Παρέμβαση διαχείρισης στρες σε άτομα με γενικευμένη αγχώδης διαταραχή: μια τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη

Η Γενικευμένη Αγχώδης Διαταραχή είναι μια χρόνια και εξαιρετικά περίπλοκη διαταραχή στον ενήλικα πληθυσμό και η πιο διαδεδομένη διαταραχή άγχους στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας. Σύμφωνα με πολλές μελέτες που έχουν διεξαχθεί εκτενώς σε παγκόσμια κλίμακα, έχει διαπιστωθεί ότι η GAD είναι αναμφισβήτητα συνδεδεμένη με το άγχος. Ο πρωταρχικός στόχος της μελέτης είναι η μείωση των επιπέδων άγχους χρησιμοποιώντας ένα πολυπαραγοντικό μοντέλο που έχει συνδυασμένες τεχνικές χαλάρωσης και εκπαίδευση σε θετικές συμπεριφορές υγείας και τρόπου ζωής. Η παρούσα μελέτη είναι μια τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη σε 58 άτομα που διαγνώστηκαν με GAD για να λάβουν πρόγραμμα 8 εβδομάδων. Το πληθυσμιακό δείγμα τυχαιοποιήθηκε στην παρέμβαση και στην ομάδα ελέγχου. Η ομάδα παρέμβασης (N = 29) υποβλήθηκε σε αυτοαναφερόμενα ερωτηματολόγια για άγχος, κατάθλιψη, άγχος, υγιεινό τρόπο ζωής, τρόπους αντιμετώπισης, κόπωση, μνήμη, προ- και μετά την επέμβαση. Υπήρξε σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ κάθε ομάδας και χρόνου, ενώ οι ασθενείς στην ομάδα παρέμβασης είχαν στατιστικά σημαντικές μειώσεις στο άγχος τους (Hamilton), ο θυμός (Staxi), η κατάθλιψη, το άγχος (Dass-21), η ντροπή, η ενοχή, η υπερηφάνεια (Ssgs) Θετικά και αρνητικά συναισθήματα (Panas). Αυτή η μελέτη καταδεικνύει ότι το πρόγραμμα των 8 εβδομάδων μπορεί να χαρακτηριστεί ως ωφέλιμης ποιότητας για ασθενείς με γενικευμένη διαταραχή άγχους.Generalized anxiety disorder (GAD) is a chronic and highly dominant disorder in the adult population and the most prevalent anxiety disorder in primary care. According to a pile of studies that have been extensively conducted in a worldwide scale, indicated the fact that GAD is undoubtedly linked to stress. The primary goal of the study is to reduce the anxiety levels, utilizing a multifactorial model having combined relaxation’s techniques and training in positive health and lifestyle behaviors. The present study is a randomized clinical study on 58 individuals diagnosed with GAD to receive 8 week program. The population sample randomized to intervention (IG) and control group (CG). The IG (N = 29) underwent Self-reported questionnaires for stress, depression, anxiety, healthy lifestyle, ways of coping, fatigue, memory, pre- and post-intervention. There was significant interaction between each group and time, with patients in the intervention group having statistically significant reductions in their anxiety (Hamilton), anger (Staxi), depression, stress (Dass-21), shame, guilt, pride (Ssgs), positive and negative emotions (Panas). This study demonstrates that the 8-week program -can be characterized as being of beneficial quality for patients with Generalized Anxiety Disorder

Παρέμβαση διαχείρισης στρες σε άτομα με διαταραχή πανικού: μια τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη

Η διαταραχή πανικού αποτελεί μια συχνή και σοβαρή ψυχιατρική ασθένεια που χα-ρακτηρίζεται από αιφνίδιες, απροσδόκητες και επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού που δεν σχετίζονται με μια συγκεκριμένη κατάσταση. Στα συμπτώματα προσβολής πανικού συμπεριλαμβάνονται οι παλμοί, ο ιδρώτας, το κούνημα, η δύσπνοια και ο φόβος απώλειας ελέγχου. Υπάρχουν πολλές μελέτες που συνδέουν την Διαταραχή Πανικού, με το στρες. Η παρούσα μελέτη χρησιμοποίησε ένα πολυπαραγοντικό μον-τέλο, μέσα από ένα πρόγραμμα 8 εβδομάδων, στο οποίο χρησιμοποιήθηκαν τεχνικές χαλάρωσης και κατάρτισης σε θετικές συμπεριφορές υγείας και τρόπου ζωής με στό-χο την ανακούφιση του στρες από ασθενείς με Διαταραχή Πανικού και τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας και του τρόπου ζωής τους. Η παρούσα μελέτη είναι μια τυχαιοποιημένη κλινική μελέτη με δείγμα πληθυσμού τυχαιοποιημένο σε παρέμβαση (IG) και ομάδα ελέγχου (CG). Η IG (N = 58) υποβλήθηκε σε ερωτηματολόγια αυτοα-ναφοράς για στρες , κατάθλιψη, άγχος, υγιεινό τρόπο ζωής, κόπωση, μνήμη, προ- και μετά την παρέμβαση. Υπήρξε σημαντική αλληλεπίδραση μεταξύ της κάθε ομάδας και του χρόνου, ενώ οι ασθενείς στην ομάδα παρέμβασης είχαν στατιστικά σημαντικές μειώσεις στον ρυθμό πνευματικότητάς τους, όπως μετράται από την κλίμακα πνευμα-τικής ευεξίας. Η ποιότητα του εφαρμοζόμενου προγράμματος μπορεί να χαρακτηρισ-τεί ωφέλιμη για ασθενείς με Διαταραχή Πανικού, αν και δεν παρουσιάζει πληθώρα στατιστικά σημαντικών αποτελεσμάτωνPanic disorder (PD) is a frequent and serious psychiatric disease, characterized by sudden, unexpected, and recurring panic attacks, that are not related to a particular situation .Palpitations, sweating, shaking, shortness of breath, and fear of losing control are included in Panic attack symptoms. There are many studies connecting Panic Disorder with stress. The present study used a multifactorial model, through a 8 week program, on which relaxation techniques and training on positive health and lifestyle behaviors were used, aiming to relieve stress from patients with Panic Disorder and improve their cognitive function and lifestyle. The present study is a randomized clinical study with its population sample been randomized to intervention (IG) and control group (CG).The IG (N =58) underwent Self-reported questionnaires for stress, depression, anxiety, healthy lifestyle, ways of coping, fatigue, memory, pre- and post-intervention. There was significant interaction between each group and time, with patients in the intervention group having statistically significant reductions in their spirituality rate as measured by the Spiritual Well-Being Scale. The quality of the applied program can be characterized as beneficial for patients with Panic Disorder, although it does not present a plethora of statistically important result