Coração de atleta: efeito do destreinamento físico - relato de caso: Athlete heart: chronic effects of physical detraining - a case report

Introdução: Não está bem estabelecido na literatura se o remodelamento miocárdico provocado pelo treinamento físico pode causar predisposição a alterações metabólicas negativas e se um Programa de Destreinamento Físico Orientado (PDFO) pode reverter as adaptações cardíacas sem deprimir a capacidade funcional. Diante disso, o objetivo desse relato de caso é descrever os impactos de um PDFO sobre as características estruturais, elétricas e capacidade funcional de um praticante de maratona com Coração de Atleta. Descrição do caso: Sexo masculino, 60 anos, 160cm de altura, 53kg, assintomático, corredor de provas endurance. Realizava treinamentos atingindo em média 80 a 120Km por semana, mais a constante participação em competições aos domingos. Após exames laboratoriais, teste ergométrico convencional e ecodopplercardiograma foram constatadas alterações cardíacas compatíveis com Coração de Atleta, onde o desejou reverter as adaptações sem perder a capacidade funcional. Iniciou-se em abril de 2019 o PDFO com duração de oito meses. Resultados: Diminuição do Diâmetro Sistólico Final Esquerdo 36vs30mm, Espessura do Septo Interventricular 10vs08mm, Sobrecarga Ventricular (Índice de Cornell) 31vs26mm, aumento da Fração de Ejeção 55vs74%, VO2pico 53vs77% e massa corpórea 53vs64%. Conclusão: Os resultados, levantam a hipótese de que o PDFO é capaz de minimizar e reverter alterações estruturais cardíaca e eletrocardiográficas de indivíduos com coração de atleta, sem impactar negativamente na capacidade funcional

GAMIFICAÇÃO EM TEMPOS DE PANDEMIA DO COVID-19: UMA NOVA FORMA DE EDUCAR EM SAÚDE - RELATO DE EXPERIÊNCIA

Introduction: Since the beginning of the second decade of this century, strategies have been adopted within Education and Health, aiming to increase awareness and add practical value to health professionals, to minimize contamination rates, and to bring primary care into companies and institutions. Faced with the contemporary Brazilian scenario, suddenly hit by the coronavirus COVID-19 pandemic, new forms of ill-characterized illness are emerging, such as stress, physical and mental fatigue, and another work-related suffering. Objective: In this way, the objective was to report the strategies used to educate in health in the return to face-to-face activities during the pandemic of the coronavirus COVID-19 in a private institution of basic and higher education located in the Bahian region. Methods: For this purpose, the methodology was based on an Experience report. Results: The results showed that Hhouve had a greater engagement among employees, especially with the application of gamification, which enabled interaction and encouragement for the practice of labour gymnastics, as well as care in the face of the COVID-19 pandemic. Final considerations, this experience report suggests that the use of gamification can be a strong ally together with social withdrawal in the fight against COVID-19 and the promotion of occupational health. Cause-and-effect work is needed to investigate the true benefits of technology use, especially in combating COVID-19 and promoting ergonomic quality in work environments.Introducción: Desde inicios de la segunda década del presente siglo, se han adoptado estrategias dentro de Educación y Salud, con el objetivo de sensibilizar y agregar valor práctico a los profesionales de la salud, para minimizar los índices de contaminación y acercar la atención primaria a empresas e instituciones. . Frente al escenario brasileño contemporáneo, repentinamente golpeado por la pandemia del coronavirus, aparecen nuevas formas de enfermedad mal caracterizadas, como el estrés, la fatiga física y mental y otras manifestaciones de sufrimiento relacionadas con el trabajo. Objetivo: Informar las estrategias utilizadas para educar en salud en el retorno a las actividades presenciales durante la pandemia de coronavirus en una institución del recóncavo bahiano. Métodos: Informe de experiencia. Resultados: Hubo un mayor compromiso entre los empleados, especialmente con la aplicación de la gamificación, lo que permitió la interacción y el fomento de la práctica de la gimnasia laboral, así como la atención ante la pandemia de covid-19. Consideraciones finales: Este informe de experiencia sugiere que el uso de la gamificación puede ser un fuerte aliado junto con el retraimiento social para combatir el Covid-19 y promover la salud ocupacional. Se necesita un trabajo de causa y efecto para investigar los beneficios reales del uso tecnológico, especialmente para combatir Covid-19 y promover la calidad ergonómica en los entornos de trabajo.  Desde o início da segunda década deste século, estratégias têm sido adotadas dentro da Educação e Saúde, objetivando aumentar a conscientização e agregar valor prático aos profissionais de saúde, para minimizar índices de contaminação e trazer a atenção primária para dentro das empresas e instituições. Diante do cenário contemporâneo brasileiro, subitamente atingido pela pandemia do COVID-19, surgem novas formas de adoecimento mal caracterizadas, como o estresse, fadiga física e mental e outras manifestações de sofrimento relacionadas ao trabalho. Dessa maneira, objetivou-se relatar as estratégias utilizadas para educar em saúde no retorno às atividades presenciais durante a pandemia do COVID-19 em uma instituição particular de ensino básico e superior localizada no recôncavo baiano. Para tanto, a metodologia baseou-se através de um relato de Experiência. Os resultados demonstraram que houve um maior engajamento entre os funcionários, especialmente com a aplicação da gamificação que possibilitou interação e incentivo a prática da ginástica laboral, assim como os cuidados frente a pandemia do COVID-19. Sendo assim, este relato de experiência sugere que o uso da gamificação pode ser um forte aliado juntamente com o afastamento social no combate ao COVID-19 e promoção da saúde laboral. São necessários trabalhos de causa e efeito que investiguem os verdadeiros benefícios da utilização tecnológica especialmente deste no combate ao COVID-19 e na promoção da qualidade ergonômica nos ambientes de trabalho