Relação entre actividade física e consumo nocivo de substâncias. Uma revisão sistemática

Resumen: Introducción: El consumo de sustancias nocivas es el continuo consumo de sustancias como el alcohol, el tabaco u otras drogas, que repercuten a una persona negativamente, cambiando por completo el funcionamiento del cerebro y produciendo conductas peligrosas. Objetivos: Como principal objetivo para esta revisión sistemática es conocer qué papel desempeña la actividad y el ejercicio físicos en relación con el consumo de sustancias nocivas, en base a evidencias científicas de los últimos cinco años. Métodos: Se realizó una búsqueda bibliográfica a través de la base de datos de la plataforma Web Of Science con el fin de analizar artículos para abordar nuestro tema de trabajo. En esta revisión, se han estudiado 22 artículos que pasaron algunos criterios de elección Resultados y discusión: Los artículos seleccionados tratan sobre diferentes factores que intervienen en la relación que tiene el consumo de sustancias nocivas con la práctica de actividad y ejercicio físicos, así como otros aspectos importantes, que son hábitos saludables. Conclusiones: Existen diferentes disciplinas para prevenir hábitos perjudiciales que afectan a la salud de una persona, como son la práctica de actividad y ejercicio físicos para poder evitar el consumo de sustancias nocivas, o al menos poder reducir este inconveniente.Abstract: Introduction: Harmful substance use is the continued use of substances such as alcohol, tobacco or other drugs, which have a negative impact on a person, completely changing the functioning of the brain and leading to dangerous behaviours. Aim: The main objective of this systematic review is to find out what role physical activity and exercise play in relation to substance use, based on scientific evidence from the last five years Methods: A literature search was conducted through the Web Of Science platform database in order to analyse articles to address our topic of work. In this review, we studied 22 articles that passed some criteria of choice Results & discussion: The selected articles deal with different factors involved in the relationship between the consumption of harmful substances and the practice of physical activity and exercise, as well as other important aspects, which are healthy habits. Conclusions: There are different disciplines to prevent harmful habits that affect a person's health, such as the practice of physical activity and exercise to avoid the consumption of harmful substances, or at least to be able to reduce this inconvenience.Resumo: Introdução: O consumo nocivo de substâncias é o uso continuado de substâncias como o álcool, o tabaco ou outras drogas, que têm um impacto negativo numa pessoa, alterando completamente o funcionamento do cérebro e produzindo comportamentos perigosos. Objectivos: O principal objectivo desta revisão sistemática é descobrir o papel que a actividade física e o exercício desempenham em relação ao abuso de substâncias, com base em provas científicas dos últimos cinco anos. Objectivos: O principal objectivo desta revisão sistemática é descobrir qual o papel que a actividade física e o exercício desempenham em relação ao consumo de substâncias, com base em provas científicas dos últimos cinco anos Métodos: Foi efectuada uma pesquisa bibliográfica através da base de dados da plataforma Web Of Science com o objectivo de analisar artigos que abordassem o nosso tema de trabalho. Nesta revisão, estudámos 22 artigos que passaram por alguns critérios de escolha Resultados e Discussão: Os artigos seleccionados abordam diferentes factores envolvidos na relação entre o consumo de substâncias nocivas e a prática de actividade física e exercício, bem como outros aspectos importantes, que são os hábitos saudáveis Conclusões: Existem diferentes disciplinas para prevenir os hábitos nocivos que afectam a saúde de uma pessoa, como a prática de actividade física e de exercício para evitar o consumo de substâncias nocivas ou, pelo menos, para poder reduzir esse inconveniente

Insuficiente adherencia al ejercicio físico de universitarios. Una revisión sistemática

A sedentary lifestyle is one of the main problems for the health of the world population of the 21st century. Due to the sociocultural characteristics presented by university students, it is a suitable population for the study and promotion of physical activity (PA). The main aim of the present systematic review is to give a general view on the adherence to the practice of PA among the university population, as well as intervention programs aimed at promoting this practice, from 2007 to the present day. The methodology used has been guided by the PRISMA statement. As main conclusion, 100% of the studies of the first selection support the urgent need for the creation and implementation of intervention programs aimed at promoting the practice of PA among university students. Finally, the intervention programs studied obtained good results, achieving in most of them an increase in the adherence to the practice of PA of the population studied.El sedentarismo se constituye como uno de los principales problemas para la salud de la población mundial del siglo XXI. Debido a las características socioculturales que presentan los estudiantes universitarios, resulta una población idónea para el estudio y fomento de actividad física (AF). El objetivo principal de la presente revisión sistemática es dar una visión general sobre la adherencia a la práctica de AF entre la población universitaria, así como de los programas de intervención dirigidos a fomentar dicha práctica, desde el año 2007 hasta nuestros días. La metodología utilizada ha estado dirigida por la declaración PRISMA. Como principales conclusiones, el 100% de los estudios de la primera selección sostienen la urgente necesidad de la creación e implementación de programas de intervención dirigidos a fomentar la práctica de AF entre estudiantes universitarios. Finalmente, la mayoría de los programas de intervención estudiados consiguen incrementar la adherencia a la práctica de AF

Relación del mindfulness, inteligencia emocional y síndrome de burnout en el proceso de enseñanza-aprendizaje: una revisión sistemática

Emotional intelligence is important in the way emotions are acquired, processed, and regulated. One of the possible psychosocial risks is Burnout syndrome, understood as emotional fatigue. The mindfulness, is a practice that makes us aware of internal events that we feel, where it adopts an attitude of self-acceptance. The aim of this work is to carry out a systematic review that addresses the relationships between emotional intelligence and Burnout syndrome, through the practice of Mindfulness... The search was carried out in the Web of Science, which after applying the inclusion and exclusion criteria obtained a sample of 22 articles between the years 2000-2017. The main conclusions are the close relationship between psychosocial and emotional aspects, since stressful processes differ with emotional intelligence, a fact that is controlled with Mindfulness.La inteligencia emocional es importante en la forma en que las emociones son adquiridas, procesadas y reguladas. Uno de los posibles riesgos psicosociales es el síndrome de Burnout, entendiéndose como el cansancio emocional. El mindfulness, es una práctica que nos hace tomar la conciencia de los sucesos internos que sentimos, donde se adopta una actitud de aceptación propia. El presente trabajo tiene como objetivo realizar una revisión sistemática que aborden las relaciones entre la inteligencia emocional y el síndrome de Burnout, a través de la práctica de Mindfulness. La búsqueda se realizó en la Web of Science, que tras aplicar los criterios de inclusión y exclusión se obtuvo una muestra de 22 artículos entre los años 2000-2017. Como principales conclusiones se expone la estrecha relación entre aspectos psicosociales y emocionales, pues los procesos estresantes difieren con la inteligencia emocional, hecho que se controla con el Mindfulness

Fomento de hábitos saludables a través de la coordinación del profesorado de educación física

The aim of this research is to analyze the degree of pedagogical coordination existing among physical education teachers, based on the promotion of a healthy lifestyle among the students. Specifically, an attempt was made to determine whether or not there was a tendency to work collaboratively in order to achieve specific objectives in the area of ​​Physical Education. To do this, a questionnaire was prepared for this research, which was composed of 25 items, aimed at teachers with the specialty of physical education in practice. From a simple random sampling, 300 responses were obtained from teachers in the province of Granada. Among the results, it emphasizes the importance of motivation in the conjugation of the professional teaching performance of the specialist in the area of ​​physical education. In this way, a strong correlation exists between motivation and social inclusion and healthy life, as well as between motivation and curricular innovation.La presente investigación tiene por objetivo analizar el grado de coordinación pedagógica existente entre el profesorado de educación física, a partir de la promoción de un estilo de vida saludable entre el alumnado. En concreto, se trató de determinar si existía o no una tendencia a trabajar colaborativamente en aras a conseguir unos objetivos específicos en el área de Educación Física. Para ello, se realizó un cuestionario elaborado para esta investigación, que estaba compuesto por 25 ítems, dirigido a maestros con la especialidad de educación física en ejercicio. A partir de un muestreo aleatorio simple, se consiguieron 300 respuestas de maestros de la provincia de Granada. Entre los resultados, destaca la importancia de la motivación en la conjugación del desempeño profesional docente del especialista del área de educación física. De este modo, se aprecia una fuerte correlación existente entre motivación e inclusión social y vida saludable, así como entre motivacióne innovación curricular

Educación para la salud: implementación del programa "Sportfruits" en escolares de Granada

Eating habits are in decline and weight problems are increasing in Primary Education. This study aims to establish the levels of body mass index, the degree of adherence to the Mediterranean diet and self-concept in a sample of schoolchildren, determining the possible physical-health and psychosocial differences after the implementation of the "SportFruits" intervention program. The design is descriptive, preexperimental with pretest and posttest, longitudinal cut, for a sample of 79 schoolchildren aged 6 to 8 years old (M=7.1 and D.T.=0.638). Instruments such as the bioimpedance scale, the KIDMED test and the Autoconcept Form 5 test (AF5) were used. The results did not show statistically significant associations, although they show the need to improve diet, reeducating eating habits and promoting physical activity for psychosocial improvements and reducing the problems of obesity and overweight, through intervention programs.Los hábitos alimentarios se encuentran en decadencia y los problemas de peso van en aumento en Educación Primaria. Este estudio persigue establecer los niveles de índices de masa corporal, el grado de adherencia a la dieta mediterránea y el autoconcepto en una muestra de escolares, determinando las posibles diferencias físico-saludables y psicosociales tras la realización del programa de intervención “SportFruits”. El diseño esdescriptivo, preexperimental con pretest y posttest, de corte longitudinal, para una muestra de 79 escolares con edades de 6 a 8 años (M=7,1 y D.T.=0.638). Se utilizaron instrumentos como la báscula de bioimpedancia, el test KIDMED y el test de Autoconcepto Forma 5 (AF5). Los resultados no mostraron asociaciones estadísticamente significativas, aunque si evidencian la necesidad de mejorar la dieta, reeducando los hábitos alimentarios y promover la actividad física para mejoras psicosociales y reducir los problemas de obesidad y sobrepeso, a través de programas de intervención.

La conducta violenta y actividad física de los adolescentes en acogimiento residencial

The present study aims to analyze the levels of violent behavior, self-esteem and practice of AF in adolescents who are in residential care ruling possible relationships between all variables with three hypotheses. The participation of a total of 203 adolescents allowed the registration and evaluation of violent conduct variables (Violent Behavior Scale in School), Self-esteem (as measured by the General Self-Esteem Scale Rosenberg) and Self Registration Sheet for values ​​AF issues. The results showed that adolescents living in the family home are regular team sports contact, that aggression levels are similar and that one third of them have low self- fulfilling two of the three hypotheses, and denoting mismatch between aggression, self-esteem and sport mode developed.El presente estudio que tiene como objetivo analizar los niveles de conducta violenta, autoestima y práctica de Actividad Física en adolescentes que se encuentran en acogimiento residencial donde se dictaminan posibles relaciones entre todas las variables con tres hipótesis. Participaron 203 adolescentes evaluados mediante la Escala de Conducta Violenta en la Escuela, Test de Autoestima General de Rosenberg y Hoja de Autoregistro para valorar la Actividad Física. Los resultados mostraron que los adolescentes no residentes en el hogar familiar son asiduos practicantes de deportes colectivos de contacto, que los niveles de agresividad son similares y que un tercio de ellos tienen autoestima baja, cumpliendo dos de las tres hipótesis, y denotando falta de correspondencia entre agresividad, autoestima y modalidad deportiva

Correlación en triatlón masculino entre fases y resultado inal en los JJOO de Pekin 2008

Introduction: Triathlon is a sport that is composed of the combination of three phases of competition. The most widespread triathlon is the Olympic, and is used in the Olympic Games, consists of swim, 1.5 km, bike 40 km and run 10 km. Aims: To determine the influence of the duration and order of the phases with the final result of the test in the male triathlon in the Olympic Games Beijing 2008. Method: We analyzed the data of 50 athletes who finished. Results and conclusions: The final result is not determined by the order of the phases, nor by the duration of these, the least influential phase has been Bike with rs = .039; p = .351; Being the one that has occupied the most time with 52.55%; The most influential phase was the Run phase with rs = .991; and p = .000; and R2 = .982 and with duration 30.21%.Introducción: El triatlón es un deporte que se compone de la combinación de tres fases de competición. La modalidad de triatlón más extendida es la olímpica, y es utilizada en los Juegos Olímpicos (JJOO), se compone de nado 1,5 km, bicicleta 40 km y carrera 10 km. Objetivos: Determinar la influencia de la duración y orden de las fases con el resultado final de la prueba en el triatlón masculino en los JJOO Pekín 2008. Método: Se analizaron los datos de 50 deportistas que finalizaron. Resultados y conclusiones: El resultado final no viene determinado ni por el orden de las fases, ni por la duración de estas, la fase menos influyente ha sido Bike con rs= 0,039; p =0,351; siendo la que más tiempo ha ocupado con un 52,55%; la fase más influyente ha sido la fase Run con rs=0,991; y p=0,000; y R2=0,982 y con duración 30,21%