Método Otago en prevención de caídas en personas adultas institucionalizadas

Introducción: el envejecimiento de la población puede considerarse un éxito de las políticas de salud pública y el desarrollo socioeconómico, pero también constituye un reto para la sociedad, que debe adaptarse a ello para mejorar al máximo la salud y la capacidad funcional de las personas mayores. Objetivo: analizar la eficacia del método OTAGO de forma grupal orientado a la mejora del equilibrio y la marcha y a la prevención de caídas en personas mayores institucionalizadas. Diseño: estudio de intervención prospectivo y longitudinal, con grupo experimental y grupo control de asignación aleatoria, con evaluador ciego y con seguimiento a los 4 meses. Participantes: muestra de 10 pacientes, 5 en grupo control y 5 en el experimental con edades comprendidos entre 76 a 91 años con importante riesgo de caída llevada a cabo en la residencia CASER BETHARRAM de Hondarribia. Intervención: se llevaron a cabo 44 sesiones de ejercicios del método OTAGO en el grupo experimental con una frecuencia de 3 veces a la semana. A los usuarios del grupo control no se les aplico tratamiento de fisioterapia. Resultados: en el grupo experimental se obtuvo una mejoría general en cuanto a la percepción de aparición de nuevos problemas y de carácter crónico, una ligera mejoría en las escalas de movilidad (+o-2 puntos en cada uno de los pacientes), y una disminución en el porcentaje de caídas durante el estudio. En el grupo control no se vieron modificadas las escalas de movilidad, se apreció una mejoría en la percepción del estado de salud, y ligera mejoría en cuanto al porcentaje de caídas. Conclusiones: el método OTAGO llevado a cabo de forma grupal es una herramienta terapéutica válida y beneficiosa en la prevención de caídas en personas adultas institucionalizadas.<br /

Effects of a videoconference-based therapeutic exercise intervention on the musculoskeletal pain of eldercare workers: protocol for the ReViEEW randomized controlled trial

Background Prevalence of musculoskeletal pain is high among eldercare workers, and therapeutic exercise has shown to be effective for its management. Although telerehabilitation is an increasingly used alternative for delivering therapeutic exercise, no studies have assessed synchronous group telerehabilitation interventions for the manage‑ ment of musculoskeletal disorders. Thus, the aim of this article is to describe the protocol of a randomized controlled trial that will assess the effects of a videoconference‑based group therapeutic exercise intervention on the musculo‑ skeletal pain of eldercare workers. Methods This multicenter trial will randomly assign 130 eldercare workers to either a control or experimental group. Participants in the control group will not receive any intervention, and participants in the experimental group will take part in a 12‑week remote supervised videoconference‑based intervention, consisting of 2 weekly 45‑min group ses‑ sions. Each session will include 4 sets of 6 progressive resistance exercises for the lower limbs, upper limbs and trunk, performed with bodyweight and elastic bands at moderate‑high intensity. Following the 12 weeks, participants in the experimental group will be provided with material for autonomously carry on the therapeutic exercises and advised to continue performing 2 weekly sessions on their own until a 48‑week follow‑up. Assessments will be performed at baseline, 12 and 48 weeks. Primary outcome will be average pain intensity in the low back during the last 7 days, measured by the 0–10 Numerical Rating Scale. Secondary outcomes will include additional measures of musculoskel‑ etal pain, psycho‑affective state, work‑related variables, and physical fitness. Discussion This will be the first trial, to our knowledge, assessing whether a remote delivery of a group therapeutic exercise intervention via videoconference is effective for reducing the musculoskeletal pain, improving the psycho‑ affective state and physical fitness, and enhancing the work‑related parameters in eldercare workers. If successful, this study will provide innovative tools for implementing effective, scalable and affordable interventions to tackle mus‑ culoskeletal disorders in the workplace. It will also highlight the utility of telehealth, and address the importance of therapeutic exercise to manage musculoskeletal pain in a critical population for the future of the aging societies as it is the eldercare workers.This work is funded by the Basque Government (IT1538‑22 and PRE_2021_2_0056) and the University of the Basque Country (GIU20/06). The funders played no role in the design, conduct, or reporting of this stud