The dance as a professional self-care in palliative care

O investimento no autocuidado é fundamental para alcançar uma harmonia saudável entre a vida pessoal e profissional dos profissionais da área dos cuidados paliativos. As danças circulares são uma prática integrativa, que consciencializa para uma visão sobre a pessoa, o mundo e a relação com o outro. Compreender-se a si mesmo implica explorar pensamentos, emoções e sentimentos, muitas vezes, manifestados pela expressão corporal. Foi este o mote do projeto da Comunidade de Prática em Cuidados Paliativos do Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas da Universidade de Lisboa, para o desenvolvimento de um momento formativo, através das danças circulares como estratégia para a promoção da saúde física e emocional. Foram objetivos estimular reflexões e partilhas sobre autoconhecimento e autocuidado; promover a aprendizagem da diferenciação entre pensar, sentir e agir; clarificar o propósito das emoções e sua manifestação corporal e acolher a vulnerabilidade. Participaram 17 profissionais e 2 estudantes da área da saúde, das ciências sociais e comportamentais. As danças circulares revelaram-se uma ferramenta de intervenção educativa e social com potencial, contribuindo para uma maior humanização do autocuidado individual e coletivo, resgatando valores humanos fundamentais através da expressão corporal e emocional e do autoconhecimento.Investment in self-care is essential to achieve a healthy harmony between the personal and professional lives of professionals in the field of palliative care. Circular dances are an integrative practice, which raises awareness of a vision about the person, the world and the relationship with others. Understanding yourself involves exploring thoughts, emotions and feelings, often expressed through bodily expression. This was the motto of the project of the Community of Practice in Palliative Care at the Higher Institute of Social and Political Sciences of the University of Lisbon, for the development of a formative moment, through circular dances as a strategy for promoting physical and emotional health. The objectives were to stimulate reflections and sharing about self-knowledge and self-care; promote learning to differentiate between thinking, feeling and acting; clarify the purpose of emotions and their bodily manifestation and embrace vulnerability. 17 professionals and 2 students from the health, social and behavioural sciences participated. Circular dances proved to be an educational and social intervention tool with potential, contributing to a greater humanization of individual and collective self-care, rescuing fundamental human values through bodily and emotional expression and self-knowledge.info:eu-repo/semantics/publishedVersio