Lääkkeettömiä kivunlievitysmenetelmiä synnytyksen avautumisvaiheessa : Opas odottaville perheille

Jokaisella naisella on oikeus hyvään synnytykseen ja kivunhallintaa pidetään osana hyvää synnytyskokemusta. Synnytyskivun kokeminen on yksilöllistä ja siihen vaikuttavat monet tekijät. Lääkkeellisten kivunlievitysmenetelmien ohella myös lääkkeettömän kivunhallinnan suosio synnytyksen aikana on lisääntymässä. Monilla odottavilla naisilla ei kuitenkaan ole riittävästi tietoa lääkkeettömistä menetelmistä tai näiden käytöstä. Tämän opinnäytetyön tarkoitus on tuottaa opas lääkkeettömistä kivunhallinnan menetelmistä odottaville perheille. Tavoitteena on, että oppaan avulla synnyttäjät ja perheet oppivat käyttämään erilaisia lääkkeettömiä kivunhallintamenetelmiä synnytyksen avau-tumisvaiheen aikana. Lisäksi opinnäytetyön tavoitteena on kehittää omaa ammatillista osaamistamme ja valmiuksiamme ohjata synnyttäviä äitejä ja perheitä kivunhallinnassa, sekä tuottaa konkreettinen työkalu, josta hyötyvät synnyttäjien ohella kätilötyön ammattilaiset sekä äitiysneuvoloissa työskentelevät. Opinnäytetyö muodostuu teoriaosasta ja oppaasta. Teoriaosuus sisältää synnytys- ja avautumiskipuun sekä kivunhoitomenetelmiin liittyvää tietoa, ja siinä kerrotaan myös oppaan suunnitteluun ja toteuttamiseen liittyviä asioita. Opinnäytetyön toisen osan muodostaa odottaville perheille suunnattu opas, joka on rakennettu opinnäytetyössä käytetyn lähdemateriaalin pohjalta.Every woman has the right to a good labour and delivery, and pain management is consid-ered to be a part of a good birth experience. The experience of labour pain is subjective and individual and is influenced by many factors. Alongside pharmacological pain relief also non-pharmacological pain management is gaining in popularity. However, many expecting women have limited knowledge of the non-pharmacological methods or how to use them. The objective of this thesis is to produce a guide booklet about non-pharmacological pain management in the first stage of labour, to be used by expecting families. The objective is, that with the help of the guide booklet, pregnant women and their families learn about different non-pharmacological pain management methods and are able to utilise them during labour. In addition the purpose of the thesis is to improve our own professional and transferable skills to coach expectant families in pain management and to produce a practical tool that can be utilised by midwives and other nursing professional that work in maternity care and health promotion. The thesis is made up of two sections. The theoretical section includes information on birth- and labour pain, as well as information on how to plan and produce a guide booklet. The second section is the booklet, aimed at expectant families. The information in the guide booklet is based on the theoretical part of the thesis and its source material