Selbstführung als zentrale Kompetenz in digitalen und flexiblen Arbeitswelten : evidenzbasierte Strategien der Selbstregulation für Führungskräfte und Mitarbeitende

In flexiblen Arbeitswelten mit flachen Hierarchien und projektorientierter, mobiler Arbeitsweise nimmt die Bedeutung effektiver Selbstregulation und Selbstführung zu. Führungskräfte und Mitarbeitende müssen eigeninitiativ und -verantwortlich Ziele setzen und erreichen. Das wichtigste langfristigste Ziel dabei ist es, bei guter Gesundheit eine gute Leistungsfähigkeit zu erreichen. Wie kann dies gelingen, ohne sich zu stark von kurzfristigen Bedürfnisbefriedigungen, Störungen und nichtprioritären Aktivitäten ablenken zu lassen? Die langjährige Forschung in der Sozial-, Gesundheits- und Arbeitspsychologie zeigt: Es konnten verschiedene Strategien erfolgreicher Selbstregulation und -führung identifiziert werden. Sie alle funktionieren nach einem einfachen, aber effektiven Grundprinzip. Obwohl bisher im Arbeitskontext zu wenig explizit gemacht, ist dieses Prinzip ein Hauptfaktor erfolgreicher Selbstführung. Im Artikel werden unter Berücksichtigung dieses Grundprinzips acht evidenzbasierte Strategien aus Sozial-, Gesundheits- und Arbeitspsychologie für die Selbstführung in flexiblen Arbeitswelten nutzbar gemacht