Evaluación de la efectividad de un programa de mindfulness y autocompasión para reducir el estrés y prevenir el burnout en profesionales sanitarios de atención primaria

Objetivo: Evaluar la efectividad de un programa de mindfulness y autocompasión sobre los niveles de estrés y burnout en profesionales sanitarios de atención primaria. Diseño: Ensayo clínico controlado aleatorizado. Participantes y emplazamiento: Se ofertó entrenamiento en mindfulness a los 1.281 profesionales sanitarios de atención primaria de Navarra y aceptaron 48. Se asignaron por sorteo 25 participantes al grupo intervención, quedando los 23 restantes en el grupo control. Intervención: El programa de entrenamiento en mindfulness y autocompasión consistía en sesiones de 2,5 h/semana durante 8 semanas, a las que había que asistir al menos al 75% de las sesiones y realizar una práctica diaria de 45 min. Mediciones principales: Antes-después de la intervención se midieron mediante cuatro cuestionarios los niveles de mindfulness, autocompasión, estrés percibido y burnout. Resultados: Tras la intervención, las puntuaciones del grupo intervención mejoran significativamente en mindfulness (p < 0,001); estrés percibido (p < 0,001); autocompasión: auto-amabilidad p < 0,001, humanidad compartida p = 0,004, mindfulness p = 0,001; y burnout: cansancio emocional (p = 0,046). La comparación respecto al grupo control muestra diferencias significativas en mindfulness (p < 0,001), estrés percibido (p < 0,001), auto-amabilidad (p < 0,001) y cansancio emocional (p < 0,032). Conclusiones: Este trabajo sugiere que puede ser beneficioso impulsar las prácticas de mindfulness y autocompasión en el ámbito sanitario

Dejal@Bot: Un chatbot aplicable en el tratamiento de la deshabituación tabáquica

En el contexto del estudio “Efectividad de un bot conversacional para dejar de fumar en población adulta: ensayo clínico pragmático en Atención Primaria (Déj@lo)” (PI17/01942)que evalúa la efectividad de una intervención para ayudar a los fumadores a abandonar el tabaco a través de un bot conversacional para teléfonos inteligentes en comparación con el manejo habitual en Atención Primaria de Salud debíamos construir un chatbot sobre el que no existen aún unos estándares de calidad y nos basamos en los existentes para aplicaciones.Un bot (o chatbot) es una aplicación informática dotada de inteligencia artificial (IA) capaz de generar una conversación bidireccional entre un ser humano y una máquina (robot) a través de un interfaz conversacional o chat. En este trabajo presentamos la herramienta utilizada y los criterios que hemos seguido para su construcción y elaboración de contenidos.In the context of the study "Effectiveness of a conversational bot to quit smoking in the adult population: pragmatic clinical trial in Primary Care (Déj@lo)" (PI17/01942) that evaluates the effectiveness of an intervention to help smokers to quit tobacco through a conversational bot for smartphones compared to the usual management in primary health care we had to build a chatbot on which there are no quality standards yet and we rely on existing standards for applications. A bot (or chatbot) is a computer application with artificial intelligence (AI) capable of generating a two-way conversation between a human being and a machine (robot) through a conversational interface or chat. In this work we present the tool used and the criteria we have followed for its construction

Attitudes towards anti-smoking legislation and prevalence of tobacco consumption in Spanish primary healthcare personnel

Introduction Our aim was to ascertain how the anti-smoking legislation of 2005/2010 has affected the behavior of primary healthcare center (PHC) personnel (medical and nonmedical) with respect to their attitudes towards tobacco, its consumption and the legislative changes. Methods The sample consisted of 2040 PHC employees (1578 women, 77.4%). Never smokers, ex-smokers, and smokers represented 46.7%, 37.8%, and 15.5% of the sample, respectively. Tobacco prevalence amongst physicians and nurses was 12.3%. Following the introduction of the antismoking legislation, a decrease in consumption was observed. Most of the participants considered that tobacco consumption affected health, was an addictive illness, and passive smoking had an impact on the health of non-smokers. Whilst 91.6% agreed with the current legislation, only 25% felt that it encouraged cessation. Results The sample was made up of 2040 PHC employees (1578 women; 77.4%). Never smokers, ex-smokers, and smokers represented 46.7%, 37.8%, and 15.5%, respectively. Tobacco prevalence amongst physicians and nurses was 12.3%. Following the introduction of the anti-smoking legislation a decrease in consumption was observed. Most of the participants considered that tobacco affected health, was an addictive illness, and passive smoking had an impact on the health of non-smokers. Whilst 91.6% agreed with the current legislation, only 25% felt that it encouraged cessation. Conclusions Spanish primary healthcare professionals have a relatively low prevalence of smoking compared to the general population. It is necessary to implement more legislative measures to improve and maintain this outcome