SURVEI KAPASITAS DAYA TAHAN AEROBIK (VO2 MAX) PADA PEMAIN SEPAKBOLA PERSIK USIA 20 TAHUN

Tujuan penelitian ini untuk mengetahui tingkat daya tahan VO2max pada pemain Sepakbola Persik Usia 20 Tahun. Dalam penelitian ini pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif dengan teknik penelitian menggunakan survey, sedangkan teknik mengambil datanya menggunakan tes pengukuran. Subjek penelitian ini adalah 25 pemain Sepakbola Persik Usia 20 Tahun dengan teknik pengambilan sampel yaitu sampling jenuh sejumlah 25 pemain. Instrumen penelitian ini adalah menggunakan survey tes dan pengukuran daya tahan aerobik menggunakan beep test. Hasil penelitian hasil tes lari multitahap pada pemain persik usia 20 tahun secara keseluruhan dengan prediksi VO2max dilakukan dari sebanyak 25 pemain yang mendapat kategori sangat baik 7 pemain, kategori baik sebanyak 15 pemain, dan pada kategori sedang sebanyak 3 pemain. Sedangkan nilai rata-rata yang diperoleh adalah 49,67 pada kategori baik. Hasil ini menyimpulkan bahwa 25 pemain persik usia 20 tahun daya tahan (VO2max) pada kategori baik. Hasil Tes ini dapat memberikan pengetahuan bagaimana kondisi kapasitas daya tahan paru-paru atau Vo2max yang dimiliki pemain Persik usia 20 tahun, sehingga para staf pelatih dapat memberikan bentuk latihan yang sesuai kondisi pemain tersebut

Survey of Gross Motor Skills on Students of State Elementary School 2 Mojoroto, Kediri City

Gross motor skills are abilities that must be possessed by any individual that begins to be developed at an early age. The age of 6-12 years is the age when each individual can master gross motor skills so it is necessary to know how the condition of their motor skills can be handled in the future. The purpose of this study was to find out how gross motor skills are in elementary school students. The research design used in this study is descriptive and quantitative with survey methods. The survey conducted by this study used tests and measurements in collecting data. The subjects in this study were 80 elementary school students who were male. The instruments in this study are coordination by throwing catches the ball, agility by using a shuttle run test, speed using a 30-meter sprint test, and balance using the Stork Stand Positional balance test.  The results showed that motor skills in students of Mojoroto state elementary school in Kediri city are included in the good category with a percentage of 59%. Furthermore, in the excellent category, there are 2 students with a percentage of 3%, in the medium category there are 31 students with a percentage of 39%

PENGARUH LATIHAN VARIASI LADDER DRILL DAN KOORDINASI MATA-KAKI TERHADAP PENINGKATAN KETERAMPILAN MENGGIRING BOLA PADA PERMAINAN SEPAKBOLA

Tujuan penelitian untuk mengetahui pengaruh pemberian latihan kelincahan terhadap peningkatan keterampilan menggiring bola, hasil peningkatan keterampilan menggiring berdasarkan tingkatan koordinasi mata-kaki, dan interaksi yang terjadi antara latihan kelincahan dan koordinasi terhadap peningkatan keterampilan menggiring bola pada pemain SKB Kab. Kediri pemain yang berusia 14-18 tahun, dengan jumlah sempel sebanyak 60 pemain. Penelitian ini adalah eksperimen dengan desain faktorial 2 X 2. Teknik analisis data pengujian hipotesis adalah Analisis Varian (ANAVA) 2 jalur dan uji rentang Newman-Keuls, pada taraf signifikansi 5%. Hasil analisis menunjukkan: latihan ickey shuffle memiliki peningkatan yang berbeda dengan latihan x-over zig zag. Hasil analisis lain menunjukkan bahwa pemain yang memiliki koordinasi mata-kaki tinggi memiliki peningkatan keterampilan menggiring bola yang berbeda dengan pemain yang memiliki koordinasi mata-kaki rendah

Profil Kondisi Fisik Pemain Basket Putri Kota Kediri

Penelitian ini memiliki tujuan untuk mengetahui profil kondisi fisik pemain bola basket putri kota Kediri yang akan berkompetisi pada kejuaraan pekan olahraga provinsi (PORPROV) Jawa Timur 2019. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif yang menggunakan data hasil survei dengan teknik pengumpulan data melalui tes dan pengukuran. Subjek penelitian ini adalah pemain basket putri Puslatkot Kediri. Instrumen yang digunakan untuk pengumpulan data, di antaranya adalah: koordinasi mata-tangan menggunakan tes lempar tangkap bola tenis, daya tahan paru menggunakan tes Multistage Fitness, kekuatan otot kaki menggunakan squat test, dan kekuatan otot tungkai menggunakan vertical jump tes. Hasil penelitian bahwa profil kondisi fisik yang dimiliki pemain basket putri Puslatkot Kediri yang berjumlah 12 pemain memiliki beberapa kategori kondisi fisik yang dapat dilaporkan, antara lain: pada kategori sangat baik terdapat 2 pemain dengan prosentase sebesar 17%, kategori baik 0 pemain dengan prosentase sebesar 0%, kategori sedang terdapat 8 pemain dengan prosentase 67%, kategori kurang terdapat 1 pemain dengan prosentase 8%, dan kategori sangat kurang terdapat 1 pemain dengan prosentase 8%. Kesimpulan yang dapat diambil dalam penelitian ini bahwa kondisi fisik pemain basket putri Puslatkot Kediri secara keseluruhan masuk dalam kategori sedang

PROFIL KONDISI FISIK ATLET TARUNG DERAJAT PUSAT PELATIHAN KOTA KEDIRI DALAM MENGHADAPI KEJUARAAN PROVINSI JAWA TIMUR TAHUN 2017

Tarung derajat adalah seni bela diri yang berasal dari Indonesia diciptakan oleh Achmad Dradjat. Beliau mengembangkan teknik bela diri melalui pengalamannya bertarung dijalanan pada tahun 1960-an dibandung. Berbicara tentang fisik, petarung harus memiliki kondisi fisik yang baik untuk melaksanakanpertarungan yang di instruksikan oleh pelatih.Komponen kondisi fisik seperti kekuatan, power, daya tahan, kecepatan dan kelincahan merupakan suatu komponen yang harus dimiliki petarung. Pada Penelitian ini terdapat rumusan masalah yaitu berapakah persentase kondisi fisik yang dimiliki atlet puslatkot kediri. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah survei dengan teknik pengumpulan data dengan menggunakan tes dan pengukuran. Hasil penelitian sebagai berikut: profil kondisi fisik 9 atlet puslatkot Kediri sebagaian besar berada pada kategori cukup sebanyak 6 atlet dengan presentase sebesar (67%), kategori baik sebanyak 2 atlet dengan presentase sebesar (22%), kategori sangat kurang 1 atlet dengan presentase sebesar (11%), kategori sangat baik sebanyak 0 atlet dengan presentase sebesar (0%) dan kategori kurang 0 atlet dengan presentase sebesar (0%). Kesimpulan pada penelitian ini adalah kondisi fisik atlet Tarung Derajat kota Kediri dikategorikan Cukup. Saran kedepannya dapat terus meningkatkan intensitas latihan fisiknya agar dapat meningkatkan prestasi di bidang olahraga Tarung Derajat

Test To Physical Condition Parameters: For The Football Athletes Persik Kediri Under – 20 At 2020

The purpose of this parameter test is to equip persik trainers with themselves and their staff in order to know the physical condition of the U-20 persik kediri athlete so that the training program can be on target. In addition, the parameter test is also used to evaluate the progress of training towards achievement in each match. This parameter test also has the benefit of setting methods for preparing parameter tests and compiling test guidelines, or SOP so that parameter tests carried out in the field have valid and reliable test prerequisites, and have the same interpretation throughout Indonesia, especially in the Football Sports Branch . For the method here, it uses the field practice method through the persik kediri athlete U-20 to carry out a series of parameter tests in soccer Athletes are asked to carry out the test series in accordance with SOPs that have been determined. The results of this parameter test are that the persik kediri athlete U-20 has physical conditions in categories or good norms in each form of test that is directed at the physical condition of soccer athlete

Socialization of Aerobic Kids Exercise with PAUD Laboratory School UN PGRI Kediri in 2019

Sports is one form of activity to improve the physical quality of humans. Many ways to develop physical motor skills of one of them with aerobic exercise. Aerobic Kids Gymnastics is a type of rhythmic gymnastics whose movements are adjusted to the age and development of a Paud child. The movements of dancing, jumping, spinning like mimicking animal movements make pre-school-aged children more eager to follow it. From the characteristics of sports for early childhood, the author tries to package in the form of aerobic kids gymnastics that are fun so that children feel interested to follow and have fun. The assumption that gross motor development will develop automatically with increasing age of the child, is a false assumption. The development of gross motor skills in children needs the assistance of educators in early education institutions, namely in terms of what is helped. Aerobic Kids gymnastics is done directly by doing a demonstration of Aerobic Kids gymnastics in learning sports. The subjects of this study were PAUD Laboratory School students of PGRI Kediri and teachers. The results of this activity showed that there was good enthusiasm from students and teachers in participating in the Aerobic Kids Gymnastics Movement

Survei Perbandingan Kapasitas Daya Tahan Aerobik (Vo2 Max) Pada Pemain Futsal Putra Dan Putri

Tujuan penelitian ini untuk membandingkan tingkat daya tahan VO2max pada pemain futsal Universitas Nusantara PGRI Kediri. Dalam penelitian ini pendekatan yang digunakan adalah kuantitatif dengan teknik penelitian menggunakan survey, sedangkan teknik mengambil datanya menggunakan tes pengukuran. Subjek penelitian ini adalah 12 pemain putra dan 12 pemain putri dengan teknik pengambilan sampel yaitu sampling jenuh, dengan total subyek penelitian 24 pemain putra dan putri. Instrumen penelitian ini adalah menggunakan survey tes dan pengukuran daya tahan aerobik menggunakan beep test. Hasil penelitian hasil tes lari multitahap pada pemain futsal Universitas Nusantara PGRI Kediri secara keseluruhan dengan prediksi VO2max dilakukan dari sebanyak 12 pemain putra mendapatkan kategori sedang dengan rata-rata hasil 47,10 dan 12 pemain putri mendapat kategori Baik dengan rata-rata 48,53. Hasil ini menyimpulkan bahwa 24 pemain futsal Universitas Nusantara PGRI Kediri untuk tim putra mendapatkan kategori sedang dan putri mendapatkan kategori baik. Hasil Tes ini dapat memberikan pengetahuan bagaimana kondisi kapasitas daya tahan paru-paru atau Vo2max yang dimiliki pemain futsal putra dan putri, sehingga para staf pelatih dapat memberikan bentuk latihan yang sesuai kondisi pemain tersebut

Fenomena Kompetisi Antar Kampung (Tarkam) Sepaktakraw di Kabupaten Blitar

This study examined the descriptions and motives of the sepaktakrawinter-region (tarkam) that still exists today. It is a championship joined by various clubs throughout East Java. This reserachimplemented a qualitative descriptive form with a phenomenological approach in whichthe researchers explored various symptoms of the sepaktakrawtarkam activities. The data were obtained thorugh observations, interviews, documentation with a deep approach in the implementing group of the tarkamchampionship.This study found that the sepaktakrawtarkam championship administered in Blitarhad an overview about the administration, capital / activity costs, participants, tarkam rules that (1) administration is carried out by youth / community groups, (2) funding does not involve KONI institutions, but it is derived from sponsors and community self-help, (3) participants are various groups, namely adolescents / juniors, adults and ages above 35 years (orjokkapuk), (4) tarkam rules are set based on the agreement of participants and committee members, slightly referring to official rules. The motives for tarkam are (1) social / family motives (25%), (2) achievement motives (50%), (3) prestige motives or youth pride (5%) and (4) financial motives (10%)

Порівняння впливу вправ із високоударної танцювальної аеробіки та зумби на підвищення показника максимального споживання кисню в юних жінок

The study purpose was to compare high impact aerobic dance exercise versus Zumba to increase Maximum Oxygen Volume (VO2max) in adolescent women. Materials and methods. This research is quasi-experimental with a two-group pretest-posttest design research design. A total of 30 adolescent women from the Student Activity Unit (UKM) aerobic gymnastics at Universitas Nusantara PGRI Kediri, aged 18-24 years, body mass index (BMI) 18.5-24.9 kg/m2, normal blood pressure participated in the study. Respondents were randomly divided into two groups, namely ZADE (n = 15, Zumba aerobic dance exercise) and HADE (n = 15, High impact aerobic dance exercise). HADE and ZADE were conducted for 30 minutes/session, with an intensity of ≥ 85% HRmax, as often as 3 times/week, and both types of training were performed for 8 weeks. Measurements of VO2max, oxygen saturation (SpO2), and heart rate at rest (HRrest) were pre-test and 1×24 hours post-test after 8 weeks of training intervention. Statistical analysis used Paired Sample T-Test with a significance level of 5%. Results. Paired Sample T-Test results showed significant differences in average VO2max, SpO2, HRrest between pretest vs. posttest in both groups (p ≤ 0.001). Conclusions. Based on the study results, we have concluded that both HADE and ZADE increase VO2max, SpO2, and decrease HRrest. But HADE is more effective in increasing VO2max, SpO2, and lowering HRrest than ZADE in adolescent women.Метою дослідження було порівняння вправ із високоударної танцювальної аеробіки та зумби за їхнім впливом на підвищення показника максимального споживання кисню (VO2max) у юних жінок. Матеріали та методи. Це дослідження є квазіекспериментальним, при цьому план проведення дослідження включає попереднє та заключне дослідження в рамках двох експериментальних груп. У дослідженні брали участь загалом 30 юних жінок із секції студентської діяльності зі спортивної аеробіки, які навчаються в університеті Нусантара Асоціації вчителів Індонезії в місті Кедірі (Індонезія), віком 18-24 роки, індекс маси тіла (ІМТ) 18,5–24,9 кг/м2, нормальний кров’яний тиск. Учасниць випадково розподілили на дві групи, а саме: ZADE (n = 15, вправа з танцювальної аеробіки зумби) та HADE (n = 15, вправа з високоударної танцювальної аеробіки). Вправи HADE та ZADE виконувалися протягом 30 хв/заняття з інтенсивністю ≥ 85% максимальної ЧСС (HRmax), із частотою 3 рази/тиждень, і обидва типи тренувань проводилися протягом 8 тижнів. Вимірювання показників максимального споживання кисню (VO2max), насиченості крові киснем (SpO2) і частоти серцевих скорочень у стані спокою (HRrest) проводили до початку та 1×24 години після завершення експериментальної частини після 8 тижнів тренувального втручання. Статистичний аналіз даних було проведено з використанням t-критерію Стьюдента для парних вибірок із рівнем значущості 5%. Результати. Результати аналізу даних із використанням t-критерію Стьюдента для парних вибірок показали значні відмінності в середніх значеннях показників максимального споживання кисню (VO2max), насиченості крові киснем (SpO2) і ЧСС у стані спокою (HRrest) між даними до та після експериментальної частини в обох групах (p ≤ 0,001). Висновки. На підставі одержаних результатів дослідження ми дійшли висновку про те, що і вправи з високоударної танцювальної аеробіки (HADE), і вправи з танцювальної аеробіки зумби (ZADE) підвищують показники максимального споживання кисню (VO2max), насиченості крові киснем (SpO2) та знижують показник ЧСС у стані спокою (HRrest). Проте вправи з HADE ефективніші за вправи ZADE для підвищення показників VO2max, SpO2 та зниження показника HRrest у юних жінок