A APTIDÃO CARDIORRESPIRATÓRA DE PRATICANTES DE AULAS DE JUMP E RITMOS DE UM MUNICÍPIO DO LITORAL DO RS

O propósito deste estudo foi comparar a capacidade cardiorrespiratória de mulheres praticanttes das modalidades, Jump e Ritmos. A amostra, composta por 30 sujeitos do gênero feminino com idades entre 20 e 40 anos, média de 30,57 +/- 3,93. Para a participação no estudo a praticante deveria ter no mínimo 6 meses de treinamento na modalidade, com frequência de no mínimo duas vezes por semana. As sessões tinham duração de 60 min, e para avaliar a capacidade cardiorrespiratória foi utilizado o teste de banco do Queens College Step Test. A amostra foi dividida em três grupos distintos - Controle (grupo 1), Ritmos (grupo 2) e Jump (grupo 3). Para a comparação dos valores obtidos foi utilizado o teste “t” Student para amostras paramétricas. Quando comparados os valores dos grupos 2 e 3 foi poissivel observar uma diferença estatisticamente significativa (p0,01), esse resultado indica que a modalidade Jump desenvolve o sistema cardiovascular de uma forma mais expressiva

A CAPACIDADE RESPIRATÓRIA DE CRIANÇAS RESIDENTES NAS ÁREAS RURAIS E URBANAS EM UMA CIDADE NA COSTA NORTE DO RIO GRANDE DO SUL

O condicionamento cardiorrespiratório está relacionado diretamente à saúde e ao desempenho motor dos alunos, estando estreitamente ligado ao estilo de vida adotado. Assim, este estudo tem como objetivo analisar o condicionamento cardiorrespiratório de alunos do ensino fundamental residentes nas zonas rural e urbana da cidade de Mampituba- RS. A amostra foi composta por 27 alunos do gênero masculino, divididos em dois grupos, um formado por residentes da zona rural e outro por alunos que residiam no perímetro urbano. A média de idade foi de 13,3 anos, e a aptidão cardiorrespiratória foi avaliada através do teste de capacidade de 9 minutos proposto pelo PROESP- BR, os dados obtidos pelos dois grupos foram comparados utilizando-se o teste “t” student para amostras paramétricas. Os resultados indicaram uma diferença estatisticamente significativa (p0,05) na aptidão cardiorrespiratória dos grupos estudados

ESTADO NUTRICIONAL PRÉ-ATIVIDADE FÍSICA DE ESCOLARES E O PROFESSOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA NA ORIENTAÇÃO DA NUTRIÇÃO ADEQUADA

Introdução: Aliada à atividade física, a nutrição também apresenta notável importância, já que, além da sobrevivência, a nutrição adequada é indispensável para o crescimento e desenvolvimento, construindo um alicerce para o desempenho físico e sendo muito importante para a saúde geral do praticante de exercício físico, em qualquer faixa-etária. Objetivo: Verificar se o professor de Educação Física escolar informa ou questiona os alunos quanto à alimentação matinal realizada por eles antes da aula de Educação Física. Delineamento: Estudo transversal aplicado a 31 alunos do 2º ano do ensino médio da Escola Estadual de Ensino Médio Xangri-lá, do município de Xangri-lá, que tem em seu currículo escolar aula de educação Física nos períodos que antecedem o recreio. Materiais e métodos: Os alunos submeteramse a questionário fechado. O questionário foi aplicado a duas turmas de 2º ano do turno da manhã no dia da aula de Educação Física. Resultados: Este estudo mostrou que o professor de Educação Física não costuma questionar os seus alunos quanto à alimentação por eles realizada na parte da manhã. Discussão: O resultado significativo apresentado na tabela 6, onde 77% dos alunos afirmaram nunca terem sido questionados sobre sua alimentação matinal, corrobora com o questionamento da importância do Professor de Educação Física em perguntar a seus alunos sobre a nutrição realizada por eles para a prática da aula de Educação física. Conclusão: O estudo conclui que o professor de Educação Física deve se preocupar com a alimentação de seus alunos e o estado nutricional em que se encontram para a prática da aula de Educação Física escolar, principalmente o turno da manhã

FATORES QUE INFLUENCIAM NA MOTIVAÇÃO DE PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA EM ESCOLAS PÚBLICAS DO LITORAL NORTE DO RS

Introdução: A motivação pode ser definida como o conjunto de fatores circunstanciais e dinâmicos que determinam a conduta de um indivíduo, é uma força interior propulsora, de importância decisiva que leva a ação. Já a desmotivação é caracterizada como a falta desses fatores. Objetivo: Identificar os fatores que influenciam na motivação dos professores de Educação Física de escolas públicas do litoral norte do RS. Método: Estudo quantitativo, realizado nos meses de agosto e setembro de 2015, utilizando uma escala de motivação e entrevista semiestruturada como instrumentos de avaliação. A amostra foi composta por 40 professores dos gêneros feminino e masculino, com idade entre 22 e 52 anos, que lecionam em escolas de diferentes municípios. Resultados: Ambos demonstram, que a motivação maior dos professores está no amor pela profissão com 48%, e ser um professor diferenciado com 20%. De outro lado, alguns fatores que levam à desmotivação dos professores englobam a falta de interesse do aluno com 24% e a desvalorização do professor com 19%. Conclusão: Por base nos resultados da pesquisa, é possível verificar que a motivação inicial na carreira é muito clara e direta, e que mesmo com o passar dos anos, o amor pela profissão e ser um professor de Educação Física diferenciado, foram as mais certezas e citadas respostas

A INFLUÊNCIA DAS AULAS DE EDUCAÇÃO FÍSICA NO DESENVOLVIMENTO MOTOR DE CRIANÇAS DOS ANOS INICIAIS DO ENSINO FUNDAMENTAL

O objetivo do presente estudo foi avaliar a influência das aulas de educação física ministradas por um professor da área, no desenvolvimento motor de crianças das séries iniciais do ensino fundamental. A amostra foi constituída de 16 crianças com idades entre 6 e 9 anos. As crianças foram divididas em dois grupos: Grupo I, com alunos que tinham aula de EF com um professor da área e Grupo II, com alunos que tinham aula com a professora unidocente. Os instrumentos para a coleta de dados foi a bateria de testes proposta por Rosa Neto (2002) e os valores obtidos foram analisados segundo a utilização do teste “t” Student para amostras paramétricas. Os resultados encontrados não demonstraram diferenças estatisticamente significativas (p=0,17) entre os grupos

TREINAMENTO DOS MÚSCULOS ABDOMINAIS REALIZADOS NAS ACADEMIAS DO MUNICÍPIO DE TORRES/RS

Introdução: Os músculos abdominais desempenham um papel preponderante na sustentação e contenção do conteúdo abdominal, bem como na manutenção e postura normal da pelve, sendo responsáveis indiretamente pela postura corporal. Objetivo: verificar as características do treinamento abdominal realizado por praticantes de musculação, nas academias de Torres/RS. Materiais e Métodos: A amostra foi constituída por 91 praticantes de musculação de ambos os gêneros, com idades que variaram de 13 a 56 anos, média 26,80 ± 9,85. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário com perguntas fechadas, relacionadas especificamente ao treinamento da musculatura abdominal durante o treinamento na musculação. Resultados: 39,6% dos praticantes treinam por qualidade de vida enquanto 38,5% treinam por estética. 97,8% treinam os músculos abdominais durante as sessões de treinamento de força. 39,3% treinam de um a quatro meses. 66,3% possuem orientador. 61,8% têm como foco a definição muscular. 36% utilizam três sessões de treino. 36% utilizam apenas dois exercícios por sessão, mas seguido por 30,3% que utilizam três exercícios. 60,7% dos praticantes utilizam três séries por exercício em cada sessão. 46,1% dos entrevistados usam de 13 a 20 repetições por série. 95,5% utilizam intervalo de descanso entre os exercícios, sendo o intervalo de tempo utilizado, pela maioria (70,6%), é de um a trinta segundos. A partir dos resultados obtidos foi possível constatar que os programas de treinamento da musculatura abdominal realizados nas academias de Torres/RS estão em conformidade com o que preconiza a literatura

O RECREIO DIRIGIDO COMO UM DIFERENCIAL NA DIMINUIÇÃO DA AGRESSIVIDADE NO ÂMBITO ESCOLAR

Objetivo: Este estudo teve como objetivo proporcionar aos alunos a convivência com brincadeiras organizadas, por meio de monitoria e orientação na realização das atividades, para minimizar os comportamentos agressivos e de correria no recreio. Método: O grupo de estudo de 39 crianças estudantes do pré ao 3° ano da escola Municipal Fundamental Professor Manoel Oliveira Carneiro, com idade de 5 a 8 anos de idade de ambos os sexos. A pesquisa caracteriza-se como descritiva, num primeiro momento realizaram-se observações do comportamento dos alunos. O passo seguinte foi aplicação das brincadeiras e jogos. Resultados: Os resultados do estudo evidenciam que nem sempre o que os alunos realizavam no recreio era o que eles mais gostavam de vivenciar. Conversar (17), correr (13), e comer (9), foram os itens mais apontados como atividades realizadas no recreio. E sobre o que mais gostariam de fazer no recreio o que se destacou foi: Brincadeiras (22), jogos (10) e esportes (7). Com a aplicação do projeto houve um aceitação significativa nas atividades proposta. Após essa oferta de jogos e brincadeiras, observam-se alguns pontos positivos, tais como: a diminuição de brigas e maior união entre os alunos. Conclusões: Conclui-se que o recreio, quando implementado com atividades de caráter cooperativo, no olhar dessa população de estudo, possui inúmeros pontos positivos, representando em diferencial importante, somado a outros, na diminuição da violência

A PERCEPÇÃO DE ALUNOS DE ENSINO MÉDIO SOBRE A ATIVIDADE FÍSICA RELACIONADA À SAÚDE EM UMA ESCOLA DO MUNICÍPIO DE TORRES/RS

A atividade física desempenha um papel crucial para a manutenção da saúde das pessoas, deste modo o conhecimento dos jovens acerca da importância da atividade física para a saúde também deve ser incentivado para que, quando adultos, possam adotar um estilo de vida saudável. Portanto, o objetivo do presente estudo foi identificar o grau de conhecimento dos alunos de ensino médio acerca da atividade física e suas implicações para a saúde das pessoas. A amostra foi constituída por 50 alunos com idades entre 15 e 18 anos, sendo 22 do sexo masculino e 28 do sexo feminino da Escola Estadual de Educação Básica Governador Jorge Lacerda. O instrumento para coleta de dados foi um questionário com questões fechadas, e os resultados obtidos demonstraram que 74% dos entrevistados praticam algum tipo de atividade física além da educação física escolar, e o motivo mais citado para prática foi o Emagrecimento e/ou manutenção do peso corporal com 56%, ainda 64% dos sujeitos, entendem que sedentarismo está relacionado com a saúde e falta de atividade física, e é considerado um dos fatores de risco mais importantes

DETERMINANTES A PRATICA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS E PERFIL DOS FREQUENTADORES DAS ACADEMIAS DO MUNICÍPIO DE TORRES (RS)

Este estudo teve por objetivo definir o perfil e identificar os fatores determinantes a pratica de exercícios físicos de frequentadores das principais academias do município de Torres, RS. A amostra foi composta por 168 indivíduos, dentre eles 88 homens (52,4%) e 80 mulheres (47,6%) com media de idade de 30,68 ± 12,60 anos. Para a coleta de dados foi utilizado um questionário proposto por Fontana (2005) com perguntas fechadas. A analise de dados foi realizada de forma quantitativa através de uma estatística descritiva (frequências simples e percentual), média e desvio padrão. Identificou-se que entre a maioria do frequentadores, a média de idade mais prevalente foi de 21 a 30 anos, tanto para os 38 indivíduos do gênero masculino (43,2%), como para os 26 indivíduos do gênero feminino (32,5%). Dentre os sujeitos, 102 deles relataram ser solteiro (60%), seguido de casados com 59 indivíduos (34,7%). Os profissionais assalariados, com 64 indivíduos (37,6%) são a maioria da amostra. O nível de escolaridade apontado por 60 sujeitos foi o ensino superior completo (35,3%), seguido de 40 sujeitos que ainda estão cursando o ensino superior (23,5%). Constatou-se que 74 deles preferem o turno da noite (43,5%), com frequência semanal de três a quatro vezes por semana (56,5%) e praticam mais de uma modalidade oferecida pelas academias, 86 indivíduos (50,6%). Os motivos em relação ao que a pratica da atividade física nas academias proporciona foram a melhora na forma física, o bem estar, mais disposição e redução de gordura e o praticam porque preserva a saúde (27,1%) e melhora a estética corporal (17,1%). Conclui-se que o perfil dos indivíduos está diretamente relacionado aos motivos para a prática de atividade física, revelando que a preocupação com a saúde vem em primeiro lugar, mas que a estética ainda possui forte influencia na opção pela pratica da atividade física nas academias