C.I.S.M.E. Propuesta de un sistema de información de senderos

En el presente trabajo se ha propuesto la creación del C.I.S.M.E., un instrumento de observación para recoger y ofrecer información sobre los aspectos culturales, institucionales, sociales y medioambientales de los senderos. La información está estructurada en estas cuatro dimensiones para ofrecer una visión de las características extra-deportivas a las personas, y así motivarles a realizar actividades en la naturaleza, enfocadas al senderismo

Evaluación de un programa de natación estival en el ámbito rural

En este estudio se analizó y evaluó el programa estival de natación infantil de El Burgo de Ebro (Zaragoza). El objetivo principal era detectar los puntos fuertes y débiles del programa para mantener los fuertes y mejorar los débiles con el fin de plantear una propuesta de mejora. Con ello se pretendía elevar el nivel de calidad del programa de modo a equipararlo a cualquier otro tipo de curso de natación de ciudades, clubes deportivos o federaciones, y no relegarlo a una menor categoría por el hecho de desarrollarse en un pueblo. El objetivo se llevó a cabo introduciendo evaluaciones iniciales y finales para poder dar continuidad progresiva al programa, mejorarlo en cantidad de participantes y abrirlo a otro tipo de poblaciones. Como objetivo secundario se perseguía despertar con el programa el interés por las actividades acuáticas tanto en verano como en invierno y mostrar a los participantes la cantidad de opciones que brinda este medio utilizando para ello metodologías más lúdicas

Valoración del riesgo de adicción al ejercicio en deportistas de orientación deportiva durante el periodo de confinamiento por COVID-19

España sufre un periodo de confinamiento debido a una pandemia producida por el COVID-19, en este contexto se ha buscado llevar a cabo una valoración de la adicción al ejercicio físico entre deportistas de orientación deportiva, siendo la adicción al ejercicio físico un trastorno del comportamiento, el cual se puede ver agravado por situaciones duras psicológica y emocionalmente, como puede ser este periodo de confinamiento.Se ha realizado un cuestionario online aplicando el Inventario de Adicción al Ejercicio físico validado al español, estudiando posteriormente la diferencia entre el riesgo de adicción entre hombres y mujeres, la edad de los individuos, la categoría de competición y su ocupación durante el confinamiento. Se obtuvieron un total de 290 respuestas, aceptando 271 de estas para el estudio.Los resultados generales establecen que un 88% de los hombres y un 82% de las mujeres que participaron en este estudio son potencialmente sintomáticos, estando un 13% de mujeres y un 5% de los hombres en riesgo de padecer riesgo de adicción al ejercicio, frente a un 7% de los hombres y un 5% de las mujeres que son asintomáticas.Como conclusiones obtenidas en este estudio se establece que hay un mayor riesgo de padecer adicción al ejercicio físico en mujeres que practican orientación deportiva que en hombres, siendo en ambos casos más alto entre edades y categorías Sub-20 (entre 12 y 20 años), habiendo un mayor riesgo en mujeres que son estudiantes, mientras que los hombres estudiantes ocupan la segunda posición tras los hombres parados. <br /

Análisis de las causas de los accidentes de montaña en Aragón. Revisión bibliográfica.

Anteriormente el espacio natural estaba reservado para deportistas experimentados. Sin embargo, en la actualidad, ha aumentado significativamente la afluencia al paisaje montañoso debido a la gran atracción que este entorno produce en la población. Las ganas de libertad, escapar de la rutina y del estrés han producido que un gran número de personas acudan a este entorno y, como consecuencia, se han incrementado el número de accidentes. Para intentar evitarlos, se debe incidir en las medidas preventivas y así reducir los numerosos costos que estos conllevan.<br /

Valoración del calentamiento en el fútbol juvenil aragonés

Se ha realizado un trabajo de observación y análisis de los calentamientos que se realizan en el fútbol juvenil en Aragón. Tuvo lugar durante los meses de marzo, abril y mayo de 2016 y se valoró la duración que le dedicaban los equipos a esta fase precompetitiva, los ejercicios que realizaban en ella y la formación deportiva de la persona encargada de dirigir el calentamiento. También, se intentó valorar si la temperatura externa, el tipo de superficie donde se realizaba esta fase o la categoría en la que se encontraban los equipos durante la temporada 2015/2016 influían a la hora de realizar el calentamiento

Análisis de las diferentes preparaciones de los corredores en Carreras por Montaña

En este trabajo final de grado se ha realizado una investigación acerca de las diferentes preparaciones que influyen en el rendimiento de los corredores de Carreras por Montaña. También se explica el proceso seguido para la creación del cuestionario que se utilizó para obtener la información de los participantes en la modalidad indicada anteriormente

Estudio de los efectos de un programa de entrenamiento en seco a nadadores

El objetivo de este estudio es comprobar si la aplicación de un programa de entrenamiento de fuerza en seco produce mejoras en el rendimiento dentro del agua. Catorce nadadores de nivel regional participaron en el estudio, formado por ocho chicos y seis chicas que se repartieron en dos grupos, experimental (n=7) y control (n=7). El grupo experimental añadió un programa de entrenamiento de fuerza en seco de dos sesiones semanales a sus habituales cinco sesiones de agua por semana, mientras que el grupo control solo asistía a las sesiones de agua. Para evaluar la evolución obtenida en ese programa se realizó una prueba de evaluación al principio y una al final del estudio, siendo la batería de pruebas el salto Counter Movement Jump (CMJ), medición con encoder de fuerza y potencia para los ejercicios de press banca y sentadilla y finalmente para las pruebas de agua toma de tiempos de la salida, el viraje y al termino de los 50 metros para el estilo crol. En este estudio, no se han producido mejoras significativas para ningún grupo de género femenino, ni diferencias significativas entre ellos. Por otro lado, en el género masculino hay diferencias significativas para las variables de CMJ, press banca potencia al 50%, tiempo de viraje y tiempo de 50 metros, produciéndose una mejora significativa para las dos primeras variables en el grupo experimental. La principal conclusión ha sido que el programa de entrenamiento no ha servido para que los nadadores mejores su rendimiento dentro del agua, aunque si se ha experimentado una mejora del rendimiento fuera del agua en el tren inferior para el género masculino

Estudio observacional sobre las diferencias técnico tácticas del judo en competiciones de alto nivel.

Con este estudio buscamos analizar las diferencias técnico-tácticas entre leo bloque de eliminatorias y el bloque final de algunos judocas de la elite mundial actual.Para ello seleccionamos a dos competidores, ambos campeones olímpicos y analizamos todos los combates de sus tres últimos campeonatos del mundo antes de dichos Juegos Olímpicos teniendo en cuenta las siguientes variables: técnicas empleadas, agarres empleados, sanciones, motivos de victoria y métodos para su obtención. El análisis de dichos videos se ha llevado a cabo mediante el programa de Lince Plus, y los resultados finales se han elaborado a través de la aplicación Microsoft Excel.Los principales resultados encontrados determinaron que, si se pueden encontrar diferencias significativas en cuanto a las técnicas y los agarres empleados, mostrando en ambas ocasiones elementos en el bloque final que durante el bloque de eliminatorias no se habían empleado. En cuanto a las sanciones pudimos observar que en el bloque final se aumenta el número de sanciones impuestas por los árbitros en general, tanto a favor como en contra de nuestros competidores. Tanto la duración de los combates como el número de entradas realizadas aumenta de manera considerable en las finales y en relación con la distribución de frecuencia de ataques y sanciones podemos observar un patrón que se repite en el bloque final, que en el bloque de eliminatorias no se obtiene.Sin embargo, no se han encontrado diferencias en cuanto a la relación de combates ganados en pie y suelo, y los motivos de victoria. <br /

Incidencia de diferentes tipos de Calentamiento en el rendimiento de los 50m libres en Natación

Estudio de investigacion sobre la incidencia que tiene en la marca deportiva de los 50m libres en natacion diferentes tipos de calentamiento. Estos calentamientos son un calentamiento en mojado tradicional (piscina) y un calentamiento en seco con bandas elásticas. Para ello aparte de medir la marca de la prueba se consideraron tiempos como los de nado, salida, viraje y llegada. Tambien se pidió a los nadadores que puntuaran el esfuerzo percibido (RPE) en cada uno de los calentamientos, asi como en las pruebas

Diseño de un instrumento observacional acerca del comportamiento docente en programas de natación escolar

La interacción didáctica tiene de un papel fundamental en la dinamización del aula como escenario de motivación para el aprendizaje. La Teoría de la Autodeterminación (Deci y Ryan, 1985) es esencial para explicar la variabilidad de la motivación intrínseca de los estudiantes. El objeto del presente trabajo es diseñar un instrumento de observación para detectar patrones conductuales en los mecanismos de influencia educativa ejercidos por el profesorado para la consecución de niveles de autonomía, competencia y relaciones sociales en estudiantes de educación primaria. Aplicando una metodología observacional se propone un instrumento de observación ad hoc, en la modalidad de formato de campo, llegando igualmente a formular un procedimiento de control de la calidad del dato, en base a la complementariedad de diferentes recursos tecnológicos, que posibilite la extracción y análisis de los patrones de conducta que nos interesan