Actividad significativa: el cofre motor, cuando el tesoro es movimiento

Regular practice of physical activity (PA) has demonstrated to bring multiple health benefits while staying sedentary for a long time has deleterious effects on the body. In Colombia, the 2015 National Survey of Nutritional Situation, allowed to evidence through the indicators to show that only about half of young people and adults (18 - 65 years) follow and fulfill the international PA recommendations. However, nationwide, there is no data related to the physical activity levels in the population with cognitive disabilities, in contrast, to the international data which results show that their participation is much lower compared to the general population. Therefore, it is necessary to identify cost-effective strategies that may increase PA levels in this population.La práctica regular de actividad física (AF) ha demostrado que trae múltiples beneficios sobre la salud, mientras que el permanecer un prolongado tiempo en sedentario conlleva efectos deletéreos sobre el organismo. En Colombia la Encuesta Nacional de Situación Nutricional 2015, permitió por medio de los indicadores evidenciar que solo cerca de la mitad de jóvenes y adultos (18 – 65 años de edad) cumplen con las recomendaciones internacionales de AF. Aunque a nivel nacional no se cuenta con datos sobre los niveles de actividad física en la población con discapacidad intelectual, en contraste, existen datos internacionales demuestran que su participación es mucho más baja en comparación a la población general. Por lo tanto, se hace necesario identificar estrategias costo-efectivas que permitan aumentar los niveles de AF en esta población