A IMPORTÂNCIA DO FORTALECIMENTO DOS MÚSCULOS ESTABILIZADORES DO JOELHO NA MELHORIA DO ASPECTO BIOMECÂNICO.

RESUMO O fortalecimento dos músculos estabilizadores do joelho na melhoria do aspecto biomecânico é essencial para a manutenção da qualidade de vida de indivíduos ou atletas. O principal objetivo do presente estudo é analisar a importância dos músculos estabilizadores do joelho. Os objetivos específicos são: levantar na literatura uma pesquisa sobre o joelho e suas articulações; identificar os músculos estabilizadores do joelho e verificar a importância dos músculos estabilizadores do joelho. A metodologia adotada para o desenvolvimento do presente estudo foi a revisão de literatura em diversas publicações eletrônicas. A musculatura estabilizadora tem funções muito importantes no corpo humano, onde é responsável principalmente pela locomoção e absorção dos impactos causados por cargas adquiridas ao longo do dia de uma pessoa. Servindo também para prevenção e tratamento de doenças específicas no joelho. O fortalecimento da região do joelho permite ao indivíduo uma melhor capacidade para executar suas tarefas diárias, além de também permitir suportar maior carga ao corpo humano e atuação em atividades esportivas que necessitem de maior efetividade nessa estrutura. Palavras-chave: Fortalecimento. Joelho. Músculos estabilizadores. Biomecânico