Методика развития физических качеств теннисистов 12-13 лет с использованием реактивных мячей и стретчинга

The purpose – to develop and experimentally substantiate the method of developing the physical qualities of tennis players aged 12–13 years old, using React Balls and stretching.Material and methods. The experiment was attended by 28 tennis players 12-13 years old sport school № 3, Severodonetsk, who were divided into control and experimental group of 14 people. The study was conducted within 8 months from August 2018 to March 2019. Before and after the experiment, tennis players' physical fitness was tested (shuttle run 6x8 m, push-ups 30 s, jumps with skipping-rope, running 6 m, running 30 m, long jump from the spot, throwing ball 1 kg, torso inclination forward from a sitting position, circular rotations in the shoulder joint with a gymnastic stick).Results. Complexes of exercises with React Balls and stretch exercises for all muscle groups were developed and introduced into the training process of young tennis players. A significant (p<0.05) increase in the flexibility indicators of athletes from the experimental group, as a result of the use of stretch exercises, was determined. It was revealed that doing exercises with React Balls and tennis balls significantly (p <0.05) increased the level of speed and coordination capabilities in the control and experimental groups. According to the test results «running 30 m», «circular rotations in the shoulder joint with a gymnastic stick», «torso inclination forward from a sitting position» in the experimental group, these figures are significantly higher compared with the athletes of the control group.Conclusions.  It was shown that the use of stretching exercises contributes to the development of greater amplitude of movements, and also forms motor freedom, which affects the development of coordination and speed of movement of a tennis player. It is recommended to use the method of development of physical qualities using React Balls and stretching balls in the training process of young tennis players 12-13 years old.Мета роботи - розробити та експериментально обґрунтувати методику розвитку фізичних якостей тенісистів 12-13 років, з використанням реактивних м'ячів і стретчингу.Матеріал і методи. В експерименті взяли участь 28 тенісистів 12-13 років КДЮСШ №3 м Сєвєродонецьк, які були розділені на контрольну та експериментальну групу по 14 чоловік. Дослідження проводилося протягом 8 місяців з серпня 2018 по березень 2019 року. До і після експерименту було проведено тестування фізичної підготовленості тенісистів (човниковий біг 6х8м, згинання розгинання рук в упорі лежачі за 30 с, стрибки зі скакалкою за 1 хв, біг 30 м, біг 6 м, стрибок у довжину з місця, метання набивного м'яча, нахил тулуба вперед з положення сидячи, викрутив з гімнастичною палицею).Результати. Розроблено і впроваджено в тренувальний процес юних тенісистів комплекси вправ з реактивних м'ячів і стретчингу для всіх груп м'язів. Визначено достовірне (р<0,05) збільшення показників гнучкості спортсменів експериментальної групи, в результаті застосування стретч-вправ. Виконання вправ з реактивних м'ячів і з тенісними м'ячами достовірно (р<0,05) підвищило рівень швидкісних і координаційних можливостей в контрольній та експериментальній групах. За результатами тестів «біг 30 м», «викрутитися з гімнастичною палицею», «нахил тулуба вперед з положення сидячи» в експериментальній групі дані показники достовірно вище в порівнянні зі спортсменками контрольної групи.Висновки. Показано, що застосування вправ на розтягування сприяє розвитку більшої амплітуди рухів, а також формує рухову свободу, що відбивається на вихованні координації і швидкості пересувань тенісиста. Рекомендовано використання методики розвитку фізичних якостей із застосуванням м'ячів реактивних м'ячів і стретчингу в тренувальному процесі юних тенісистів 12-13 років.Цель работы – разработать и экспериментально обосновать методику развития физических качеств теннисистов 12-13 лет, с использованием реактивных мячей и стретчинга.Материал и методы. В эксперименте приняли участие 28 теннисистов 12-13 лет КДЮСШ №3 г. Северодонецк, которые были разделены на контрольную и экспериментальную группу по 14 человек. Исследование проводилось в течении 8 месяцев с августа 2018 по март 2019 года. До и после эксперимента было проведено тестирование физической подготовленности теннисистов (челночный бег 6х8м, загибание разгибание рук в упоре лежа за 30 с, прыжки со скакалкой за 1 мин, бег 30 м, бег 6 м, прыжок в длину с места, метание набивного мяча, наклон туловища вперед из положения сидя, выкрут с гимнастической палкой).Результаты. Разработаны и внедрены в тренировочный процесс юных теннисистов комплексы упражнений с реактивными мячами и стретч-упражнений для всех групп мышц. Выявлено достоверное (р<0,05) увеличение показателей гибкости спортсменов экспериментальной группы, в результате применения стретч-упражнений. Выявлено, что выполнение упражнений с реактивными мячами и с теннисными мячами достоверно (р<0,05) повысило уровень скоростных и координационных возможностей в контрольной и экспериментальной группах. По результатам тестов «бег 30 м», «выкрут з гимнастической палкой», «наклон туловища вперед из положения сидя» в экспериментальной группе данные показатели достоверно выше по сравнению со спортсменками контрольной группы.Выводы. Показано, что применение упражнений на растягивание способствует развитию большей амплитуды движений, а также формирует двигательную свободу, что отражается на воспитании координации и скорости передвижений теннисиста. Рекомендовано использование методики развития физических качеств с применением реактивнsх мячей и стретчинга в тренировочном процессе юных теннисистов 12-13 лет

Факторна структура комплексної підготовленості стрільців 14-15 років, що спеціалізуються в стрільбі з класичного луку

The purpose of the work: to determine the factor structure of the complex preparedness of shooters of 14-15 years who specialize in the Classic bow, for rational construction of the training process of athletes of this age category.Material and methods. The experiment was attended by 16 bow-shooters (girls) aged 14-15 years old, specializing in Classic bow, sport school "Avangard" in Kyiv. The experiment was conducted in the preparatory period, September 2018. The archers were tested for physical fitness (shuttle running 4x9m, push-ups 30 s, jumping with skipping-rope, running 30 m, Romberg test, hanging on bent hands at an angle of 90˚, jump in length from place, raising the torso to a sitting position, dynamometry of the right and left hands), technical preparedness (holding the bow in the "stretch", archery 18 m, archery 60 m, stretching the bow on the right and left hand for 30 s). The obtained data were processed mathematically using factor analysis methods.Results. The factor structure of physical and technical preparedness of shooters, which are at the stage of specialized basic training, is established. Five factors were identified: static power endurance, dynamic power endurance, coordination capabilities, speed capabilities, strength capabilities.Conclusions. It is revealed that the most important indicators of the complex training of archers 14-15 years old are the indicators of shooting in the open air and indicators of the static strength of the archer, as well as indicators of shooting in the room and indicators of the dynamic endurance of the archer, indicating the dependence of physical and technical training. The use of rational means and methods of physical and technical training in the training process of athletes is recommended. Цель работы: определение факторной структуры комплексной подготовленности стрелков 14-15 лет, специализирующихся в стрельбе из олимпийского лука, для рационального построения тренировочного процесса спортсменов этой возрастной категории.Материал и методы. В эксперименте приняли участие 16 стрелков (девочек) в возрасте 14-15 лет, специализирующихся в стрельбе из олимпийского лука, которые занимаются в ДЮСШ «Авангард» в м. Киеве. Эксперимент проводился в подготовительном периоде, сентябрь 2018 года. Лучники прошли тестирование физической подготовленности (челночный бег 4х9 м, згибание, разгибание рук в упоре лежа за 30 с, прыжки со скакалкой, бег 30 м, проба Ромберга, вис на согнутых руках под углом 90˚, прыжок в длину с места, поднятие туловища в сед, динамометрия правой и левой рук), техническая подготовленность (удержание лука в «растяжке», стрельба из лука 18 м, стрельба из лука 60 м, растяжение лука правой и левой рукой в течение 30 с). Полученные данные были обработаны математически с использованием методов факторного анализа.Результаты. Определена факторная структура физической и технической подготовленности лучников, находящихся на этапе специализированной базовой подготовки. Были определены пять факторов: статическая выносливость, динамическая выносливость, координационные способности, скоростные способности, силовые способности.Выводы. Выявлено, что наиболее важными показателями комплексной подготовки лучников 14-15 лет, являются показатели стрельбы на открытом воздухе и показатели проявления статической силы лучника, а также показатели стрельбы в помещении и показатели проявления динамической выносливости лучника, указывающие на зависимость физической и технической подготовки. Рекомендовано использование рациональных средств и методов физической и технической подготовки в тренировочном процессе спортсменов. Мета роботи: визначення факторної структури комплексної підготовленості стрільців 14-15 років, що спеціалізуються в стрільбі з олімпійського лука, для раціональної побудови тренувального процесу спортсменів цієї вікової категорії.Матеріал і методи. В експерименті взяли участь 16 стрільців (дівчат) у віці 14-15 років, що спеціалізуються в стрільбі з олімпійського лука, які займаються в ДЮСШ «Авангард» в м. Києві. Експеримент проводився в підготовчому періоді, вересень 2018 року. Лучники пройшли тестування фізичної підготовленості (човниковий біг 4х9 м, згинання, розгинання рук в упорі лежачи за 30 с, стрибки зі скакалкою, біг 30 м, проба Ромберга, вис на зігнутих руках під кутом 90˚, стрибок в довжину з місця, підняття тулуба в сід, динамометрія правої і лівої рук), технічна підготовленість (утримання лука в «розтягу», стрільба з лука 18 м, стрільба з лука 60 м, розтягнення лука правою і лівою рукою протягом 30 с). Отримані дані були оброблені математично з використанням методів факторного аналізу.Результати. Встановлена факторна структура фізичної та технічної підготовленості лучників, які перебувають на етапі спеціалізованої базової підготовки. Були визначені п'ять факторів: статична витривалість, динамічна витривалість, координаційні здібності, швидкісні здібності, силові здібності.Висновки. Виявлено, що найбільш важливими показниками комплексної підготовки лучників 14-15 років, є показники стрільби на відкритому повітрі і показники прояву статичної сили лучника, а також показники стрільби в приміщенні і показники прояву динамічної витривалості лучника, що вказують на залежність фізичної та технічної підготовки. Рекомендовано використання раціональних засобів і методів фізичної і технічної підготовки в тренувальному процесі спортсменів

Успішність виступів збірних команд з футболу 7х7 (спортсмени-інваліди з наслідками ДЦП та іншими неврологічними захворюваннями) на Паралімпійських іграх

The purpose of the work is to theoretically and experimentally substantiate the influence of age and technical and tactical indicators on the success of the speeches of the main football leaders of cerebral palsy in the Paralympic Games. Material and methods. Participants. Teams of Ukraine, Russia, Brazil, Iran on football with cerebral palsy in the number of 12 people, age 21-39 years. The course of the study. The distribution of the places of the world's leading soccer teams in football with ICP in the Paralympic Games over the past 15 years was analyzed. The age and technical and tactical indicators of the men's national football teams of Ukraine, Russia, Brazil, and Iran were recorded. Results. It is shown that four of the strongest male soccer teams in the world with cerebral palsy include teams from Ukraine, Russia, Brazil, Iran. There are models of multiple linear regression between the place occupied by the team at the Paralympic Games over the past 15 years, and by age and technical and tactical indicators. The selected model of multiple regression is represented by varying numbers of players 30-40 years old and the number of goals scored. It has been revealed that the success of the performances of the teams of the disabled at the main competitions depends on the age of athletes and their technical and tactical readiness. The vast majority of experienced players in the team allows the team to show a better result on main competitions than rivals. Conclusions. It has been revealed that the success of the national teams on disability at the main competitions depends on the age of the athletes and their technical and tactical preparedness. It is recommended that the age of athletes with disabilities be taken into account at all stages of a four-year training cycle. After all, athletes of this category with age data are largely related to the growth rate of sportsmanship. When completing the composition of the national team, coaches need to pay special attention to players 30-40 years old.Цель работы - теоретически и экспериментально обосновать влияние возрастных и технико-тактических показателей на успешность выступлений главных лидеров по футболу ДЦП на Паралимпийских играх.Материал и методы. Участники. Сборные Украины, России, Бразилии, Ирана по футболу с ДЦП в количестве 12 человек, возраст 21-39 лет. Ход исследования. Было проанализировано распределение мест ведущих футбольных команд мира по футболу спортсменов с ДЦП на Паралимпийских играх за последние 15 лет. Зафиксированы возрастные и технико-тактические показатели мужских сборных команд по футболу Украины, России, Бразилии, Ирана. Результаты. Показано, что в четверку сильнейших мужских футбольных команд мира по ДЦП входят сборные Украины, России, Бразилии, Ирана. Составлен модели множественной линейной регрессии между местом, которое занимает команда на Паралимпийских играх за последние 15 лет, и возрастными и технико-тактическими показателями. Выбранная модель множественной регрессии представлена переменными количество игроков 30-40 лет и количество забитых мячей. Выявлено, успешность выступлений сборных команд по инвалидному спорту на главных соревнованиях зависит от возраста спортсменов и их технико-тактической подготовленности. Подавляющее большинство опытных игроков в составе сборной позволяет команде показать лучший результат на главных соревнованиях чем соперники.Выводы.Выявлено, успешность выступлений сборных команд по инвалидному спорту на главных соревнованиях зависит от возраста спортсменов и их технико-тактической подготовленности. Рекомендуется, учет возраста спортсменов с ограниченными возможностями на всех этапах четырехлетнего цикла подготовки. Ведь у спортсменов данной категории с возрастными данными во многом связаны темпы роста спортивного мастерства. При комплектовании состава сборной команды тренерам необходимо обращать особое внимание на игроков 30-40 лет.Мета роботи– теоретично та експериментально обґрунтувати вплив вікових та техніко-тактичних показників на успішність виступів головних лідерів з футболу ДЦП на Паралімпійських іграх.Матеріал і методи. Учасники. Збірні команди України, Росії, Бразилії, Ірану з футболу з ДЦП у кількості 12 чоловік, вік 21-39 років. Хід дослідження. Був проаналізований розподіл місць ведучих футбольних команд Світу з футболу спортсменів з ДЦП на Паралімпійських іграх за останні 15 років. Зафіксовані вікові та техніко-тактичні показники чоловічих збірних команд з футболу України, Росії, Бразилії, Ірану. Результати.Показано, що в четвірку найсильніших чоловічих футбольних команд світу з ДЦП входять збірні України, Росії, Бразилії, Ірану. Складено моделі множинної лінійної регресії між місцем, яке займає команда на Паралімпійських іграх за останні 15 років, та віковими і техніко-тактичними показниками.Обрана модель множинної регресії представлена перемінними кількість гравців 30-40 років та кількість забитих м’ячів.  Виявлено, успішність виступів збірних команд з інвалідному спорті на головних змаганнях залежить від віку спортсменів та їх техніко-тактичної підготовленості. Переважна більшість досвідчених гравців у складі збірної дає змогу команді показати кращий результат на головних змаганнях ніж суперники. Висновки. Виявлено, успішність виступів збірних команд з інвалідному спорті на головних змаганнях залежить від віку спортсменів та їх техніко-тактичної підготовленості. Рекомендовано врахування віку спортсменів з обмеженими можливостями на всіх етапах чотирирічного циклу підготовки. Адже у спортсменів даної категорії з віковими даними багато в чому пов'язані темпи зростання спортивної майстерності При комплектуванні складу збірної команди тренерам необхідно звертати особливу увагу на гравців 30-40 років.

Вплив відновлювального масажу після змагань на показники функціональних можливостей кваліфікованих волейболісток.

Purpose: experimental substantiation of the effectiveness of the use of restorative massage in the process of competitive activity of qualified volleyball players. Material. 24 volleyball players of the team of the highest league of Ukraine Novator m. Khmelnitsky took part in the research, among them 1 Honored Master of Sports, 3 masters of sports, 8 candidates for the master of sports, 12 athletes of the 1st category. The control and experimental groups were trained in identical programs during the September 2017 - April 2018. However, in the experimental group after each competitive tour athletes professional masseur did a restorative massage. The following tests were used: the Novawki laboratory test method, the methods of determining physical performance by means of functional tests. Intergroup and intra-group differences in the tests were determined. Results. The use of restorative massage in volleyball had a positive impact on the functional condition and physical performance of qualified volleyball players. In the experimental group in the Novakki test, the number of steps increased by 1, while in the control group this quantity remained the same, which amounted to 25% of the baseline for the experimental group and was significant for p <0.05. In addition, the total working time (p<0.05) also significantly increased in the experimental group. As a result of carrying out a special test for work capacity, there were significant differences in HR values for the first, second, third minute of recovery in the experimental group. Significant improvement in the results of the test of Gench and Ruf'e in the control and experimental groups is evidence of an increase in the overall level of training of the athlete's body. Conclusions. Rejuvenating massage is an effective, quick and simple way of qualitative recovery of the body. The obtained data testify to the advisability of applying restorative massage in the process of competitive activity of qualified volleyball players to optimize the functional state and improve physical performance.Цель: экспериментальное обоснование эффективности применения восстановительного массажа в процессе соревновательной деятельностиквалифицированных волейболисток. Материал. В исследовании приняли участие 24 волейболистки команды высшей лиги Украины "Новатор" г. Хмельницкий, из них 1 заслуженный мастер спорта, 3 мастера спорта, 8 кандидатов в мастера спорта, 12 спортсменок 1 разряда.Контрольная и экспериментальная группы тренировались по идентичным программам в течении сентябрь 2017 - апрель 2018 года.  Однако в экспериментальной группе после каждого соревновательного тура спортсменкам профессиональный массажист делал восстановительный массаж. Применялись следующие тесты: метод лабораторного тестирования по Новакки, методы определения физической работоспособности с помощью функциональных проб. Определялись межгрупповые и внутригрупповые различия по проведенным тестам. Результаты. Применение восстановительного массажа в волейболеоказало положительное воздействие на функциональное состояние и физическую работоспособность квалифицированныхволейболисток. У представительниц экспериментальной группы в тесте Новакки количество ступеней увеличилось на 1, в то время как в контрольной данное количество осталось прежним, что составило для экспериментальной группы 25% от исходного уровня и достоверно при р<0,05. Кроме того, в экспериментальной группе достоверно увеличился также общее время работы (р<0,05). В результате проведения специального теста на работоспособнотость, выявлено достоверные отличияпо показателям ЧСС на первой, второй, третей минуте восстановления в экспериментальной групе. Достоверноеулучшение результатов пробы Генча и Руф'е в контрольной и экспериментальной  группах сведетельствует о повышении общего уровня тренированости организма спортсменок. Выводы. Восстанавливительный массаж является эффективным, быстрым и простым способом качественного восстановления организма. Полученные данные свидетельствуют о целесообразности применения восстановительного массажа в процессе соревновательной деятельности квалифицированных волейболисток для оптимизации функционального состояния и повышения физической работоспособности.експериментальне обґрунтування ефективності застосування відновного масажу в процесі змагальної діяльності кваліфікованих волейболісток. Матеріал. В дослідження взяли участь 24 волейболістки команди вищої ліги України "Новатор" м. Хмельницький, з них 1 заслужений майстер спорту, 3 майстри спорту, 8 кандидатів у майстри спорту, 12 спортсменок 1 розряду. Контрольна та експериментальна групи тренувалися за ідентичними програмами в період з вересня 2017 по квітень 2018 року. Однак в експериментальній групі після кожного змагального туру спортсменкам професійний масажист робив відновний масаж. Застосовувались наступні тести: метод лабораторного тестування Новаккі, методи визначення фізичної працездатності за допомогою функціональних проб. Визначалися міжгруппові та внутрішньогрупові розбіжності за проведеними тестами. Результати. Використання відновного масажу в волейболі надало позитивний вплив на функціональне стан та фізичну працездатність кваліфікованих волейболісток. У представниць експериментальної групи в тестуванні Новаккі ступінь збільшилася на 1, тоді як в контрольній даній кількості залишилося попереднім, що склало для експериментальної групи 25% від вихідного рівня і достовірно при р<0,05. Крім того, в експериментальній групі достовірно збільшився також загальний час роботи (р<0,05). В результаті проведення спеціального тесту на працездатність, виявлено достовірні відмінності за показниками ЧСС на першої, другої, третьої хвилині відновлення в експериментальній групі. Достовірне покращення результатів проби Генча і Руф'є в контрольній та експериментальній групах свідчить про підвищення загального рівня тренувань організму спортсменок. Виcновки. Відновлюваний масаж є ефективним, швидким і простим способом якісного відновлення організму. Отримані дані свідчать про доцільність застосування відновного масажу в процесі змагальної діяльності кваліфікованих волейболісток для оптимізації функціонального стану та підвищення фізичної працездатності

Підготовка юних волейболісток на етапі спортивного вдосконалення на основі розвитку психофізіологічних функцій

The purpose of the work is to develop a methodology for the preparation of volleyball players of 16-17 years with the use of means of development of psychophysiological possibilities. Material and methods. The study was attended by 12 players of the women's team "HOVUFKS" in Kharkov (experimental group) and 12 players of the women's team "DUSSH-12" in Kharkiv (control group). Methods of research: analysis of literary sources, method of mathematical analysis of technical protocols of children's league games; methods of mathematical statistics. The technical logging of the games was carried out by two independent experts: in the volleyball games of the women's team "HOVUFKS" in Kharkiv with the main rivals; in the volleyball games of the female team "DUSSH-12" in Kharkiv with the main rivals. Altogether, 18 games were analyzed (8 games of the volleyball women's team "HOVUFKS": 4 of the team's games in the Cup of Ukraine among girls in September 2017; 4 games during 2017-2018 with the participation of the team in the XIII Championship of Ukraine among the girls from volleyball from the children's league and 2 games after the summer sports-preparatory meetings with participation in the Kharkiv Cup, and the same number of games played by the team "DUSSH-12". The technical logging of the games was carried out according to standard protocols. Results. The technique of training volleyball players of 16-17 years with the accentuated development of psychophysiological possibilities is developed. The technique contains special breathing exercises, exercises for normalizing the state of muscles after loads of speed-force direction, as well as for normalizing the state of the nervous system. In addition, the technique contains well-being exercises. Based on the results of pedagogical testing, scales of evaluation of the test results were developed and model characteristics for players of different game roles were determined. Conclusion. The application of the developed methodology positively influenced the results of the competitive activity of volleyball players of 16-17 years.Цель работы - разработать методику подготовки волейболисток 16-17 лет с применением средств развития психофизиологических возможностей.Материал и методы. В исследовании приняли участие 12 игроков женской команды "ХОВУФКС" г. Харьков (экспериментальная группа) и 12 игроков женской команды "ДЮСШ-12" г.. Харьков (контрольная группа). Методы исследования: анализ литературных источников, метод математического анализа технических протоколов игр детской лиги; методы математической статистики. Техническое протоколирование игр проводилось независимыми экспертами: в волейбольных играх женской команды "ХОВУФКС" г. Харьков с главными соперниками; в волейбольных играх женской команды "ДЮСШ-12" г.. Харькова с главными соперниками. Всего было проанализировано 18 игр (8 игр волейбольной женской команды "ХОВУФКС": из них 4 игры команды при участии в кубке Украины среди девушек в сентябре 2017 года, 4 игры в течение 2017-2018 годов при участии команды в XIII Чемпионате Украины среди девушек с волейбола с детской лиги и 2 игры после летних спортивно-подготовительных сборов при участии в Кубке Харькова, и одинаковое количество игр команды "ДЮСШ-12". Техническое протоколирование игр проводилось по стандартным протоколам. Результаты. Разработана методика подготовки волейболисток 16-17 лет с акцентированным развитием психофизиологических возможностей. Методика содержит специальные дыхательные упражнения, упражнения для нормализации состояния мышц после нагрузок скоростно-силового направления, а также для нормализации состояния нервной системы. Кроме того, методика содержит упражнения оздоровительного характера. На основании результатов педагогического тестирования разработаны шкалы оценок результатов тестирования и определены модельные характеристики для игроков всех игрового амплуа. Выводы. Применение разработанной методики положительно повлияло на результаты соревновательной деятельности волейболисток 16-17 лет.Мета роботи – розробити методику підготовки волейболісток 16-17  років із застосуванням засобів розвитку психофізіологічних можливостей.Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 12 гравців жіночої команди “ХОВУФКС” м. Харкова (експериментальна група) та 12 гравців жіночої команди “ДЮСШ-12” м. Харкова (контрольна група). Методи дослідження: аналіз літературних джерел, метод математичного аналізу технічних протоколів ігор дитячої ліги; методи математичної статистики. Технічне протоколювання ігор проводилося двома незалежними експертами:  у волейбольних іграх жіночої команди “ХОВУФКС” м. Харкова з головними суперниками; у волейбольних іграх жіночої команди “ДЮСШ-12” м. Харкова з головними суперниками.  Всього було проаналізовано 18 ігор (8 ігор волейбольної жіночої команди “ХОВУФКС”: з них 4 гри команди при участі в кубку України серед дівчат в вересні 2017 року, 4 гри на протязі 2017-2018 років при участі команди у XIII Чемпіонаті України серед дівчат з волейболу з дитячої ліги та 2 гри після літніх спортивно-підготовчих зборів при участі в Кубку Харкова, та однакова кількість ігор команди “ДЮСШ-12”. Технічне протоколювання ігор проводилося по стандартних протоколах.Результати.Розроблено методику підготовки волейболісток 16-17 років з акцентованим розвитком психофізіологічних можливостей. Методика містить спеціальні дихальні вправи, вправи для нормалізації стану м’язів після навантажень швидкісно-силового напрямку, а також для нормалізації стану нервової системи. Крім того, методика містить вправи оздоровчого характеру. На підставі результатів педагогічного тестування розроблено шкали оцінок результатів тестування та визначено модельні характеристики для гравців різного ігрового амплуа. Висновок.Застосування розробленої методики позитивно вплинуло на результати змагальної діяльності волейболісток 16-17 років

Особливості психофізіологічних функцій елітних атлетів - паралімпійців (на прикладі фехтовання та настільного тенісу)

The aim of the work is to identify the characteristics of psycho-physiological indicators in Paralympic athletes compared with athletes - Olympians and the influence of the characteristics of lesions of the upper and lower extremities on psychophysiological indicators. Material and methodsThe study involved 15 elite swordsmen performing in Olympic sports, 15 elite swordsmen - Paralympians; 33 elite athletes with disorders of the musculoskeletal system of the sixth (15 people) and tenth (18 people) functional classes in table tennis, age 21-25 years. The parameters characteristic for determining the psycho-physiological state were determined using computer programs for psycho-physiological testing. Dispersion analysis was also used. The influence of the functional class of athletes on the reaction rate in different test modes was determined. Results. Significant differences were found between Olympic swordsmen and Paralympian swordsmen in terms of “Minimum signal exposure time in a test with feedback” (p <0.05) and a complex reaction time when selecting 1 object out of 3; among the Olympic fencers, these figures are significantly higher compared with the Paralympians. It is shown that belonging to a certain functional class of athletes - Paralympians in table tennis affects the rate of stability of the reaction rate and the rate of time to reach the minimum signal exposure in the test for the speed of selection reaction with feedback. The speed of response to a visual signal, the number of errors during the test for reaction speed, the mobility of nerve processes in athletes - Paralympians in table tennis reliably depends on the degree of damage to the upper and lower extremities. The worst results in psychophysiological indicators were found in athletes with impaired operation of both lower extremities. Unilateral damage to the extremities and congenital underdevelopment of the extremities have a lesser effect on the psychophysiological functions. Conclusions. When training Paralympians - fencers and holding competitions, it is necessary to take into account not only the physical, but also the psychophysiological characteristics of the fencers - Paralympians. When training and functional classification of Paralympic athletes in table tennis, it is important to consider not only their affiliation to a certain functional class, but also the degree of disruption of the upper and lower extremities and the level of psycho-physiological functions.Цель работы – выявить особенности психофизиологических показателей у атлетов-паралимпийцев по сравнению с атлетами – олимпийцами и влияние особенностей поражения верхних и нижних конечностей на психофизиологические показатели. Материал и методы. В исследовании приняли участие 15 элитных фехтовальщиков, выступающих в олимпийском спорте, 15 элитных фехтовальщиков – паралимпийцев; 33 элитных спортсмена с нарушениями опорно-двигательного аппарата шестого (15 человек) и десятого (18 человек) функциональных классов в настольном теннисе, возраст 21-25 лет. Параметры, характерные для определения психофизиологического состояния определялись с помощью компьютерных программ для психофизиологического тестирования. Также был использован дисперсионый анализ. Определено влияние функционального класса спортсменов на скорость реакции в различных режимах испытаний. Результаты. Были выявлены достоверные различия между фехтовальщиками-олимпийцами и фехтовальщиками - паралимпийцами по показателю «Минимальное время экспозиции сигнала в тесте с обратной связью» (p<0,05) и по времени сложной реакции при выборе 1 объекта из 3-х.; у фехтовальщиков-олимпийцев эти показатели достоверно выше по сравнению с паралимпийцами. Показано, что принадлежность к определенному функциональному классу атлетов – паралимпийцев в настольном теннисе влияет на показатель стабильност скорости реакции и на показатель времени выхода на минимальную экспозицию сигнала в тесте на скорость реакции выбора с обратной связью. Скорость реагирования на визуальный сигнал, количество ошибок при прохождении теста на скорость реакции, подвижность нервных процессов у атлетов – паралимпийцев в настольном теннисе достоверно зависит от степени поражения верхних и нижних конечностей. Наихудшие результаты по психофизиологическим показателям были выявлены у атлетов с нарушениями работы обеих нижних конечностей. Меньшее влияние на психофизиологические функции оказывает одностороннее поражение конечностей и врожденное недоразвитие конечностей. Выводы. При подготовке паралимпийцев – фехтовальщиков и проведении соревнований необходимо учитывать не только физические, но и психофизиологические особенности фехтовальщиков – паралимпийцев. При подготовке и функциональной классификации атлетов – паралимпийцев в настольном теннисе важно учитывать не только их принадлежность к определенному функциональному классу, но и степень нарушений работы верхних и нижних конечностей и уровень психофизиологических функций.Мета роботи - виявити особливості психофізіологічних показників у атлетів-паралімпійців в порівнянні з атлетами - олімпійцями і вплив особливостей ураження верхніх і нижніх кінцівок на психофізіологічні показники. Матеріал і методи. У дослідженні взяли участь 15 елітних фехтувальників, які виступають в олімпійському спорті, 15 елітних фехтувальників - паралімпійців; 33 елітних спортсмена з порушеннями опорно-рухового апарату шостого (15 осіб) і десятого (18 осіб) функціональних класів в настільному тенісі, вік 21-25 років. Параметри, характерні для визначення психофізіологічного стану визначалися за допомогою комп'ютерних програм для психофізіологічного тестування. Також був використаний дисперсійний аналіз. Визначено вплив функціонального класу спортсменів на швидкість реакції в різних режимах випробувань. Результати. Були виявлені достовірні відмінності між фехтувальниками-олімпійцями і фехтувальниками - паралімпійцями за показником «Мінімальлний час експозиції сигналу в тесті зі зворотним зв'язком» (p <0,05) і за часом складної реакції при виборі 1 об'єкту з 3-х; у фехтувальників-олімпійців ці показники достовірно вище у порівнянні з паралімпійцями. Показано, що приналежність до певного функціонального класу атлетів - паралімпійців в настільному тенісі впливає на показник стабільності швидкості реакції і на показник часу виходу на мінімальну експозицію сигналу в тесті на швидкість реакції вибору зі зворотним зв'язком. Швидкість реагування на візуальний сигнал, кількість помилок при проходженні тесту на швидкість реакції, рухливість нервових процесів у атлетів - паралімпійців в настільному тенісі достовірно залежить від ступеня ураження верхніх і нижніх кінцівок. Найгірші результати по психофізіологічних показників були виявлені у атлетів з порушеннями роботи обох нижніх кінцівок. Менший вплив на психофізіологічні функції надає одностороннє ураження кінцівок і вроджене недорозвинення кінцівок. Висновки. При підготовці паралімпійців - фехтувальників і проведенні змагань необхідно враховувати не тільки фіззичні, а й психофізіологічні особливості фехтувальників - паралімпійців. При підготовці та функціональної класифікації атлетів - паралімпійців в настільному тенісі важливо враховувати не тільки їх приналежність до певного функціонального класу, але і ступінь порушень роботи верхніх і нижніх кінцівок і рівень психофізіологічних функцій

The effectiveness of the using moveable games, metered running, breathing exercises in the physical therapy of orphans born to HIV-infected mothers

Aim: to develop and experimentally substantiate the method of physical education for orphans born to HIV-infected mothers, based on the use of moveable games for the development of physical qualities, metered running, breathing exercises in orphanage conditions. Material and methods: 28 children of 5-6 years old took part in the experiment. The experimental group included orphans born to HIV-infected mothers (14 children). The control group consisted of orphans with poor health (14 children). The research was carried out on the basis of the health care institution "Regional specialized children's home" Green Gai "for orphans and children left without parental care. The experiment lasted for 12 months, at the beginning and at the end of the experiment anthropometric studies, functional state testing (spirography, Genchi's test, Stange's test), physical fitness tests (running from a high start at 30 meters, a long jump from the spot, throwing a ball from - for the head, standing) Results: An experimental method of physical education for orphans in an orphanage, born to HIV-infected mothers, was developed and implemented. The technique includes the use of moveable games for the development of physical qualities, dosed running exercises and complexes of respiratory gymnastics, taking into account the age characteristics of children of preschool age. A significant improvement (p<0,05) in the indicators of physical development, functional state and physical fitness of children in the experimental group was shown in comparison with the control group. Conclusions: As a result of using the proposed method, it was possible to reduce the incidence of acute respiratory infections in children born to HIV-infected mothers from 8-10 to 4-3 times a year. It has been established that the simplicity and availability of the developed methods of organizing physical education allows them to be used not only by specialists in the field of physical education of preschool children, but also by educators of preschool institutions