ATIVIDADE INTEGRADA ENTRE OS COMPONENTES CURRICULARES DE RITMO E EXPRESSÃO DO MOVIMENTO HUMANO, BIOESTATÍSTICA APLICADA À ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTES COLETIVOS IV – FUTEBOL

Sabendo do valor de realizar atividades integradas no curso de Educação Física é que os professores de 4a e 8as fases do curso contemplaram momentos de trabalhos coletivos visando o planejamento conjunto entre os componentes curriculares Ritmo e Expressão do Movimento Humano, Bioestatística Aplicada à Atividade Física e Esportes Coletivos IV – Futebol. Assim buscou-se aprofundar aspectos relacionados às áreas de conhecimento dos componentes curriculares trabalhados. A organização das atividades bem como os instrumentos de coleta de dados para observação sistemática foram desenvolvidos pelos acadêmicos sob supervisão de cada professor do componente curricular. Percebeu-se que os acadêmicos envolvidos nas ações educativas vivenciaram além da teoria a prática de forma ética, responsável e criativa. Sendo assim durante todo o processo os alunos necessitaram reorganizar espaços, estudar conteúdos e métodos promovendo um desafio interessante, que colabora para a formação geral do individuo. Conclui-se que a atividade integrada desenvolveu nos academicos, além do conhecimento, valores, habilidadese atitudes – como ética, comunicação, cidadania, responsabilidade, criatividade e capacidade de trabalhar em equipe e resolver problemas.Palavras-chave: Educação Física. Ritmo e expressão. Bioestatistica. Futebol

A IMPORTÂNCIA DA PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL: UMA PROPOSTA DIDÁTICO-METODOLÓGICA VOLTADA PARA O BASQUETEBOL

Este trabalho tem como finalidade relatar as práticas docentes realizadas durante o Estágio Curricular Multidisciplinar II do curso de Educação Física que aconteceu no primeiro semestre de 2017. Na adolescência há evidências de que a atividade física traz benefícios à saúde esquelética, ao controle da pressão sanguínea e ao controle do sobrepeso, porém a exposição à inatividade, quando iniciada na infância ou adolescência, fica mais difícil de modificar. Diante disso, iniciativas que objetivem estimular a prática de atividades entre adolescentes é fundamental. Através dos resultados obtidos durante a vivência do Estágio, conclui-se que é possível incentivar a prática de atividades física, para um estilo de vida saudável, através do basquetebol

EFEITOS DA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS SOBRE ASPECTOS DE SAÚDE DE ADULTOS EM REABILITAÇÃO PÓS-COVID-19

O objetivo geral deste estudo foi analisar os efeitos de um programa de exercícios físicos sobre aspectos de saúde em uma mulher adulta de 30 anos em reabilitação pós-covid-19, atendida na unidade básica de Saúde de Barra Bonita/SC. Num primeiro momento foi feito uma anamnese na paciente e realizada avaliação do percentual de gordura por bioimpedância bipolar, circunferência de cintura, pressão arterial, teste de caminhada de 6 minutos, teste de preensão manual, e teste de agachamento de 1 minuto. O programa de exercícios foi realizado durante dois meses, uma vez por semana com acompanhamento durante os 60 minutos dos treinos. A paciente foi ainda orientada a realizar caminhadas. Para análise dos dados foi utilizada a variância percentual, a qual prevê a comparação do mesmo sujeito antes e após o programa. Os principais resultados indicam que a paciente obteve uma melhora em todas as variáveis de estudo, como diminuição percentual de gordura, na circunferência de cintura (10 cm), força de membros inferiores, mas chama-se atenção para acapacidade cardiorrespiratória onde a participante teve uma melhora de 62% em relação à antes do programa. Conclui-se que um programa de exercícios físicos voltado a pessoas em reabilitação pós covid pode ser favorável para melhorar a aptidão físic

EFEITOS DO PLANEJAMENTO DE EXERCÍCIOS PLIOMÉTRICOS E PROPRIOCEPTIVOS NA POTÊNCIA MUSCULAR, EQUILÍBRIO, AGILIDADE E VELOCIDADE DE ATLETAS DE FUTSAL DA CATEGORIA SUB 13 DE MARAVILHA/SC

O objetivo do presente estudo foi analisar os efeitos de uma proposta de exercícios pliométricos e proprioceptivos na potência muscular, equilíbrio, agilidade e velocidade de 9 atletas de futsal da categoria sub 13 da secretaria de esporte, lazer e juventude de Maravilha/SC. Este estudo caracterizou-se como uma pesquisa pré-experimental, e em relação a aplicação dos treinos, estes foram 2 vezes por semana, durante 1 mês e 11 dias. Foram 6 sessões especificas de pliometria e propriocepção. Os atletas foram avaliados pré e pós treinamento, sendo aplicados os testes de sprint de 30 metros, impulsão horizontal e vertical, teste do quadrado e teste parado da cegonha de equilíbrio. Para análise dos dados foi usada a variação percentual para determinar os efeitos individuais de cada atleta após o programa de treinamento

PRIMEIROS SOCORROS NA ESCOLA: UMA PROPOSTA PARA FUNCIONÁRIOS E ALUNOS

O projeto de intervenção de Estágio Multidisciplinar II teve como objetivo desenvolver uma ação didática pedagógica focada na saúde através da prática dos primeiros socorros com funcionários e alunos de uma escola estadual e uma escola particular de São Miguel do Oeste-SC. A amostra foi constituída por 4 funcionários de uma escola estadual e 68 alunos de uma escola particular. Durante toda a proposta de intervenção percebeu-se muito interesse dos envolvidos no assunto, pois, constantemente surgiam perguntas e curiosidades. Deste modo, Conclui-se que os primeiros socorros, devem ser trabalhados na escola de forma clara e objetiva, ensinando técnicas e procedimentos corretos para uma ação imediata frente a uma situação de risco