Ativação cortical e modificação da memória em diferentes padrões de estudo e consumo de bebidas em estudantes universitários

Abstract

The aims of the present research were: (i) to analyze the cortical arousal and memory modifications associated with different study patterns among university students; (ii) to analyze the effect of different beverage consumption on academic performance, cortical arousal, and memory performance of students. To achieve these aims, we analyzed cortical arousal, operative memory, study patterns, and drink consumption during the study within 84 volunteers’university students from different academic fields before and after an individual study session at the library. We found that long study patterns (> 98.7 min) presented an increased cortical arousal in students without negatively affecting memory performance. These long study patterns also showed that a higher sugary drink consumption was not related to the academic performance of the students. Although most findings were statistically non-significant, the observed trends suggest that prolonged study duration may support cortical arousal without compromising memory, and that common stimulants such as sugary or caffeinated beverages, might not have a measurable impact in short study sessions. These preliminary results may inform future studies on optimizing study habits for cognitive performance. Os objetivos da presente investigação foram: (i) analisar a ativação cortical e as modificações na memória associadas a diferentes padrões de estudo em estudantes universitários; (ii) analisar o efeito do consumo de diferentes bebidas no desempenho académico, ativação cortical e desempenho da memória. Foram analisadas a ativação cortical, a memória operativa, os padrões de estudo e o consumo de bebidas durante o período de estudo em 84 estudantes universitários voluntários de diferentes áreas académicas, antes e depois de uma sessão individual de estudo na biblioteca. Verificou-se que padrões de estudo mais longos (> 98,7 min) apresentaram uma maior ativação cortical nos estudantes, sem afetar negativamente o desempenho da memória. Estes padrões de estudo mais longos também revelaram um maior consumo de bebidas açucaradas, não estando este consumo relacionado com o desempenho académico dos estudantes. Apesar da maioria dos resultados não apresentar significncia estatística, as tendências observadas sugerem que uma maior duração do estudo pode favorecer a ativação cortical sem comprometer a memória, e que estimulantes comuns como bebidas açucaradas ou com cafeína poderão não ter impacto mensurável em sessões de estudo de curta duração. Estes resultados preliminares podem orientar futuras investigações sobre a otimização dos hábitos de estudo para o desempenho cognitivo