Elintapojen vaikutus lisääntymisterveyteen ja sitä edistävä neuvonta

Opinnäytetyön tarkoituksena oli kartoittaa kirjallisuuskatsauksen avulla jo olemassa olevaa tietoa elintapojen vaikutuksia lisääntymisterveyteen ja miten lisääntymisterveyttä voidaan edistää. Opinnäytetyön tavoitteena oli löytää uutta tietoa aiheesta. Työssä keskityttiin lisääntymisikäisiin naisiin ja miehiin. Tutkimuksista kävi ilmi, että elintavoilla on suuri merkitys lisääntymisterveyteen ja hedelmällisyyteen. Monessa tutkimuksessa todettiin, että painonhallinta on tärkeä osa raskauden suunnittelua ja sillä on suuri vaikutus sekä sikiön että äidin terveyteen. Lisääntymisterveyttä edistävälle elintapaneuvonnalle on tarvetta ja sitä tulisi tarjota laajalti kaikille lisääntymisikäisille henkilöille. Käytettyjen tutkimusten perusteella lisääntymisikäisillä naisilla ja miehillä on vähän tietoa raskautta edeltävistä tekijöistä, jotka vaikuttavat raskaaksi tulemiseen. Tästä voidaan päätellä, että neuvontaa tarjotaan liian vähän, tai se on vaikeasti saatavilla. Tutkimustuloksista voidaan myös päätellä, että lisääntymisikäiset naiset ja miehet olisivat valmiita muuttamaan elintapojaan raskautta ajatellen terveellisimmiksi, jos lisääntymisterveyttä edistävää neuvontaa tarjottaisiin enemmän ja se olisi helpommin saatavilla.The thesis explains the impact of lifestyle choices to reproductive health and how it can be promoted. This thesis is a literature review. The purpose of this study was to identify the already existing information on the promotion of reproductive health and the effects of lifestyle choices on fertility and reproductive health. The aim of the thesis was to find new information about the topic. Work focused on reproductive aged women and men. Studies showed that lifestyle choices play an important role in reproductive health and fertility. Many studies found that for example weight control is an important part of family planning and it has a great health impact on both the fetus and the mother. Reproductive health-promoting lifestyle counseling was much needed and it should be offered widely to all individuals of reproductive age. According to the studies used in this thesis reproductive aged women and men had little knowledge of pre-pregnancy factors that affect the ability to become pregnant. It could be concluded that the advice is offered too little, or it is not easily accessible. The study results could also be concluded that in hope for pregnancy, reproductive aged women and men would be willing to change their lifestyles if promoting reproductive health counseling was offered more and it would be more easily availabl