² = 0,034). Ці результати свідчать про специфічні для сфери та статі зв'язки між фізичним самосприйняттям та міжособистісною компетентністю. Висновки. Отримані результати свідчать про потенційну цінність інтеграції фізичної активності в комплексні програми розвитку молоді. Такі програми можуть отримати користь від вирішення як питань фізичного здоров'я, так і розвитку міжособистісних навичок, особливо серед чоловічого населення

Перевірка рівня знань футболістів-аматорів з розминки

Background and Study Aim. Warm-up exercises are critical for performance and injury prevention. This study aimed to determine the warm-up knowledge levels of amateur football players. Material and Methods. The research group in this study consists of 209 male university students from Bitlis province who play football. The “Personal Information Form” and the “Athlete Warm-Up Habit Information Form,” which determine the warm-up habits of the athletes, were used as data collection tools. The SPSS statistical program was used for data analysis. The Independent Samples T-test was used to compare two independent groups, and the One-Way ANOVA test was used for three or more groups. The Bonferroni Post Hoc test was used for multiple comparisons within groups. Results. A significant difference was found between the warm-up habit knowledge scale scores of amateur football players in terms of sports history and family income level variables (p < 0.05), while no significant difference was found in the variables of weekly training frequency and receiving nutrition education (p > 0.05). It was determined that the warm-up habit knowledge level scores of football players with a sports history of 11 years and above were higher than those of football players with 1–5 years and 6–10 years. It was also determined that the warm-up habit knowledge level scores of football players with high family income levels were higher than those of football players with low- and medium-income levels. Additionally, it was determined that the warm-up habit knowledge level scores of football players with a medium family income level were higher than those of football players with a low-income level. Conclusions. Amateur football players have a good level of warm-up knowledge, and the duration of participation in sports and a high family income level increase their warm-up knowledge.Передумови та мета дослідження. Вправи для розминки є критично важливими для продуктивності та запобігання травмам. Це дослідження мало на меті визначити рівень знань футболістів-аматорів щодо розминки.Матеріал і методи. Дослідницька група в цьому дослідженні складається з 209 студентів університету з провінції Бітліс, які грають у футбол. «Форма персональної інформації» та «Форма інформації про звички спортсмена до розминки», які визначають звички спортсменів до розминки, використовувалися як інструменти збору даних. Для аналізу даних використовувалася статистична програма SPSS. Для порівняння двох незалежних груп використовувався T-тест на незалежні вибірки, а для трьох або більше груп – односторонній дисперсійний аналіз. Тест Bonferroni Post Hoc використовувався для багаторазових порівнянь у групах.Результати. Значна різниця була виявлена ​​між оцінками шкали знань про навички розминки футболістів-аматорів з точки зору спортивної історії та змінних рівня сімейного доходу (p < 0,05), тоді як не було суттєвої різниці в змінних частоти щотижневих тренувань та отримання освіти з питань харчування (p > 0,05). Встановлено, що показники рівня знань про розминку у футболістів зі спортивним стажем 11 років і більше вищі, ніж у футболістів 1–5 років і 6–10 років. Також було встановлено, що показники рівня знань про навички розминки у футболістів з високим рівнем сімейного доходу були вищими, ніж у футболістів з низьким і середнім рівнем доходу. Крім того, було встановлено, що показники рівня знань про навички розминки у футболістів із середнім рівнем сімейного доходу вищі, ніж у футболістів із низьким рівнем доходу.Висновки. Футболісти-любителі мають хороший рівень розминкових знань, а тривалість занять спортом і високий рівень доходу сім'ї підвищують їхні розминкові знання