Geomorphologic effects of river engineering structures in Carpathian fluvial systems

Long stretches of Carpathian river channels have been engineered, which has had an impact on their morphology and functioning. Three different river engineering periods have been identified for Carpathian Mountain rivers - different in terms of the type of work performed and its intensity. The first period covers the third quarter of the 20th century, when a large number of structures (groynes, weirs, debris dams) were built causing significant changes to river channels. The aforesaid structures led to a significant reduction in the amount of alluvia present in river channels, as did large scale gravel removal projects and land use changes in the catchment. The second period (1977-1996) was characterized by a rather small number of river engineering projects. This was the result of a relative lack of major floods during this time period. Channel gradient reduction with use of drop structures was the primary "fix" at the time. It contributed to further reductions in the amount of alluvia present and led to channel deepening, although at a slower rate. The third period (post-1997) was characterized by renewed engineering efforts, which were primarily a response to the occurrence of major floods that helped destroy old hydraulic structures and alter river channels. New types of "natural" engineering structures began to emerge, which were designed to imitate natural channel forms such as rapids. The principal morphologic outcomes of river engineering efforts were the transformation of braided channels into single-thread channels as well as channel deepening and narrowing. River engineering efforts produced the largest changes in channel morphology between 1950 and 1976. Long stretches of river channels were incised as deep as solid rock. Today, the primary fluvial process transforming river channels in the Carpathian Mountains is downcuttin

Interest in recreational diving among AWF students in Biała Podlaska

Prezentowana praca dotyczy próby dokonania oceny współczesnego zainteresowania młodzieży akademickiej nurkowaniem rekreacyjnym. Obserwacje badawcze prowadzono za pomocą tzw. "Testu niedokończonych zdań". Analizie podlegały anonimowe wypowiedzi studentów i studentek Akademii Wychowania Fizycznego Jozefa Piłsudskiego, Wydziału WF i Sportu w Białej Podlaskiej. W badaniach przeprowadzonych wiosną 2011-go roku wzięło dobrowolny udział łącznie 128 studentów z kierunków: WF, Turystyka i Rekreacja, Kosmetologia, Fizjoterapia. Zadaniem respondentow było uzupełnienie 18-tu rozpoczętych wypowiedzi ukierunkowanych na atrakcyjność opisywanej dyscypliny sportowej oraz wskazanie czynników stymulujących i ograniczających zainteresowanie nurkowaniem rekreacyjnym. Wnioski z badań sugerują znaczną świadomości badanych studentow AWF nie zajmujących się nurkowaniem mimo, że wielu istotnych kwestii dotyczących bezpieczeństwa w dokonywanych analizach nie poruszono. Wiodącymi czynnikami ograniczającymi zainteresowanie nurkowaniem rekreacyjnym w środowisku wodnym okazał się brak treści programowych z nurkowania na zajęciach dydaktycznych AWF, znaczne koszty sprzętu do nurkowania oraz brak odpowiednich zbiornikow wodnych na badanym terenie, sprzyjającym nurkowaniu. Znaczna część badanych osob informacje na temat nurkowania zdobyła przy pomocy Internetu. Brak przedmiotów kierunkowych w AWF dotyczących bezpiecznego nurkowania może być podłożem poszukiwania szkoleń poza strukturami uczelni, jak rownież wiązać się z brakiem aktywności w tym obszarze. Może to być podłożem wypadków nurkowych wśród "nieprzygotowanych amatorów nurkowania rekreacyjnego".The presented work was concerned with conducting an evaluation of the current interest of academic youth in recreational diving. The research was carried out with the use of the so-called "Sentence completion test" and consisted in analysing anonymous statements made by male and female students of the Józef Piłsudski Academy of Physical Education (AWF), the Department of Physical Education and Sport in Biała Podlaska. The research was conducted in spring 2011, and included statements of 128 volunteer students from the following faculties: PE, Tourism and Recreation, Cosmetology, Physiotherapy. The respondents were to complete 18 sentences focused on the attractiveness of recreational diving and indicate factors that stimulated or limited their interest in this sports discipline. The conclusions drawn from the research suggested high awareness in the respondents who were not involved in diving activities, even though many significant safety issues had not been discussed in the analyses. The leading factors limiting interest in recreational diving in the aquatic environment included a lack of curricular content related to diving in the Academy’s educational programme, significant costs of diving equipment, and a lack of suitable reservoirs in the researched area. A considerable number of research participants acquired their diving knowledge with the use of the Internet. A lack of major courses at the Academy concerned with safe diving may constitute the reason for seeking such trainings outside the Academic structures, as well as be connected with a lack of activity in this area. This, on the other hand, may be a cause of diving accidents among "unprepared amateurs of recreational diving"

Study of nursing students physical activity levels

Background: Numerous connections between physical activity (PA) and health clearly indicate that nowadays conscious and purposeful PA is essential. Aim of the study: To determine PA levels reported by University nursing students and to indicate the dominant activity areas. Material and methods: A diagnostic survey which included the International Physical Activity Questionnaire – Short Form (IPAQ) was used to examine 419 students of nursing. Results: The reported total PA of the students under investigation was 3443.9 MET-min/week. Walking activities were the dominant area of PA (mean = 1557.6 MET-min/week), whereas vigorous activities were the least common. Compared to women, men accumulated higher values of MET-min/week in the area of total PA and its components, with the exception of vigorous activities. Significant differences in PA were only shown when place of residence was factored in. Conclusions: The IPAQ showed that one in four participants demonstrated high levels of PA. More than one-third of the respondents did not meet the criteria for moderate or high activity levels, thus exhibiting low levels of PA. The participants from urban areas were more active than those from rural areas. Out of the three areas of PA (vigorous, moderate and walking), walking was the most dominate activity

Велосипед напрокат людей с ограниченными возможностями

Niepełnosprawność jest jednym z ważniejszych problemów współczesnego świata. Fakt ten wynika z powszechności i rozmiaru tego zjawiska. Z roku na rok wzrasta liczba osób o różnym stopniu niepełnosprawności. Jest to spowodowane procesem starzenia się społeczeństwa, jak również wzrastającą ilością zagrożeń cywilizacyjnych. Celem badań było poznanie opinii osób niepełnosprawnych na temat uczestnictwa i znaczenia w ich życiu turystyki rowerowej. Badania przeprowadzono w 2010 roku na terenach wschodniej Polski. Popularność roweru używanego do celów rekreacyjnych i turystycznych w ostatnim czasie wyraźnie wzrosła. Turystyka kolarska, spacery, wycieczki, a nawet wielodniowe wędrówki na rowerze są atrakcyjnym sposobem wypełniania wolnego czasu. Disability is one of the major problems of contemporary world. This fact results from the universality of this phenomenon. Each year, the number of people with varying degrees of disabilities increases. It is due to the aging of population as well as the growing number of civilization threats. The objective of the study was to recognize the opinions of disabled people on the participation and importance of cycling tourism in their lives. The studies were conducted in 2010 in the Eastern Poland. The popularity of bicycle used in recreation and tourism has recently increased. The cycling tourism, walking, trips, and even multi-day cycling tours are attractive ways for disabled people to spend their free time. Инвалидность является одной из найважнейших проблем современного мира (общества). Это связано с размерами, которые обретает данное Фізична культура, фізичне виховання різних груп населення 273 явление. Из года в год количество людей с какими-либо пороками только увеличивается. Обусловлено это прежде всего как со старнием населения, так и с возрастащим количнством угроз, которые несёт нам наша цивилизация. Целью исследований было изучить отношение инвалидов к вопросам участия и значение в их жизни велосипедного туризма. Исследования были проведены в 2010 году на территории Восточной Польши. Популярность велосипеда, как инструмента использующегося в туристических и рекрационных в последнее время заметно увеличилась.Велосипедный туризм, прогулки, выезды, а даже многодневные путешествия на велосипеде являются привлекательным способом проведения свободного времени

The efficiency of teams with the highest sports competences during the World Championships RPA – 2010.

Porównywanie gry najlepszych zespołów w turniejach o najwyższą stawkę pozwala na wskazanie elementów gry, które w największym stopniu wpływają na efektywność gry. Celem pracy było porównanie efektywności wykonania podstawowych elementów gry, jakimi są strzały i podania oraz długości pokonanego dystansu z uwzględnieniem poszczególnych intensywności. Modele odwzorowujące sprawność działania zawodników podczas turnieju MŚ-RPA 2010 opracowano z wykorzystaniem materiału badawczego zebranego w oparciu o system analizy gry Castrol Performance Index. Wykazano istotne zróżnicowanie pomiędzy badanymi zespołami w podaniach piłki. Najefektywniej podania w poszczególnych zasięgach wykonywali zawodnicy zespołu mistrzowskiego Hiszpanie. Wykazano, iż efektywność strzałów nie różnicowała zespołów w zależności od zajętego miejsca w mistrzostwach, także długość pokonanego dystansu i jego poszczególne zakresy intensywnościrównież nie wykazały takiej tendencji. The comparison of the best teams in tournaments for the highest stakes game, allows to specifyelements of the game, which to the greatest extent influence the efficiency of the game. The objective of the study was to compare the effectiveness of implementing basic elements of the game, such as shots and passes as well as the length of distances covered during the tournament, including particular intensities. Models, depicting the efficiency of players during World Cup – RPA 2010 were developed using the study material gathered on the basis of game analysis system, the Castrol Performance Index. There was significant differentiation in the effectiveness of implementing passes of the ball, a basic element used in football game. The most efficient way of ball passing in particular ranges was performed by Spanish players of the championship team. It was shown that the shots effectiveness did not differentiate teams depending on the place in championship’s rank, and the length of distance covered as well as the length of distance covered in particular intensities did not show such tendency