Внутрішньо- та міжгрупові зв'язки між параметрами функціональної підготовленості та спеціальної фізичної працездатності у висококваліфікованих борців

Background and Study Aim. Functional fitness and special physical work capacity are components of performance in highly skilled wrestlers. These characteristics reflect the physiological potential of athletes and determine the effectiveness of performing specific wrestling actions under conditions of high physical load. Despite the application of various approaches to assessing functional fitness and special physical work capacity, their interrelationships in highly skilled wrestlers remain a subject of practical interest. The aim of this study was to investigate the intra- and intergroup relationships between the key parameters of functional fitness (FF) structure and special physical work capacity (SPWC) in highly skilled wrestlers. Materials and Methods. The study was conducted on 31 combat athletes from two qualification groups: the group of international class masters of sports (ICMS) and honored masters of sports (HMS), and the group of masters of sports (MS). They were members of the Ukrainian national teams in Greco-Roman and freestyle wrestling, as well as judo, aged 18–31 years. The assessment of wrestlers' FF was made according to parameters characterizing their functional potential. The assessment of their SPWC level was based on the results of performing 45 throws of a partner of equal weight at maximum speed. The research materials were processed using correlation, regression, and canonical analysis methods. Results. Analysis of the general variability of canonical variables revealed a strong interdependence between FF and SPWC parameters in both qualification groups of subjects. An increase in anaerobic and aerobic capacities, mobility, and the efficiency of physiological processes, as well as the overall level of functional potential, contributes to an enhancement in the SPWC of combat athletes. Conversely, an increase in the SPWC of combat athletes in both groups is accompanied by an increase in their functional capabilities. The most variable indicators of SPWC, when changing the integral indicators of FF in both groups of combat athletes, are the work capacity indicators in three series of throwing tests. The most variable indicators of FF, when changing the parameters of SPWC in the group of ICMS and HMS, are the indicators of anaerobic power, general aerobic potential realization, and the general level of FF. In the MS group, the most variable indicators are general aerobic potential realization, anaerobic power, and mobility of physiological processes. The group of elite wrestlers (HMS and ICMS) is characterized by a higher level of anaerobic power, mobility of physiological processes, general FF level, resting HR, standard work watt-pulse, and SPWC level compared to less skilled combat athletes (MS). ICMS and HMS demonstrate a more pronounced effect of economy at high levels of FF and SPWC. The MS group shows a pronounced mixed influence of aerobic, ventilatory, and anaerobic factors. However, the highest contribution to SPWC belongs to anaerobic power and mobility of physiological processes. Conclusions. The level of development and interrelationship of individual and integral parameters of FF and SPWC in combat athletes indicate higher functional reserves in elite wrestlers compared to less skilled athletes. The high level of physical work capacity of skilled wrestlers can be achieved through different sets of physiological variables. The multivariable functional provision of SPWC in highly skilled wrestlers is one of the main criteria of their functional reserves. It reflects the reliability of interchangeable mechanisms providing SPWC in combat athletes, which are formed during long-term adaptation to physical loads.Передумови та мета дослідження. Функціональна підготовленість та спеціальна фізична працездатність є складовими результативності висококваліфікованих борців. Ці характеристики відображають фізіологічний потенціал спортсменів та визначають ефективність виконання конкретних борцівських дій в умовах високого фізичного навантаження. Незважаючи на застосування різних підходів до оцінки функціональної підготовленості та спеціальної фізичної працездатності, їх взаємозв'язок у висококваліфікованих борців залишається предметом практичного інтересу. Метою цього дослідження було вивчення внутрішньо- та міжгрупових зв'язків між ключовими параметрами структури функціональної підготовленості (ФП) та спеціальної фізичної працездатності (СФП) у висококваліфікованих борців. Матеріали та методи. Дослідження проводилося на 31 спортсмені-єдиноборці з двох кваліфікаційних груп: група майстрів спорту міжнародного класу (ММС) та заслужених майстрів спорту (ЗМС) та група майстрів спорту (МС). Вони були членами збірних команд України з греко-римської та вільної боротьби, а також дзюдо, віком 18–31 років. Оцінка ФП борців проводилася за параметрами, що характеризують їх функціональний потенціал. Оцінка їх рівня ТПР базується на результатах виконання 45 кидків партнера рівної ваги з максимальною швидкістю. Матеріали дослідження опрацьовано методами кореляції, регресії та канонічного аналізу. Результати. Аналіз загальної варіабельності канонічних змінних виявив сильну взаємозалежність між параметрами FF та ТПР в обох кваліфікаційних групах випробовуваних. Збільшення анаеробних та аеробних можливостей, рухливості та ефективності фізіологічних процесів, а також загального рівня функціонального потенціалу сприяє підвищенню ТПР спортсменів-бійців. І навпаки, збільшення ТПР спортсменів-бійців в обох групах супроводжується підвищенням їх функціональних можливостей. Найбільш варіабельними показниками ТПР при зміні інтегральних показників ТПР в обох групах спортсменів-бійців є показники працездатності в трьох серіях кидкових тестів. Найбільш варіабельними показниками ТПР при зміні параметрів ТПР в групі ICMS та HMS є показники анаеробної потужності, реалізації загального аеробного потенціалу та загального рівня ТПР. У групі MS найбільш варіабельними показниками є загальна реалізація аеробного потенціалу, анаеробна потужність та рухливість фізіологічних процесів. Група елітних борців (HMS та ICMS) характеризується вищим рівнем анаеробної потужності, рухливості фізіологічних процесів, загального рівня FF, ЧСС спокою, стандартного ват-пульсу роботи та рівня SPWC порівняно з менш кваліфікованими спортсменами-єдиноборцями (MS). ICMS та HMS демонструють більш виражений ефект економії при високих рівнях FF та SPWC. Група MS демонструє виражений змішаний вплив аеробних, вентиляційних та анаеробних факторів. Однак найбільший внесок у SPWC належить анаеробній потужності та рухливості фізіологічних процесів. Висновки. Рівень розвитку та взаємозв'язок індивідуальних та інтегральних параметрів FF та SPWC у спортсменів-єдиноборців свідчать про вищі функціональні резерви у елітних борців порівняно з менш кваліфікованими спортсменами. Високий рівень фізичної працездатності кваліфікованих борців може бути досягнутий за допомогою різних наборів фізіологічних змінних. Багатовимірне функціональне забезпечення SPWC у висококваліфікованих борців є одним з основних критеріїв їх функціональних резервів. Воно відображає надійність взаємозамінних механізмів, що забезпечують SPWC у спортсменів-єдиноборців, які формуються під час тривалої адаптації до фізичних навантажень

Взаємозв’язок між параметрами складу тіла, анаеробною потужністю та стрибковими показниками у баскетболістів

Background and Study Aim. Body composition, anaerobic power, and jumping performance are important factors for athletic performance. This study aimed to determine the relationship between body composition parameters and anaerobic power and jumping performance in basketball players. Material and Methods. Twelve male university students specializing in basketball (age: 20.83±2.21 years) participated voluntarily in the study. Body composition measurements and Wingate anaerobic power and countermovement jump (CMJ) tests were applied to the participants. This study was designed as a cross-sectional correlational study. The SPSS package program was used for statistical analysis of the data. The Shapiro-Wilk test was applied to assess the normality of the data. The data were found to follow a normal distribution. The Pearson correlation test was used to analyze relationships within the data. Results. According to the correlation test results, significant positive relationships were found between fat-free proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power, while a significant negative relationship was found with the fatigue index. Significant positive relationships were also found between muscle proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power, whereas a significant negative relationship was observed with the fatigue index. Similarly, significant negative relationships were found between fat proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power, while a significant positive relationship was observed with the fatigue index. Significant positive relationships were identified between fluid proportion and CMJ, peak power, mean power, and minimum power. Significant negative relationships were found between basal metabolic rate (BMR) and peak power and minimum power, whereas a significant positive relationship was observed with the fatigue index. Lastly, significant negative relationships were found between visceral fat proportion and peak power, mean power, and minimum power, while a significant positive relationship was observed with the fatigue index. Conclusions. High fat mass negatively affects anaerobic power and jump performance, whereas higher muscle and fluid proportions improve performance. Strength training to increase lean body mass, maintaining fluid-electrolyte balance, and following a balanced nutrition program can positively impact athletic performance.Передумови та мета дослідження. Склад тіла, анаеробна потужність і здатність стрибати є важливими факторами для спортивних результатів. Це дослідження мало на меті визначити взаємозв’язок між параметрами складу тіла та анаеробною потужністю та продуктивністю в стрибках у баскетболістів.Матеріал і методи. У дослідженні добровільно взяли участь 12 студентів університету, які спеціалізуються на баскетболі (вік: 20,83±2,21 року). До учасників застосовували вимірювання складу тіла та тести анаеробної потужності Вінгейта та стрибка проти руху (CMJ). Це дослідження було розроблено як перехресне кореляційне дослідження. Для статистичного аналізу даних використовувалася пакетна програма SPSS. Для оцінки нормальності даних застосовували тест Шапіро-Вілка. Було виявлено, що дані мають нормальний розподіл. Кореляційний тест Пірсона використовувався для аналізу зв’язків у даних.Результати. Згідно з результатами кореляційного тесту, значні позитивні зв’язки були виявлені між часткою знежиреної тканини та CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значні негативні зв’язки були виявлені з індексом втоми. Значні позитивні зв’язки також були виявлені між пропорцією м’язів і CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний негативний зв’язок спостерігався з індексом втоми. Подібним чином, значні негативні зв’язки були виявлені між часткою жиру та CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний позитивний зв’язок спостерігався з індексом втоми. Значні позитивні зв’язки були виявлені між пропорцією рідини та CMJ, піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю. Значні негативні зв’язки були виявлені між базальним метаболічним рівнем (BMR) і піковою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний позитивний зв’язок спостерігався з індексом втоми. Нарешті, значні негативні зв’язки були виявлені між часткою вісцерального жиру та піковою потужністю, середньою потужністю та мінімальною потужністю, тоді як значний позитивний зв’язок спостерігався з індексом втоми.Висновки. Висока жирова маса негативно впливає на анаеробну силу та ефективність стрибків, тоді як більші пропорції м’язів і рідини покращують продуктивність. Силові тренування для збільшення м’язової маси тіла, підтримання рідинно-електролітного балансу та дотримання програми збалансованого харчування можуть позитивно вплинути на спортивні результати

Спеціальний тест на зміну напрямку для гравців у бадмінтон: тест на спритність у бадмінтонному човниковому бігу

Background and Study Aim. Change of direction speed and agility are typically present in badminton, where players frequently shift direction during short, high-intensity rallies. These actions involve coordination, balance, and movement control while using the racket and shuttlecock. Although various change of direction tests are used in training and evaluation, their relevance to badminton-specific demands remains a subject of practical interest. The aim of this study was to develop a modified change of direction test that simulates rally conditions in badminton using a racket and shuttlecock, without requiring special equipment. Material and Methods. The study included thirty seven male elite and sub elite badminton players (also students). Elite athletes’ mean values were (n=21, age: 21.5±1.1 years, height: 179.7±5.1 cm, weight: 70.1±2.2 kg, and years in sport: 9.4±1.4). Sub elite athletes' mean values were (n=16, age: 19.8±1.2 years, height: 176.1±4.1 cm, weight: 66.88±8.94 kg, and years in sport: 8.6±1.1). The badminton specific shuttle run agility test was carried out on a badminton court. The normality of the data distribution, including concurrent validity, construct validity, and test retest reliability, was assessed using the Shapiro Wilk test for each dataset. The data used to assess concurrent validity were normally distributed, even after log10 transformation. The data used to assess construct validity were also normally distributed. Therefore, the paired t test was applied to evaluate differences between the groups that took part in the BSRAT. The data used to assess test retest reliability were not normally distributed. Therefore, reliability was evaluated by comparing BSRAT performance across five test sessions. The intraclass correlation coefficient (2 way random model, ICC for measurements) and paired t test were used. The alpha level was set at .05. Results. For test retest reliability, we used the log10 transformation of the raw data. The obtained ICC was very high (ICC = .89, 95% CI .81–.93). In addition, the paired t test did not show any significant difference between the test and retest performances (P = 0.07). Meanwhile, elite athletes completed the BSRAT in a shorter time than sub elite athletes (16.13±0.24 and 16.64±0.44 seconds, respectively) (P < .000). Conclusions. The findings of this study show that the change of direction test, which has been adjusted to the badminton branch, is a valid and reliable measurement method.Передумови та мета дослідження. Швидкість та спритність зміни напрямку руху типові для бадмінтону, де гравці часто змінюють напрямок під час коротких, високоінтенсивних розіграшів. Ці дії включають координацію, рівновагу та контроль рухів під час використання ракетки та волана. Хоча в тренуваннях та оцінюванні використовуються різні тести на зміну напрямку, їхня актуальність для специфічних вимог бадмінтону залишається предметом практичного інтересу. Метою цього дослідження була розробка модифікованого тесту на зміну напрямку, який імітує умови розіграшу в бадмінтоні з використанням ракетки та волана, без необхідності спеціального обладнання. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь тридцять сім чоловіків елітного та субелітного бадмінтоністів (також студенти). Середні значення елітних спортсменів становили (n=21, вік: 21,5±1,1 років, зріст: 179,7±5,1 см, вага: 70,1±2,2 кг та стаж у спорті: 9,4±1,4). Середні значення спортсменів субелітного рівня становили (n=16, вік: 19,8±1,2 роки, зріст: 176,1±4,1 см, вага: 66,88±8,94 кг, стаж роботи: 8,6±1,1). Тест на спритність човникового бігу для бадмінтону проводився на бадмінтонному корті. Нормальність розподілу даних, включаючи паралельну валідність, конструктну валідність та надійність повторного тестування, оцінювалася за допомогою тесту Шапіро-Вілка для кожного набору даних. Дані, що використовувалися для оцінки паралельної валідності, мали нормальний розподіл, навіть після log10-перетворення. Дані, що використовувалися для оцінки конструктної валідності, також мали нормальний розподіл. Тому для оцінки відмінностей між групами, які брали участь у BSRAT, було застосовано парний t-тест. Дані, що використовувалися для оцінки надійності повторного тестування, не мали нормального розподілу. Тому надійність оцінювалася шляхом порівняння результатів BSRAT протягом п'яти тестових сесій. Використовувалися коефіцієнт внутрішньокласової кореляції (двостороння випадкова модель, ICC для вимірювань) та парний t-тест. Рівень альфа було встановлено на рівні 0,05. Результати. Для надійності повторного тестування ми використовували log10-перетворення необроблених даних. Отриманий ICC був дуже високим (ICC = 0,89, 95% ДІ 0,81–0,93). Крім того, парний t-тест не показав суттєвої різниці між результатами тесту та повторного тестування (P = 0,07). Тим часом, елітні спортсмени виконували BSRAT за коротший час, ніж спортсмени субелітного рівня (16,13±0,24 та 16,64±0,44 секунди відповідно) (P < 0,000). Висновки. Результати цього дослідження показують, що тест на зміну напрямку, який був адаптований для гілки бадмінтону, є валідним та надійним методом вимірювання

Залежність від цифрових ігор, гнів і агресія серед студентів

Background and Study Aim. The increasing prevalence of digital games and their potential impact on mental health highlight the need to identify protective mechanisms against possible negative effects. This study aims to determine how gender, daily internet use, and age influence digital game addiction, anger expression styles, and aggression levels among university students. Material and Methods. The study included 1074 university students (429 women and 645 men) from various universities in Turkey. Data were collected using a personal information form, the Digital Game Addiction Scale, the Anger Expression Styles Questionnaire, and the Buss-Perry Aggression Questionnaire. Statistical analyses included Independent Samples t-tests, One-Way ANOVA, and Pearson correlation tests to examine the relationships between digital game addiction, anger, and aggression. The study followed ethical guidelines and was approved by the Ethics Committee of Selcuk University. Results. Male students demonstrated significantly higher levels of digital game addiction, aggression, and anger compared to female students (p < 0.05). Additionally, students with higher daily internet usage exhibited increased levels of digital game addiction, aggression, and anger (p < 0.05). However, no significant differences were found based on age. A positive correlation was observed between digital game addiction and anger expression styles (p < 0.05), suggesting that higher digital game addiction is associated with increased anger. Conclusions. The findings suggest that male students are more susceptible to digital game addiction, aggression, and anger than female students, and that increased daily internet usage exacerbates these issues. These results underscore the need for further research and targeted interventions to mitigate the negative effects of digital game addiction on mental health, particularly among young adults. Developing educational programs and preventive strategies may help reduce the risks associated with excessive digital gaming and internet use.Передумови та мета дослідження. Зростаюча поширеність цифрових ігор та їхній потенційний вплив на психічне здоров’я підкреслюють необхідність визначення захисних механізмів від можливих негативних наслідків. Це дослідження має на меті визначити, як стать, щоденне використання Інтернету та вік впливають на залежність від цифрових ігор, стилі вираження гніву та рівень агресії серед студентів університету.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 1074 студенти (429 жінок і 645 чоловіків) з різних університетів Туреччини. Дані були зібрані за допомогою форми особистої інформації, шкали залежності від цифрових ігор, опитувальника стилів вираження гніву та опитувальника агресії Басса-Перрі. Статистичний аналіз включав t-тести незалежної вибірки, односторонній дисперсійний аналіз і кореляційні тести Пірсона для вивчення зв’язків між залежністю від цифрових ігор, гнівом і агресією. Дослідження відповідало етичним принципам і було схвалено Комітетом з етики Сельчукського університету.Результати. Студенти продемонстрували значно вищі рівні залежності від цифрових ігор, агресії та гніву порівняно зі студентками (p < 0,05). Крім того, студенти з більшим щоденним використанням Інтернету продемонстрували підвищений рівень залежності від цифрових ігор, агресії та гніву (p <0,05). Однак істотних відмінностей за віком виявлено не було. Позитивна кореляція спостерігалася між залежністю від цифрових ігор і стилями вираження гніву (p <0,05), що свідчить про те, що більша залежність від цифрових ігор пов’язана зі збільшенням гніву.Висновки. Отримані результати показують, що студенти чоловічої статі більш сприйнятливі до залежності від цифрових ігор, агресії та гніву, ніж студентки, і що збільшення щоденного використання Інтернету загострює ці проблеми. Ці результати підкреслюють необхідність подальших досліджень і цілеспрямованих втручань для пом’якшення негативного впливу залежності від цифрових ігор на психічне здоров’я, особливо серед молоді. Розробка освітніх програм і профілактичних стратегій може допомогти зменшити ризики, пов’язані з надмірним використанням цифрових ігор і Інтернету

Вплив різних покриттів тенісних кортів на рівновагу тенісистів

Background and Study Aim. Tennis is a high-paced sport that demands significant physical capabilities, including balance, which is crucial for maintaining stability and control during play. The surface on which tennis is played, such as hard or clay courts, can impact these performance aspects differently. This study aimed to investigate the effects of playing tennis on hard and clay courts on the dynamic and static balance performances of novice male tennis players (university students). Material and Methods. Fifteen novice male tennis players (age: 22.80 ± 1.33 years, height: 178.67 ± 7.30 cm, body weight: 73.00 ± 6.88 kg, body mass index: 22.88 ± 0.01%) participated in the study. The participants were randomly assigned to either a clay court or a hard court for the first testing session. The study employed a crossover design. Each testing session included dynamic (eyes open) and static (eyes closed) balance measurements. These were assessed using the Biodex Balance System (BBS) under both conditions. Measurements were conducted 15 minutes after the completion of a 1-hour standard tennis training session on each court surface. The entire study protocol was repeated three days after the first session, with the court surfaces reversed. Results. No significant differences were found in dynamic and static balance performances between the hard and clay courts. However, the static anterior-posterior stability index (APSI) on the clay court showed a significant difference (p = 0.035) in favor of dynamic balance. Conclusions. Dynamic balance on the clay court was generally superior to static balance, especially in the APSI parameter. The study findings suggest that the type of court surface does not significantly impact balance performance, with the exception of anterior-posterior balance on clay courts. These results highlight the potential importance of training on various surfaces to optimize balance and overall performance in tennis.Передумови та мета дослідження. Теніс – це високотемповий вид спорту, який вимагає значних фізичних здібностей, включаючи рівновагу, яка є вирішальною для підтримки стабільності та контролю під час гри. Поверхня, на якій грають у теніс, така як корти з твердим або ґрунтовим покриттям, може по-різному впливати на ці аспекти продуктивності. Метою цього дослідження було дослідити вплив гри в теніс на кортах з твердим та ґрунтовим покриттям на динамічні та статичні показники рівноваги тенісистів-початківців (студентів університетів). Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь п'ятнадцять тенісистів-початківців (вік: 22,80 ± 1,33 роки, зріст: 178,67 ± 7,30 см, маса тіла: 73,00 ± 6,88 кг, індекс маси тіла: 22,88 ± 0,01%). Учасників було випадковим чином розподілено на корти з ґрунтовим або з твердим покриттям для першого тестового сеансу. У дослідженні використовувався перехресний дизайн. Кожен тестовий сеанс включав вимірювання динамічної (з відкритими очима) та статичної (з закритими очима) рівноваги. Вони оцінювалися за допомогою системи балансу Biodex (BBS) за обох умов. Вимірювання проводилися через 15 хвилин після завершення 1-годинного стандартного тренування з тенісу на кожному покритті корту. Весь протокол дослідження повторювався через три дні після першого заняття, але з зміненими поверхнями корту.Результати. Не було виявлено суттєвих відмінностей у показниках динамічної та статичної рівноваги між кортами з твердого та ґрунтового покриття. Однак індекс статичної передньо-задньої стабільності (APSI) на ґрунтовому корті показав значну різницю (p = 0,035) на користь динамічної рівноваги.Висновки. Динамічна рівновага на ґрунтовому корті загалом перевершувала статичну, особливо за параметром APSI. Результати дослідження свідчать про те, що тип поверхні корту суттєво не впливає на показники рівноваги, за винятком передньо-задньої рівноваги на ґрунтових кортах. Ці результати підкреслюють потенційну важливість тренувань на різних поверхнях для оптимізації рівноваги та загальної продуктивності в тенісі

Прогностичний зв'язок між самооцінкою власного тіла та міжособистісною компетентністю серед студентів університету

Background and Study Aim. This study examined the influence of body esteem on interpersonal confidence among Filipino university students within a collectivist sociocultural framework Material and Methods. Utilizing a quantitative, cross-sectional design, data were collected from 341 respondents (234 males and 107 females) enrolled in a state university in Region III, Philippines, using the Body Esteem Scale–Revised (BES-R) and the Interpersonal Competence Questionnaire (ICQ). Both instruments were refitted and validated separately by sex using Confirmatory Factor Analysis (CFA), yielding acceptable model fit indices (CFI = 0.847–0.905, TLI = 0.823–0.894, RMSEA = 0.068–0.119) and strong reliability (CR = 0.720–0.937; AVE = 0.428–0.682). Results. Multiple linear regression analyses revealed that, among males, sexual attractiveness significantly predicted interpersonal confidence (β = 0.278, t = 3.56, p < 0.001), explaining 13.2% of the variance (Adjusted R² = 0.132, F(3,230) = 12.86, p < 0.001). Among females, upper body strength was a positive predictor (β = 1.094, t = 7.56, p < .001), while sexual attractiveness was a negative predictor (β = –.326, t = –3.14, p = .002), accounting for 70.7% of the variance (Adjusted R² = .707, F(3,103) = 86.08, p < .001). Diagnostic analyses confirmed that assumptions of normality, linearity, homoscedasticity, and independence were met (Durbin–Watson = 2.019–2.140) Conclusions. The study was limited to a single university and relied on self-report data, which may restrict its generalizability. It is recommended that future research include more diverse samples and that universities implement gender-sensitive wellness programs promoting body functionality, self-acceptance, and social confidence   Keywords: Body, Body-esteem, interpersonal, Filipino, esteemПередумови та мета дослідження. Тілесна пов'язаність стосується самосприйняття та оцінки людиною своєї фізичної зовнішності, що часто пов'язано з емоційним та соціальним благополуччям. Міжособистісна впевненість, у свою чергу, відображає сприйняту здатність людини ефективно спілкуватися та взаємодіяти в соціальних умовах. Хоча різні психологічні фактори були вивчені стосовно міжособистісного функціонування, їхня відносна ефективність у сприянні соціальній впевненості залишається предметом практичного інтересу. У цьому дослідженні вивчався вплив тілесної пов'язаності на міжособистісну впевненість серед студентів філіппінських університетів у колективістських соціокультурних рамках. Матеріали та методи. Було використано кількісний перехресний дизайн. Дані були зібрані від 341 студента університету (234 чоловіки та 107 жінок), які навчалися в державному університеті в Регіоні III, Філіппіни, за допомогою неймовірнісної вибірки зручності. Були використані два стандартизовані інструменти самооцінки: Шкала тілесної пов'язаності – переглянута (BES-R) та Опитувальник міжособистісної компетентності (ICQ). Обидва інструменти були лінгвістично адаптовані та незалежно валідовані для респондентів чоловічої та жіночої статі за допомогою підтверджувального факторного аналізу. Збір даних проводився онлайн через захищену платформу опитувань протягом п'яти днів. Результати. Множинний лінійний регресійний аналіз показав, що серед чоловіків сексуальна привабливість суттєво прогнозувала міжособистісну впевненість (β = 0,278, t = 3,56, p < 0,001), що пояснює 13,2% дисперсії [Скоригований R² = 0,132, F(3,230) = 12,86, p < 0,001]. Серед жінок сила верхньої частини тіла була позитивним предиктором (β = 1,094, t = 7,56, p < 0,001), тоді як сексуальна привабливість була негативним предиктором (β = –0,326, t = –3,14, p = 0,002), пояснюючи 70,7% дисперсії [Скоригований R² = 0,707, F(3,103) = 86,08, p < 0,001]. Ці результати свідчать про те, що сприйняття, пов'язане з тілом, по-різному впливає на міжособистісну впевненість у різних статях. Для студентів чоловічої статі впевненість, здається, пов'язана переважно зі сприйняттям привабливості. Натомість для студенток жіночої статі сильніше відчуття фізичних можливостей підвищує впевненість, тоді як акцент на сексуалізованій зовнішності може бути шкідливим. Були виконані всі припущення регресії, включаючи нормальність, лінійність, гомоскедастичність та незалежність (Дурбін-Ватсон = 2.019–2.140). Висновки. Повага до тіла виявилася значним предиктором міжособистісної впевненості серед студентів університетів, при цьому спостерігалися чіткі закономірності між статями. Результати дослідження підкреслюють необхідність гендерно-чутливих оздоровчих програм, які наголошують на функціональності тіла, самоприйнятті та соціальній впевненості в контексті вищої освіти

Динамічна функція хребта та її вплив за допомогою 10-тижневої програми втручання у студентів виконавських мистецтв

Background and Study Aim. Students of performing arts often engage in repetitive practice routines. This can lead to overuse and muscle fatigue, which increase the risk of acute pain in the neck, arms, and shoulders. These conditions may negatively affect both quality of life and performance. Although various corrective approaches are applied in performing arts education, their relative effectiveness in improving spinal function remains a matter of practical interest. The present study aimed to evaluate the impact of a 10-week intervention program on the dynamic function of the spine in students of performing arts. Material and Methods. The 10-week intervention program was carried out twice per week for 30 minutes (Tuesday, Thursday) between October 14 and December 20, 2024. It was aimed at improving the dynamic function of the spine in 16 students (58%) of performing arts who were assigned to the experimental group (age 22.20 ± 1.40 years, weight 80.60 ± 2.80 kg, height 180.20 ± 4.40 cm). Twelve students (42%) received no intervention and formed the control group (age 22.80 ± 1.40 years, weight 76.80 ± 1.60 kg, height 176.80 ± 2.80 cm). All 28 students (100%) were bachelor’s degree students (1st–3rd year) in Performing Arts and Composition at the Academy of Arts in Banská Bystrica (Faculty of Performing Arts). Standardized measures for evaluating the dynamic function of the spine (forward and side bend tests) were applied before the program (Week 1, October 14) and after completion (Week 10, December 20, 2024). The impact was evaluated using the Wilcoxon and Mann-Whitney U tests. Results. The results demonstrated significant improvements (p < .01) in the dynamic function of the spine in the experimental group (N = 16, 58%) after the 10-week intervention, particularly in forward and side bend tests. Scores in the forward bend test improved from -10.62 ± 4.24 cm in Week 1 to -2.74 ± 1.84 cm in Week 10 (Z = 3.52, p < .01, r = .62). Improvements (p < .01) were also observed in the side bend test, with lateral flexion to the right increasing from 18.56 ± .62 cm to 21.56 ± .62 cm (Z = 3.54, p < .01, r = .62) and lateral flexion to the left increasing from 18.36 ± 1.02 cm to 21.54 ± .60 cm (Z = 3.60, p < .01, r = .64). No significant improvements (p > .05) were observed in the control group (N = 12, 42%), suggesting that the 10-week intervention program contributed to the observed outcomes. Conclusions. The 10-week intervention program significantly improved (p < .01) the dynamic function of the spine in students (N = 16, 58%) of performing arts. These results underscore the importance of interventions in mitigating musculoskeletal risks associated with prolonged instrumental practice. Future research should explore long-term effects and broader applications of such interventions within performing arts education.Передумови та мета дослідження. Студенти виконавських мистецтв часто виконують повторювані вправи. Це може призвести до перенапруження та м'язової втоми, що збільшує ризик гострого болю в шиї, руках та плечах. Ці стани можуть негативно впливати як на якість життя, так і на продуктивність. Хоча в освіті виконавських мистецтв застосовуються різні коригувальні підходи, їхня відносна ефективність у покращенні функції хребта залишається предметом практичного інтересу. Метою цього дослідження було оцінити вплив 10-тижневої програми втручання на динамічну функцію хребта у студентів виконавських мистецтв. Матеріали та методи. 10-тижнева програма втручання проводилася двічі на тиждень протягом 30 хвилин (вівторок, четвер) з 14 жовтня по 20 грудня 2024 року. Вона була спрямована на покращення динамічної функції хребта у 16 ​​студентів (58%) виконавських мистецтв, які були віднесені до експериментальної групи (вік 22,20 ± 1,40 років, вага 80,60 ± 2,80 кг, зріст 180,20 ± 4,40 см). Дванадцять студентів (42%) не отримували жодного втручання та склали контрольну групу (вік 22,80 ± 1,40 років, вага 76,80 ± 1,60 кг, зріст 176,80 ± 2,80 см). Усі 28 студентів (100%) були студентами бакалаврату (1-3 курси) за спеціальністю «Виконавське мистецтво та композиція» в Академії мистецтв у Банській Бистриці (факультет виконавських мистецтв). Стандартизовані методи оцінки динамічної функції хребта (тести на нахил вперед та вбік) застосовувалися до початку програми (1 тиждень, 14 жовтня) та після її завершення (10 тиждень, 20 грудня 2024 року). Вплив оцінювали за допомогою U-тестів Вілкоксона та Манна-Вітні. Результати. Результати продемонстрували значне покращення (p < 0,01) динамічної функції хребта в експериментальній групі (N = 16, 58%) після 10-тижневого втручання, особливо в тестах на нахил вперед та вбік. Показники у тесті на нахил вперед покращилися з -10,62 ± 4,24 см у 1-му тижні до -2,74 ± 1,84 см у 10-му тижні (Z = 3,52, p < 0,01, r = 0,62). Покращення (p < 0,01) також спостерігалися у тесті на бічний нахил, при цьому латеральне згинання праворуч збільшилося з 18,56 ± 0,62 см до 21,56 ± 0,62 см (Z = 3,54, p < 0,01, r = 0,62), а латеральне згинання ліворуч збільшилося з 18,36 ± 1,02 см до 21,54 ± 0,60 см (Z = 3,60, p < 0,01, r = 0,64). У контрольній групі (N = 12, 42%) суттєвих покращень (p > 0,05) не спостерігалося, що свідчить про те, що 10-тижнева програма втручання сприяла спостережуваним результатам. Висновки. 10-тижнева програма втручання значно покращила (p < 0,01) динамічну функцію хребта у студентів (N = 16, 58%) виконавських мистецтв. Ці результати підкреслюють важливість втручань у пом'якшення опорно-рухових ризиків, пов'язаних з тривалою інструментальною практикою. Подальші дослідження повинні вивчати довгострокові наслідки та ширше застосування таких втручань у освіту виконавських мистецтв

Вплив йоги на рівновагу та рухливість плечей у студентів університетів: рандомізоване контрольоване дослідження

Background and Study Aim. Yoga has been increasingly recognized as a form of physical activity that enhances both physical and psychological well-being. It integrates postures, breathing control, and concentration, contributing to flexibility, strength, and balance. Despite the availability of various exercise methods for improving postural control and joint mobility, their relative effectiveness in enhancing balance and shoulder mobility among young adults remains a subject of practical interest. Therefore, this study aimed to examine the effects of an eight-week yoga program on balance and shoulder mobility in university students. Material and Methods. Forty healthy participants over the age of 18 who had never practiced yoga regularly took part in the study. Baseline measurements included height, weight, body mass index (BMI), body fat percentage, and leg length, followed by assessments of shoulder mobility and static and dynamic balance. The yoga intervention was conducted once a week for one hour over eight weeks. Statistical analyses were performed using IBM SPSS 24.0 for Windows. For normally distributed data, Independent Samples t-tests and Paired Samples t-tests were used, while Mann–Whitney U and Wilcoxon tests were applied to non-normal data. The level of statistical significance was set at p < 0.05. Results. There were no significant differences between the training and control groups in pre-test measurements (p > 0.05). In contrast, post-test comparisons revealed significant improvements in several components of dynamic balance in the training group, including right posterolateral, right composite, left anterior, left posterolateral, and left composite reach directions (p < 0.05). Within-group analysis also indicated meaningful gains in static balance and bilateral shoulder mobility in participants who completed the yoga intervention, while no significant changes were observed in the control group. Conclusions. The results of this trial demonstrate that an eight-week structured yoga program can effectively enhance both static and dynamic balance as well as shoulder mobility in university students without prior yoga experience. These findings support the inclusion of yoga as a practical, accessible, and holistic training method for promoting postural stability, flexibility, and overall functional performance in young adults.Передумови та мета дослідження. Йога все частіше визнається формою фізичної активності, яка покращує як фізичне, так і психологічне благополуччя. Вона поєднує пози, контроль дихання та концентрацію, сприяючи гнучкості, силі та рівновазі. Незважаючи на наявність різних методів вправ для покращення контролю постави та рухливості суглобів, їхня відносна ефективність у покращенні рівноваги та рухливості плечей серед молодих людей залишається предметом практичного інтересу. Тому метою цього дослідження було вивчити вплив восьмитижневої програми йоги на рівновагу та рухливість плечей у студентів університетів. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь сорок здорових учасників віком понад 18 років, які ніколи регулярно не займалися йогою. Базові вимірювання включали зріст, вагу, індекс маси тіла (ІМТ), відсоток жиру в організмі та довжину ніг, а також оцінку рухливості плечей та статичної та динамічної рівноваги. Заняття йогою проводилися один раз на тиждень протягом однієї години протягом восьми тижнів. Статистичний аналіз проводився за допомогою IBM SPSS 24.0 для Windows. Для нормально розподілених даних використовувалися t-тести незалежних вибірок та t-тести парних вибірок, тоді як до ненормальних даних застосовувалися U-тести Манна-Вітні та тести Вілкоксона. Рівень статистичної значущості було встановлено на рівні p < 0,05. Результати. Між тренувальною та контрольною групами не було виявлено суттєвих відмінностей у вимірюваннях до тестування (p > 0,05). Натомість, порівняння після тестування виявили значні покращення в кількох компонентах динамічної рівноваги в тренувальній групі, включаючи напрямки досягання правого задньолатерального плеча, правого композитного плеча, лівого переднього плеча, лівого задньолатерального плеча та лівого композитного плеча (p < 0,05). Внутрішньогруповий аналіз також показав значне покращення статичної рівноваги та двосторонньої рухливості плечей у учасників, які завершили програму йоги, тоді як у контрольній групі суттєвих змін не спостерігалося. Висновки. Результати цього дослідження демонструють, що восьмитижнева структурована програма йоги може ефективно покращити як статичну, так і динамічну рівновагу, а також рухливість плечей у студентів університетів без попереднього досвіду занять йогою. Ці висновки підтверджують включення йоги як практичного, доступного та цілісного методу тренувань для сприяння постуральній стабільності, гнучкості та загальної функціональної працездатності у молодих людей

Вплив статі та латерального домінування на вивчення складної гімнастичної навички

Background and Study Aim. The development of motor skills is influenced by various biological and biomechanical factors. Among these, sex-based characteristics and lateral dominance are known to shape movement strategies and performance outcomes. Despite the use of different training approaches to accommodate these factors, their relative effectiveness in promoting symmetrical motor skill acquisition remains a matter of practical interest. This study investigated whether sex and limb dominance affect the learning of a cartwheel on both the dominant and non-dominant sides. It also assessed whether performance progression differs between males and females for each execution side. Materiasl and Methods. A total of 145 second-year kinesiology students participated in the study (males: N = 89, age 20.95 ± 1.17 years; females: N = 56, age 20.55 ± 0.97 years). Participants were divided by sex and dominant performance side. They practiced the cartwheel at five measurement points. Performance was evaluated using a standardized expert-rating protocol. A three-way mixed-design 2×2×5 ANOVA tested the main effects of sex (male vs. female), performance side (dominant vs. non-dominant), and measurement point (initial – Week 7; first transitional – Week 10; second transitional – Week 13; final – Week 15; retention – two weeks post-learning). Bonferroni post hoc correction was applied when needed. Effect sizes were calculated using partial eta-squared (ηp²). Results. A significant main effect of measurement was found (p < 0.001; ηp² = 0.101), confirming skill acquisition over time. The main effect of sex was not significant (p = 0.074; ηp² = 0.068). However, the interaction between sex and measurement was significant (p < 0.001; ηp² = 0.072), indicating sex-specific learning patterns. Post hoc analysis showed that females improved more rapidly and reduced side asymmetry over time. Males progressed more gradually and maintained a performance advantage on the dominant side. Conclusions. Sex and lateral dominance affect how complex motor skills are acquired. The results suggest a need for individualized instructional strategies in motor learning.Передумови та мета дослідження. На розвиток рухових навичок впливають різні біологічні та біомеханічні фактори. Серед них відомо, що статеві характеристики та латеральне домінування формують стратегії руху та результати виконання. Незважаючи на використання різних тренувальних підходів для врахування цих факторів, їхня відносна ефективність у сприянні набуттю симетричних рухових навичок залишається предметом практичного інтересу. Це дослідження вивчало, чи впливає стать та домінування кінцівок на вивчення руху колеса як на домінантній, так і на недомінантній сторонах. У ньому також оцінювалося, чи відрізняється прогрес виконання між чоловіками та жінками для кожної сторони виконання. Матеріали та методи. У дослідженні взяли участь 145 студентів-кінезіологів другого курсу (чоловіки: N = 89, вік 20,95±1,17 років; жінки: N = 56, вік 20,55±0,97 років). Учасників розділили за статтю та домінантною стороною виконання. Вони тренували рух колеса у п'яти точках вимірювання. Виконання оцінювалося за допомогою стандартизованого протоколу експертної оцінки. Трифакторний змішаний дисперсійний аналіз 2×2×5 перевірив основні ефекти статі (чоловіча проти жіночої), сторони продуктивності (домінантна проти недомінантної) та точки вимірювання (початкова – 7 тиждень; перша перехідна – 10 тиждень; друга перехідна – 13 тиждень; остаточна – 15 тиждень; утримання – через два тижні після навчання). За потреби застосовувалася постфактумна корекція Бонферроні. Розміри ефектів розраховувалися за допомогою часткового ета-квадрату (ηp²). Результати. Було виявлено значний головний ефект вимірювання (p<0,001; ηp²=0,101), що підтверджує набуття навичок з часом. Основний вплив статі не був значним (p=0,074; ηp²=0,068). Однак взаємодія між статтю та вимірюванням була значною (p<0,001; ηp²=0,072), що вказує на статево-специфічні моделі навчання. Постфактумний аналіз показав, що жінки покращували свої результати швидше та зменшували асиметрію сторін з часом. Самці прогресували поступовіше та зберігали перевагу в продуктивності на домінантній стороні.Висновки. Стать та латеральне домінування впливають на те, як набуваються складні моторні навички. Результати свідчать про необхідність індивідуалізованих навчальних стратегій у навчанні моторних навичок

Культурна чутливість та спорт: тематичне дослідження студентів коледжу

Background and Study Aim. Sports participation plays a significant role in promoting physical and mental well-being. However, in many conservative societies, cultural sensitivity greatly impacts women's engagement in physical activities. The aim of the study is to explore the impact of cultural sensitivity on the sports participation of Muslim women college students in the Sepahijala district. Material and Methods. A total of 606 Muslim women, aged 18–24 years and enrolled in government degree colleges, were selected through purposive sampling. The Women’s Sports Problem Inventory (WOSPI) was used to collect data on four dimensions of constraints: parental, community environmental, traditional and customary, and personal. The tool had strong reliability (Cronbach’s α= 0.754). Descriptive statistics were computed using SPSS Version 26, and a one-way ANOVA was conducted to examine differences in mean constraint scores across dimensions. Assumption checks for normality and homogeneity of variances were performed using the Shapiro–Wilk and Levene’s tests. Results. Among the four constraint dimensions, community environmental factors were reported as the most significant barrier (1.902 ± 0.269), followed closely by traditional and customary constraints (1.889 ± 0.304), and personal constraints (1.843 ± 0.321). Parental constraints were rated lowest (1.734 ± 0.394). The ANOVA test showed no statistically significant difference among the four constraint groups (F(3, 36) = 0.551, p = 0.651), suggesting that all domains equally contribute to hindering participation.  Conclusions. The findings underscore the importance of understanding how cultural and social contexts influence women's participation in sports. Addressing culturally rooted constraints requires approaches that are sensitive to community norms, religious values, and gender-specific expectations. Insights gained from this study may inform the development of inclusive and contextually appropriate strategies to support female participation in physical activities within conservative environments.Передумови та мета дослідження. Участь у спорті відіграє значну роль у сприянні фізичному та психічному благополуччю. Однак у багатьох консервативних суспільствах культурна чутливість значно впливає на залучення жінок до фізичної діяльності. Метою дослідження є вивчення впливу культурної чутливості на участь у спорті мусульманок-студенток коледжів у районі Сепахіджала. Матеріали та методи. За допомогою цілеспрямованої вибірки було відібрано 606 мусульманок віком 18–24 років, які навчалися в державних коледжах. Для збору даних за чотирма вимірами обмежень: батьківськими, громадськими, традиційними та звичаєвими, а також особистими було використано Опитувальник проблем жіночого спорту (WOSPI). Інструмент мав високу надійність (α Кронбаха = 0,754). Описову статистику було обчислено за допомогою SPSS версії 26, а однофакторний дисперсійний аналіз було проведено для вивчення відмінностей у середніх показниках обмежень за вимірами. Перевірки припущень на нормальність та однорідність дисперсій проводилися за допомогою тестів Шапіро-Уілка та Левена. Результати. Серед чотирьох вимірів обмежень, фактори середовища громади були визнані найбільш значущими бар'єрами (1,902 ± 0,269), за ними йшли традиційні та звичаєві обмеження (1,889 ± 0,304) та особисті обмеження (1,843 ± 0,321). Батьківські обмеження були оцінені найнижче (1,734 ± 0,394). Тест ANOVA не показав статистично значущої різниці між чотирма групами обмежень (F(3, 36) = 0,551, p = 0,651), що свідчить про те, що всі сфери однаково сприяють перешкоджанню участі. Висновки. Результати дослідження підкреслюють важливість розуміння того, як культурний та соціальний контексти впливають на участь жінок у спорті. Вирішення проблем, пов'язаних з культурою, вимагає підходів, чутливих до норм громади, релігійних цінностей та гендерно-специфічних очікувань. Висновки, отримані в результаті цього дослідження, можуть допомогти у розробці інклюзивних та контекстуально відповідних стратегій підтримки участі жінок у фізичній діяльності в консервативному середовищі