The effect of sequence order of combined training (resistance and endurance) on strength, aerobic capacity and body composition in older women: a randomized clinical trial

زمینه و هدف: تمرین ترکیبی به عنوان یک مداخله توانبخشی موثر برای بهبود عملکرد جسمانی در افراد سالمند توصیه شده است. هدف اصلی از انجام این مطالعه، تعیین تأثیر ترتیب تمرین ترکیبی (استقامتی و قدرتی) بر قدرت عضلانی، توان هوازی و ترکیب بدن زنان سالمند بوده است. روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی یالینی تعداد 40 نفر از زنان سالمند بازنشسته آموزش و پرورش انتخاب شدند و به طور تصادفی ساده به چهار گروه تمرین استقامتی + قدرتی(E+S) (9=n)، قدرتی + استقامتی (S+E) (10=n)، ترکیبی چرخشی (CI) (12=n) و کنترل (9n=) تقسیم شدند. برنامه های تمرینی برای گروه های تجربی به مدت 8 هفته و 3 روز در هفته انجام شد. قبل از شروع تمرین و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی ویژگی‌های آنتروپومتریکی شامل: قد، وزن، شاخص توده بدن (BMI)، محیط دور کمر، محیط دور باسن، نسبت کمر به باسن (WHR)، حداکثر اکسیژن مصرفی (VO2max) و درصد چربی آزمودنی‌ها اندازه گیری و مقایسه شد. یافته ها: تمامی شرکت کنندگان، در مطالعه شرکت و مطالعه را به پایان رساندند. بین تأثیر تمرینات ترکیبی با آرایش های مختلف در میزان کسب قدرت پایین تنه و VO2max اختلاف معنی داری وجود داشت. ترتیب تمرین منجر به اختلاف معنی داری در وزن، BMI و محیط کمر شد؛ همچنین، افزایش معنی دار قدرت بالا تنه فقط در گروه های E+S و CI و قدرت پایین تنه در همه گروه های تمرین ترکیبی مشاهده شد. نتیجه گیری: بر اساس یافته های این مطالعه، تمرینات ترکیبی با ترتیب مختلف برای بهبود قدرت عضلانی، توان هوازی و ترکیب بدنی در زنان سالمند توصیه می‌شود. مستقل از ترتیب تمرین، برنامه تمرینی تحقیق حاضر منجر به تغییرات مثبت در ترکیب بدن و آمادگی جسمانی در زنان سالمند شد

The effect of 10-week aerobic training with and without ginger supplementation on aerobic power, BFP, and insulin resistance in obese middle-aged women with type 2 diabetes

Background and aims: Diabetes is a metabolic disorder associated with diseases. The use of supplements, herbal extracts, and exercise training for the treatment of diseases and metabolic disorders has increased among people. Thus, the aim of this study was to investigate the effect of 10-week aerobic training with and without ginger supplementation on aerobic power, BFP, and insulin resistance in obese middle-aged women with type 2 diabetes. Methods: In this study, 46 obese diabetic women (BMI > 30, blood fasting sugar more than 150-250 mg/dL, 45-60 years old) were selected and randomly assigned into four groups, ginger (n=12), aerobic exercise training + ginger (n=12), aerobic exercise training (n=12) and control (n=10). Participants in supplementary groups received four 250 mg capsules ginger extract 1000 mg daily for 10 weeks. Aerobic training program included 10 weeks of training, 3 sessions per week and each session was 60 minutes at 55 maximum heart rate during the first week and gradually increased with the progress of the training program to 75 percent of maximum heart rate. Results: After 10 weeks, significant difference was observed in weight, BMI, body composition, VO2max, Insulin, fasting glucose and insulin resistance (P<0.05). In the within group changes was observed significant decrease in insulin levels and insulin resistance was in the aerobic exercise training + ginger group (P<0.05). Conclusion: According to obtained results, it appears that aerobic training plus ginger extract consumption have better effect on insulin levels and insulin resistance in obese middle-aged women with type 2 diabetes

The study of health, cultural and social conditions of the Chaharmahal va Bakhtiary province’s rural population in 2007

زمینه و هدف: شناخت مشکلات و سختی های خاص جمعیت روستایی، می تواند در برنامه ریزی های بعدی مفید و موثر باشد. از آنجا که شناخت وضعیت موجود اولین قدم در برنامه ریزی های توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی می باشد، لذا این مطالعه با هدف بررسی جنبه هایی از وضعیت بهداشتی، فرهنگی و اجتماعی ساکنین مناطق روستایی استان چهارمحال و بختیاری انجام شده است. روش بررسی: در این مطالعه توصیفی - مقطعی، 1638 نفر از سرپرستان خانوارهای روستایی استان چهارمحال و بختیاری بوسیله نمونه گیری در دسترس انتخاب شدند. روستاهای منتخب در این پژوهش حدوداً 90 روستا بود که اردوی طرح هجرت سال 1386 در آن مناطق برگزار شد. داده ها به کمک پرسشنامه چند قسمتی (آلفای کرونباخ 89) با 47 سوال شامل اطلاعات دموگرافیک، وضعیت آموزش، اشتغال، توان اقتصادی، تنظیم خانواده، تغذیه، فشارخون، دخانیات و بهداشت فردی جمع آوری و توصیف گردید. یافته ها: بیکاری در مناطق روستایی استان 6/31 بود. 86 دارای منزل شخصی، 30 دارای خودرو شخصی و 87 دارای توالت و حمام بهداشتی در منزل بودند. 22/43 تمایل به مهاجرت داشتند. میزان آگاهی از مشکلات ناشی از عدم رعایت تنظیم خانواده 74/75 و بیشترین روش مورد استفاده قرص خوراکی (1/45) بود. بالاترین میزان استفاده از گوشت قرمز (09/46)، مرغ (23/36) و ماهی (56/62) 1 تا 5 مرتبه در ماه بود. میزان ابتلاء به پرفشاری خون، 25/26 بود. میزان آگاهی از مضرات دخانیات 81/91 و میانگین سنی فرد استفاده کننده، 51/14±81/57 سال بود. وجود فرد حادثه دیده زیر 10 سال در خانواده 65/16 و بیشترین جنسیت فرد حادثه دیده (70) مذکر بود. نتیجه گیری: وضعیت بهداشتی، فرهنگی و اجتماعی ساکنین مناطق روستایی استان در برخی زمینه ها در سطح مطلوبی قرار ندارد و ریشه یابی آن نیاز به مطالعات بیشتری دارد

Effects of epidemiology learning software on nursing and midwifery students

Background: Being informed of new methods of teaching and comparing their outcome help teachers use more effective and efficient methods in developing and implementing new training courses. The aim of this study was to examine the efficacy of epidemiology learning software on learning epidemiology courses. Methods: This quasi-experimental study included 101 nursing and midwifery students taking epidemiology course in two separate classes. One of the classes was selected as intervention group (taught via software) and another one as the control group. At the end of the semester, scores of the courses were analyzed using covariance analysis. Results: After adjusting the effect of grade point average, covariance analysis indicated a significant difference in epidemiology scores between the two groups (p<0.001). The students taught through the software obtained significantly higher scores compared to the students in traditional group. Conclusion: By means of this training software, teachers can use several strategies for presenting lessons and increasing training efficacy, leading to active learning in students

Systematic review of violence against women

Aim: Violence against women (VAW) all over the world threatens their physical, mental, and social status. This study attempts to systematically review VAW. Methods: First, a search strategy was designed based on keywords and Mesh system. Then, different search engines such as ScienceDirect, Pubmed, World Health Organization, Google Scholar, Iranmedex, Magiran, and SID were used to carry out an extensive search. Quality assessments were done on the results of the search and finally, articles in different groups were classified based on the analyzed subjects and result contents. Findings: After the quality of articles was analyzed, 270 articles were selected which were within the research framework. Of these articles, 125 articles were in English and 140 articles were in Persian. The articles were categorized into four groups. All these articles examined the issue of VAW. 172 articles were about VAW and its effect on health, 26 articles were in areas of VAW and juridical and legal aspects, 36 articles were about VAW and its cultural aspects and 31 articles were related to VAW and its economic repercussions. Conclusion: VAW was observed in all countries and nearly in all social, economic, racial, geographical classes and among all age groups. Although this issue has been examined in its different aspects and by different organizations, it is continuously occurring all over the world. The results of this study showed that these articles did not offer any appropriate strategy to deal with this predicament. Thus, national and international research about the present issue and interventional and practical studies are still required

Aflatoxin M1 contamination levels in cheeses sold in Isfahan Province, Iran

Objectives: Aflatoxin M1 (AFM1)-contaminated dairy products pose serious human health risks, causing liver and renal failure if consumed. They are also related to decreased milk and egg production in infected animals. This study investigated the AFM1 contamination levels in cheeses sold in Isfahan province, Iran, by enzyme-linked immunosorbent assay (ELISA). Methods: A total of 100 white cheese samples were randomly collected from supermarkets in Isfahan province and after extraction using dichloromethane were prepared for the ELISA. Results: Of the 100 samples, 52 (52%) were contaminated by AFM1, at levels ranging from 50.2 to 424.4 ng/kg. The remaining 48% of the samples had undetectable AFM1 levels (< 50 ng/ kg). Based on the standard limit set by the European Commission and Iran, 8% (8/100) of the AFM1-positive samples (with concentrations between 250.2 and 424.4 ng/kg) had levels higher than the permissible value of 250 ng/kg. Conclusion: Although the percentage of cheese samples in Isfahan province with AFM1 levels exceeding the national permissible limit was low, the examination of cheeses and the milk used for their production is nevertheless important for ensuring public health. Furthermore, optimum storage conditions of animal feed should be ensured, and livestock nutrition must be monitored for the presence of AFM1 and other aflatoxins

Characteristics of a good teacher in terms of students of health school in shahrekord university of medical sciences

Introduction: Although different characteristics of a good teacher have been presented by numerous Studies, efforts continue to determine common characteristic. In this study characteristics of a good Teacher regarding Viewpoints of students are evaluated. Method: In this descriptive, analytical and cross-Sectional study 140 health faculty students were selected through census sampling. Data gathering tool consists of a questionnaire with 24 options. Validity and reliability was confirmed by content validity and alpha kronbakh (0.87) respectively. Data was analysed by using Statistical t-Test, chi square, ANOVA, Kroskal valise and analysed variance (P<0.05) through SPSS software. Results: Findings show that, (%39) of participants were male , (%69). 1 Female, (%42.4) associates degree and (%57.6) Bachelors degree. Based on students View points, teachers proficiency with (%96.4) and general knowledge about specified lesson (%94.3) identified as the most important characteristics of a good teacher. The lowest importance belongs to hard-teacher (%61.9). There was significant difference between student's age and their viewpoints about presenting attractive materials, speaking eloquently, friendly relationship between teacher and students and Suitable eyecontact. Conclusion: different studies based on student's viewpoints identified some criteria for a good teacher in different domains, so attracting teacher's attention to these domains, Leads to attracting students trust, improving of educational function and effective teaching. Also, based on current research result and emphasizing on teachers proficiency in teaching specified material as the most important criteria for a good teacher, teachers should consider these characteristics in educational activities and try to motivate students and promote knowledge efficac

The effect of fasting on emotional intelligence in clergies in Shahrekord seminary

زمینه و هدف: اصطلاح هوش هیجانی به منظور بیان کیفیت و درک احساسات افراد، همدردی و توانایی اداره ی مطلوب خلق و خو بکار برده می شود. از آنجا که اثرات مفید روزه داری در ماه رمضان بر ابعاد روانی انسان هر روز بیش از پیش مشخص می شود، هدف از این مطالعه تعیین تأثیرات روزه داری بر میزان هوش هیجانی و مولفه های آن می باشد. روش بررسی: مطالعه حاضر در زمره تحقیقات کوهورت خود کنترلی از نوع آینده نگر است که در ماه رمضان 1389 با شرکت 32 نفر از طلاب مرد روزه دار حوزه علمیه شهرستان شهرکرد و به روش داوطلبانه در دسترس انجام گرفت. مقادیر هوش هیجانی با 15 خرده مقیاس توسط پرسشنامه بار-ان (Bar-On) در 3 مرحله (یک هفته قبل، پایان و یک ماه پس از ماه رمضان) اندازه گیری و با استفاده از آزمون آماری آنالیز واریانس سنجش تکرار شده، تحلیل مقایسه های چندگانه انجام گردید. یافته ها: مطابق نتایج میانگین هوش هیجانی در 3 مرحله متفاوت (001/0>P) و بیشترین مقدار آن در مرحله دوم (پایان ماه رمضان) مشاهده گردید (51/8 ± 59/125) .به جز در مورد خرده مقیاس استقلال در سایر مولفه ها، تفاوت معنی‌داری بین 3 مرحله انجام آزمون وجود داشت (05/0>P) و مولفه های خودشناسی، کنترل تکانش، مسئولیت پذیری و همدلی در مرحله دوم افزایش یافتند. نتیجه گیری: بر اساس نتایج این مطالعه روزه داری می‌تواند یکی از عوامل تأثیر گذار در میزان هوش هیجانی در روزه داران باشد ولی با این حال نتیجه گیری دقیق در باره ی رابطه بین روزه داری و هوش هیجانی و شناخت و آگاهی از فرآیندهای زیربنایی تأثیرگذار بر این رابطه مستلزم انجام تحقیقات بیشتر اس

The effect of life skills face to face meeting on mental health of children of divorce

. زمینه و هدف: کودکان طلاق در معرض مسایل زیادی از قبیل اختلالات روانی و شخصیتی و کمبود توانایی های ارتباط اجتماعی هستند. هدف برنامه آموزش مهارت های زندگی ارتقای مهارت های روانی اجتماعی در برخورد با چالشهای طبیعی که در زندگی با آن روبرو می شوند، می باشد. این مطالعه با هدف تعیین تاثیر جلسات مشاوره حضوری بر سلامت روان در فرزندان زوجین طلاق گرفته در شهرکرد انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه مداخله ای 60 کودک طلاق به روش در دسترس در شهرستان شهرکرد انتخاب و به صورت تصادفی به دو گروه 30 نفری شاهد و مداخله تقسیم شدند. پس از تکمیل پیش آزمون با استفاده از پرسشنامه توانایی ها و مشکلات (SDQ) فرم والدین در هر دو گروه، آموزش گروه مداخله به صورت جلسه ای یکی از مهارت های ده گانه زندگی با حضور والدین و با تاکید بر مشکلات کودکان طلاق انجام شد. پس از دو ماه پرسشنامه توانایی ها و مشکلات مجدداً برای هر دو گروه تکمیل گردید و اطلاعات به کمک آزمون های آماری t مستقل، t زوجی و کای اسکور آنالیز گردید. یافته ها: قبل از آموزش میانگین نمره دو گروه از نظر علایم هیجانی، اختلال سلوک، پیش فعالی، مشکلات با همسالان، رفتار مطلوب اجتماعی و نمره کل پرسشنامه و بعد از آموزش در علائم هیجانی، پیش فعالی و رفتار مطلوب اجتماعی اختلاف معنی‌دار وجود نداشت (05/0P). نتیجه گیری: برگزاری جلسات حضوری و گروهی آموزش مهارت های زندگی با تاکید بر مشکلات کودکان طلاق، برای خانواده ها و کودکان در افزایش سلامت روانی کودکان آنها موثر است

QURAN AND SPIRITUAL STRATEGIES TO PROVIDE HUMAN MENTAL HEALTH

Abstract: Health has been considered as a value in the high culture of Islam and that the Quran has presented ways of health and it can be viewed as solution for our psychic pains has been confessed by many researchers on psychological Health. This study is done to show the verses in the Quran which are providing ways for human mental health