Perfil nutricional e prevalência de lesões musculoesqueléticas em jovens bailarinos contemporâneos

Introduction: Contemporary dancers demand physical needs specific to the modality, among which the particularities relating to musculoskeletal overload, nutritional and behavioral dysfunctions stand out. Objective: To evaluate the nutritional profile of contemporary adolescent dancers and the prevalence of musculoskeletal injuries. Materials and methods : The study implemented a cross-sectional survey with a quantitative approach. A sample of 68 dancers were evaluated using questionnaires (sociodemographic and health profile); of the variables weight, height, waist circumference and fat percentage. Furthermore, the Nordic Musculoskeletal Questionnaire was used to assess the prevalence of injuries. Results: The nutritional situation of the dancers regarding body composition and BMI/age was adequate in 80.9% and 63.2% of the participants, respectively. Additionally, among the musculoskeletal injuries reported by contemporary dancers, the knees (18.9%) and the lumbar region (17.7%) stand out, and among the injuries that limit daily activities, dancers highlighted the knee region (22 .5%), ankles and/or feet (20.4%), as the most affected. Furthermore, anthropometric parameters were insignificant for the prevalence of limiting injuries among contemporary dancers (p=0.28) and (p=0.54), as well as dance hours (p=0.55) and practice of extra physical activity (p=0.21). Conclusion: A large portion of contemporary dancers are in compliance with anthropometric parameters, which did not show a significant difference when associated with general and disabling injuries.Introducción: Los bailarines contemporáneos tienen necesidades físicas específicas para la práctica del deporte, entre las que destacan las particularidades relacionadas con la sobrecarga musculoesquelética, disfunciones nutricionales y comportamentales. Objetivo: Evaluar el perfil nutricional de bailarines contemporáneos adolescentes y la prevalencia de lesiones musculoesqueléticas. Materiales y métodos: El estudio implementó una encuesta transversal con enfoque cuantitativo. Se evaluó una muestra de 68 bailarines mediante cuestionarios (perfil sociodemográfico y de salud); de las variables peso, altura, circunferencia de cintura y porcentaje de grasa. Además, se utilizó el Cuestionario Musculoesquelético Nórdico para evaluar la prevalencia de lesiones. Resultados: El estado nutricional de los bailarines respecto a la composición corporal y el IMC/edad fue adecuado en el 80,9% y 63,2% de los participantes, respectivamente. Adicionalmente, entre las lesiones musculoesqueléticas reportadas por los bailarines contemporáneos se destacan las rodillas (18,9%) y la región lumbar (17,7%), y entre las lesiones que limitan las actividades diarias, los bailarines señalaron la región de las rodillas (22,5%), tobillos y/o pies (20,4%) como las más afectadas. Además, los parámetros antropométricos fueron insignificantes para la prevalencia de lesiones limitantes entre bailarines contemporáneos (p=0,28) y (p=0,54), así como el número de horas de baile (p=0,55) y la práctica de actividad física extra (p=0,21). Conclusión: Una gran proporción de bailarines contemporáneos cumplen con los parámetros antropométricos, los cuales no presentaron diferencias significativas al asociarse a lesiones generales e incapacitantes.Introduzione: I ballerini contemporanei hanno esigenze fisiche specifiche per la pratica di questo sport, tra cui spiccano le particolarità legate al sovraccarico muscolo-scheletrico, alle disfunzioni nutrizionali e comportamentali. Obiettivo: valutare il profilo nutrizionale dei ballerini contemporanei adolescenti e la prevalenza di lesioni muscoloscheletriche. Materiali e metodi: Lo studio ha implementato un'indagine trasversale con un approccio quantitativo. Un campione di 68 ballerini è stato valutato attraverso questionari (profilo sociodemografico e sanitario); delle variabili peso, altezza, circonferenza vita e percentuale di grasso. Inoltre, è stato utilizzato il Nordic Musculoskeletal Questionnaire per valutare la prevalenza degli infortuni. Risultati: Lo stato nutrizionale dei ballerini per quanto riguarda la composizione corporea e il rapporto BMI/età era adeguato rispettivamente nell'80,9% e nel 63,2% dei partecipanti. Inoltre, tra gli infortuni muscolo-scheletrici segnalati dai ballerini contemporanei, spiccano le ginocchia (18,9%) e la regione lombare (17,7%), mentre tra gli infortuni che limitano le attività quotidiane, i ballerini hanno indicato come le zone più colpite la regione delle ginocchia (22,5%), le caviglie e/o i piedi (20,4%). Inoltre, i parametri antropometrici erano insignificanti per la prevalenza di infortuni limitanti tra i ballerini contemporanei (p=0,28) e (p=0,54), così come il numero di ore di danza (p=0,55) e la pratica di attività fisica extra (p=0,21). Conclusione: una larga percentuale di ballerini contemporanei rispetta i parametri antropometrici, che non presentano differenze significative se associati a lesioni generali e invalidanti.Introdução: Os bailarinos contemporâneos demandam necessidades físicas específicas da modalidade, dentre estas destacam-se as particularidades referentes a sobrecarga musculoesquelética, disfunções nutricionais e comportamentais. Objetivo: Avaliar o perfil nutricional de bailarinos contemporâneos adolescentes e a prevalência de lesões musculoesqueléticas. Materiais e métodos: O estudo implementou uma pesquisa transversal com abordagem quantitativa. Uma amostra de 68 bailarinos foram avaliados através de questionários (sociodemográfico e perfil de saúde); das variáveis peso, estatura, circunferência da cintura e percentual de gordura. Ademais, o Questionário Nórdico Musculoesquelético foi utilizado para a avaliar a prevalência de lesões. Resultados: A situação nutricional dos bailarinos referente a composição corporal e IMC/idade apresentou adequação em 80,9% e 63,2% dos participantes, respectivamente. Adicionalmente, dentre as lesões musculoesqueléticas relatadas pelos bailarinos contemporâneos, destacam-se os joelhos (18,9%) e a região lombar (17,7%) e dentre as lesões limitantes às atividades cotidianas, os bailarinos apontaram a região dos joelhos (22,5%), tornozelos e/ou pés (20,4%), como as mais afetadas. Além disso, os parâmetros antropométricos foram insignificantes para a prevalência de lesões limitantes entre os bailarinos contemporâneos (p=0,28) e (p=0,54), assim como a carga horária de dança (p=0,55) e a prática de atividade física extra (p=0,21). Conclusão: Grande parcela dos bailarinos contemporâneos encontram-se em adequação aos parâmetros antropométricos, os quais não apresentaram diferença significativa quando associados às lesões gerais e incapacitantes.Introdução: Os bailarinos contemporâneos demandam necessidades físicas específicas da modalidade, entre estas destacam-se as particularidades referentes à sobrecarga musculoesquelética, disfunções nutricionais e comportamentais. Objectivo: Avaliar o perfil nutricional dos bailarinos contemporâneos adolescentes e a prevalência de lesões musculoesqueléticas. Materiais e métodos: O estudo implementou um inquérito transversal com uma abordagem quantitativa. Uma amostra de 68 bailarinos foram avaliados através de questionários (sociodemográfico e perfil de saúde); das variáveis ​​peso, altura, perímetro da cintura e percentagem de gordura. Ademais, o Questionário Nórdico Musculoesquelético foi utilizado para a avaliar a prevalência de lesões. Resultados: A situação nutricional dos bailarinos referente à composição corporal e IMC/idade apresentou adequação em 80,9% e 63,2% dos participantes, respetivamente. Adicionalmente, entre as lesões musculoesqueléticas reportadas pelos bailarinos contemporâneos, destacam-se os joelhos (18,9%) e a região lombar (17,7%) e entre as lesões limitativas às atividades diárias, os bailarinos apontaram a região dos joelhos (22,5%), tornozelos e/ou pés (20,4%), como as mais afetadas. Além disso, os parâmetros antropométricos foram insignificantes para a prevalência de lesões limitativas entre os bailarinos contemporâneos (p=0,28) e (p=0,54), assim como a carga horária de dança (p=0,55) e a prática de atividade física extra (p=0,21). Conclusão: Grande parcela dos bailarinos contemporâneos encontram-se em adequação aos parâmetros antropométricos, os quais não apresentaram diferença significativa quando associados às lesões gerais e incapacitantes

Consumo de creatina e efeitos ergogénicos no ganho de massa muscular: uma revisão narrativa

Creatine (methyl guanidino acetic acid) is a supplement widely used by athletes to enhance performance during training and competitions, gain lean mass, reduce fatigue, among other purposes. This compound is found in certain foods of animal origin, such as beef, pork and poultry; and, to a lesser extent, in eggs and milk. It can also be produced endogenously by a process that occurs in the liver, kidneys and pancreas and subsequently allocated to skeletal muscle to provide energy replacement in high-intensity activities. The objective is to explore the ergogenic effects of creatine supplementation on muscle hypertrophy and performance in high-intensity, short-duration activities, presenting consolidated evidence in the literature. Materials: a bibliographic search was performed in the following databases: PubMed, Scientific Electronic Library (SciELO) and Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences (Lilacs), via the Virtual Health Library (VHL), with a time limit of articles published in the last 5 years. Inclusion criteria were considered to be articles with reliable methodologies, such as systematic studies and meta-analyses. For exclusion, the following criterion was adopted: articles older than 5 years and that did not address the proposed theme. The studies, in general, demonstrated that creatine supplementation in sports promoted an improvement in the development of muscle strength, and may also aid in the indirect growth of muscle tissue, preventing the degradation of amino acids that participate in tissue construction. However, further studies are needed to corroborate the current bibliographic statements.La creatina (ácido metil guanidino acético) es un suplemento muy utilizado por deportistas para mejorar el rendimiento durante los entrenamientos y competiciones, ganar masa magra, reducir la fatiga, entre otros fines. Este compuesto se encuentra en ciertos alimentos de origen animal como: carne de res, cerdo y aves; y, en menor medida, en los huevos y la leche. También puede producirse de forma endógena mediante un proceso que ocurre en el hígado, los riñones y el páncreas y posteriormente asignarse al músculo esquelético para proporcionar reposición de energía en actividades de alta intensidad. El objetivo es explorar los efectos ergogénicos de la suplementación con creatina sobre la hipertrofia muscular y el rendimiento en actividades de alta intensidad y corta duración, presentando evidencia consolidada en la literatura. Materiales: se realizó una búsqueda bibliográfica en las siguientes bases de datos: PubMed, Scientific Electronic Library (SciELO) y Literatura Latinoamericana y del Caribe en Ciencias de la Salud (Lilacs), vía la Biblioteca Virtual en Salud (BVS), con limitación temporal de artículos publicados en los últimos 5 años. Contar con criterios de inclusión de estudios, considerando artículos con metodologías confiables, como estudios sistemáticos y metaanálisis. Para el criterio de no inclusión se adoptó el siguiente criterio: artículos con antigüedad mayor a cinco años. Estudios han demostrado que la suplementación con creatina en el deporte promueve una mejora en el desarrollo de la fuerza muscular, y también puede ayudar en el crecimiento indirecto del tejido muscular, previniendo la degradación de los aminoácidos que participan en la construcción del tejido. Sin embargo, se necesitan más estudios para corroborar las afirmaciones bibliográficas actuales.La creatina (acido metilguanidinoacetico) è un integratore ampiamente utilizzato dagli atleti per migliorare le prestazioni durante gli allenamenti e le gare, aumentare la massa magra, ridurre l'affaticamento, tra gli altri scopi. Questo composto si trova in alcuni alimenti di origine animale come: manzo, maiale e pollame; e, in misura minore, nelle uova e nel latte. Può anche essere prodotto endogenamente tramite un processo che avviene nel fegato, nei reni e nel pancreas e successivamente distribuito al muscolo scheletrico per fornire energia sostitutiva nelle attività ad alta intensità. L'obiettivo è esplorare gli effetti ergogenici dell'integrazione di creatina sull'ipertrofia muscolare e sulle prestazioni in attività ad alta intensità e di breve durata, presentando prove consolidate in letteratura. Materiali: è stata effettuata una ricerca bibliografica nei seguenti database: PubMed, Scientific Electronic Library (SciELO) e Latin American and Caribbean Literature in Health Sciences (Lilacs), tramite la Virtual Health Library (VHL), con una limitazione temporale agli articoli pubblicati negli ultimi 5 anni. Avere criteri di inclusione negli studi, prendendo in considerazione articoli con metodologie affidabili, come studi sistematici e meta-analisi. Per il criterio di non inclusione è stato adottato il seguente criterio: articoli più vecchi di cinque anni. Studi hanno dimostrato che l'integrazione di creatina nell'attività sportiva favorisce un miglioramento nello sviluppo della forza muscolare e può anche favorire la crescita indiretta del tessuto muscolare, prevenendo la degradazione degli amminoacidi che partecipano alla costruzione dei tessuti. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per corroborare le attuali affermazioni bibliografiche.A creatina (ácido metil guanidino acético) é um suplemento muito utilizado dentre esportistas para potencializar o rendimento durante treinos e competições, ganho de massa magra, redução da fadiga, dentre outras finalidades. Esse composto é encontrado em determinados alimentos de origem animal como: carnes bovina, suína e de aves; e, em menor quantidade, nos ovos e leites. Pode também ser produzida endogenamente por um processo que ocorre no fígado, rins e pâncreas e posteriormente, alocados no músculo esquelético, para fornecer reposição de energia em atividades de alta intensidade. O objetivo é explorar os efeitos ergogênicos da suplementação de creatina na hipertrofia muscular e desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração, apresentando evidências consolidadas na literatura. Materiais: uma busca bibliográfica foi realizada nas seguintes das bases de dados: PubMed, Scientific Electronic Library (SciELO) e  Literatura  Latino-Americana  e  do  Caribe  em Ciências   da   Saúde   (Lilacs),   via   Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), com uma limitação temporal de artigos publicados nos últimos 5 anos. Possuindo critérios de inclusão de estudos, sendo considerados artigos com metodologias fidedignas, como estudos sistemáticos e meta-análises.  Para o critério de não inclusão, foi adotado o seguinte critério: artigos com mais de cinco anos. Os estudos demostraram que a suplementação de creatina no âmbito esportivo promoveu uma melhora no desenvolvimento da força muscular, podendo auxiliar também no crescimento indireto de tecido muscular, evitando a degradação de aminoácidos que participam da construção tecidual. Porém, necessita de mais estudos para corroborar as afirmativas bibliográficas atuais.A creatina (ácido metil guanidino acético) é um suplemento muito utilizado entre os desportistas para potenciar o rendimento durante os treinos e competições, ganho de massa magra, redução da fadiga, entre outras finalidades. Este composto encontra-se em determinados alimentos de origem animal como: carnes de bovino, suíno e aves; e, em menor quantidade, nos ovos e leites. Pode também ser produzida endogenamente por um processo que ocorre no fígado, rins e pâncreas e posteriormente, alocados no músculo esquelético, para fornecer reposição de energia em atividades de alta intensidade. O objetivo é explorar os efeitos ergogénicos da suplementação de creatina na hipertrofia muscular e no desempenho em atividades de alta intensidade e curta duração, apresentando evidências consolidadas na literatura. Materiais: foi realizada uma pesquisa bibliográfica nas seguintes das bases de dados: PubMed, Scientific Electronic Library (SciELO) e  Literatura  Latino-Americana  e  do  Caribe  em Ciências   da   Saúde   (Lilacs),   via   Biblioteca Virtual em Saúde (BVS), com uma limitação temporal de artigos publicados nos últimos 5 anos. Possuindo critérios de inclusão de estudos, sendo considerados artigos com metodologias fidedignas, como estudos sistemáticos e meta-análises. Para o critério de não inclusão foi adotado o seguinte critério: artigos com mais de cinco anos. Os estudos demonstraram que a suplementação de creatina no âmbito desportivo promoveu uma melhoria no desenvolvimento da força muscular, podendo também auxiliar no crescimento indireto de tecido muscular, evitando a degradação de aminoácidos que participam na construção tecidular. No entanto, necessita de mais estudos para corroborar as afirmações bibliográficas atuais

Perfil antropométrico, estado nutricional, e composição corporal em escolares praticantes e não praticantes de futsal

This study aimed to measure the anthropometric variables of schoolchildren who practice and do not practice futsal, evaluating their nutritional status and body composition. The research was conducted between February and December 2023 with 851 students from schools in Anapurus, Brejo, and Buriti, Maranhão. The sample was divided into 250 futsal players and 601 non-players. Variables such as total body mass (TBM), height, BMI, body fat percentage (BFP), fat mass (FM), and fat-free mass (FFM) were collected, along with the classification of nutritional status and body composition. The statistical analysis included the Student's t-test for group comparisons. The results indicated that, although the differences in anthropometric characteristics between futsal players and non-players were not statistically significant (p<0.05), futsal players showed a more balanced body composition profile, with lower body fat percentage and higher lean mass. Furthermore, futsal players had a lower prevalence of malnutrition and overweight. In conclusion, although futsal practice did not show significant differences in anthropometric variables, it is associated with a healthier body composition and may be beneficial in preventing nutritional problems. This suggests that regular futsal practice contributes positively to the overall health of schoolchildren.Este estudio tuvo como objetivo medir las medidas antropométricas de escolares practicantes y no practicantes de futsal, evaluando su estado nutricional y composición corporal. La investigación se realizó entre febrero y diciembre de 2023 con 851 estudiantes de escuelas de Anapurus, Brejo y Buriti, Maranhão. La muestra se dividió en 250 jugadores de fútbol sala y 601 jugadores no jugadores de fútbol sala. Se recogieron variables como masa corporal total (MCT), talla, IMC, porcentaje de grasa (PG), masa grasa (MG) y masa libre de grasa (MLG), con clasificación del estado nutricional y composición corporal. El análisis estadístico incluyó la prueba t de Student para las comparaciones entre grupos. Los resultados indicaron que, aunque las diferencias en las características antropométricas entre practicantes y no practicantes de fútbol sala no fueron estadísticamente significativas (p<0,05), los practicantes presentaron un perfil de composición corporal más equilibrado, con menor porcentaje de grasa y mayor masa magra. Además, los jugadores de fútbol sala tenían una menor prevalencia de desnutrición y sobrepeso. La conclusión es que, aunque la práctica de fútbol sala no mostró diferencias significativas en las variables antropométricas, se asocia a una composición corporal más saludable y puede ser beneficiosa para la prevención de problemas nutricionales. Se sugiere así que la práctica regular del fútbol sala contribuye positivamente a la salud general de los escolares.Questo studio si proponeva di misurare le misure antropometriche degli scolari che praticano e non praticano il futsal, valutandone lo stato nutrizionale e la composizione corporea. La ricerca è stata condotta tra febbraio e dicembre 2023 su 851 studenti delle scuole di Anapurus, Brejo e Buriti, nel Maranhão. Il campione è stato suddiviso in 250 giocatori di futsal e 601 giocatori non di futsal. Sono state raccolte variabili quali massa corporea totale (TBM), altezza, BMI, percentuale di grasso (PF), massa grassa (FM) e massa magra (FFM), con la classificazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea. L'analisi statistica ha incluso il test t di Student per i confronti tra i gruppi. I risultati hanno indicato che, nonostante le differenze nelle caratteristiche antropometriche tra i praticanti di futsal e i non praticanti non fossero statisticamente significative (p<0,05), i praticanti avevano un profilo di composizione corporea più equilibrato, con una percentuale inferiore di grasso e una maggiore massa magra. Inoltre, i giocatori di futsal presentavano una minore incidenza di malnutrizione e sovrappeso. La conclusione è che, sebbene la pratica del futsal non abbia mostrato differenze significative nelle variabili antropometriche, è associata a una composizione corporea più sana e può essere utile per la prevenzione di problemi nutrizionali. Ciò suggerisce che la pratica regolare del futsal contribuisce positivamente alla salute generale degli studenti.Este estudo teve como objetivo mensurar as medidas antropométricas de escolares praticantes e não praticantes de futsal, avaliando seu estado nutricional e composição corporal. A pesquisa foi conduzida entre fevereiro e dezembro de 2023 com 851 alunos de escolas de Anapurus, Brejo e Buriti, Maranhão. A amostra foi dividida em 250 praticantes e 601 não praticantes de futsal. Foram coletadas variáveis como massa corporal total (MCT), estatura, IMC, percentual de gordura (PG), massa gorda (MG) e massa isenta de gordura (MIG), com a classificação do estado nutricional e da composição corporal. A análise estatística incluiu o teste t de Student para comparações entre os grupos. Os resultados indicaram que, embora as diferenças nas características antropométricas entre praticantes e não praticantes de futsal não fossem estatisticamente significativas (p<0,05), os praticantes apresentam um perfil de composição corporal mais equilibrado, com menor percentual de gordura e maior massa magra. Além disso, os praticantes de futsal apresentaram menor prevalência de desnutrição e sobrepeso. A conclusão apontamos que, embora a prática de futsal não tenha mostrado diferenças significativas nas variáveis antropométricas, ela está associada a uma composição corporal mais saudável e pode ser benéfica para a prevenção de problemas nutricionais. Sugerindo assim que a prática regular de futsal contribua positivamente para a saúde geral dos escolares.Este estudo teve como objetivo medir as medidas antropométricas de escolares praticantes e não praticantes de futsal, avaliando o seu estado nutricional e composição corporal. A pesquisa foi conduzida entre fevereiro e dezembro de 2023 com 851 alunos de escolas de Anapurus, Brejo e Buriti, Maranhão. A amostra foi dividida em 250 praticantes e 601 não praticantes de futsal. Foram recolhidas variáveis ​​como a massa corporal total (MCT), a estatura, o IMC, a percentagem de gordura (PG), a massa gorda (MG) e a massa isenta de gordura (MIG), com a classificação do estado nutricional e da composição corporal. A análise estatística incluiu o teste t de Student para comparações entre grupos. Os resultados indicaram que, embora as diferenças nas características antropométricas entre praticantes e não praticantes de futsal não tenham sido estatisticamente significativas (p<0,05), os praticantes apresentam um perfil de composição corporal mais equilibrado, com menor percentagem de gordura e maior massa magra. Além disso, os praticantes de futsal apresentaram menor prevalência de desnutrição e excesso de peso. A conclusão salientamos que, embora a prática de futsal não tenha apresentado diferenças significativas nas variáveis ​​antropométricas, está associada a uma composição corporal mais saudável e pode ser benéfica para a prevenção de problemas nutricionais. Sugerindo assim que a prática regular de futsal contribua positivamente para a saúde geral dos escolares

Produzione accademica sul bodybuilding nei database Scopus e Web of Science (1953-2024)

O fisiculturismo, uma modalidade competitiva que valoriza a estética muscular, tem ganhado destaque na academia e no cenário esportivo, impulsionado pelo aumento no interesse por suas práticas e consequências. Este estudo tem o objetivo mapear a produção acadêmica relacionada ao fisiculturismo, utilizando as bases de dados Web of Science e Scopus. Uma análise bibliométrica foi realizada, identificando os jornais mais relevantes, os autores mais produtivos, o período de publicações, os países que mais estudam o tema e os termos recorrentes. Os resultados revelaram um total de 2.083 artigos, com um crescimento significativo na produção científica. Este estudo evidenciou as características da produção acadêmica sobre fisiculturismo, promovendo uma compreensão abrangente sobre os estudos da modalidade.Bodybuilding, a competitive modality that values muscular aesthetics, has gained prominence in the gym and sports scene, driven by the growing interest in its practices and consequences. This study aims to map the academic production related to bodybuilding, using the Web of Science and Scopus databases. A bibliometric analysis was conducted, identifying the most relevant journals, the most productive authors, the publication period, the countries that most study the topic, and recurring terms. The results revealed a total of 2,083 articles, with significant growth in scientific production. This study highlights the characteristics of academic production on bodybuilding, promoting a comprehensive understanding of the modality's studies.El culturismo, un deporte competitivo que enfatiza la estética muscular, ha cobrado relevancia en el mundo académico y deportivo, impulsado por el creciente interés en sus prácticas y consecuencias. Este estudio busca mapear la producción académica relacionada con el culturismo utilizando las bases de datos Web of Science y Scopus. Se realizó un análisis bibliométrico para identificar las revistas más relevantes, los autores más productivos, el periodo de publicación, los países que más estudian el tema y los términos recurrentes. Los resultados revelaron un total de 2083 artículos, lo que representa un crecimiento significativo en la producción científica. Este estudio destacó las características de la producción académica sobre culturismo, promoviendo una comprensión integral de los estudios de la disciplina.O culturismo, uma modalidade competitiva que valoriza a estética muscular, tem vindo a ganhar destaque no ginásio e no panorama desportivo, impulsionado pelo aumento do interesse pelas suas práticas e consequências. Este estudo tem como objetivo mapear a produção académica relacionada com o culturismo, utilizando as bases de dados Web of Science e Scopus. Foi realizada uma análise bibliométrica, identificando os jornais mais relevantes, os autores mais produtivos, o período de publicações, os países que mais estudam o tema e os termos recorrentes. Os resultados revelaram um total de 2.083 artigos, com um crescimento significativo da produção científica. Este estudo evidenciou as características da produção académica sobre o culturismo, promovendo uma compreensão abrangente sobre os estudos da modalidade.Il bodybuilding, uno sport competitivo che enfatizza l'estetica muscolare, ha acquisito importanza nel mondo accademico e sportivo, spinto dal crescente interesse per le sue pratiche e le sue conseguenze. Questo studio mira a mappare la produzione accademica relativa al bodybuilding utilizzando i database Web of Science e Scopus. È stata condotta un'analisi bibliometrica, identificando le riviste più rilevanti, gli autori più produttivi, il periodo di pubblicazione, i Paesi che studiano maggiormente l'argomento e i termini ricorrenti. I risultati hanno rivelato un totale di 2.083 articoli, che rappresentano una crescita significativa della produzione scientifica. Questo studio ha evidenziato le caratteristiche della produzione accademica sul bodybuilding, promuovendo una comprensione completa degli studi sulla disciplina

Dieta, stile di vita e stato nutrizionale dei giocatori di beach tennis: uno studio nel sud-ovest del Paraná

O beach tennis (BT) é um esporte em crescimento no Brasil, mas com poucos estudos sobre o perfil nutricional de seus praticantes. Este estudo teve como objetivo traçar o perfil nutricional, hábitos alimentares e estilo de vida de praticantes de BT no Sudoeste do Paraná, visando preencher lacunas científicas e contribuir com estratégias nutricionais. Realizou-se um estudo transversal quali-quantitativo com 152 praticantes de BT (64,47% mulheres), recrutados aleatoriamente. Os dados foram coletados via questionário online, abordando variáveis antropométricas, índice de massa corporal (IMC), socioeconômicas, consumo alimentar, hábitos de vida e frequência de treinos. A maioria dos participantes apresentou eutrofia (53,95%), idade entre 25-35 anos (40,79%) e renda familiar acima de 5 salários-mínimos (69,08%). O consumo diário de carnes (86,84%) e legumes/verduras (55,92%) foi alto, enquanto alimentos integrais foram consumidos eventualmente (37,5%). Hidratação inadequada (<2L/dia) foi relatada por 65,13%. Suplementos foram utilizados por 63,15% (creatina: 44,73%). O etilismo foi frequente (79,61%), mas tabagismo baixo (15,7%). Os resultados indicam hábitos alimentares parcialmente equilibrados, com destaque para proteínas, mas deficiências em fibras e hidratação. A alta renda e escolaridade sugerem elitização do esporte. O uso de suplementos relacionou-se com maior frequência de jogos, especialmente em categorias intermediárias. Apesar da predominância de eutrofia, há necessidade de orientação nutricional para otimizar hidratação, reduzir consumo de açúcares/frituras e aumentar fibras. O estudo destaca a importância de políticas inclusivas e intervenções nutricionais personalizadas, considerando o perfil socioeconômico e as demandas esportivas.Diet, lifestyle and nutritional status of beach tennis players: a study in southwestern Paraná. Beach tennis (BT) is a growing sport in Brazil, but there have been few studies on the nutritional profile of its practitioners. The aim of this study was to determine the nutritional profile, eating habits and lifestyle of beach tennis players in the southwest of Paraná, in order to fill scientific gaps and contribute to nutritional strategies. A qualitative-quantitative cross-sectional study was carried out with 152 BT practitioners (64.47% women), recruited at random. Data was collected via an online questionnaire, covering anthropometric variables, body mass index (BMI), socioeconomic variables, food consumption, lifestyle habits and training frequency. Most of the participants were eutrophic (53.95%), aged between 25 and 35 (40.79%) and had a family income of over 5 minimum wages (69.08%). Daily consumption of meat (86.84%) and vegetables (55.92%) was high, while whole foods were consumed occasionally (37.5%). Inadequate hydration (<2L/day) was reported by 65.13%. Supplements were used by 63.15% (creatine: 44.73%). Alcohol consumption was frequent (79.61%), but smoking was low (15.7%). The results indicate partially balanced eating habits, with an emphasis on protein, but deficiencies in fiber and hydration. High income and schooling suggest an elitist approach to sport. The use of supplements was associated with a higher frequency of games, especially in intermediate categories. Despite the predominance of eutrophy, there is a need for nutritional guidance to optimize hydration, reduce consumption of sugars/fried foods and increase fibre. The study highlights the importance of inclusive policies and personalized nutritional interventions, taking into account the socioeconomic profile and sporting demands.El tenis de playa (BT) es un deporte en crecimiento en Brasil, pero con pocos estudios sobre el perfil nutricional de sus practicantes. Este estudio tuvo como objetivo delinear el perfil nutricional, los hábitos alimenticios y el estilo de vida de los practicantes de BT en el suroeste de Paraná, con el objetivo de llenar vacíos científicos y contribuir a las estrategias nutricionales. Se realizó un estudio transversal, cualitativo y cuantitativo con 152 practicantes de BT (64,47% mujeres), reclutados aleatoriamente. Los datos se recopilaron a través de un cuestionario en línea, abordando variables antropométricas, índice de masa corporal (IMC), variables socioeconómicas, ingesta dietética, hábitos de vida y frecuencia de entrenamiento. La mayoría de los participantes eran eutróficos (53,95%), con edades entre 25 y 35 años (40,79%), y tenían un ingreso familiar superior a 5 salarios mínimos (69,08%). El consumo diario de carne (86,84%) y vegetales (55,92%) fue alto, mientras que los alimentos integrales se consumieron ocasionalmente (37,5%). El 65,13% reportó una hidratación inadecuada (<2L/día). El 63,15% de los participantes consumió suplementos (creatina: 44,73%). El consumo de alcohol fue frecuente (79,61%), pero el tabaquismo fue bajo (15,7%). Los resultados indican hábitos alimentarios parcialmente equilibrados, con énfasis en proteínas, pero con deficiencias en fibra e hidratación. Los altos ingresos y la educación sugieren un enfoque elitista hacia el deporte. El consumo de suplementos se asoció con una mayor asistencia a los partidos, especialmente en categorías intermedias. A pesar del predominio de individuos eutróficos, se necesita orientación nutricional para optimizar la hidratación, reducir el consumo de azúcares/fritos y aumentar la fibra. El estudio destaca la importancia de políticas inclusivas e intervenciones nutricionales personalizadas, considerando el perfil socioeconómico y las exigencias deportivas.O ténis de praia (BT) é um desporto em crescimento no Brasil, mas com poucos estudos sobre o perfil nutricional dos seus praticantes. Este estudo teve como objetivo traçar o perfil nutricional, os hábitos alimentares e o estilo de vida dos praticantes de BT no Sudoeste do Paraná, visando colmatar lacunas científicas e contribuir para estratégias nutricionais. Realizou-se um estudo transversal quali-quantitativo com 152 praticantes de BT (64,47% mulheres), recrutados aleatoriamente. Os dados foram recolhidos via questionário online, abordando variáveis ​​antropométricas, índice de massa corporal (IMC), socioeconómicas, consumo alimentar, hábitos de vida e frequência de treino. A maioria dos participantes apresentava eutrofia (53,95%), idade entre os 25-35 anos (40,79%) e rendimento familiar acima de 5 salários mínimos (69,08%). O consumo diário de carne (86,84%) e de legumes/hortícolas (55,92%) foi elevado, enquanto os alimentos integrais foram consumidos eventualmente (37,5%). A hidratação inadequada (<2L/dia) foi referida por 65,13%. Os suplementos foram utilizados por 63,15% (creatina: 44,73%). O consumo de álcool foi frequente (79,61%), mas o tabagismo baixo (15,7%). Os resultados indicam hábitos alimentares parcialmente equilibrados, com destaque para as proteínas, mas deficiências em fibra e hidratação. O elevado rendimento e escolaridade sugerem elitização do desporto. O uso de suplementos relacionou-se com uma maior frequência de jogos, sobretudo nas categorias intermédias. Apesar da predominância da eutrofia, há necessidade de aconselhamento nutricional para otimizar a hidratação, reduzir o consumo de açúcares/frituras e aumentar as fibras. O estudo destaca a importância de políticas inclusivas e intervenções nutricionais personalizadas, considerando o perfil socioeconómico e as exigências desportivas.  Il beach tennis (BT) è uno sport in crescita in Brasile, ma con pochi studi sul profilo nutrizionale dei suoi praticanti. Questo studio mirava a delineare il profilo nutrizionale, le abitudini alimentari e lo stile di vita dei praticanti di BT nel Paraná sud-occidentale, con l'obiettivo di colmare le lacune scientifiche e contribuire alle strategie nutrizionali. È stato condotto uno studio trasversale, qualitativo e quantitativo, su 152 praticanti di BT (64,47% donne), reclutati in modo casuale. I dati sono stati raccolti tramite un questionario online, che ha preso in considerazione variabili antropometriche, indice di massa corporea (BMI), variabili socioeconomiche, assunzione di cibo, abitudini di vita e frequenza di allenamento. La maggior parte dei partecipanti era eutrofica (53,95%), di età compresa tra 25 e 35 anni (40,79%) e aveva un reddito familiare superiore a 5 salari minimi (69,08%). Il consumo giornaliero di carne (86,84%) e verdure (55,92%) era elevato, mentre i cibi integrali venivano consumati occasionalmente (37,5%). Un'idratazione inadeguata (<2 l/giorno) è stata segnalata dal 65,13%. Il 63,15% degli atleti ha fatto uso di integratori (creatina: 44,73%). Il consumo di alcol era frequente (79,61%), ma il fumo era basso (15,7%). I risultati indicano abitudini alimentari parzialmente equilibrate, con un'attenzione particolare alle proteine, ma carenze di fibre e idratazione. Un reddito elevato e un livello di istruzione elevato suggeriscono un approccio elitario allo sport. L'uso di integratori è stato associato a una maggiore partecipazione alle partite, soprattutto nelle categorie intermedie. Nonostante la predominanza di individui eutrofici, è necessaria una guida nutrizionale per ottimizzare l'idratazione, ridurre il consumo di zuccheri/cibi fritti e aumentare le fibre. Lo studio sottolinea l'importanza di politiche inclusive e interventi nutrizionali personalizzati, tenendo conto del profilo socioeconomico e delle esigenze sportive

Perfil do consumo de Tereré (Ilex paraguariensis) pelos corredores de rua em Campo Grande-MS

Tereré, a traditional beverage from Brazil and Paraguay, is prepared with cold water and yerba mate (Ilex paraguariensis) and contains bioactive compounds, such as caffeine and theobromine, with the potential to enhance physical performance. However, the consumption profile of this beverage among athletes remains unknown. This study aimed to analyze the consumption profile of Tereré among street runners. A cross-sectional study was conducted with 102 amateur and professional runners from Mato Grosso do Sul, Brazil (2022), comprising 74 men (72.5%) and 28 women (27.5%), aged between 21 and 74 years (mean age: 37 ± 9.8 years). Data were collected through a self-administered questionnaire addressing consumption habits and their relation to training. The results indicated that approximately half of the athletes (n=52) regularly consumed the beverage. Among these, most used pure yerba mate (n=35), consumed it socially (n=39), sporadically (n=25), and once per day (n=41). However, few athletes associated its consumption with sports performance, with only 9.6% (n=5) reporting the use of Tereré before training. In conclusion, although Tereré is widely consumed in the region, it is underutilized as an ergogenic resource by street runners, highlighting the need for further studies on its potential benefits in this context.El tereré, bebida tradicional de Brasil y Paraguay, se prepara con agua helada y yerba mate (Ilex paraguariensis) y contiene compuestos bioactivos con potencial para mejorar el rendimiento físico, como la cafeína y la teobromina. Sin embargo, aún se desconoce el perfil de consumo de esta bebida entre los deportistas. El objetivo de este estudio fue analizar el perfil de consumo de Tereré entre corredores callejeros. Se realizó un estudio transversal con 102 corredores amateurs y profesionales de Mato Grosso do Sul, Brasil (2022), 74 hombres (72,5%) y 28 mujeres (27,5%), con edad entre 21 y 74 años (media 37 ± 9,8 años). La recogida de datos se realizó mediante un cuestionario autoadministrado que abordó los hábitos de consumo y su relación con la formación. Los resultados indicaron que aproximadamente la mitad de los atletas (n=52) consumían la bebida regularmente. De éstos, la mayoría de los consumidores utilizan la hierba pura (n=35), en compañía (n=39), esporádicamente (n=25) y una vez al día (n=41). Sin embargo, pocos deportistas asociaron el consumo con el rendimiento deportivo, ya que sólo el 9,6% de los deportistas (n=5) informaron el uso de Tereré antes del entrenamiento. Se concluye que, a pesar de ser ampliamente consumido en la región, el Tereré es poco explorado como recurso ergogénico por los corredores callejeros, apuntando a la necesidad de más estudios sobre sus posibles beneficios en este contexto.Il tereré, una bevanda tradizionale del Brasile e del Paraguay, viene preparata con acqua ghiacciata e yerba mate (Ilex paraguariensis) e contiene composti bioattivi che hanno il potenziale di migliorare le prestazioni fisiche, come caffeina e teobromina. Tuttavia, il profilo di consumo di questa bevanda tra gli atleti è ancora sconosciuto. Lo scopo di questo studio era analizzare il profilo di consumo di Tereré tra i runner di strada. È stato condotto uno studio trasversale su 102 corridori amatoriali e professionisti del Mato Grosso do Sul, Brasile (2022), 74 uomini (72,5%) e 28 donne (27,5%), di età compresa tra 21 e 74 anni (media 37 ± 9,8 anni). La raccolta dei dati è stata effettuata tramite un questionario auto-somministrato riguardante le abitudini di consumo e il rapporto con la formazione. I risultati hanno indicato che circa la metà degli atleti (n=52) consumava regolarmente la bevanda. Di questi, la maggior parte dei consumatori usa l'erba pura (n=35), in compagnia (n=39), sporadicamente (n=25) e una volta al giorno (n=41). Tuttavia, pochi atleti associano il consumo alle prestazioni sportive: solo il 9,6% degli atleti (n=5) ha segnalato l'uso di Tereré prima dell'allenamento. Si conclude che, nonostante sia ampiamente consumato nella regione, il Tereré è poco esplorato come risorsa ergogenica dai runner di strada, il che evidenzia la necessità di ulteriori studi sui suoi possibili benefici in questo contesto.O Tereré, bebida tradicional do Brasil e Paraguai, é preparado com água gelada e erva-mate (Ilex paraguariensis) e contém compostos bioativos com potencial de melhorar o desempenho físico, como cafeína e teobromina. Entretanto, o perfil de consumo desta bebida entre atletas ainda é desconhecido. O objetivo deste estudo foi analisar o perfil de consumo de Tereré entre corredores de rua. Foi realizado um estudo transversal com 102 corredores amadores e profissionais de Mato Grosso do Sul, Brasil (2022), sendo 74 homens (72,5%) e 28 mulheres (27,5%), com idade entre 21 e 74 anos (média 37 ± 9,8 anos). A coleta de dados foi feita por meio de questionário autorrespondido abordando os hábitos de consumo e a relação com o treinamento. Os resultados indicaram que aproximadamente metade dos atletas (n=52) consumiam regularmente a bebida. Destes, a maioria dos consumidores utiliza a erva pura (n=35), em companhia (n=39), de forma esporádica (n=25) e uma vez ao dia (n=41). No entanto, poucos atletas associaram o consumo ao desempenho esportivo, com apenas 9,6% dos atletas (n=5) relatando o uso do Tereré antes do treino. Conclui-se que, apesar de ser amplamente consumido na região, o Tereré é pouco explorado como recurso ergogênico pelos corredores de rua, apontando para a necessidade de maiores estudos sobre seus possíveis benefícios nesse contexto.O Tereré, bebida tradicional do Brasil e do Paraguai, é preparado com água gelada e erva-mate (Ilex paraguariensis) e contém compostos bioativos com potencial para melhorar o desempenho físico, como a cafeína e a teobromina. No entanto, o perfil de consumo desta bebida entre os atletas é ainda desconhecido. O objetivo deste estudo foi analisar o perfil de consumo de Tereré entre os corredores de rua. Foi realizado um estudo transversal com 102 corredores amadores e profissionais de Mato Grosso do Sul, Brasil (2022), sendo 74 homens (72,5%) e 28 mulheres (27,5%), com idades compreendidas entre os 21 e os 74 anos (média 37 ± 9,8 anos). A recolha de dados foi feita através de um questionário autorrespondido abordando os hábitos de consumo e a relação com a formação. Os resultados indicaram que aproximadamente metade dos atletas (n=52) consumia regularmente a bebida. Destes, a maioria dos consumidores utiliza a erva pura (n=35), em companhia (n=39), de forma esporádica (n=25) e uma vez por dia (n=41). No entanto, poucos atletas associaram o consumo ao rendimento desportivo, com apenas 9,6% dos atletas (n=5) a referirem o uso do Tereré antes do treino. Conclui-se que, apesar de ser amplamente consumido na região, o Tereré é pouco explorado como recurso ergogénico pelos corredores de rua, apontando para a necessidade de mais estudos sobre os seus possíveis benefícios neste contexto.     &nbsp

Estado nutricional e risco cardiovascular em praticantes de musculação

Cardiovascular diseases (CVD) are the main cause of death worldwide, and usually occur in underdeveloped countries, low and middle income. Among the risk factors for CVD, are behavioral factors such as unhealthy diet, smoking, physical inactivity and alcohol consumption, because they can increase the common cardiometabolic risk, as hypertension, hyperglycemia, dyslipidemia, overweight and obesity. Epidemiological studies show that the practice of aerobic physical activity can be promising in the prevention and treatment of hypertension, as well as reducing cardiovascular risk and mortality. The objective of this research was to evaluate the nutritional status and cardiovascular risk in gym weight training practitioners from the interior of Piauí. The sample was non-probabilistic, for convenience, composed of 100 individuals who attended weight training and voluntarily agreed to participate during the research period. The results showed that 53% were eutrophic, 40% overweight and 7% obese. Cardiovascular risk was low, using different indices: the neck circumference, waist circumference isolated and waist-hip ratio. The study showed that bodybuilding practitioners presented, in their majority, eutrophication, normal blood pressure levels and low cardiovascular risk, analyzed by differentiated parameters. However, it is important to highlight that a significant percentage of the individuals were overweight, indicating a more thorough monitoring of the nutritional status of this population.Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son la principal causa de muerte en todo el mundo y generalmente ocurren en países subdesarrollados y de ingresos bajos y medios. Entre los factores de riesgo de la ECV se encuentran los factores conductuales, como una dieta poco saludable, el tabaquismo, la inactividad física y el consumo de alcohol, ya que pueden aumentar el riesgo cardiometabólico común, como la hipertensión, la hiperglucemia, la dislipidemia, el sobrepeso y la obesidad. Estudios epidemiológicos indican que la práctica de actividad física aeróbica puede ser prometedora en la prevención y el tratamiento de la hipertensión, además de reducir el riesgo cardiovascular y la mortalidad. El objetivo de esta investigación fue evaluar el estado nutricional y el riesgo cardiovascular en usuarios de gimnasios del interior de Piauí. La muestra fue no probabilística, por conveniencia, compuesta por 100 individuos que asistían a un gimnasio de musculación y que aceptaron voluntariamente participar durante el periodo de investigación. Los resultados mostraron que el 53% eran eutróficos, el 40% tenían sobrepeso y el 7% eran obesos. Respecto al riesgo cardiovascular, fue bajo, utilizando diferentes índices: circunferencia del cuello, circunferencia de la cintura aislada e índice cintura-cadera. El estudio mostró que la mayoría de los culturistas eran eutróficos, tenían niveles normales de presión arterial y bajo riesgo cardiovascular, según se analizó mediante diferentes parámetros. Sin embargo, es importante destacar que un porcentaje significativo de individuos presentó sobrepeso, lo que indica la necesidad de un seguimiento más detallado del estado nutricional de esta población.Le malattie cardiovascolari (MCV) sono la principale causa di morte nel mondo e si verificano generalmente nei paesi sottosviluppati, a basso e medio reddito. Tra i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari vi sono fattori comportamentali, come una dieta non sana, il fumo, l'inattività fisica e il consumo di alcol, poiché possono aumentare il rischio cardiometabolico comune, come ipertensione, iperglicemia, dislipidemia, sovrappeso e obesità. Studi epidemiologici indicano che la pratica di attività fisica aerobica può rivelarsi promettente nella prevenzione e nel trattamento dell'ipertensione, oltre a ridurre il rischio cardiovascolare e la mortalità. L'obiettivo di questa ricerca era valutare lo stato nutrizionale e il rischio cardiovascolare tra i frequentatori di palestre dell'entroterra del Piauí. Per comodità, il campione non era probabilistico ed era composto da 100 individui che frequentavano una palestra di sollevamento pesi e che avevano accettato volontariamente di partecipare durante il periodo di ricerca. I risultati hanno mostrato che il 53% era eutrofico, il 40% era sovrappeso e il 7% era obeso. Per quanto riguarda il rischio cardiovascolare, è risultato basso, utilizzando diversi indici: circonferenza del collo, circonferenza della vita isolata e rapporto vita-fianchi. Lo studio ha dimostrato che la maggior parte dei culturisti era eutrofica, aveva livelli di pressione sanguigna normali e un basso rischio cardiovascolare, come analizzato utilizzando diversi parametri. Tuttavia, è importante sottolineare che una percentuale significativa di individui era in sovrappeso, il che indica la necessità di un monitoraggio più dettagliato dello stato nutrizionale di questa popolazione.As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte mundialmente, e geralmente ocorrem em países subdesenvolvidos, de baixa e média renda. Dentre os fatores de risco para as DCV, estão os comportamentais, como a dieta não saudável, tabagismo, inatividade física e consumo de álcool, pois podem aumentar o risco cardiometabólico comum, como hipertensão, hiperglicemia, dislipidemias, excesso de peso e obesidade. Estudos epidemiológicos apontam que a prática de atividade física aeróbica pode ser promissora na prevenção e no tratamento de hipertensão, além de diminuir o risco cardiovascular e a mortalidade. O objetivo dessa pesquisa foi avaliar o estado nutricional e o risco cardiovascular em praticantes de musculação de academia do interior do Piauí. A amostra foi não probabilística, por conveniência, composta por 100 indivíduos que frequentavam academia de musculação e que voluntariamente concordaram em participar durante o período da pesquisa. Os resultados mostraram que 53% estavam eutróficos, 40% com sobrepeso e 7% com obesidade. Quanto ao risco cardiovascular apresentou-se baixo, utilizando índices diferentes: a circunferência do pescoço, circunferência da cintura isolada e relação cintura-quadril. O estudo mostrou que os praticantes de musculação apresentaram, em sua maioria, eutrofia, níveis pressóricos normais e baixo risco cardiovascular, analisado por parâmetros diferenciados. No entanto é importante destacar que um percentual expressivo dos indivíduos apresentou sobrepeso, sinalizando para um acompanhamento mais minucioso do estado nutricional desta população.As doenças cardiovasculares (DCV) são a principal causa de morte a nível mundial, e ocorrem geralmente em países subdesenvolvidos, de baixo e médio rendimento. Entre os fatores de risco para as DCV, encontram-se os comportamentais, como a alimentação pouco saudável, o tabagismo, a inatividade física e o consumo de álcool, pois podem aumentar o risco cardiometabólico comum, como a hipertensão, a hiperglicemia, as dislipidemias, o excesso de peso e a obesidade. Estudos epidemiológicos apontam que a prática de atividade física aeróbica pode ser promissora na prevenção e no tratamento da hipertensão, além de diminuir o risco cardiovascular e a mortalidade. O objetivo desta pesquisa foi avaliar o estado nutricional e o risco cardiovascular em praticantes de musculação de ginásio do interior do Piauí. A amostra foi não probabilística, por conveniência, constituída por 100 indivíduos que frequentavam um ginásio de musculação e que voluntariamente aceitaram participar durante o período da investigação. Os resultados mostraram que 53% estavam eutróficos, 40% com excesso de peso e 7% com obesidade. Quanto ao risco cardiovascular apresentou-se baixo, utilizando índices diferentes: a circunferência do pescoço, circunferência da cintura isolada e relação cintura-quadril. O estudo demonstrou que os praticantes de musculação apresentaram, na sua maioria, eutrofia, níveis tensionais normais e baixo risco cardiovascular, analisado por parâmetros diferenciados. No entanto é importante destacar que uma percentagem expressiva dos indivíduos apresentou excesso de peso, sinalizando para um acompanhamento mais minucioso do estado nutricional desta população

A perceção dos atletas omnívoros sobre a influência e qualidade da dieta à base de plantas no desempenho desportivo

Currently, the plant-based diet has stood out as a significant nutritional option for the population. It is recognized due to its nutritional benefits, such as vitamins, minerals and fiber, and the lower incidence of chronic diseases associated with it. It is also seen as a sustainable option and presents benefits in relation to health and sports performance, which has led more athletes to consider it as a dietary choice. Due to the growing search for healthier and more sustainable eating habits, the research aimed to investigate the perception of omnivorous athletes regarding the viability and quality of plant-based diets in relation to their sports performance, considering their effects on athletic capacity, recovery and health. This is a qualitative, exploratory research with a descriptive objective and was applied using a multiple-choice questionnaire, which was sent via Google Forms to athletes from Rio do Sul/SC. Fifty-eight young omnivorous athletes of both sexes, over 18 years of age and from different sports modalities were evaluated. Data analysis showed that most participants were aware of a plant-based diet, but many did not associate it with improvements in sports performance. However, they were willing to practice it if they knew the benefits. This research contributes to a better understanding of the benefits and challenges associated with adopting this type of diet in the sports context.Actualmente, las dietas basadas en plantas se han consolidado como una opción nutricional importante para la población general. Este reconocimiento se debe a sus beneficios nutricionales, como vitaminas, minerales y fibra, y a la menor incidencia asociada de enfermedades crónicas. Además, se consideran una opción sostenible y ofrecen beneficios para la salud y el rendimiento deportivo, lo que ha llevado a más atletas a considerarlas como una opción dietética. Debido a la creciente demanda de hábitos alimenticios más saludables y sostenibles, este estudio tuvo como objetivo investigar las percepciones de los atletas omnívoros sobre la viabilidad y la calidad de las dietas basadas en plantas en relación con su rendimiento deportivo, considerando sus efectos en la capacidad atlética, la recuperación y la salud. Este estudio cualitativo, exploratorio y descriptivo se administró mediante un cuestionario de opción múltiple enviado mediante Formularios de Google a atletas de Rio do Sul, Santa Catarina. Se evaluó a cincuenta y ocho jóvenes atletas omnívoros de ambos sexos, mayores de 18 años, que practicaban diversos deportes. El análisis de datos reveló que la mayoría de los participantes conocían la dieta basada en plantas, pero muchos no la asociaban con una mejora del rendimiento deportivo. Sin embargo, estaban dispuestos a adoptarla si conocían sus beneficios. Esta investigación contribuye a una mejor comprensión de los beneficios y desafíos asociados a la adopción de este tipo de dieta en el contexto deportivo.Attualmente, le diete a base vegetale si sono affermate come un'opzione nutrizionale significativa per la popolazione generale. Questo riconoscimento deriva dai loro benefici nutrizionali, come vitamine, minerali e fibre, e dalla conseguente minore incidenza di malattie croniche. Sono inoltre considerate un'opzione sostenibile e offrono benefici per la salute e le prestazioni atletiche, portando sempre più atleti a considerarle come scelta alimentare. A causa della crescente domanda di abitudini alimentari più sane e sostenibili, questo studio mirava a indagare la percezione degli atleti onnivori sulla fattibilità e la qualità delle diete a base vegetale in relazione alle loro prestazioni atletiche, considerando i loro effetti sulla capacità atletica, sul recupero e sulla salute. Questo studio qualitativo, esplorativo e descrittivo è stato somministrato utilizzando un questionario a risposta multipla inviato tramite Google Forms ad atleti di Rio do Sul, Santa Catarina. Sono stati valutati cinquantotto giovani atleti onnivori di entrambi i sessi, di età superiore ai 18 anni, che praticavano vari sport. L'analisi dei dati ha rivelato che la maggior parte dei partecipanti era a conoscenza di una dieta a base vegetale, ma molti non la associavano a un miglioramento delle prestazioni atletiche. Tuttavia, erano disposti ad adottarla se ne conoscevano i benefici. Questa ricerca contribuisce a comprendere meglio i benefici e le sfide associati all'adozione di questo tipo di dieta nel contesto sportivo.Na atualidade, a dieta à base de plantas tem se destacado como uma opção nutricional significativa para a população. Seu reconhecimento é devido aos seus benefícios nutricionais, como vitaminas, minerais e fibras, e a menor incidência de doenças crônicas associadas a ela. Também é vista como uma opção sustentável e apresenta benefícios em relação à saúde e desempenho esportivo, o que tem levado mais atletas a considerá-la como uma escolha alimentar. Devido à crescente busca por hábitos alimentares mais saudáveis e sustentáveis, a pesquisa teve como objetivo investigar a percepção de atletas onívoros em relação à viabilidade e qualidade das dietas à base de plantas em relação ao seu desempenho esportivo, considerando seus efeitos na capacidade atlética, recuperação e saúde. Trata-se de uma pesquisa qualitativa, de cunho exploratório, com objetivo descritivo e foi aplicada utilizando um questionário de múltipla escolha, o qual foi encaminhado pelo Google Forms para os atletas de Rio do Sul/SC. Foram avaliados 58 jovens atletas, onívoros, de ambos os sexos, com idade acima de 18 anos e de diferentes modalidades esportivas. A análise de dados evidenciou que a maioria dos participantes têm conhecimento sobre a dieta à base de plantas, porém muitos não a associam com melhorias no desempenho esportivo, no entanto apresentam a disposição de praticá-la se soubessem dos benefícios. Esta pesquisa contribui para uma melhor compreensão dos benefícios e desafios associados à adoção desse tipo de alimentação no contexto esportivo.Na atualidade, a dieta à base de plantas tem-se destacado como uma opção nutricional significativa para a população. O seu reconhecimento deve-se aos seus benefícios nutricionais, como vitaminas, minerais e fibras, e à menor incidência de doenças crónicas a ela associadas. É também vista como uma opção sustentável e apresenta benefícios em relação à saúde e ao rendimento desportivo, o que tem levado mais atletas a considerá-la como uma escolha alimentar. Devido à crescente procura por hábitos alimentares mais saudáveis ​​e sustentáveis, a investigação teve como objetivo investigar a perceção dos atletas omnívoros em relação à viabilidade e qualidade das dietas à base de plantas em relação ao seu desempenho desportivo, considerando os seus efeitos na capacidade atlética, recuperação e saúde. Trata-se de uma pesquisa qualitativa, de natureza exploratória, com um objetivo descritivo e foi aplicada com recurso a um questionário de escolha múltipla, que foi encaminhado pelo Google Forms para os atletas de Rio do Sul/SC. Foram avaliados 58 jovens atletas, omnívoros, de ambos os sexos, com idade superior a 18 anos e de diferentes modalidades desportivas. A análise de dados evidenciou que a maioria dos participantes têm conhecimento sobre a dieta à base de plantas, porém muitos não a associam com melhorias no desempenho desportivo, no entanto apresentam a disposição de praticá-la se soubessem dos benefícios. Esta investigação contribui para uma melhor compreensão dos benefícios e desafios associados à adoção deste tipo de alimentação no contexto desportivo.     &nbsp

Diferenças entre sexos na associação da alimentação e dos hábitos de vida com as queixas de desconforto no exercício físico

This study investigated gender differences in the association of symptoms during physical exercise with nutrition and lifestyle habits in adults. A total of 170 adult exercisers of both genders participated in this study. Participants completed an online questionnaire on the Google Forms platform, in which personal data, exercise habits, dietary habits, and symptoms of gastrointestinal discomfort, neuromuscular discomfort, and mood-related complaints during or after exercise were assessed. For statistical analysis, participants were grouped by gender: 51.76% (n=88) were female and 48.23% (n=82) were male, and the chi-squared or t tests were used, considering p<0,05. The results showed that 44.12% of participants were female and reported symptoms of discomfort during training. Symptoms such as drowsiness, dizziness, nausea, and flatulence were significantly more related to the female gender (p<0.05). The results show these symptoms could be attributed to physiological differences between the sexes, dehydration, use of dietary supplements and medications, and higher lipid intake before female training (p<0.05). Premenstrual and menstrual periods also showed an influence on exercise practice and gastrointestinal symptoms in the female group. It was concluded that female exercise practitioners were more sensitive to discomfort during training influenced by diet and other lifestyle habits. Further studies are needed to investigate the causes of this discomfort and ways to minimize it, especially in female athletes.vEste estudio investigó las diferencias de género en la asociación de los síntomas durante el ejercicio físico con la nutrición y los hábitos de vida en adultos. En este estudio participaron 170 practicantes de ejercicio físico, adultos de ambos sexos. Los participantes completaron un cuestionario online en la plataforma Google Forms, en el que se evaluaron datos personales, hábitos de ejercicio físico, hábitos alimentarios y síntomas de malestar gastrointestinal, neuromuscular y relacionado con el estado de ánimo durante o después del ejercicio. Para el análisis estadístico, los participantes fueron agrupados por sexo: 51,76% (n=88) eran mujeres y 48,23% (n=82) eran hombres. Se utilizó la prueba de chi-cuadrado y prueba t, considerando p<0,05. Los resultados mostraron que el 44,12% de los participantes eran mujeres y reportaron síntomas de malestar durante el entrenamiento. Síntomas como somnolencia, mareos, náuseas y flatulencia fueron significativamente más reportados por las mujeres (p<0,05). Estos síntomas se pueden atribuir a diferencias fisiológicas entre sexos, deshidratación, uso de suplementos alimenticios, medicamentos y mayor consumo de lípidos en el pre-entrenamiento en las mujeres, según los resultados (p<0,05). También se demostró que las fases premenstrual y menstrual influyen en la práctica de ejercicio y los síntomas gastrointestinales en el grupo femenino. Se concluyó que las mujeres que practican ejercicio eran más sensibles a las molestias durante el entrenamiento influenciadas por la dieta y otros hábitos de estilo de vida. Se necesitan más estudios para investigar las causas de esta incomodidad y las formas de minimizarla, especialmente en las deportistas femeninas.Questo studio ha indagato le differenze di genere nell'associazione dei sintomi durante l'esercizio fisico con le abitudini alimentari e di vita negli adulti. A questo studio hanno partecipato 170 praticanti di attività fisica, adulti di entrambi i sessi. I partecipanti hanno compilato un questionario online sulla piattaforma Google Forms, in cui sono stati valutati dati personali, abitudini di esercizio fisico, abitudini alimentari e sintomi di disturbi gastrointestinali, disturbi neuromuscolari e legati all'umore durante o dopo l'esercizio fisico. Ai fini dell'analisi statistica, i partecipanti sono stati raggruppati in base al sesso: il 51,76% (n=88) erano donne e il 48,23% (n=82) erano uomini. Sono stati utilizzati il ​​test del chi-quadrato e il test t, considerando p<0,05. I risultati hanno mostrato che il 44,12% dei partecipanti erano donne e hanno segnalato sintomi di disagio durante l'allenamento. Sintomi quali sonnolenza, vertigini, nausea e flatulenza sono stati segnalati significativamente più spesso dalle donne (p<0,05). Secondo i risultati (p<0,05), questi sintomi possono essere attribuiti a differenze fisiologiche tra i sessi, disidratazione, uso di integratori alimentari, farmaci e maggiore consumo di lipidi prima dell'allenamento nelle donne. È stato dimostrato che anche le fasi premestruali e mestruali influenzano la pratica dell'attività fisica e i sintomi gastrointestinali nel gruppo femminile. Si è concluso che le donne che praticano attività fisica erano più sensibili al disagio durante l'allenamento influenzato dalla dieta e da altre abitudini di vita. Sono necessari ulteriori studi per indagare le cause di questo disagio e i modi per ridurlo al minimo, soprattutto nelle atlete.Este estudo investigou as diferenças entre os sexos na associação de sintomas no exercício físico com a nutrição e hábitos de vida em adultos. Participaram deste estudo 170 praticantes de exercício físico, adultos de ambos os sexos. Os participantes preencheram um questionário on-line na plataforma Google Forms, no qual foram avaliados dados pessoais, hábitos do exercício físico, hábitos alimentares e sintomas de desconforto gastrointestinal, neuromusculares e queixas relacionadas ao humor durante ou após o exercício. Para a análise estatística, os participantes foram agrupados por sexo: 51,76% (n=88) eram do sexo feminino e 48,23% (n=82) do sexo masculino. Os testes chi-quadrado e teste t foram utilizados, considerando p<0,05. Os resultados mostraram que 44,12% dos participantes eram do sexo feminino e relataram sintomas de desconforto no treino. Sintomas como sonolência, tontura, náusea, e flatulência foram significativamente mais relatadas pelo sexo feminino (p<0,05). Estes sintomas podem ser atribuídos às diferenças fisiológicas entre os sexos, desidratação, uso de suplementos alimentares, de medicamentos, e maior consumo de lipídios no pré-treino feminino, conforme resultados (p<0,05). As fases pré-menstrual e menstrual também mostraram influenciar a prática de exercício e sintomas gastrointestinais no grupo feminino. Concluiu-se que praticantes de exercício físico do sexo feminino foram mais sensíveis a desconfortos no treino influenciados pela alimentação e outros hábitos de vida. Mais estudos são necessários para investigar as causas deste desconforto e formas de minimizá-los principalmente em esportistas do sexo feminino.Este estudo investigou as diferenças entre sexos na associação dos sintomas no exercício físico com a nutrição e os hábitos de vida em adultos. Participaram neste estudo 170 praticantes de exercício físico, adultos de ambos os sexos. Os participantes preencheram um questionário online na plataforma Google Forms, no qual foram avaliados dados pessoais, hábitos de exercício físico, hábitos alimentares e sintomas de desconforto gastrointestinal, neuromusculares e queixas relacionadas com o humor durante ou após o exercício. Para a análise estatística, os participantes foram agrupados por sexo: 51,76% (n=88) eram do sexo feminino e 48,23% (n=82) do sexo masculino. Foram utilizados os testes chi-quadrado e teste t, considerando p<0,05. Os resultados mostraram que 44,12% dos participantes eram do sexo feminino e reportaram sintomas de desconforto no treino. Sintomas como sonolência, tontura, náusea, e flatulência foram significativamente mais relatadas pelo sexo feminino (p<0,05). Estes sintomas podem ser atribuídos às diferenças fisiológicas entre os sexos, desidratação, uso de suplementos alimentares, de medicamentos, e maior consumo de lípidos no pré-treino feminino, conforme resultados (p<0,05). As fases pré-menstrual e menstrual também demonstraram influenciar a prática de exercício e os sintomas gastrointestinais no grupo feminino. Concluiu-se que os praticantes de exercício físico do sexo feminino foram mais sensíveis ao desconforto no treino influenciado pela alimentação e outros hábitos de vida. Mais estudos são necessários para investigar as causas deste desconforto e formas de os minimizar principalmente em desportistas do sexo feminino

Avaliação do estado nutricional e do consumo alimentar de atletas adolescentes de natação de um município do Ceará

Swimming is a predominantly aerobic sport that requires high energy demand, and adolescence is a phase marked by several body changes. The objective of the study was to evaluate the nutritional status and food consumption of adolescent athletes from the swimming team of the municipality of Jaguaruana-CE. This is a cross-sectional and descriptive study carried out with adolescent swimmers. A questionnaire containing questions about identification, sports practice and food consumption (three-day food record) was applied, in addition to the collection of anthropometric data. Twenty-six athletes participated in the study, 14 boys and 12 girls, with a mean age of 14.4 ± 3.24 years. The evaluated athletes had a mean Body Mass Index of 21.19 ± 3.83 kg/m2 and a mean body fat percentage (%BF) of 22.15 ± 5.89 %, classifying the majority as eutrophic and with an excellent %BF, respectively. The athletes had a low-calorie (88.46%), low-carbohydrate (84.62%), high-protein (53.85%) and normal-lipid (84.62%) diet. High levels of micronutrient inadequacy were also observed, especially calcium, iron, vitamin A and B vitamins. These results highlight the need for nutritional intervention to promote healthier eating habits among swimmers, aiming to optimize sports performance and general health.La natación es un deporte predominantemente aeróbico que requiere un alto consumo energético y la adolescencia es una etapa marcada por diversos cambios corporales. El objetivo del estudio fue evaluar el estado nutricional y el consumo de alimentos de atletas adolescentes del equipo de natación del municipio de Jaguaruana-Ce. Se trata de un estudio transversal y descriptivo realizado con nadadores adolescentes. Se aplicó un cuestionario con preguntas sobre identificación, práctica deportiva y consumo de alimentos (registro de alimentación de tres días), además de la recolección de datos antropométricos. En el estudio participaron veintiséis deportistas, 14 niños y 12 niñas, con una edad media de 14,4 ± 3,24 años. Los evaluados presentaron un Índice de Masa Corporal promedio de 21,19 ± 3,83 kg/m2 y un porcentaje de grasa corporal (%GC) promedio de 22,15 ± 5,89%, clasificándose la mayoría como eutróficos y con un %GC óptimo, respectivamente. Los atletas tuvieron una dieta hipocalórica (88,46%), hipoglucémica (84,62%), hiperproteica (53,85%) y normolipídica (84,62%). También se observó una alta insuficiencia dietética de micronutrientes, principalmente calcio, hierro, vitamina A y vitaminas del grupo B. Estos resultados resaltan la necesidad de una intervención nutricional para promover hábitos alimentarios más saludables entre los nadadores, con el objetivo de optimizar el rendimiento deportivo y la salud general.Il nuoto è uno sport prevalentemente aerobico che richiede un elevato dispendio energetico e l'adolescenza è una fase caratterizzata da numerosi cambiamenti corporei. L'obiettivo dello studio era valutare lo stato nutrizionale e il consumo di cibo degli atleti adolescenti della squadra di nuoto del comune di Jaguaruana-Ce. Si tratta di uno studio trasversale e descrittivo condotto su nuotatori adolescenti. Oltre alla raccolta di dati antropometrici, è stato somministrato un questionario contenente domande relative all'identificazione, alla pratica sportiva e al consumo di cibo (registro alimentare di tre giorni). Allo studio hanno partecipato ventisei atleti, 14 ragazzi e 12 ragazze, con un'età media di 14,4 ± 3,24 anni. I soggetti valutati presentavano un indice di massa corporea medio di 21,19 ± 3,83 kg/m2 e una percentuale media di grasso corporeo (% BF) di 22,15 ± 5,89%, classificando la maggior parte come eutrofica e con una % BF ottimale, rispettivamente. Gli atleti avevano una dieta ipocalorica (88,46%), ipoglicemizzante (84,62%), iperproteica (53,85%) e normolipide (84,62%). È stata osservata anche una forte inadeguatezza alimentare per quanto riguarda i micronutrienti, principalmente calcio, ferro, vitamina A e vitamine del gruppo B. Questi risultati evidenziano la necessità di un intervento nutrizionale per promuovere abitudini alimentari più sane tra i nuotatori, con l'obiettivo di ottimizzare le prestazioni sportive e la salute generale.A natação é um esporte predominantemente aeróbico que exige alta demanda energética, e a adolescência é uma fase marcada por diversas mudanças corporais. O objetivo do estudo foi avaliar o estado nutricional e o consumo alimentar de atletas adolescentes da equipe de natação do município de Jaguaruana-Ce. Trata-se de um estudo transversal e descritivo realizado com nadadores adolescentes. Aplicou-se um questionário contendo questões sobre identificação, prática esportiva e consumo alimentar (registro alimentar de três dias), além da coleta de dados antropométricos. Participaram do estudo 26 atletas, sendo 14 meninos e 12 meninas, com média de idades entre 14,4 ± 3,24 anos. Os avaliados apresentaram o Índice de Massa Corporal médio de 21,19 ± 3,83 kg/m2 e percentual de gordura corporal (%GC) médio de 22,15 ± 5,89 %, classificando a maioria como eutrófica e com %GC ótimo, respectivamente. Os atletas apresentaram uma dieta hipocalórica (88,46%), hipoglicídica (84,62%), hiperproteica (53,85%) e normolipídica (84,62%). Observou-se, também, uma elevada inadequação alimentar entre os micronutrientes, principalmente o cálcio, ferro, vitamina A, e as vitaminas do complexo B. Esses resultados destacam a necessidade de intervenção nutricional para promover hábitos alimentares mais saudáveis entre os nadadores, visando otimizar o desempenho esportivo e a saúde geral.A natação é um desporto predominantemente aeróbio que exige uma elevada exigência energética, sendo a adolescência uma fase marcada por diversas alterações corporais. O objetivo do estudo foi avaliar o estado nutricional e o consumo alimentar de atletas adolescentes da equipa de natação do município de Jaguaruana-Ce. Trata-se de um estudo transversal e descritivo realizado com nadadores adolescentes. Aplicou-se um questionário contendo questões sobre a identificação, a prática desportiva e o consumo alimentar (registo alimentar de três dias), para além da recolha de dados antropométricos. Participaram no estudo 26 atletas, 14 rapazes e 12 raparigas, com uma média de idades entre os 14,4 ± 3,24 anos. Os avaliados apresentaram o Índice de Massa Corporal médio de 21,19 ± 3,83 kg/m2 e percentagem de gordura corporal (%GC) média de 22,15 ± 5,89 %, classificando a maioria como eutrófica e com %GC ótimo, respetivamente. Os atletas apresentaram uma dieta hipocalórica (88,46%), hipoglicídica (84,62%), hiperproteica (53,85%) e normolipídica (84,62%). Observou-se, também, uma elevada inadequação alimentar entre os micronutrientes, principalmente o cálcio, ferro, vitamina A, e as vitaminas do complexo B. Estes resultados destacam a necessidade de intervenção nutricional para promover hábitos alimentares mais saudáveis ​​entre os nadadores, visando otimizar o desempenho desportivo e a saúde geral