Juegos cooperativos: Una estrategia para promover la actividad física en el recreo

La inactividad física y los modelos de vida sedentarios de la población joven resulta un problema verdaderamente importante, el cual ha llegado a convertirse en unos de los retos actuales de la educación. Por tanto, la necesidad de poner en marcha diversas estrategias para acabar con él es evidente. Una de las posibles son los proyectos de centro en los recreos a través de los juegos cooperativos, los cuales pueden ayudar a los alumnos a aumentar los niveles de AF así como a la integración, resolución pacífica de conflictos, etc. Sin embargo, para que éstos den resultado es necesaria la implicación de todos los docentes. Utilizando esta herramienta podemos ayudar a los estudiantes a crear modelos de vida activos y a contribuir en la igualdad de oportunidades en ambos géneros en lo que respecta a la Actividad Física dentro del periodo de recreo. En este documento se desarrolla el proyecto de centro “Juntos podemos”, puesto en práctica en un colegio francés

Una propuesta interdisciplinar para la promoción a la Actividad Física en un aula de Educación Especial: “Nos Gusta Salir”

Este proyecto es una propuesta de intervención educativa interdisciplinar, realizada con los alumnos del aula de Educación Especial del CEIP Pio XII de la ciudad de Huesca. El núcleo del proyecto es promocionar la actividad física desde la escuela, y concretamente, desde aula de educación especial a través de salidas a espacios naturales y urbanos, en los cuales se promocionará a través del juego y el aprendizaje. Además de la promoción de actividad física, se prima la consecución de unos hábitos y rutinas saludables encaminados a un futuro y forma de vida saludable, a través de las posibilidades que nos ofrece el entorno. Las experiencias ha sido recogido a través de reflexiones individuales y grupales y observación directa. El análisis de las experiencias ha mostrado una notable mejoría en la autonomía, adquisición de hábitos y rutinas saludables, y una repercusión positiva en la condición física, mostrada a través de una notable reducción de la fatiga. Como elementos clave del proyecto y de la consecución de resultados nombraría la motivación que aporta a los alumnos una propuesta de tales características.<br /

Influencia del desplazamiento activo en los niveles y patrones de actividad física en niños de Huesca

Introducción: La inactividad física y la obesidad representan graves problemas para la salud, especialmente cuando niños y jóvenes no cumplen con las recomendaciones de actividad física diarias. El desplazamiento activo se presenta como momento que puede contribuir a solucionar este problema. Método: Se han analizado datos de 45 niños de la ciudad de Huesca. Los sujetos, completaron unos cuestionaros relativos a ciertas variables sociodemográficas, y sobre patrones de actividad física y de desplazamiento al centro escolar. Asimismo, se realizaron mediciones de actividad física con acelerómetros durante 7 días. Resultados: El tiempo dedicado al desplazamiento activo puede suponer hasta la mitad de actividad física diaria recomendada. Asimismo, el modo de desplazamiento y la distancia al centro parecen influir significativamente en los niveles de actividad física durante los periodos de entrada y salida al centro. Conclusiones: El desplazamiento activo, el cual debería ser promocionado, contribuye al cúmulo diario recomendado de actividad física.<br /

Ejercicio físico en el confinamiento: patrones de práctica y motivación en adolescentes

El siguiente estudio pretende describir la motivación hacia el ejercicio físico en adolescentes de un centro escolar durante la situación de confinamiento vivida por el COVID-19. A su vez, se buscó conocer los niveles y patrones de ejercicio físico, así como determinar la relación entre la motivación, variables de práctica de actividad física y otras variables personales como la satisfacción con la vida.Para poder llevar a cabo la investigación, 206 estudiantes de la ESO participaron en el estudio. Los resultados revelan cómo algunas variables están asociadas con una mayor o menor motivación autodeterminada hacia la práctica de ejercicio físico. En conclusión, parece evidente que los niveles de motivación más autodeterminados se vinculan a mayores niveles de práctica de ejercicio. Por ello, es necesario seguir investigando en relación a la temática y utilizar todas las herramientas posibles con el fin de mejorar dicha motivación, promoviendo la práctica de actividad física en el tiempo libre.<br /

Análisis y reflexión de un proyecto interdisciplinar para la promoción del desplazamiento activo al centro escolar.

Hoy en día es cada vez más frecuente que la población infantil y adolescente dedique menos tiempo a la realización de actividad física, por ello, desde los centros escolares se está promoviendo, a través de proyectos interdisciplinares, el desplazamiento activo como herramienta para aumentar los niveles de actividad física entre estas edades. En este trabajo se analiza el proyecto “Ir al cole y volver a casa activamente” que se desarrolló en el centro escolar San Bernardo-Salesianos de Huesca en el curso escolar 2017-2018, se trata de un proyecto interdisciplinar de promoción de desplazamiento activo al centro escolar cuyo eje principal es la asignatura de educación física. Una vez finalizado el proyecto, se reflexiona acerca de una serie de categorías determinadas previamente y se constatan las cuestiones que han funcionado durante la puesta en marcha o las que no han funcionado y habría que mejorar de cara a otros años

Evaluación diagnóstica de una escuela de educación primaria y secundaria como centro promotor de salud: comportamientos de pantalla y su relación con variables educativas

El uso de pantallas es una de las actividades sedentarias que más realizan los jóvenes en la actualidad. Estos comportamientos de uso de pantallas muestran distintas relaciones con variables saludables (AF y Sueño), sociodemográficas (IMC, Sexo, Curso, Situación Familiar y Nivel Socioeconómico) y socioeducativas (Rendimiento académico, Compromiso Escolar, Bullying y Cyberbullying). Por ello, se busca estudiar en profundidad el comportamiento de tiempo de uso de pantallas. Es un estudio descriptivo de corte transversal, en el que se ven involucrados 176 niños y adolescentes desde 4º de EP hasta 1º de ESO con una media 11.3 años (SD ± 1.22). El total de los sujetos forma parte del alumnado del colegio Salesiano de la ciudad de Huesca. Los datos se han recogido gracias a un cuestionario final que fue rellenado por el alumnado. Se han realizado análisis estadísticos descriptivos (Chi-cuadrado), correlaciones bivariadas y regresiones lineales por el método de pasos sucesivos. Los resultados han establecido correlaciones negativas entre el uso de ciertas pantallas, con variables como: el rechazo a ir a dormir, el rendimiento académico, el compromiso escolar, el Bullying y el Cyberbullying. A su vez, se ha observado como el rendimiento académico se ve influido por el uso de videojuegos entre semana, explicando un 19.8 % de la varianza de este comportamiento, lo que unido al rechazo a ir a la cama llega a explicar hasta el 31.3 % de la varianza de este comportamiento. Se considera indispensable tratar la promoción de la salud en niños y adolescentes, de manera integral, trabajando desde una perspectiva que englobe las 24 horas del día y el contexto cercano del alumnado para así mejorar su estilo de vida y en consecuencia otras variables como el rendimiento académico.<br /

Actividad Física y Feedback docente: una indagación empírica en la escuela.

El presente estudio analiza a través de dos instrumentos, acelerómetros Acitgraph GT3X y programa de observación LINCE , la actividad física que realizan cuatro chicos y cuatro chicas en las sesiones de educación física, las cuales tuvieron lugar varios días consecutivos. Se analizarán por sexos separados , en el caso de los acelerometros, y por sesiones, en el caso de la utilización del programa LINCE. También se ha llevado a cabo un análisis del feedback que el profesor de EF proporciona a sus alumnos a través del programa LINCE, incidiendo en la tipología y en el número de veces que han concurrido. Los alumnos presentan altos niveles de AF sedentaria, y por lo tanto, bajos niveles de actividad física moderada y vigorosa. En función del sexo, los chicos realizan más MVPA que las chicas, y las chicas realizan mas AF sedentaria que los chicos. Sin embargo, ni los chicos ni las chicas, cumplen con la recomendación principal de la OMS (Organización Mundial de la salud), los niños de 5-17 años deberían acumular un mínimo de 60 minutos diarios de actividad física moderada o vigorosa

Predictores motivacionales y sus consecuencias comportamentales, afectivas y cognitivas en estudiantes universitarios

INTRODUCCIÓNEl modelo jerárquico de la motivación extrínseca e intrínseca explica una importante secuencia motivacional en la que una serie de antecedentes pueden satisfacer o frustrar las Necesidades Psicológicas Básicas del sujeto, influyendo en un conjunto de consecuencias (comportamentales, afectivas y cognitivas), como puede ser la práctica de actividad física, el disfrute o el afecto negativo y positivo, entre otras.MÉTODOSe trata de un estudio descriptivo con una muestra de 46 estudiantes universitarios de CCAFYD. Mediante un cuestionario se midió el apoyo de sus Necesidades Psicológicas Básicas, así como una serie de consecuencias motivacionales: cognitivas (disfrute, elección percibida, competencia percibida y presión), comportamentales (actividad física) y afectivas (afecto positivo y negativo). Con esta información, primero se realizó una correlación de Pearson con las consecuencias motivaciones, el género y la AF parental, después, un análisis estadístico ANOVA en función del género y de la AF parental sobre las consecuencias cognitivas, comportamentales y afectivas y, por último, una serie de regresiones lineales de pasos sucesivos para conocer la influencia del apoyo o frustración de las NPB, el género y la AF parental sobre las consecuencias cognitivas, comportamentales y afectivas.RESULTADOSLa regresión mostró como la elección percibida fue predicha negativamente por la frustración de autonomía con un 35,3% de la varianza explicada, la presión percibida fue predicha por la frustración de autonomía con un 36,7% de la varianza explicada y el afecto negativo, siendo su mayor predictor, la frustración de competencia con un 36,5% de la varianza explicada. El género y la influencia parental no son variables que mostraran diferencias significativas sobre ninguna consecuencia motivacional. CONCLUSIÓNEn general, los resultados siguen la misma línea de resultados de los estudios analizados, confirmando la importancia del modelo jerárquico de la motivación extrínseca e intrínseca en el deporte hacia la promoción de las consecuencias cognitivas, comportamentales y afectivas. El hecho de que el género y actividad física no influyeran en las consecuencias motivacionales, a diferencia de otros estudios, puede atribuirse a que la influencia sobre los antecedentes puede cambiar en muestras de sujetos físicamente muy activos.<br /

Recreos movidos

Se realiza una aproximación al estudio de la actividad física, así como los beneficios que ésta aporta si se realiza y las consecuencias que se sufren si no se realiza dicha actividad física. La problemática relacionada con la actividad física dentro del ámbito escolar es analizada y se decide actuar consecuentemente. Tras analizar el espacio de tiempo del recreo se obtienen datos que apoyan la idea de la problemática de la inactividad física a través del análisis de un grupo de sujetos. Se decide actuar en este ámbito por medio de diferentes estrategias. Con la aplicación de dichas estrategias se pretende aumentar el nivel de actividad física de los alumnos, así como dinamizar este espacio de tiempo. Conjuntamente se aspira a reducir las diferencias de tiempo de actividad física entre niñas y niños. Tras la actuación y aplicación de estrategias, el mismo grupo de sujetos es analizado de nuevo y se obtiene una mejora considerable de los resultados. Se comparan dichos resultados y se observa la gran transformación que han sufrido estos a partir de la aplicación del proyecto. La conclusión es que se ha mejorado el tiempo de actividad física de los alumnos durante el tiempo de recreo pero las diferencias entre chicos y chicas siguen estando presentes

PATRONES DE DESPLAZAMIENTO ACTIVO EN ADOLESCENTES OSCENSES Y CONCEPCION SOCIAL DEL USO DE LA BICICLETA

El presente estudio tuvo tres objetivos principales. En primer lugar, fue conocer los patrones de desplazamiento activo (DA) al centro escolar y uso de la bicicleta, así como en los desplazamientos en el tiempo libre (TL). En segundo lugar, fue identificar las posibles barreras que posibilitan o no el DA al instituto (andando o en bicicleta). Y, por último, analizar la concepción social de los adolescentes sobre el uso de la bicicleta. Se ha utilizado una metodología mixta. Para analizar los dos primeros objetivos realizamos un estudio de carácter cuantitativo, mediante un cuestionario, contamos con una muestra de 43 estudiantes de 3º ESO del instituto Ramón y Cajal de Huesca. Para el tercer objetivo, realizamos un estudio de carácter cualitativo a través de un grupo focal con 4 alumnos basándonos en los resultados del análisis cuantitativo. Un 93% del alumnado se desplaza activamente al centro educativo, pero sólo un 14% lo hacía en bicicleta. El alumnado que vive a menos de 1500 metros (m) es más activo y se estableció una rutina estable de DA a lo largo de toda la semana y en las diferentes estaciones del año. Además, la mayoría de los sujetos se desplazaba con sus amigos al centro. En el TL, aumenta el uso de la bicicleta por parte de los chicos. Las barreras relacionadas con el peso y con la comodidad de ir en coche se identificaron con valores elevados en el DA andando y el hecho de no haber carriles bici y cruces peligrosos como barreras en el DA en bicicleta. La totalidad de la muestra señaló que la bicicleta no entiende de sexos, y no depende ni de la fuerza ni del nivel de competencia. A pesar de que las tasas obtenidas en este estudio son positivas, si queremos conseguir mayores porcentajes de DA en bicicleta y que sea una cuestión de igualdad de género entre hombres y mujeres necesitaríamos más políticas educativas públicas.<br /