Evaluation of quality of life of gymnastics practitioners

Introdução: A qualidade de vida (QV) de trabalhadores vem sendo alvo de pesquisas há algum tempo no Brasil. Sendo assim verifica-se a necessidade de avaliar QV e parâmetros antropométricos de participantes, funcionários e estagiários, de instituição de ensino que realizaram a prática da ginástica laboral com o objetivo de melhorar sua rotina diária de trabalho. Material e Métodos: Foi realizada ginástica laboral para os participantes e a versão brasileira do questionário SF-36 foi aplicada, além disto, foram avaliados peso e altura e calculado o índice de massa corporal (IMC). Resultados: Foram avaliados 21 indivíduos, sendo 19% masculinos e 81% femininos, com idade média de 35,47±12,90 anos. A amostra tinha média de peso de 63,26±5,80 gramas e média de 1,64±3,90 centímetros de altura e foi calculado o IMC, e obteve-se média de 23,25±2,90. Os aspectos motores, emocionais, além dos sociais e mentais têm determinantes no aspecto que influenciam a QV dos praticantes demonstrando que a realização de tal atividade, mesmo que em um período curto (três meses) parece trazer influências benéficas no cotidiano do praticante de tal atividade, pois a maioria dos entrevistados relatam boa saúde física e emocional, e sem prejuízos de suas atividades laborais. Conclusões: Os participantes estão satisfeitos e motivados com a liberdade de expressão, participações em decisões e satisfação com a QV no trabalho, sendo assim com o conhecimento do grau de satisfação dos trabalhadores, instituições podem ajuda a direcionar estratégias de prevenção, orientação e suporte dos seus trabalhadores, afim de proporcionar um ambiente saudável de trabalho. Observou-se que a prática de ginástica laboral contribui para estes resultadosIntroduction: Quality of life (QOL) of workers has been the subject of research for some time in Brazil. Therefore, there is the need to assess QOL and anthropometric parameters of participants, employees and trainees, teaching institution that carried out the practice of gymnastics in order to improve their daily work routine. Methods: gymnastics was held for the participants and the Brazilian version of the SF-36 questionnaire was applied were assessed height and weight and calculated body mass index (BMI). Results: A total of 21 subjects, 19% male and 81% female, mean age 35.47 ± 12.90 years. The sample had an average weight of 63.26 ± 5.80 grams and average of 1.64 ± 3.90 cm in height and calculated BMI, and obtained an average of 23.25 ± 2.90. The engines, emotional aspects, as well as social and mental are determinants in the aspect that influence QOL of practitioners demonstrating that the performance of such activity, even in a short period (three months) seems to bring beneficial influences on practicing everyday in such activity because the majority of respondents reported good physical and emotional health, and without prejudice to their work activities. Conclusions: Participants are satisfied and motivated with freedom of expression, participation in decisions and satisfaction with QOL at work, so with knowledge of the degree of employee satisfaction, institutions can help to direct prevention strategies, guidance and support of its employees in order to provide a healthy working environment. It was found that practicing gymnastics contributes to these result