O relógio biológico é um mecanismo inerente a todos os seres vivos, que organiza os fenômenos corpóreos homeostáticos e apresenta periodicidade habitual de 24 horas. Esse sistema autossustentável é baseado nos ritmos biológicos, denominados ritmos circadianos, que regulam os processos fisiológicos e comportamentais do organismo independentemente de aspectos ambientais externos. Assim, o relógio biológico controla os horários propícios para comer, dormir, acordar e exercitar-se, além de estar diretamente relacionado com a produção e secreção de hormônios. O tema abordado obteve prestigio mundial ao ser vencedor do Prêmio Nobel de Fisiologia e Medicina de 2017. A grande descoberta concerne à existência de um gene que regula o ritmo diário do organismo, sendo esse gene codificador de uma proteína que é sintetizada durante a noite e sofre degradação ao longo do dia. Dessa maneira, as proteínas do relógio podem promover a dessincronização do mesmo, por meio da interferência de fatores genéticos e estímulos ambientais, assim, podendo causar distúrbios hormonais e até mesmo algumas formas de câncer
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