Estado nutricional, nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde de escolares

O objetivo dessa pesquisa foi avaliar o estado nutricional, o nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde dos escolares dos anos finais do Ensino Fundamental. A amostra foi composta por 173 alunos (99 meninos e 74 meninas) de uma escola privada da cidade de Porto Alegre. Foram avaliados o IMC (índice de massa corporal), a RCE (relação cintura estatura), o percentual de gordura, o nível de atividade física e a aptidão física relacionada à saúde (flexibilidade, resistência abdominal e aptidão cardiorrespiratória). Para análise dos dados foi utilizada estatística descritiva e inferencial considerando um alfa de 0,05. Com relação ao o IMC e o RCE os estudantes em sua grande maioria se encontraram na zona saudável. Quanto à análise do %GC foi verificado que a maioria dos estudantes se encontra com o %GC “Não Elevado”. Ao analisar o nível de atividade física verificou-se que tanto meninos, quanto as meninas são mais “Ativos” que “Não Ativos”. Ocorreram diferenças significativas entre os sexos na estatura, na resistência abdominal e na aptidão cardiorrespiratória, sendo os meninos com as maiores valores. As meninas apresentaram maiores valores no percentual de gordura e na flexibilidade. A maioria dos meninos e das meninas se encontra na zona saudável em todas as variáveis mensuradas exceto na aptidão cardiorrespiratória, em que as meninas se encontram em sua maioria na zona de risco á saúde (79,7%). Conclusão: Entorno de 30% desses estudantes estão com excesso de peso. Meninos são mais “Ativos” que as meninas, assim como têm melhor desempenho na aptidão cardiorrespiratória e na resistência abdominal, enquanto que as meninas se destacam na flexibilidade. É preocupante a ocorrência de meninas na zona de risco à saúde para a aptidão cardiorrespiratória. Ações direcionadas a aumentar o nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde devem ser pensadas e estruturadas pela comunidade escolar em questão, principalmente no tocante à aptidão cardiorrespiratória das meninas.The objective of this research was to evaluate the nutritional status, the level of physical activity and health-related physical fitness of students in the final years of elementary school. The sample consisted of 173 students (99 boys and 74 girls) from a private school in the city of Porto Alegre. BMI (body mass index), WHtR (waist-to-height ratio), fat percentage, level of physical activity and health-related physical fitness (flexibility, abdominal endurance and cardiorespiratory fitness) were evaluated. For data analysis, we used descriptive and inferential statistics considering an alpha of 0.05. Regarding the BMI and the CER, most students found themselves in the healthy zone. Regarding the% CG analysis, it was found that most students had the% CG "Not Elevated". By analyzing the level of physical activity it was found that both boys and girls are more "Active" than "Not Active". There were significant differences between genders in height, abdominal resistance and cardiorespiratory fitness, with boys having the highest values. Girls had higher values in fat percentage and flexibility. Most boys and girls are in the healthy zone in all measured variables except cardiorespiratory fitness, where girls are mostly in the health risk zone (79.7%). Conclusion: Around 30% of these students are overweight. Boys are more “active” than girls, and perform better on cardiorespiratory fitness and abdominal endurance, while girls excel in flexibility. The occurrence of girls in the health risk zone for cardiorespiratory fitness is of concern. Actions aimed at increasing the level of physical activity and health-related physical fitness should be considered and structured by the school community in question, especially regarding the cardiorespiratory fitness of girls

Functional training as a method of athletes training high performance

As competições esportivas vêm exigindo dos atletas de alto rendimento sempre seu melhor condicionamento físico. O Treinamento Funcional, por reproduzir de maneira eficiente os gestos motores do esporte praticado, promover nos atletas uma série de adaptações semelhantes às exigidas durante a prática esportiva e desenvolver de forma integrada as valências físicas e componentes neurológicos, é um método capaz de contribuir com a melhora da aptidão física. O presente estudo tem como objetivos verificar o conhecimento e a utilização do Treinamento Funcional por treinadores em um clube esportivo de Porto Alegre bem como, seus benefícios e resultados apresentados. Constituíram a amostra quatro (04) treinadores de diferentes esportes que trabalham com atletas de alto rendimento do clube. Como instrumento de coleta de dados foi aplicado uma entrevista estruturada composta por seis (06) perguntas. Os resultados indicaram que os treinadores detêm conhecimentos sobre este tipo de treinamento físico, porém, a maioria não utiliza o Treinamento Funcional de maneira intencional, utiliza somente alguns aspectos. Verificou-se que embora a maioria dos treinadores entrevistados não utilize o Treinamento Funcional de maneira regular e sistematizada, destacaram alguns objetivos almejados e resultados obtidos com essa metodologia. Concluiu-se então, que o Treinamento Funcional é pouco utilizado por parte dos treinadores, porém, é reconhecido como método de treinamento físico capaz de proporcionar aos atletas diversos benefícios e a melhora do rendimento esportivo. Verificou-se que os treinadores dão preferência a métodos de treinamento tradicionais ao invés do Treinamento Funcional.Sports competitions have always required high-performance athletes to have their best physical conditioning. Functional Training is a method capable of contributing to the improvement of physical fitness, efficiently reproduces the motor gestures of the sport practiced, promoting in the athletes a series of adaptations similar to those required during sports practice, developing in an integrated way the physical and neurological components. The present study had as objectives to verify the knowledge and use of the Functional Training by coaches in a sports club of Porto Alegre, as well as its benefits and presented results. The sample comprised four (04) coaches from different sports, all working with high-performance athletes from the club. As a data collection instrument, a structured interview with six questions was applied. The results indicated that the trainers have knowledge about this type of physical training, however, most do not use the training intentionally, using only some aspects of the training. It was verified that although most of the interviewed trainers did not use Functional Training in a regular and systematized way, they highlighted some objectives and results obtained with the training. It was concluded that the Functional Training has been little used by the coaches, however, it is recognized as a method of physical training capable of providing athletes with various benefits and improved sports performance. It has been found that coaches give preference to traditional training methods that have been used for a longer time rather than Functional Training

Estado nutricional de escolares praticantes de Educação Física

O presente estudo teve por objetivo analisar o estado nutricional de alunos do ensino médio de duas escolas públicas do município de Porto Alegre/RS. Participaram do estudo 190escolares, 93 do sexo masculino e 97 do sexo feminino, sendo a média de idade dos sujeitos de 16 anos. As coletas foram realizadas durante as aulas de educação física. Foram verificados massa corporal em quilos e estatura em centímetros, para posterior cálculo de Ãndice de Massa Corporal (IMC). Os resultados foram analisados a partir de um cálculo diagnóstico, seguindo as tabelas de referência da Organização Mundial da Saúde (OMS, 2007). Para a comparação entre os sexos foram realizados os testes estatísticos Qui-quadrado e Test U de Mann Whitney no programa SPSS. 20.0. Os resultados identificaram que tanto os meninos quanto as meninas apresentaram, em sua maioria, o índice de massa corporal classificado como eutrófico. No entanto o percentual de sobrepeso e obesidade foi considerável (18% no sexo masculino e 20% no sexo feminino). Não houve diferença estatisticamente significativa entre os sexos. Assim sendo, os resultados obtidos na pesquisa permitiram concluir que o estado nutricional dos escolares apresentou um percentual preocupante de sobrepeso e obesidade, totalizando 20% da amostra geral. ABSTRACT Nutritional Status of School children practitioners of Physical EducationThe present study had the objective e to analyze and classify the nutritional status of high school students from two public schools in the city of Porto Alegre/RS. The study was attended by 190 children, 93 males and 97 females, with 16 years old as average age. Data was collected during their Physical Education classes. Body mass in kilograms and height in meters were verified, for later calculation of Body Mass Index (BMI). The results were analyzed from a diagnostic calculation, following the reference tables (WHO, 1998). To compare the BMI classifications between the sexes, Qui-square test and Mann Whitney U Test were performed, in the SPSS 20.0 software. The results identified that both boys and girls presented, in the majority, the body mass index classified as eutrophic. However, the percentage of overweight and obesity was considerable (18% in males and 20% in females). There was no statistically significant difference between the sexes and the age groups. The results obtained in the research allowed us to conclude that the nutritional status of most students presented a worrying percentage of overweight and obesity, totaling 20% of the general sample

Conhecimento nutricional, perfil alimentar e estado nutricional de jogadores universitários de Futsal

Introdução: O futsal é um esporte muito praticado no Brasil, atletas brasileiros são reconhecidos internacionalmente, tem como característica ser um esporte de invasão e ocupa um papel muito importante entre os esportes coletivos difundidos nas universidades. O esporte universitário é considerado uma manifestação esportiva de performance. Atualmente conta com o acompanhamento da mídia, o interesse de financiadores e a integração da esfera pública e privada ao esporte. Nesse sentido, um bom rendimento em treinos e competições requer uma vida ativa e saudável, com alimentação adequada, treinos e períodos de descanso. Diversos estudos têm buscado estabelecer recomendações relativas ao consumo nutricional e estratégias dietéticas que possam otimizar o desempenho. E junto a isso, nas últimas décadas, pesquisas avaliaram o quanto o conhecimento nutricional das pessoas tem sido refletido nas práticas alimentares. O objetivo do estudo foi avaliar o conhecimento nutricional, o perfil alimentar e o estado nutricional de jogadores universitários de futsal. Métodos: Participaram 39 atletas, sendo 21 homens e 18 mulheres, idade entre 17 e 32 anos, de uma equipe de futsal da Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Foram avaliados: conhecimento nutricional, consumo alimentar, índice de massa corporal e percentual de gordura corporal. Resultados:  Uma análise descritiva com média, desvio padrão e percentuais, demonstrou que ambos os sexos foram classificados como eutróficos e de moderado conhecimento nutricional. Além disso, os alimentos saudáveis foram mais frequentes no sexo masculino. Conclui-se que a amostra teve moderado conhecimento nutricional e que a alimentação sofre influências das atividades acadêmicas. ABSTRACT Nutritional knowledge, food profile and nutritional status of futsal university playersIntroduction: Futsal is a very practiced sport in Brazil, Brazilian athletes are recognized internationally, it has as characteristic to be an invasion sport and plays a very important role among the collective sports broadcast in the universities. The university sport is considered a sporting manifestation of performance. Currently it counts on the support of the media, the interest of financiers and the integration of the public and private sphere to the sport. In this sense, a good performance in training and competitions requires an active and healthy life, with adequate nutrition, training and rest periods. Several studies have sought to establish recommendations regarding nutritional intake and dietary strategies that can optimize performance. And along with that, in the last decades, research has evaluated how much the nutritional knowledge of the people has been reflected in the alimentary practices. The objective of this study was to evaluate the nutritional knowledge, the nutritional profile and the nutritional status of university futsal players. Methods: A total of 38 athletes, 21 men and 18 women, aged 17 to 32 years, from a futsal team from the Federal University of Rio Grande do Sul, Brazil, were evaluated. Nutritional knowledge, food consumption, body mass index and percentage of body fat. Results: A descriptive analysis with mean, standard deviation and percentages, showed that both sexes were classified as eutrophic and of moderate nutritional knowledge. In addition, healthy foods were more frequent in males. It was concluded that the sample had moderate nutritional knowledge and that the food is influenced by academic activities

Factors related to school cardiorrespiratory fitness

Objetivo geral: Descrever e analisar os efeitos das variáveis: nível de atividade física, prática esportiva, sexo e maturação sobre a variabilidade na condição cardiovascular, considerando como covariantes as variáveis somáticas e as idades dos escolares. Objetivo específico: Identificar as variáveis que apresentaram diferenças estatísticas em relação ao desempenho do teste de resistência aeróbia, considerando as covariáveis incluídas no modelo, idade, massa corporal, IMC, RCQ, RCE e porcentagem de gordura corporal. Materiais e métodos: A amostra foi composta por 173 alunos (99 meninos e 74 meninas) de uma escola privada da cidade de Porto Alegre. Foram avaliados o IMC, a RCE, o RCQ, o percentual de gordura, o PVC, o nível de atividade física, a prática de escola esportiva e a aptidão cardiorrespiratória. Para análise dos dados foi utilizada estatística descritiva e inferencial ANOVA Fatorial, com tratamento Post-hoc o teste de Bonferroni, considerando um alfa de 0,05. Resultados: Meninos têm melhor aptidão cardiorrespiratória que meninas; escolares com o nível de atividade física maior tem melhor aptidão cardiorrespiratória assim como aqueles que praticam escola esportiva no contra turno da escola. Conclusão: O sexo, o nível de atividade física e a prática de escola esportiva exercem influência no condicionamento cardiorrespiratório.General objective: To describe and analyze the effects of the variables: physical activity level, sports practice, gender and maturation on the variability in the cardiovascular condition, considering somatic variables and the ages of the students. Specific objective: To identify the variables that presented statistical differences regarding the performance of the aerobic resistance test, considering the covariates included in the model, age, body mass, BMI, WHR, WHtR and body fat percentage. Materials and methods: The sample consisted of 173 students (99 boys and 74 girls) from a private school in the city of Porto Alegre. BMI, WHtR, WHR, fat percentage, CVP, physical activity level, sports school practice and cardiorespiratory fitness were evaluated. For data analysis we used descriptive and inferential statistics ANOVA Factorial, with Post-hoc treatment Bonferroni test, considering an alpha of 0.05. Results: Boys have better cardiorespiratory fitness than girls; students with the highest level of physical activity have better cardiorespiratory fitness as well as those who practice school sports on the counter shift. Conclusion: Gender, physical activity level and sports school practice influence cardiorespiratory conditioning

Nutritional status, level of physical activity and physical fitness related to health of fundamental education students of a private school in Porto Alegre

O aumento de crianças e adolescentes com excesso de peso, baixos níveis de atividade física e de aptidão física relacionada à saúde tem se tornado uma preocupação para entidades de saúde e ambiente escolar. Objetivo: Avaliar o estado nutricional, o nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde de escolares, dos anos finais do Ensino Fundamental. Métodos: Foi desenvolvido um estudo descritivo, com corte transversal, com 173 alunos, de ambos os sexos, em uma escola privada de Porto Alegre. Foram avaliados o IMC (índice de massa corporal), a RCE (relação cintura estatura) e o %GC (percentual de gordura), nível de atividade física, prática de atividade esportiva extracurricular, aptidão física relacionada à saúde. Para análise dos dados foi utilizada estatística descritiva e para análise inferencial foi utilizado o teste t independente, teste qui-quadrado, análise de covariância, teste r de Pearson, sendo o nível de significância de p<0,05. Resultados: Em ao IMC e RCE a maior parte dos estudantes foi classificada na “Zona Saudável” e %GC “Não Elevado”. Ao analisar o nível de atividade física, o número de “Ativos” foi superior (79,2%). Na aptidão cardiorrespiratória, 79,7% das meninas se encontram na “Zona de Risco à Saúde”. Os meninos que praticam atividade esportiva extracurricular apresentaram melhores níveis de aptidão cardiorrespiratória. As meninas melhores desempenho no teste de flexibilidade. Conclusão: Meninos são mais “Ativos” que as meninas, melhores níveis de aptidão cardiorrespiratória e maior resistência abdominais, enquanto as meninas destacaram-se na flexibilidade. Ainda, 30% dos escolares apresentaram excesso de peso.The rise of overweight children and adolescents, low levels of physical activity and health-related physical fitness has become a concern for health entities and the school environment. Objective: To evaluate the nutritional status, the level of physical activity and health-related physical fitness of students in the final years of elementary school. Methods: A descriptive cross-sectional study was conducted with 173 male and female students at a private school in Porto Alegre. BMI (body mass index), WHtR (waist-to-height ratio) and% BF (percentage of fat), physical activity level, extracurricular sport activity, health-related physical fitness was evaluated. For data analysis, descriptive statistics was used and for inferential analysis, the independent t test, chi-square test, covariance analysis, Pearson's r test were used, with a significance level of p <0.05. Results: In BMI and WHtR most students were classified in the “Healthy Zone” and% CG “Not High”. When analyzing the level of physical activity, the number of “Assets” was higher (79.2%). In cardiorespiratory fitness, 79.7% of girls are in the “Health Risk Zone”. Boys who practice extracurricular sports showed better levels of cardiorespiratory fitness. The girls perform better on the flexibility test. Conclusion: Boys are more “active” than girls, have better levels of cardiorespiratory fitness and greater abdominal endurance, while girls have excelled in flexibility. Still, 30% of the students were overweight

Body dissatisfaction in youth of a high school school in Porto Alegre

O objetivo deste estudo foi analisar as percepções da imagem corporal de 133 estudantes de ambos os sexos, com idade entre 15 e 19 anos de uma escola pública estadual de Ensino Médio de Porto Alegre-RS. Cada participante indicou a silhueta mais parecida com seu corpo e a mais desejada numa Escala de Silhuetas (Kakeshita, 2008). O Ãndice de Massa Corporal foi calculado para cada indivíduo. A insatisfação corporal foi identificada a partir da diferença entre os escores das silhuetas auto percebida e desejada em comparação à silhueta real. A maioria dos participantes apresentou estado nutricional eutrófico, 74,4%, sendo 21,1% deles com sobrepeso e apenas 4,5% de baixo peso para a idade. Os achados mostraram que há insatisfação corporal entre os escolares e que há diferença entre a insatisfação dos sexos masculino e feminino, principalmente com relação à escolha das silhuetas. Os estudantes de ambos os sexos perceberam sua imagem corporal menor do que realmente é. No entanto, as estudantes do sexo feminino ainda desejavam uma silhueta menor, visto que perceberam os tamanhos de seus corpos significativamente maiores do que os tamanhos desejados, diferente dos estudantes do sexo masculino, que não demonstraram essa diferença significativa entre silhueta percebida e desejada. Os resultados da pesquisa são compatíveis com outros estudos na literatura.The objective of this study was to analyze body image perceptions of 133 students of both sexes, aged 15 to 19 of a public high school in Porto Alegre-RS. Each participant indicated the silhouette most similar to his\her body and the most desired one on a Scale of Silhouettes (Kakeshita, 2008). The Body Mass Index was calculated for each individual. Body dissatisfaction was identified from the difference between the scores of the self-perceived silhouettes and the appearance compared to the actual silhouette. The majority of the participants presented normal nutritional status, 74.4%, where 21.1% of them were overweight and only 4.5% presented low weight for age. The findings showed that there is body dissatisfaction among the children of this school and that there is a difference between male and female dissatisfaction, especially regarding the choice of the silhouettes. Students of both sexes perceived their lower body image than it really is. However, female students still wanted a smaller silhouette, as they perceived their body sizes significantly larger than desired sizes, unlike male students, who did not demonstrate this significant difference between perceived and desired silhouette. The results of this research are compatible with other studies in the literature

Estado nutricional, nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde de estudantes do ensino fundamental de uma escola particular de Porto Alegre

Introduction: The rise of overweight children and adolescents, low levels of physical activity and health-related physical fitness has become a concern for health entities and the school environment. Objective: To evaluate the nutritional status, the level of physical activity and health-related physical fitness of students in the final years of elementary school. Methods: A descriptive cross-sectional study was conducted with 173 male and female students at a private school in Porto Alegre. BMI (body mass index), WHtR (waist-to-height ratio) and% BF (percentage of fat), physical activity level, extracurricular sport activity, health-related physical fitness was evaluated. For data analysis, descriptive statistics was used and for inferential analysis, the independent t test, chi-square test, covariance analysis, Pearson's r test were used, with a significance level of p &lt;0.05. Results: In BMI and WHtR most students were classified in the “Healthy Zone†and% CG “Not Highâ€. When analyzing the level of physical activity, the number of “Assets†was higher (79.2%). In cardiorespiratory fitness, 79.7% of girls are in the “Health Risk Zoneâ€. Boys who practice extracurricular sports showed better levels of cardiorespiratory fitness. The girls perform better on the flexibility test. Conclusion: Boys are more “active†than girls, have better levels of cardiorespiratory fitness and greater abdominal endurance, while girls have excelled in flexibility. Still, 30% of the students were overweight.Introdução: O aumento de crianças e adolescentes com excesso de peso, baixos níveis de atividade física e de aptidão física relacionada à saúde tem se tornado uma preocupação para entidades de saúde e ambiente escolar. Objetivo: Avaliar o estado nutricional, o nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde de escolares, dos anos finais do Ensino Fundamental. Métodos: Foi desenvolvido um estudo descritivo, com corte transversal, com 173 alunos, de ambos os sexos, em uma escola privada de Porto Alegre. Foram avaliados o IMC (índice de massa corporal), a RCE (relação cintura estatura) e o %GC (percentual de gordura), nível de atividade física, prática de atividade esportiva extracurricular, aptidão física relacionada à saúde. Para análise dos dados foi utilizada estatística descritiva e para análise inferencial foi utilizado o teste t independente, teste qui-quadrado, análise de covariância, teste r de Pearson, sendo o nível de significância de p&lt;0,05. Resultados: Em ao IMC e RCE a maior parte dos estudantes foi classificada na “Zona Saudável†e %GC “Não Elevadoâ€. Ao analisar o nível de atividade física, o número de “Ativos†foi superior (79,2%). Na aptidão cardiorrespiratória, 79,7% das meninas se encontram na “Zona de Risco à Saúdeâ€. Os meninos que praticam atividade esportiva extracurricular apresentaram melhores níveis de aptidão cardiorrespiratória. As meninas melhores desempenho no teste de flexibilidade. Conclusão: Meninos são mais “Ativos†que as meninas, melhores níveis de aptidão cardiorrespiratória e maior resistência abdominais, enquanto as meninas destacaram-se na flexibilidade. Ainda, 30% dos escolares apresentaram excesso de peso

Estado nutricional, nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde de escolares

O objetivo dessa pesquisa foi avaliar o estado nutricional, o nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde dos escolares dos anos finais do Ensino Fundamental. A amostra foi composta por 173 alunos (99 meninos e 74 meninas) de uma escola privada da cidade de Porto Alegre. Foram avaliados o IMC (índice de massa corporal), a RCE (relação cintura estatura), o percentual de gordura, o nível de atividade física e a aptidão física relacionada à saúde (flexibilidade, resistência abdominal e aptidão cardiorrespiratória). Para análise dos dados foi utilizada estatística descritiva e inferencial considerando um alfa de 0,05. Com relação ao o IMC e o RCE os estudantes em sua grande maioria se encontraram na zona saudável. Quanto à análise do %GC foi verificado que a maioria dos estudantes se encontra com o %GC “Não Elevado”. Ao analisar o nível de atividade física verificou-se que tanto meninos, quanto as meninas são mais “Ativos” que “Não Ativos”. Ocorreram diferenças significativas entre os sexos na estatura, na resistência abdominal e na aptidão cardiorrespiratória, sendo os meninos com as maiores valores. As meninas apresentaram maiores valores no percentual de gordura e na flexibilidade. A maioria dos meninos e das meninas se encontra na zona saudável em todas as variáveis mensuradas exceto na aptidão cardiorrespiratória, em que as meninas se encontram em sua maioria na zona de risco á saúde (79,7%). Conclusão: Entorno de 30% desses estudantes estão com excesso de peso. Meninos são mais “Ativos” que as meninas, assim como têm melhor desempenho na aptidão cardiorrespiratória e na resistência abdominal, enquanto que as meninas se destacam na flexibilidade. É preocupante a ocorrência de meninas na zona de risco à saúde para a aptidão cardiorrespiratória. Ações direcionadas a aumentar o nível de atividade física e aptidão física relacionada à saúde devem ser pensadas e estruturadas pela comunidade escolar em questão, principalmente no tocante à aptidão cardiorrespiratória das meninas.The objective of this research was to evaluate the nutritional status, the level of physical activity and health-related physical fitness of students in the final years of elementary school. The sample consisted of 173 students (99 boys and 74 girls) from a private school in the city of Porto Alegre. BMI (body mass index), WHtR (waist-to-height ratio), fat percentage, level of physical activity and health-related physical fitness (flexibility, abdominal endurance and cardiorespiratory fitness) were evaluated. For data analysis, we used descriptive and inferential statistics considering an alpha of 0.05. Regarding the BMI and the CER, most students found themselves in the healthy zone. Regarding the% CG analysis, it was found that most students had the% CG "Not Elevated". By analyzing the level of physical activity it was found that both boys and girls are more "Active" than "Not Active". There were significant differences between genders in height, abdominal resistance and cardiorespiratory fitness, with boys having the highest values. Girls had higher values in fat percentage and flexibility. Most boys and girls are in the healthy zone in all measured variables except cardiorespiratory fitness, where girls are mostly in the health risk zone (79.7%). Conclusion: Around 30% of these students are overweight. Boys are more “active” than girls, and perform better on cardiorespiratory fitness and abdominal endurance, while girls excel in flexibility. The occurrence of girls in the health risk zone for cardiorespiratory fitness is of concern. Actions aimed at increasing the level of physical activity and health-related physical fitness should be considered and structured by the school community in question, especially regarding the cardiorespiratory fitness of girls