Entrenamiento de la fuerza-potencia por medio de la periodización lineal en el tren inferior y el fifa 11+ en el equilibrio de los futbolistas sub 23 del municipio de pamplona y pamplonita. (Original

The training processes applied to the athletes of Pamplona and Pamplonita Sub 23 Football Teams in Norte de Santander,  categories from 17 to 23 years, are based on the study of dynamic stability, balance, strength and power, determining their relationship in the lower train and the players balance and stability who perform their sport practice. To the first group, from the Municipality of Pamplonita-Norte de Santander an intervention was made with the FIFA 11+ warm ing manual in the Cancha de la Sabana which participated in the departmental. These cond group was al so intervened with Linear Periodization of the author Bomba de fuerza-potencia, group that al so participated in the departmental. In this way, two training programs were executed to demonstrate and compare their in fluence on stability and balance.  Performing the interventions with a pre test and post test using two instruments: 1) Jump against movement to assess te strength and power and 2) Star test to assess stability and balance. As a result it can be concluded that strength-power training by means of linear periodization in the lower train and the 11+ fifa in the players balance, determining that the planned training brings positive results in athletesLos entrenamientos aplicados a los deportistas de las selecciones de Fútbol Sub 23 Pamplona y Pamplonita- Norte de Santander, categorías de los 17-23 años, están fundamentados en el estudio de la estabilidad dinámica, equilibrio, fuerza y potencia, determinando su relación en el tren inferior y el equilibrio y estabilidad de los jugadores que realizan su práctica deportiva. Al primer grupo se efectuó una intervención con el manual de calentamiento FIFA 11+ al Equipo del Municipio de Pamplonita-Norte de Santander en la Cancha de la Sabana el cual participo en el departamental, el segundo grupo fue intervenido con Periodización Lineal del autor Bomba de fuerza-potencia, al equipo de la ciudad de Pamplona que igualmente participo en el departamental. De esta forma se ejecutaron dos programas de entrenamiento para evidenciar y comparar su influencia en la estabilidad y equilibrio. Realizando las intervenciones con un pre test y post test empleando dos instrumentos: 1) Salto en contra movimiento para evaluar la fuerza-potencia y 2) Test de estrella para evaluar la estabilidad y el equilibrio. Como resultado se puede concluir que el entrenamiento de la fuerza-potencia por medio de la periodización lineal en el tren inferior y el fifa 11+ en el equilibrio de los futbolistas, determinando así que el entrenamiento planificado trae consigo resultados positivos en los deportistas

Diet design in physical exercise professionals and their health risks

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Consideraciones de innovación e investigación metodológica aplicadas a las ciencias del entrenamiento deportivo

Las ciencias del deporte son un campo multidisciplinario relacionado con la comprensión y la mejora del rendimiento humano. Incluye el conocimiento, los métodos y las aplicaciones de las subdisciplinas de los estudios del movimiento humano, es decir, fisiología del ejercicio, cineantropometría, biomecánica, desarrollo, aprendizaje y control motor, psicología del ejercicio y del deporte, entre otras. Las ciencias del deporte se ocupan también de la interacción de estas ciencias para proponer respuestas a los problemas del desarrollo de los deportistas y su formación para el rendimiento. La idea es proporcionar intervenciones basadas en evidencia a los deportistas para ayudarlos a lograr el mejor rendimiento deportivo posible. La investigación en las ciencias del deporte produce conocimiento que frecuentemente es muy relevante para el deporte de alto rendimiento. Sin embargo, existe una brecha entre la ciencia actual y el entrenamiento aplicado, la transferencia a la práctica de los desarrollos científicos no es una tarea sencilla. Los descubrimientos de las ciencias del deporte no siempre son transferidos de forma fluida a la práctica del entrenamiento en los campos deportivos y, al contrario, el entrenamiento no siempre está apoyado en los desarrollos científicos. Abordar y salvar esta brecha desde ambos lados de la investigación es una ambición importante. El presente texto presenta una serie interesante de propuestas que pretenden abordar esta problemática y fundamentar el entrenamiento deportivo a partir de la recolección de evidencias. Se trata de una contribución desde diferentes subdisciplinas, como la fisiología del ejercicio, el aprendizaje motor, la pedagogía, la cineantropometría y la psicología del deporte, en donde se pone a prueba, utilizando enfoques de investigación tanto cuantitativos como cualitativos, procedimientos para proponer solución a problemas de rendimiento en diversas modalidades deportivas tales como fútbol, rugby, patinaje de carreras, tenis de campo, gimnasia artísitica y béisbol. Me complace mucho presentar este compendio de 11 capítulos en donde se presentan en sociedad los esfuerzos llevados a cabo por au7 tores que confían en que la investigación es la base fundamental del rendimiento deportivo. De esta manera, los esfuerzos de entrenadores y deportistas serán mucho más productivos y los recursos mejor empleados cuando logramos implementar en la práctica los procedimientos comprobados empíricamente. Los 11 trabajos muestran una estrecha relación entre la teoría y la práctica, y su lectura nos dotará de conocimientos y nuevas ideas. Invito a los lectores a sumergirse en la lectura de este escrito, en el cual se discute el maravilloso, pero a menudo implacable, desafío de mejorar el rendimiento de los deportistas. Combinando el conocimiento existente (lo que sabemos que funciona), el conocimiento transferible (lo que ha funcionado en otros lugares), las observaciones anecdóticas (lo que hemos visto funcionar) y la innovación (como las que se proponen en los 11 capítulos de este texto) nos permitirá encontrar la solución correcta, en el momento adecuado, para el individuo específico (y a menudo único) para superar el desafiante "arte" de la aplicación. Aquí se explora este desafío relacionado con el aprendizaje y entrenamiento de deportes muy populares y con gran cantidad de practicantes en Colombia. Para todos los que nos gusta la combinación ciencia y deporte, es un disfrute pasar las páginas y descubrir algo nuevo y relevante en cada una de ellas. El esfuerzo editorial de Félix y los compañeros de la USB de Cartagena es un regalo para cada uno de nosotros que nos deleitamos con deportes como el béisbol, fútbol y fugby. También apreciamos y nos emocionamos con los desarrollos técnicos y científicos en tenis, patinaje de carreras y gimnasia artísitica. Agradezco a cada uno de los autores por permitirnos disfrutar de su trabajo y por compartir con nosotros los métodos por los cuales llegaron a obtener resultados científicos relevantes para la práctica. Su trabajo será también fuente de ideas para otros investigadores que, a partir de lo construido por los autores participantes en este libro, podrán aportar también su porción de conocimiento para continuar construyendo este gran puzzle de las ciencias del deporte y del entrenamiento deportivo.A manera de prólogoPresentaciónCapítulo 1. Análisis de los efectos sobre la efectividad técnica y resistencia intermitente de los métodos periodización táctica y ATR en jugadores universitarios de tenis de campo. Diego Fernando Polanco Bustos y Jorge Ricardo Sanna GuerreroCapítulo 2. Diseño metodológico basado en ejercicios de variabilidad y su efecto para desarrollar la velocidad en el lanzamiento de la recta en pitchers de 16 años en la escuela de Béisbol de Comfenalco de Cartagena de Indias. Ángel Antonio Lozano Ariza, Oscar Miguel Villarreal Rocha y Edwin José Torres HerreraCapítulo 3. Diseño metodológico basado en ejercicios pliométricos y su efecto para desarrollar la potencia de miembros inferiores en arqueros de 16 a 17 años de la Academia de Fútbol de Crespo de Cartagena de Indias. Félix Enrique Pájaro Olivo, Yehinson Barajas Ramón y Juan Manuel Torres PlataCapítulo 4. Segmentación de la composición corporal según la posición de juego de los deportistas pertenecientes a la selección de rugby de la Universidad de la Guajira Distrito Riohacha. Yaina Panciera Di Zoppola, Juan David Niño Restrepo y Katherine BarrosCapítulo 5. La enseñanza del fútbol: modelo didáctico de competencias de acción de juego. Wilder Geovanny Valencia Sánchez, Ricardo León Díaz García y Elkin Alberto Arias AriasCapítulo 6. Rendimiento anaeróbico en niñas prepúberes que practican patinaje de carreras. Jesús León Lozada MedinaCapítulo 7. Programa de intervención con cargas concentradas de coordinación para el mejoramiento de la defensa de campo en jugadores de cuadro de 4 a 8 años en la Escuela de Béisbol Club de Leones de Cartagena. Luis Ángel Cardozo Pacheco y Manuel De Jesús Cortina NúñezCapítulo 8. Incidencia de un programa de aprendizaje basado en el fútbol, en las habilidades motrices básicas en niños de 6 y 7 años participantes de un semillero extraclase. Juan Sebastián Upegui Agudelo y Enoc Valentín González PalacioCapítulo 9. Las prácticas deportivas en clave de género, aproximaciones desde otros bordes. Idis Alfaro Ponce y Linda Martínez DíazCapítulo 10. Actividad física y deporte en las narrativas de dirigentes y promotores en una institución del Distrito de Cartagena de Indias- Colombia: una línea de base. Diana Díaz Vidal y Keily Puerta MateusCapítulo 11. Características fisiológicas en gimnasia artística masculina. Julián Mauricio Soto Morcote y Fernando Alberto Bohórquez Campo