Developing aerobic power and capacity for combat sports athletes

[EN] This chapter describes the physiological responses associated with aerobic power and capacity of combat sports athletes from different modalities (judo, Brazilian jiu-Jitsu, wrestling, Olympic boxing, taekwondo, karate and muay-thai) during specific and non-specific situations. Moreover, we describe the most used methods for the control and monitoring of these variables. Finally, the longitudinal studies that investigated the effects of aerobic power and capacity training for combat sports athletes are descripted

Efectos de la competición de kata simulada en el rendimiento en test de potencia de la parte superior e inferior del cuerpo

[ES] Treinta atletas masculinos que representan los estilos de karate Shotokan (n = 10),Gojuryu (n = 10), y Shitoryu (n = 10), fueron reclutados para verificar las respuestas neuromusculares durante una competencia simulada que consta de cinco kata múltiples. Realizaron las pruebas de rendimiento test de lanzamiento de balón medicinal y test de salto con contra movimiento em condiciones de control y kata. Para el desempeño de los miembros superiores, hubo un efecto momentáneo (F9.486 = 3.55, P ˂ 0001,ηp2 = 0.062, media) con valores más altos pre 1 en comparación con pre 5 (p˂ 0.001; d = 0, 31, pequeño). En cuanto al desempeño de miembros inferiores, hubo efecto de interacción entre momento y condición, con valores más altos prekata1 en relación a prekata3 (p = 0,002; d = 0,34,pequeño) y pre kata 5 (p˂ 0,001; d = 0,41, pequeño). Por otro lado, valores más altos después dekata5 en comparación con prekata5 (p˂ 0,001; d = 0,31, pequeño).No hubo interacción entre el momento, el estilo y la condición. La competencia de kata simulada no afectó el rendimiento de los miembros superiores, pero los atletas comenzaron el tercer y quinto kata con un rendimiento reducido de los miembros inferiores. Por el contrario, hubo una mejora en el rendimiento después del kata 5 en comparación con el pre kata 5 en relación con las extremidades inferiores. Estos resultados proporcionan información importante sobre la categoría y cómo se ven afectados los atletas durante una competición simulada.[EN] Thirty male senior kata athletes representing the karate styles Shotokan(n=10),Gojuryu (n=10 ) and Shitoryu(n=10), were recruited to verify their neuromuscular response to a simulated competition comprised of five different successive kata. They executed the medicine ball throw test and the counter movement jump test in two days, a control and a kata condition. For the upper-body muscle power, there was an effect of moment (F9,486 = 3.55,p˂ 0001,ηp2 = 0.062, medium) with higher values pre 1 compared to pre 5 (p˂ 0.001;d = 0.31, small). For the lower-body muscle power, there was a moment and condition interaction effect, with higher values pre kata 1 compared to prekata3 (p = 0.002;d = 0.34, small)and prekata5 (p ˂ 0.001;d = 0.41, small). Conversely, higher values postkata5 compared to prekata5 (p˂ 0.001;d = 0.31, small). There was no interaction among moment, style and condition. The kata simulated competition did not affected the upper-body power performance but the athletes started the third and fifth kata executions with reduced lower-body muscle power. Conversely there was an improvement in legs muscle power afterkata5 comparing to theprekata5. These results provide important information about the category and how the athletes are affected during a simulated competition.[PT] Trinta atletas masculinos representando os estilos de caratê Shotokan (n = 10), Gojuryu (n = 10) e Shitoryu (n = 10) foram recrutados para verificar as respostas neuromusculares durante competição simulada compostapor cinco múltiplos kata. Eles executaram os testes de desempenho arremesso de bola medicinal e salto com contra movimento em condição controle e condiçãokata. Para o desempenho de membros superiores houve umefeito de momento (F9,486 = 3,55, P ˂ 0001,ηp2 = 0,062,médio) com valores mais elevados pré 1 comparado compré 5 (p˂ 0,001; d = 0,31, pequeno). Em relação ao desempenho de membros inferiores, houve um efeito deinteração momento e condição, com valores maiselevados prékata1 em relação ao prékata3 (p = 0,002; d = 0,34, pequeno) e prékata5 (p˂ 0,001; d = 0,41,pequeno). Por outro lado, valores mais elevados apóskata5 em comparação com prékata5 (p˂ 0,001; d = 0,31,pequeno). Não houve interação entre momento, estilo e condição. A competição simulada dekatanão afetou o desempenho de membros superiores, mas os atletas iniciavam o terceiro e quinto katacom desempenho reduzido de membros inferiores. Contrariamente, houve uma melhora de desempenho após o kata5 comparado como pré kata 5 em relação aos membros inferiores Esses resultados fornecem informaçõ es importantes sobre a categoria e como os atletas são afetados durante uma competição simulada

DIFERENÇAS ENTRE HOMENS E MULHERES NAS RESPOSTAS FISIOLÓGICAS E NO DESEMPENHO DO ESFORÇO ÚNICO E REPETIDO

Este artigo tem como objetivo analisar o perfil epidemiológico dos cuidadores informais dos idosos com déficit de autocuidado. Foi realizado um estudo observacional, transversal e descritivo. Foram avaliados os cuidadores informais que pertenciam a todas as Estratégias de Saúde da Família do município de Criciúma-SC. Responderam ao questionário 139 cuidadores. A idade média foi de 50,1(±12,9) anos e a maioria do sexo feminino (93,5%) e casada (67,6%). A ocupação predominante foi “do lar” (52,5%), apenas 20,1% considerava-se “cuidador”. Os filhos (55,4%) e esposas (15,8%) foram os principais cuidadores. Os católicos (71,9%) e evangélicos (26,6%) representaram as principais religiões. O grau de instrução predominante foi o ensino fundamental incompleto (60,4%) e o menos encontrado foi o superior (2,1%). A renda familiar de 79,8% cuidadores variou entre dois e cinco salários mínimos. Quanto à saúde 59,7% dos cuidadores apresentaram alguma morbidade sendo a Hipertensão (14,4%); e 56,1% relataram o uso de medicamentos. O perfil predominante dos cuidadores foi composto por mulheres de meia idade, casadas, do lar, com baixa escolaridade e renda, apresentando doenças associadas à faixa etária. Nosso estudo traz alguns aspectos relativos ao cuidador informal que poderão auxiliar aos profissionais de saúde a conhecê-los melhor, e assim, desenvolverem intervenções com vistas ao planejamento e à implementação de uma assistência integral aos idosos e aos próprios cuidadores.

Kata practice and concepts according to highly experienced judo teachers and referees

[ES] El objetivo del presente estudio fue caracterizar la práctica de la kata entre profesores, responsables de las competiciones y exámenes en la Federação Paulista de Judô. Se aplicó un cuestionario cerrado a 20 profesores (18 hombres y 2 mujeres). La edad de la muestra fue 46 ± 10 años, con experiencia en la práctica de judo de 34 ± 9 años, y graduación de 5 ± 1 dan. La práctica variaba entre 2 (50%) y 4 (30%) sesiones por mes. Se identificó lanage no kata como la más practicada (78%) y preferida (31%), seguida por la katame no kata (25%), ju no kata (21%) y kime no kata (12%). La iniciación al estudio de la kata comenzaba habitualmente en el dojo del profesor (79%) y a través de cursos ofertados por la federación estatal (21%). La práctica se orienta a la mejora de las técnicas (46%), complemento del entrenamiento de judo (29%), práctica espiritual/mental (14%) y como preparación de competiciones (11%). Se consideraron como más importantes los siguientes significados de la kata: fundamento (45%), esencia (25%), origen (15%), forma (10%) y principio (5%)

Práctica y caracterización de las katas por profesores y árbitros de judo experimentados

El objetivo del presente estudio fue caracterizar la práctica de la kata entre profesores, responsables de las competiciones y exámenes en la Federação Paulista de Judô. Se aplicó un cuestionario cerrado a 20 profesores (18 hombres y 2 mujeres). La edad de la muestra fue 46 ± 10 años, con experiencia en la práctica de judo de 34 ± 9 años, y graduación de 5 ± 1 dan. La práctica variaba entre 2 (50%) y 4 (30%) sesiones por mes. Se identificó la nage no kata como la más practicada (78%) y preferida (31%), seguida por la katame no kata (25%), ju no kata (21%) y kime no kata (12%). La iniciación al estudio de la kata comenzaba habitualmente en el dojo del profesor (79%) y a través de cursos ofertados por la federación estatal (21%). La práctica se orienta a la mejora de las técnicas (46%), complemento del entrenamiento de judo (29%), práctica espiritual/mental (14%) y como preparación de competiciones (11%). Se consideraron como más importantes los siguientes significados de la kata: fundamento (45%), esencia (25%), origen (15%), forma (10%) y principio (5%)

Technique and Tactic in Judo: A Review

[ES] El propósito de este artículo es analizar varios estudios relativos a los aspectos técnicos y tácticos del combate de judo. Además, también se discute cómo las variables analizadas pueden tener implicaciones prácticas, todo ello precedido de una perspectiva conceptual e histórica sobre el análisis técnico y táctico a través de la observación, anotación y aplicación de los sistemas tácticos del combate. La investigación aborda diversos aspectos propios del análisis técnico y táctico, tales como comparaciones entre distribuciones de frecuencia en factores como estructura temporal, número de técnicas aplicadas y direcciones de desequilibrio, número de acciones exitosas por minuto, calidad de ataques que obtienen puntuación, movimientos de atletas de judo de elite, desarrollo del combate y formas de agarre. Este estudio es un compendio de estudios relevantes realizados entre los años 1966 y 2008

Técnica y táctica en judo: una revisión

El propósito de este artículo es analizar varios estudios relativos a los aspectos técnicos y tácticos del combate de judo. Además, también se discute cómo las variables analizadas pueden tener implicaciones prácticas, todo ello precedido de una perspectiva conceptual e histórica sobre el análisis técnico y táctico a través de la observación, anotación y aplicación de los sistemas tácticos del combate. La investigación aborda diversos aspectos propios del análisis técnico y táctico, tales como comparaciones entre distribuciones de frecuencia en factores como estructura temporal, número de técnicas aplicadas y direcciones de desequilibrio, número de acciones exitosas por minuto, calidad de ataques que obtienen puntuación, movimientos de atletas de judo de elite, desarrollo del combate y formas de agarre. Este estudio es un compendio de estudios relevantes realizados entre los años 1966 y 2008