21st Century: Physical Fitness of School Age Students

Physical fitness is considered as a process of directed development of physical qualities, contributing to the formation of the necessary range of motor skills and abilities. The study of students’ physical fitness was conducted by gender. Physical fitness testing was carried out according to the guidelines developed by the Ministry of Education of the Republic of Belarus. The study of physical qualities showed that the maximum increases of the indicators of physical fitness being studied do not always coincide with the rates of puberty, however, in general, the biological development of adolescents is determined by gender differences in the dynamics of physical fitness. An integral assessment of the general physical fitness of schoolchildren showed that students of all age groups, regardless gender, are at the average level of physical fitness when they are involved in sports

Influence of music on the level of physical fitness of the students practicing rugby (rugby players students)

Цель: разработать методику тренировки с применением музыки на тренировочных занятиях для регбистов 16-17 лет и экспериментально обосновать ее эффективность. Материал. В исследовании приняли участие 20 регбистов из спортивного клуба «ХТЗ» (16-17 лет), 10 спортсменов вошли в контрольную группу, 10 в экспериментальную группы. Эксперимент проводился в течение двух месяцев в подготовительном периоде на этапе специализированной базовой подготовки. Экспериментальная группа тренировалась с музыкальным сопровождением. В начале и в конце эксперимента группы были протестированы по уровню физической подготовленности. Применялись следующие тесты: бег 30 м; бег 400 м; жим штанги лежа (максимальное значение) бег 3 км. Определялись межгрупповые и внутригрупповые различия по проведенным тестам. Результаты. Построение учебно-тренировочного процесса в регби с применением музыкального сопровождения тренировочных занятий оказало положительное воздействие как на уровень общей и специальной физической подготовленности игроков. После проведения эксперимента контрольная и экспериментальная группы по тестам «бег на 400 м» и «Бег на 3 км» «Жим лежа» стали достоверно различаться между собой. В работе было выявлено достоверный прирост показателей общей (бег 3 км) и специальной (бег 400 м) выносливости у студентов экспериментальной группы. У студентов контрольной группы также достоверно повысился результат в беге на 400 м, но при меньшем уровне значимости. Выводы. Разработана методика музыкального сопровождения на тренировках регбистов 16-17 лет и обоснованно ее внедрение в практику учебно тренировочного процесса. Определено влияние применения музыкального сопровождения на показатели физической подготовленности регбистов 16-17 лет. Полученные данные свидетельствуют о целесообразности применения музыкального сопровождения на тренировках юных регбистов для развития общей и специальной выносливости

Почему Сахалин не стал русской Австралией: к вопросу об эффективности пенитенциарно-островных систем

This paper is focused on social effectiveness of open penal systems of the insular type in a broad sense, which implies the achievement not only of legal, but also economic and political goals. Two historical penal systems of the 18th and 19th centuries are compared — those of Australia and Sakhalin. The paper uses the method of PEST‑analysis complemented by SWOT‑analysis. The authors make the conclusion that insular penal systems associated with the development of new territories can only be socially effective when they create the necessary stimuli for convicts both to get there and stay in the same region after release. This finding can be applied to improve penal systems as well as to develop the uninhabited territories of various countries, including RussiaДанная работа посвящена вопросу о социальной эффективности «открытых» пенитенциарных систем островного типа в широком смысле, имея в виду достижение не только правовых, но и экономических и политических целей. Для примера сравниваются две исторически существовавших пенитенциарных системы 18–19 вв. — австралийская и сахалинская. За основу берутся методы сравнительно-правовой, PEST‑анализа, дополняемого SWOT‑анализом. Результатом данного исследования является вывод о том, что пенитенциарные «островные» системы, сопряженные с освоением новых территорий, могут быть социально эффективны лишь в том случае, если они создают необходимые стимулы для осужденных, которые стремятся туда попасть, а затем и остаться после освобождения в том же регионе, где они расположены. Данный вывод может иметь областью применения совершенствование пенитенциарных систем, а также освоение необжитых территорий, в том числе и в Росси