FATORES DE RISCO CORONARIANO EM ACADÊMICOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

The objective of the present study was to verify the risk categories in which meet the academics of the Physical Education course of a University Santa Catarina, as well as comparing the results between the sexes. THE The sample consisted of 105 academics aged between 17 and 29 years, according to the questionnaire used. For data collection, we used the Coronary Risk Assessment questionnaire, consisting of eight risk factors risk. The results achieved showed that the coronary risk observed in the sample of students is classified as risk below the average, being higher in males, because when analyzing the results separately, the female sex, for the most part, was classified as well below average risk. It is concluded that academics showed satisfactory results regarding the risk category in which they were found, especially when compared to other studies found.El objetivo del presente estudio fue verificar las categorías de riesgo en las que conocer a los académicos de la carrera de Educación Física de una Universidad Santa Catarina, además de comparar los resultados entre los sexos. LA La muestra estuvo conformada por 105 académicos con edades entre 17 y 29 años, según el cuestionario utilizado. Para la recolección de datos se utilizó el Cuestionario de Evaluación del Riesgo Coronario, compuesto por ocho factores de riesgo riesgo. Los resultados obtenidos mostraron que el riesgo coronario observado en la muestra de estudiantes se clasifica como riesgo por debajo del promedio, siendo mayor en el sexo masculino, ya que al analizar el resultados por separado, el sexo femenino, en su mayor parte, se clasificó también por debajo del riesgo promedio. Se concluye que los académicos mostraron resultados satisfactorios en cuanto a la categoría de riesgo en la que se encontraban. encontrado, especialmente cuando se compara con otros estudios fundar.O objetivo do presente estudo foi verificar as categorias de risco em que se encontram os acadêmicos do curso de Educação Física de uma Universidade de Santa Catarina, bem como comparar os resultados entre os sexos. A amostra foi composta por 105 acadêmicos na faixa etária de 17 a 29 anos, segundo o questionário utilizado. Para a coleta de dados utilizou-se o questionário de Avaliação do Risco Coronariano, formado por oito fatores de risco. Os resultados alcançados demonstraram que o risco coronariano observado na amostra de estudantes é classificado como risco abaixo da média, sendo mais elevado no sexo masculino, pois quando analisado os resultados separadamente, o sexo feminino, em sua maioria, ficou classificado como risco muito abaixo da média. Conclui-se que os acadêmicos apresentaram resultados satisfatórios quanto a categoria de risco em que se encontram, principalmente quando comparado a outros estudos encontrados

A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL: UMA PROPOSTA DIDÁTICO-METODOLÓGICA VOLTADA PARA O BASQUETEBOL

Este trabalho tem como finalidade relatar as práticas docentes realizadas durante o Estágio Curricular Multidisciplinar II do curso de Educação Física que aconteceu no primeiro semestre de 2017. Na adolescência há evidências de que a atividade física traz benefícios à saúde esquelética, ao controle da pressão sanguínea e ao controle do sobrepeso, porém a exposição à inatividade, quando iniciada na infância ou adolescência, fica mais difícil de modificar. Diante disso, iniciativas que objetivem estimular a prática de atividades entre adolescentes é fundamental. Através dos resultados obtidos durante a vivência do Estágio, conclui-se que é possível incentivar a prática de atividades física, para um estilo de vida saudável, através do basquetebol

EFEITOS DE UM PROGRAMA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS SOBRE ASPECTOS DE SÁUDE EM UMA MULHER ADULTA PÓS CONTAMINAÇÃO POR COVID-19

Physical exercise contributes positively to both immunity and fitness. cardiorespiratory function of an individual, so it can act in the prevention and recovery post COVID-19. The aim of the present study was to analyze the effects of a program of physical exercises applied to an individual who was affected by COVID-19 and had their cardiorespiratory functions compromised. Participated in the study a female volunteer, married and 47 years old. She contracted COVID-19 in March 2021, was hospitalized for 6 days, did not need an ICU bed and lost 35% of lung capacity. For evaluation before and after the exercise program the following tests were used: assessment of waist and hip circumferences, percentage of fat, assessment of heart rate and blood pressure, and test 6-minute walk (6MWT). The project was carried out for 2 and a half months (September, October, November), twice a week with duration of 50 minutes each session. For data analysis, the analysis was used percentage change (%) to determine the effects of the individualized program on the study variables. The main results indicate that there were changes positive in the following variables: waist circumference (cm), peripheral saturation of oxygen (SpO2 (%)), and body mass (kg). It is concluded that even some variables showing negative results, one must consider the fact that for COVID-19 patients physical exercise can improve several aspects of health from that the necessary assessments were carried out and with the training program followed correctly.El ejercicio físico contribuye positivamente tanto a la inmunidad como a la forma física. función cardiorrespiratoria de un individuo, por lo que puede actuar en la prevención y recuperación post COVID-19. El objetivo del presente estudio fue analizar los efectos de un programa de ejercicios físicos aplicados a un individuo que fue afectado por COVID-19 y tuvo comprometidas sus funciones cardiorrespiratorias. Participó en el estudio un mujer voluntaria, casada y 47 años. Ella contrajo COVID-19 en marzo de 2021, estuvo hospitalizado durante 6 días, no necesitó una cama de UCI y perdió 35% de la capacidad pulmonar. Para evaluación antes y después del programa de ejercicios se utilizaron las siguientes pruebas: evaluación de las circunferencias de cintura y cadera, porcentaje de grasa, evaluación de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, y prueba Caminata de 6 minutos (6MWT). El proyecto se llevó a cabo durante 2 meses y medio. (septiembre, octubre, noviembre), dos veces por semana con duración de 50 minutos cada sesión. Para el análisis de datos se utilizó el análisis cambio porcentual (%) para determinar los efectos del programa individualizado sobre las variables de estudio. Los principales resultados indican que hubo cambios positivo en las siguientes variables: perímetro de cintura (cm), saturación periférica de oxígeno (SpO2 (%)), y masa corporal (kg). Se concluye que incluso algunos variables que arrojan resultados negativos, se debe considerar el hecho de que para El ejercicio físico de pacientes con COVID-19 puede mejorar varios aspectos de la salud desde que se realizaron las evaluaciones necesarias y se siguió el programa de capacitación correctamente.O exercício físico contribui positivamente tanto na imunidade quanto na aptidão cardiorrespiratória de um indivíduo, assim pode atuar na prevenção e na recuperação pós COVID-19. O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos de um programa de exercícios físicos aplicada a um indivíduo que foi acometido pela COVID-19 e teve suas funções cardiorrespiratórias comprometidas. Participou do estudo uma voluntária do sexo feminino, casada e de 47 anos. A mesma contraiu COVID-19 em março de 2021, foi hospitalizada por 6 dias, não precisou de leito de UTI e perdeu 35% da capacidade pulmonar. Para avaliação antes e após o programa de exercícios foram utilizados os seguintes testes: avaliação de circunferências de cintura e quadril, percentual de gordura, avaliação de frequência cardíaca e da pressão arterial, e teste de caminhada de 6 minutos (TC6). O projeto foi realizado durante 2 meses e meio (setembro, outubro, novembro), com a frequência de 2 vezes por semana com duração de 50 minutos cada sessão. Para análise dos dados foi feito uso da análise de variação percentual (%) para determinar os efeitos do programa individualizado sobre as variáveis de estudo. Os principais resultados indicam que houve mudanças positivas nas seguintes variáveis: circunferência de cintura (cm), saturação periférica de oxigênio (SpO2 (%)), e massa corporal (kg). Conclui-se que mesmo algumas variáveis apresentando resultados negativos, há de se considerar o fato de que para pacientes COVID-19 o exercício físico pode melhorar vários aspectos da saúde desde que realizadas as avaliações necessárias e com o programa de treinamento seguido corretamente

GOLFE: UMA NOVA POSSIBILIDADE NO AMBIENTE ESCOLAR

O Golfe ao ser introduzido no ambiente escolar serve como ferramenta paraincentivar o gosto pela prática esportiva e pelo movimento, além de despertar ointeresse dos estudantes. Assim, o presente estudo teve como objetivo implementar umaproposta voltada ao Golfe visando a melhora na participação e no interesse dos alunosdo 7º e 8º anos de uma escola do município de São Miguel do Oeste – SC, verificando suapercepção frente à proposta implementada e ação docente. A amostra foi intencional,composta por 09 alunos do 8º e 9º anos de uma escola pública de São Miguel do Oeste-SC, sendo 06 do gênero masculino e 03 do gênero feminino, de 13 e 14 anos.Inicialmente, foi entregue aos alunos o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido e oTermo de Uso de Imagem, para ser assinado pelos pais ou responsáveis, liberando seusfilhos para a coleta de dados e para as atividades de intervenção e o Termo deAssentimento, assinado pelos próprios alunos. Para um melhor acompanhamento daproposta, foi utilizado um diário de campo, além de serem aplicadas aos estudantes duasentrevistas, uma pré e outra pós intervenção. Como resultado, foi possível perceber quelevar algo novo aos estudantes despertou a curiosidade dos mesmos. Assim, todostinham atenção às explicações, bem como participavam das aulas, se divertindo duranteas mesmas, ou seja, aprenderam brincando. Quanto a percepção dos alunos, salienta-setambém que os estudantes gostaram muito da proposta, sendo que gostariam que amodalidade continuasse em algumas aulas de Educação Física, tendo inclusive quemcolocasse que a proposta o incentivou a praticar esportes, demonstrando o interesse dosalunos frente a mesma. Diante do exposto, conclui-se que é possível trabalhar com umaproposta com base na modalidade de Golfe, sendo que esta se mostrou muito positiva, jáque os estudantes mostraram-se muito interessados em aprender

FATORES DE RISCO CORONARIANO EM ACADÊMICOS DO GÊNERO MASCULINO DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DA UNIVERSIDADE DO OESTE DE SANTA CATARINA CAMPUS SÃO MIGUEL DO OESTE – SC

As doenças cardiovasculares tem ganho destaque nos últimos anos devido aosaltos índices de mortalidade. Por este motivo, é necessário conhecer a prevalência dosfatores de risco coronariano. O objetivo do presente estudo foi verificar as categorias derisco em que se encontram os acadêmicos do gênero masculino do Curso de EducaçãoFísica da Universidade do Oeste de Santa Catarina, Campus São Miguel do Oeste – SC. Opresente estudo foi realizado no componente curricular de Medidas e Avaliação emAtividade Física (Curso de Licenciatura em Educação Física) em 2016/01. A amostra foicomposta por 69 acadêmicos na faixa etária de 10 a 20 anos, conforme a classificaçãodada pelo questionário de Avaliação do Risco Coronariano utilizado, sendo esteinstrumento de coleta de dados, constituído por oito fatores de risco: idade,hereditariedade, peso, tabagismo, exercício, percentual de colesterol, pressão arterial esexo. Cada fator de risco possui seis opções de resposta. Toda resposta equivale a umescore que representa o risco coronariano relativo aquele fator. A soma dos escoresobtidos nas respostas dos oito fatores corresponde a uma pontuação que representa orisco coronariano. A coleta de dados aconteceu a partir da entrega dos questionários aosacadêmicos nas salas de aula e após uma breve explicação sobre o preenchimento domesmo, os alunos responderam e fizeram a devolutiva dos mesmos. Os resultadosalcançados demonstraram que 46 acadêmicos encontram-se classificados como riscoabaixo da média, 13 na categoria de risco bem abaixo da média e 10 como risco médio.Conclui-se que a maioria dos acadêmicos apresentaram resultados satisfatórios quanto àcategoria de risco em que se encontram, principalmente quando comparado a outrosestudos encontrados. Dessa forma, sugere-se que os estudantes do Curso de EducaçãoFísica avaliados estabeleçam medidas de prevenção e controle dos fatores de risco paradoenças cardiovasculares com foco a minimizar cada vez mais a participação destesfatores no desenvolvimento das doenças cardiovasculares, uma vez que trata-se de umgrupo de adultos jovens

APTIDÃO FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE E AO CONSUMO ALIMENTAR DE CRIANÇAS PRATICANTES DE FUTSAL

O objetivo com o presente estudo foi verificar as alterações ocorridas na aptidão física relacionada à saúde e ao consumo alimentar de crianças participantes de um projeto de extensão (Escolinha de Futsal), após dois anos de participação nela. A amostra foi constituída por 12 meninos e 6 meninas com idades de 7 a 10 anos, residentes em São Miguel do Oeste, SC. As atividades ocorreram ao longo de dois anos e foram realizadas aulas recreativas e treinos práticos de futsal. Utilizaram-se as abordagens construtivista e crítico-emancipatória; as aulas da Escolinha de Futsal aconteciam três vezes por semanas em dias alternados, no período vespertino, em um total de 60 minutos em cada um dos dias. Foram realizados testes, antes do início das atividades de futsal e ao final do projeto de extensão para avaliar a aptidão física relacionada à saúde e aplicado um questionário para avaliar o consumo alimentar. Utilizou-se a análise descritiva (média e desvio padrão) para a análise dos dados. Com os resultados obtidos, pode-se verificar que após o projeto de extensão (Escolinha de Futsal), houve melhoras em praticamente todas as variáveis em ambos os gêneros, destacando a evolução das meninas que obtiveram resultados mais satisfatórios que os meninos quando analisados os dados de forma separada. Como o objetivo era verificar se havia evolução, melhorias nas variáveis estudadas a partir das atividades realizadas no projeto de extensão (Escolinha de Futsal), durante os dois anos de trabalho, não houve a preocupação em analisar se essas diferenças (pré e pós-testes) foram ou não estatisticamente significativas.Palavras-chave: Aptidão física. Saúde. Consumo alimentar. Futsal

JOGOS COOPERATIVOS: UMA PROPOSTA VOLTADA À EDUCAÇÃO FÍSICA ESCOLAR

A Educação Física escolar tem como um de seus objetivos atuar no sentido decriar uma interação e socialização entre seus alunos visando uma vida saudável. Assim,os Jogos Cooperativos surgem como uma proposta a ser desenvolvida na EducaçãoFísica Escolar. O presente estudo teve como objetivo analisar a participação, cooperaçãoe interesse de alunos do 3º ano das Series Iniciais de uma Escola Estadual do Municípiode Campo Erê/SC, frente a uma proposta com base nos Jogos Cooperativos, bem como,verificar a percepção dos mesmos frente a proposta desenvolvida. A pesquisa contoucom a participação de 14 alunos, sendo 7 meninas e 7 meninos, com idades de 8 e 9anos. Para a coleta de informações foram utilizados os seguintes instrumentos:entrevista semiestruturada, realizada com os alunos, bem como um diário de campo,para registro das informações observadas durante a aplicação da pesquisa. Foi feita umaentrevista para verificar o conhecimento dos alunos sobre o tema a ser desenvolvido,bem como auxiliar na construção e desenvolvimento das aulas. Logo após, foi realizada aintervenção baseada nos Jogos Cooperativos, sendo que ao final dessa intervenção,novamente foi feita uma entrevista, para verificar a participação, cooperação e interesse,bem como a percepção dos alunos frente à proposta desenvolvida. Como resultado final,percebeu-se que a participação, cooperação e interesse dos alunos melhorou, pois todosrealizavam as atividades juntos, sem qualquer forma de exclusão. Verificou-se tambémque a percepção dos alunos foi positiva frente à proposta desenvolvida. Os alunostiveram um melhor entendimento ao final sobre o que são os Jogos Cooperativos etambém melhoraram a capacidade de conseguir desenvolver as atividades propostas.Diante disso, conclui-se que é possível desenvolver uma proposta didático-metodológicacom base nos jogos cooperativos para a Educação Física Escolar

COMPOSIÇÃO CORPORAL E IMAGEM CORPORAL DE ADOLESCENTES PRATICANTES DE UMA ACADEMIA DE UM MUNICÍPIO DE SANTA CATARINA

The present study aimed to verify the body composition and image adolescents, in a city of Santa Catarina, aiming to guidance on the subject. The sample consisted of 30 adolescents. For the collection of body image data, the instrument of silhouette analysis. To assess the Body Mass Index (BMI), the scale and measuring tape. It was found in the results of the BMI, that 16 evaluated classified as “normal weight”, ten as “obese”, three with “overweight” and only one with “underweight”. Regarding body image, it was possible to verify that 17 of those evaluated see themselves as "fat", four more “skinny” and only nine really see themselves as they are. In that regard, it was concluded that the majority found themselves with “normal weight” and regarding the body image, they have a distorted image of what they really are. are.El presente estudio tuvo como objetivo verificar la composición corporal y la imagen adolescentes, en una ciudad de Santa Catarina, con el objetivo de orientación sobre el tema. La muestra estuvo conformada por 30 adolescentes. Para la recolección de datos de imagen corporal, el instrumento de análisis de siluetas. Para evaluar el Índice de Masa Corporal (IMC), el escala y cinta métrica. Se encontró en los resultados del IMC, que 16 evaluados clasificados como “peso normal”, diez como “obesos”, tres con “sobrepeso” y solo uno con “bajo peso”. En cuanto a la imagen corporal, se pudo verificar que 17 de los evaluados se ven "gordos", cuatro más “flacas” y sólo nueve se ven realmente como son. En ese sentido, se concluyó que la mayoría se encontró con “peso normal” y en cuanto a la imagen corporal, tienen una imagen distorsionada de lo que realmente son. son.O presente estudo objetivou verificar a composição corporal e a imagem corporal de adolescentes, de um município de Santa Catarina, visando a orientação quanto a temática. A amostra foi constituída por 30 adolescentes.  Para a coleta dos dados da imagem corporal, utilizou se o instrumento de análise da silhueta. Já para avaliar o Índice de Massa Corporal (IMC), a balança e a fita métrica. Verificou-se nos resultados do IMC, que 16 avaliados classificaram-se com “peso normal”, dez como “obesos”, três com “sobrepeso” e apenas um com “baixo peso”. Em relação à imagem corporal, foi possível verificar que 17 dos avaliados se veem mais “gordos”, quatro mais  “magros” e apenas nove se veem realmente como são. Nesse sentido,  concluiu-se que a maioria se encontrou com “peso normal” e quanto à  imagem corporal, eles possuem uma imagem distorcida do que realmente são