Educational intervention for the prevention of osteoporosis in a rural primary healthcare service

Fundamento y objetivo Determinar si una intervención educativa en mujeres perimenopáusicas rurales consigue cambios cuantificables en comportamientos de riesgo relacionados con la osteoporosis. Material y métodos Ensayo clínico aleatorizado de grupos paralelos: 216 mujeres (45-54 años) de un servicio de Atención Primaria rural. Se recogieron preintervención y postintervención: índice de masa corporal (IMC), densitometría y analítica (calcio [Ca], parathormona [PTH]). Grupo intervención (n1=110): 2 talleres interactivos sobre prevención de osteoporosis. Grupo control (n2=106): información por correo. Resultados Tras la intervención educativa, el grupo intervención mantuvo su IMC, aumentó su densidad mineral ósea (DMO) (p<0,001) y disminuyó los niveles de Ca (p≤0,048) y PTH (p<0,001). El grupo control aumentó su IMC (p<0,001) y su DMO (p≤0,048), mantuvo sus niveles de Ca y disminuyó los de PTH (p=0,01). Conclusiones La mejoría de parámetros objetivos relacionados con la osteoporosis indica la validez de la educación sanitaria como medida preventiva en este grupo de mujeres. Sería interesante analizar la repercusión de esta mejoría a largo plazo en términos de reducir la incidencia de osteoporosis y de fracturas.Background and objective: The aim of this study is to determine whether an educational intervention in perimenopausal women in rural environments achieves significant changes in risk behaviors related to osteoporosis. Material and methods: Randomized clinical trials of parallel groups: 216 women (45-54 years old) of a rural Primary Healthcare service. Pre- and post- intervention were covered: body mass index (BMI), densitometry and blood test (calcium [Ca], parathormone [PTH]). Intervention group (n1=110): 2 interactive workshops on the prevention of osteoporosis. Control group (n2=106): information by post. Results: After the educational intervention, the intervention group maintained its BMI, increased its bone mineral density (BMD) (P<.001) and decreased the Ca (P ≤.048) and PTH (P<.001) levels. The control group increased its BMI (P<.001) and its BMD (P ≤.048), maintained its Ca levels and decreased the PTH values (P=.01). Conclusions: The improvement in the objective parameters related to osteoporosis indicates the importance of health education as a preventive measure in this group of women. It would be interesting to analyze the repercussions of this improvement on a long-term basis in terms of reducing the incidence of osteoporosis and fractures

Hábitos saludables y prevención de la osteoporosis en mujeres perimenopáusicas de un ámbito rural

Objective: The probability of developing osteoporosis decreases with an adequate supply of vitamin D, a balanced diet, and increased physical activity. In this study, we evaluated whether an educational intervention improves osteoporosis-related behavior in perimenopausal women from rural areas. Methods: A randomized experimental evaluation was performed of an educational intervention. The variables were physical activity, calcium intake and sun exposure in women from rural areas aged 45-54 years (n=216) at time 0 and 12 months after the educational intervention. In the control group (n=106), the information was sent by surface mail (month 0). In the intervention group (n=110), two interactive workshops were given (month 0). The topic of the workshops and the information sent by surface mail was healthy habits for osteoporosis prevention. Results: After 12 months, the intervention group, but not the control group, had increased their physical activity (p=0.006), sun exposure (p=0.029), and calcium intake (53% to 64%). Conclusion: A simple educational intervention in perimenopausal women from rural areas improved healthy habits for osteoporosis prevention.Objetivos La posibilidad de padecer osteoporosis disminuye, entre otros factores, con un aporte adecuado de vitamina D, dieta equilibrada y aumentando la actividad física. En este estudio evaluamos si una intervención educativa mejora comportamientos relacionados con la prevención de la osteoporosis en mujeres perimenopáusicas de un ámbito rural. Métodos Ensayo clínico aleatorizado con intervención educativa. Variables: actividad física, ingesta de calcio y exposición solar en mujeres rurales de 45-54 años (n=216) en el momento 0 y 12 meses después de la intervención. Grupo control (n=106): se envió información por correo (mes 0). Grupo intervención (n=110): se impartieron dos talleres interactivos (mes 0) sobre factores de prevención. Resultados El grupo de intervención, pero no el control, a los 12 meses de la intervención había aumentado la actividad física (p=0,006), la exposición al sol (p=0,029) y la ingesta de calcio (53% a 64%). Conclusiones Una sencilla intervención educativa en mujeres perimenopáusicas mejora hábitos saludables para la prevención de la osteoporosis