Effects of a brief mindfulness-based intervention on emotional regulation and levels of mindfulness in senior students

Mindfulness-based interventions have been applied in diverse populations and achieved mental health benefits. This study examined the effects of a brief mindfulness program for emotional regulation and levels of mindfulness on senior students in Brazil. The intervention consisted of six weekly meetings attended by 30 participants. It is a pre-experimental research, with pre- and post-test comparative and correlation measurements. The preliminary results, which relied on parametrical and non-parametrical tests, revealed a reduction in total emotional regulation difficulties (p = 0.0001; r = − 0.55). Also, there was an increase in the levels of mindfulness in the subtests for both dimensions under evaluation: “Awareness” (p = 0.0001; d = 0.77) and “Acceptance” (p = 0.048; d = 0.37). By associating the amount of meditative practices performed by students with the variables, a significant positive correlation was found with the mindfulness dimension “Awareness” (rP = 0.422; p = 0.020), and there was a significant negative correlation with Difficulties in emotion regulation (rS = − 0.478; p = 0.008) and with its respective subscales “Non-acceptance” (rS = − 0.654; p = 0.0001) and “Clarity” (rS = − 0.463; p = 0.010). In conclusion, the application of a brief mindfulness-based intervention is promising in Brazilian university contexts; moreover, it can bring benefits to students, e.g., an increase in emotion regulation as well as in levels of mindfulness. We suggest that further research should use an experimental design and follow-up.info:eu-repo/semantics/publishedVersio

Opção e evasão de um curso de graduação em enfermagem: percepção de estudantes evadidos Opción y evasión de un curso de grado en enfermería: percepción de estudiantes evadidos Option and evasion of a bachelor's degree programme in nursing: evaded students' perception

Pesquisa qualitativa, desenvolvida em Universidade Federal do Sul do Brasil, que objetivou conhecer quais foram os motivos para opção e evasão do Curso de Graduação em Enfermagem, na percepção de estudantes evadidos. A coleta de dados ocorreu mediante envio de questionário, por meio eletrônico, a dezenove estudantes evadidos. Os nove questionários devolvidos foram submetidos à Análise Textual Qualitativa, de onde emergiram duas categorias: motivos da opção pelo curso de graduação em enfermagem e motivos para evasão do curso de graduação em enfermagem. Os resultados mostraram que a opção pelo curso está associada à vocação pessoal, à percepção da enfermagem como profissão do cuidado e sua aproximação com a área da saúde. Já a evasão está relacionada à aprovação no curso de primeira opção, ao desconhecimento acerca da profissão, às dificuldades financeiras e à desvalorização profissional. Enfatiza-se a necessidade de maior disseminação do conhecimento sobre o trabalho da Enfermagem, os campos de atuação e as atribuições.<br>Estudio cualitativo, desarrollado en una Universidad Federal del Sur de Brasil, que tuvo por objetivo conocer motivos para opción y evasión del Curso de Enfermería, en la percepción de estudiantes evadidos. Los datos fueron recolectados mediante envío de cuestionarios, por correo electrónico, a 19 estudiantes evadidos. Los 9 cuestionarios devueltos fueron sometidos al Análisis Textual Cualitativo, originando dos categorías: motivos para la opción por el curso de enfermería y motivos para la evasión del curso de enfermería. Los resultados mostraron que la opción por el curso está asociada con vocación personal, percepción de la enfermería como una profesión de cuidado y su enfoque en la salud. La evasión está relacionada a aprobación en su primera opción de curso, ignorancia sobre la profesión, dificultades financieras y devaluación profesional. Hemos demostrado la necesidad de un mayor énfasis en la difusión de conocimientos sobre el trabajo de enfermería, áreas de práctica y sus atribuciones.<br>Qualitative study, developed in a Federal University in southern Brazil, aiming to know the motives for choosing and evading a Bachelor's degree programme in Nursing, in the evaded students´ perception. The data were collected through a questionnaire sent by e-mail to 19 evaded students. The 9 questionnaires that returned were submitted to Qualitative Textual Analysis, and two categories emerged: motives to opt for the nursing programme and motives to evade from the nursing programme. The results showed that the option for the programme is associated to personal vocation, perception of Nursing as a profession of care, and its closeness to the health area. Evasion seems to be related to passing the first option of undergraduate programme, ignorance about the profession, financial difficulties, and professional depreciation. We demonstrated that greater emphasis should be put on promoting knowledge about the nursing work, areas of activity and attributions