Fysisk aktivitet i kroppsøving : en felteksperimentell studie på videregående elever

Formål: Studiens formål var å undersøke om et utvalg elever i den videregående skole ble stimulert til å være i tilstrekkelig fysisk aktivitet i kroppsøvingstimene, i forhold til helsemyndigheters anbefalinger for kroppsøving. Metode: 62 elever (37 gutter og 25 jenter) var med i undersøkelsen. Utvalget var fra en studiespesialisert klasse og to yrkesfaglige klasser. Datainnsamlingen foregikk på fire kroppsøvingsøkter: Sirkeltrening, turn og frisbee, innebandy og utholdenhetstrening. Aktivitetsnivået målt med akselerometer. Observasjon av timen ble gjennomført for å styrke den økologiske validiteten til studien. Resultat: Elevene i denne studien var i moderat til hard aktivitet 41,5 % av tiden, noe som er under anbefalingene for fysisk aktivitet i kroppsøvingstimer. Turn og frisbee var den eneste aktiviteten som var i moderat til hard aktivitet 50 % av tiden, mens innebandy var aktiviteten med lavest aktivitetsnivå med moderat til hard aktivitet 9,5 % av tiden. Målinger med akselerometer fant ingen signifikante forskjeller mellom studiespesialiserte og yrkesfaglige elever, en fant heller ikke forskjell mellom gutter og jenter. Diskusjon: Min studie viser at elever i den videregående skole ikke blir tilstrekkelig stimulert til fysisk aktivitet i kroppsøvingstimene. Som følge av en lav svarprosent og en ikke-sannsynlighetsutvelgelse av respondenter kan en kun se trender, ikke generalisere resultatene