Desenvolvimento de cartilha educativa sobre alongamento muscular na promoção da saúde do escolar/ Development of educational booklet on muscle stretching in school health promotion

Introdução: A promoção e educação em saúde são essenciais na prevenção de agravos a saúde, as cartilhas educativas surgem como mediadoras deste processo no intuito de informar e conscientizar os indivíduos. Objetivo: Apresentar o processo de desenvolvimento de uma cartilha educativa sobre alongamento muscular na promoção de saúde dos escolares. Métodos: Tratou-se de uma pesquisa descritiva do tipo documental, apresentando material de caráter ilustrativo e informativo. A elaboração da cartilha foi baseada em quatro fases, a saber: 1) Sistematização do Conteúdo, 2) Redação do Conteúdo Teórico, 3) Ilustração do Material, e 4) Avaliação da Cartilha com base no Letramento Funcional em Saúde (LFS). Resultados: Foram escolhidos três livros para o embasamento teórico da cartilha, esta foi estruturada com elementos pré- e pós-textuais (capa, apresentação, índice, bibliografia), e seções compostas por: definição de alongamento, benefícios, indicações, contra-indicações, alongamentos individuais conforme cada segmento corporal e coletivos em dupla com e sem recursos. A ilustração foi feita por uma designer a partir de imagens inspiradas em ações promovidas no Programa Fisioterapia na Escola. A avaliação baseada no LFS obteve classificação da adequação como superior e da legibilidade do material um nível de 6 anos de escolaridade, com adequação para crianças com 11 a 13 anos de idade. Conclusão: A cartilha ‘Esticados’ apresenta-se como um material educativo capaz de ser utilizado por escolares no contexto da abordagem da educação e promoção em saúde, prevenindo alterações posturais, suscitando a consciência da educação em saúde, melhorando a flexibilidade muscula e a qualidade de vida