TECNOLOGIA E INOVAÇÃO AO SERVIÇO DO EXERCÍCIO E SAÚDE. Exercício. Pandemia COVID-19. Tecnologia Vs. Isolamento Social

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Projeto comunitário para promoção do exercício físico e estilo de vida saudável para pessoas com cancro da mama

O exercício físico é um instrumento que integra as estratégias de promoção da saúde pública. Deve ser utilizado nas várias fases de evolução do cancro da mama, podendo ajudar a mitigar os efeitos sentidos antes e durante os tratamentos, bem como na fase de recuperação. Com o presente projeto, pretendeu-se implementar um programa de intervenção comunitária com base em exercício físico adaptado a pessoas com cancro da mama, e promover os benefícios de um estilo de vida saudável, suprimindo, assim, uma necessidade sentida pelos pacientes na região de Leiria. Participaram neste projeto seis pacientes, todas do género feminino, diagnosticadas com cancro da mama. São acompanhadas pelo Centro Hospitalar de Leiria e têm idades compreendidas entre os 35 e os 71 anos. Como principais resultados verificou-se que a intervenção/implementação deste programa de exercício físico promoveu melhorias em alguns domínios, nomeadamente na escala de sintomatologia, melhoria da fadiga e da qualidade de vida das pacientes com cancro da mama. Estes resultados advêm de uma intervenção de 23 semanas de exercício físico. Concluiu-se que este tipo de programas, raramente utilizado, pode ser, efetivamente, um recurso importante para os sobreviventes de cancro poderem melhorar a sua qualidade vida