A influência do comportamento sedentário na saúde de adolescentes escolares: The influence of sedentary behavior on the health of school adolescents

É na fase da adolescência em que os comportamentos e hábitos alimentares são formados e continuam na fase adulta. O comportamento sedentário é definido como atividades com pequena movimentação nas posições, sentada ou reclinada, com gasto energético próximo ao estado de repouso (<1,5 MET). O objetivo deste estudo foi verificar a influência do comportamento sedentário na saúde dos adolescentes, bem como a importância do exercício físico no combate a obesidade em adolescentes escolares. Trata-se de uma revisão bibliográfica, foram utilizados artigos, monografias, dissertações. Os anos das obras consultadas variam entre 2007 e 2022 e foram coletadas nas bases de dados da literatura nacional e internacional na plataforma google acadêmico, periódicos das áreas da educação física e saúde, livros e outras publicações disponíveis nos bancos de dados virtuais. As análises foram realizadas a partir da seleção criteriosa do material correspondente, leitura e interpretação dos dados. Em um total de 34 obras consultadas, selecionaram-se 27 que constituíram o material de análise da pesquisa. Os tópicos abordados foram: Comportamento sedentário e adolescentes; Instrumento de mensuração do comportamento sedentário; Obesidade e adolescência; Instrumento de mensuração da obesidade e Relação entre atividade física e comportamento sedentário. Conclui-se que a atividade física é uma aliada para manutenção da saúde física e mental, sua prática traz diversos benefícios, protegendo o corpo contra injurias, físicas e psíquicas.É na fase da adolescência em que os hábitos alimentares são formados e continuam na fase adulta. O comportamento sedentário está definido como atividades com pequena movimentação nas aeronaves próximas, sentada ou reclinada, próxima ao estado de restrição (<1,5 MET). O objetivo deste estudo foi controlar a influência do comportamento sedentário na saúde dos adolescentes, bem como a importância do exercício físico no combate à obesidade em adolescentes escolares. Trata-se de uma revisão bibliográfica, foram utilizados artigos, monografias, dissertações. Entre os anos de 2007 e 2022 e foram coletadas nas plataformas de dados da literatura nacional e internacional na plataforma google estudo, periódicos das áreas da educação física e saúde, livros e outras publicações disponíveis nos bancos de dados virtuais. A seleção foi realizada a partir da seleção critério do material correspondente, leitura e interpretação dos dados. Em um total de 34 obras consultadas, selecionaram-se 27 que constituíram o material de análise da pesquisa. Os conteúdos foram divulgados: Comportamento sedentário e adolescentes; Instrumento de mensuração do comportamento sedentário; Obesidade e adolescência; Instrumento de mensuração da obesidade e relação entre atividade física e comportamento sedentário. Conclui-se que a atividade física é uma ajuda para a manutenção da saúde física e mental traz diversos benefícios, protegendo o corpo contra lesões, físicas e psíquicas.