Effect of strength training on resting metabolic rate and physical activity : age and gender comparisons

Effets d'un entraînement de la force musculaire pendant 24 semaines sur la vitesse du métabolisme de repos, la dépense énergétique lors de l'activité physique et la composition de la masse corporelle chez des sujets des deux sexes, jeunes (20-30 ans) ou âgés (65-75 ans)

Gender differences in glucose and insulin response to strength training in 65- to 75-year-olds

Vingt personnes âgées de 65 à 75 ans participent à un programme d'entraînement de musculation sur 6 mois, 3 jours par semaine. La concentration en glucose et d'insuline dans le sang est mesurée, ainsi que la masse maigre avant et après l'entraînement. Les résultats démontrent que le programme a plus d'effets sur les hommes, au niveau du taux d'insuline, que sur les femmes