Pengaruh Pemberian Intervensi Pelvic Rocking Exercise dan Cat Streach Exercise Terhadap Penurunan Nyeri Haid (Dysmenorrhea) pada Remaja Putri Dengan Metode Naratif Review

Wanita yang sedang mengalami haid biasanya akan mengalami nyeri pada saat haid (dysmenorrhea). Nyeri haid (dysmenorrhea) merupakan gangguan fisik yang sangat menonjol pada wanita yang sedang mengalami menstruasi berupa nyeri/kram pada perut bagian bawah atau bagian pinggang. Upaya Penanganan dysmenorrhea dapat dilakukan dengan olahraga (Latihan fisik). Berupa latihan Pelvic Rocking Exercise dan Cat Streach Exercise latihan ini mudah di lakukan, manfaat untuk menurunkan nyeri haid (dysmenorhea), memperkuat otot perut dan melancar alliran darah ke rahim yang dilakukan kurang lebih 10-15 menit. Tujuan: Untuk mengetahui pengaruh dari pemberian pelvic rocking exercise dan Cats stretch exercise terhadap penurunan nyeri haid (dysmenorrhea) dengan metode narative review. Penelitian: Metode yang digunakan dalam penelitian literature review. Hasil study literature dari 2 (dua) database Google Scholar dan Pubmed yang telah diperoleh kemudian masuk dalam proses screening judul secara menyeluruh dengan menggunakan kata kunci menggunakan format PICO, Terindentifikasi yang diperoleh dari 15 artikel. Studi teks lengkap diambil dan ditinjau secara independen berdasarkan kriteria screening full text. Hasil: Terdapat ada pengaruh dari pemberian latihan Pelvic Rocking Exercise dan Cat Streach Exercise terhadap penurunan nyeri dysmenorrhea pada remaja putri yang dilihat Dari 15 jurnal di review di dapatkan hasil bahwa ada 10 jurnal memiliki pengaruh nyeri dysmenorrhea pada remaja putri, Exercise merupakan salah satu intevensi terapeutik yang aman digunakan karena menggunakaan proses fisiologis, CSE berhasil dalam menurunkan nyeri haid (dysmenorrhea primer). Kesimpulan: Intervensi Pelvic Rocking Exercise Dan Cat Streach Exercise sama-sama mempunyai pengaru yang signifikan dalam penurunan nyeri haid (dysminorrhea) Saran: bagi peneliti selanjutnya, diharapkan dapat menambah referensi yang lebih baik untuk kesempurnaan penelitian yang dilakukan selanjutnya menggunakan metode narrative review