Індивідуалізація навчального процесу студентів на практичних заняттях з шейпінгу

Методичні рекомендації до практичних занять «Індивідуалізація навчального процесу студентів на практичних заняттях з шейпінгу» з дисципліни «Фізичне виховання» для студентів навчального відділення шейпінгу укладені к. п. н., доцентом Г.Л.Бойко та старшими викладачами: С.У.Шарафутдіновою, Т.Г.Козловою, Н.В.Іванютою, Н.В.Гавриловою. Враховуючи, що сучасні освітні тенденції у вищих навчальних закладах спрямовані на підтримку своєрідності кожного студента, вивчення та врахування його індивідуальних відмінностей при здійсненні навчально-виховного процесу, то на заняттях з фізичного виховання це особливо важливо, так як мова йде про здоров’я та гармонійний розвиток кожного студента. В посібнику дається класифікація типів статури. Детально описуються особливості будови тіла осіб з Т, А, О, Н, І, Х-типами статури. Також приводяться рекомендації щодо корекції фігури з допомогою фізичних навантажень та особливостей харчування для кожного з даних типів. Знання та врахування відомостей про тип статури студенток дають змогу фахівцеві з фізичного виховання визначати необхідну індивідуальну програму фізичних навантажень (видів і об’єму фізичних вправ), дати рекомендації щодо правильного харчування для досягнення гармонійних пропорцій тіла.Methodical recommendations for practical classes "Individualization of the students' educational process in practical classes on shaping" from the discipline "Physical education" for students of the education department of shaping concluded by the professor, associate professor G. L. Boyko and senior lecturers: S.U. Sharafutdinova , T.G.Kozlova, N.V.Ivanyuta, N.V.Gavrilova. Given that the current educational trends in higher educational institutions are aimed at supporting the individuality of each student, studying and taking into account his individual differences in the implementation of the educational process, then in physical education classes this is especially important, since it is a matter of health and harmony The development of each student. The manual gives a classification of the types of physique. Details of the structure of the body of persons with T, A, O, H, I, X-types of constitution are described in detail. Also, recommendations for body shape correction with exercise and nutritional characteristics for each of these types are given. Knowing and taking into account information on the type of student body build allows a physical education specialist to identify the individual program of physical activity (types and amount of physical exercises), give advice on proper nutrition to achieve harmonious body proportions.Методические рекомендации к практическим занятиям «Индивидуализация учебного процесса студентов на практических занятиях по шейпингу» по дисциплине «Физическое воспитание» для студентов учебного отделения шейпинга составлены к. п. н., доцентом А.Л.Бойко и старшими преподавателями: С.У.Шарафутдиновой, Т.Г.Козловой, Н.В.Иванютою, Н.В.Гавриловой. Учитывая, что современные образовательные тенденции в высших учебных заведениях направлены на поддержку своеобразия каждого студента, изучения и учета его индивидуальных различий при осуществлении учебно-воспитательного процесса, то на занятиях по физическому воспитанию это особенно важно, так как речь идет о здоровье и гармоничном развитие каждого студента. В пособии дается классификация типов телосложения. Подробно описываются особенности строения тела лиц с Т, А, В, Н, И, Х-типами телосложения. Также приводятся рекомендации по коррекции фигуры с помощью физических нагрузок и особенностей питания для каждого из данных типов. Знание и учет сведений о типе телосложения студенток позволяют специалисту по физическому воспитанию определять необходимую индивидуальную программу физических нагрузок (видов и объема физических упражнений), дать рекомендации по правильному питанию для достижения гармоничных пропорций тела