A influência de aulas de Dança em ambiente escolar, na atividade física diária de alunos da pré-escola

Os tempos modernos de crescente urbanização levaram a profundas alterações comportamentais na sociedade, levando as pessoas, em geral, e as crianças, em particular, a imergir, no sedentarismo e a sofrer precocemente dos estigmas da obesidade. A atividade física desempenha um papel crucial no desenvolvimento global das crianças, melhorando as suas capacidades motoras e cognitivas, promovendo, concomitantemente o seu bem-estar físico, psicológico e psicossocial, bem como a sua maturidade emocional, mas infelizmente, as evidências sugerem que as crianças, já em idade pré-escolar, são insuficientemente ativas. Os participantes neste estudo foram 35 crianças de uma escola jardim-de-infância (17 rapazes e 18 raparigas) com idades compreendidas entre os 4 e os 6 de idade. A atividade física diária foi aferida utilizando acelerómetros GTM1 (Pensacola, FL 32502. USA).Pretendemos com este estudo averiguar a influência de aulas de Dança na atividade física diária das crianças na faixa etária dos 3 aos 5 anos. Podemos então concluir que a implementação da prática regular de Dança, estruturada e planeada, pode influenciar positivamente o aumento da atividade física diária e da atividade física moderada e vigorosa da criança. Esta influência positiva foi registada independentemente do sexo dos alunos da pré-escola.Ambas as atividades organizadas (aulas de Educação Física e aulas de Dança) apresentaram valores inferiores de atividade física comparativamente com períodos sem qualquer atividade organizada e orientada, como os recreios escolares.Concluímos ainda que os recreios proporcionaram valores superiores de atividade física e de atividade física moderada e vigorosa em crianças do sexo masculino relativamente às do sexo feminino. Concluímos por último que o recurso à música no recreio, poderá ser um fator influenciador do aumento da atividade física total e atividade física moderada e vigorosa em crianças do pré-escolar independentemente do sexo.Modern times of increasing urbanization have led to profound behavioral changes in society, leading people in general and children, in particular, to immerse themselves in the sedentary lifestyle and to suffer early from the stigmas of obesity.Physical activity plays a crucial role in the overall development of children, enhancing their motor and cognitive abilities, while promoting their physical, psychological and psychosocial well-being, as well as their emotional maturity, but unfortunately the evidence suggests that pre-schoolers are already insufficiently active.This study aims to find out the influence of dance classes in the daily physical activity of children aged between three and five. We can then conclude that the implementation of structured and planned regular dance practice, can positively influence the increase in daily Physical Activity and child Moderate and Vigorous Physical Activity. This positive influence was recorded regardless of the gender of pre-school students.Both organized activities (Physical Education classes and Dance classes) presented lower values of Physical Activity compared to periods without any organized and oriented activity, such as school playgrounds.We also concluded that unorganized activities, such as playground, provided higher values of Physical Activity and Moderate and Vigorous Physical Activity in males than in females. Finally, we conclude that the use of music in unorganized and oriented activities (playground) may be a factor influencing the increase of total physical activity and Moderate and Vigorous Physical Activity in pre-school children regardless of sex