从民俗体育的哲学本质谈体育教学目标改革

通过揭示民俗体育的哲学本质,探讨体育教学目标改革的方向。结果认为,民俗体育以其生存的自然环境为依据,向着由自己构筑出来的某种信仰文化,不断地超越并建构着个人以及人群的身体存在和生命价值。其哲学本质就是建构身体的和谐。当下体育教学改革的根本目标,应当是让学生学会体验生命的和谐之美,并掌握建构身体的方法。评判体育教学目标的实现标准应当是运动参与程度。实现该目标的途径应当是建立以兴趣为中心、以生理条件为基础、以技能构成为逻辑的目标实现体系

中国传统运动养生方法的历史演变

文章主要运用资料分析与逻辑思辨的方法,以中国传统运动养生方法发生发展的历史理路为线索,归纳出其具有典型特征的历史阶段,进而寻找各历史阶段之间的内在联系,并分析贯穿其中的内在逻辑。旨在揭示中国传统运动养生方法的合理内涵,并为促进其合理发展寻找历史启示和理论依据。结果认为,中国传统运动养生方法发展的内在线索是个"本能——人化——理性回归"的过程;其发生、发展的内在动力是"养生"这一实用化需要;其多样化表现形式是人力与自然力不断抗争、人性与神性不断抗衡的结果。中国传统运动养生方法的本质内涵则是体认人与万物和谐、实践人性自我完善的身体手段

健身气功:一个身体文化悖论

文章对"健身气功"概念形成的文化语境进行分析,其中蕴涵着两种身体文化观念,其一是以"气功"为代表的中国传统身体文化观念,另一是以"健身"为代表的西方身体文化观念。这两种文化观念共存于同一个名词之中,结果造成了"健身"观念与"气功"运动形式之间的名实不符、健身效果计量评价与感觉评价之间的矛盾冲突

“健身”词意辨析及其健康观念管窥

用语言学和比较学方法,对“健身”词意进行辨析,并窥视“健身”一词所负载的健康观念,以探讨现代健身理念及其方法的现实意义。结果发现,“健身”一词有着丰富的内涵,并且随着健康观念的更新,“健身”的词意也发生了相应的变化。现代的健身理念应该更加体现现代人的和谐意识,在这种和谐意识的支配下所选择的健身行为,也就应该更加理性化

Effect of Tai chi exercise on plasma neuropeptide Y of old obese type 2 Diabetes Mellitus

目的 :本文通过对老年肥胖Ⅱ型糖尿病患者血浆神经肽Y水平的对比研究 ,探讨太极拳运动对老年肥胖Ⅱ型糖尿病患者产生作用的神经内分泌机制。方法 :选取老年肥胖Ⅱ型糖尿病患者 16人 ,按自愿原则分为两组 ,一组为太极拳运动组 (10人 ) ,另一组为随意运动组 (6人 )。各自进行每天 1小时 ,为期 3个月的运动锻炼 ,观察锻炼前及锻炼后空腹、安静状态下的血浆神经肽Y(NPY)水平、血糖和体重指数等指标的变化。结果 :太极拳运动组血浆神经肽Y水平下降 ,其中伴有高甘油三脂血症者 6人 ,NPY水平下降 ;伴有高胆固醇血症者 4人 ,NPY水平升高。而随意运动组血浆神经肽Y水平变化不显著。结论 :太极拳运动对血浆神经肽Y水平的影响 ,表明了太极拳运动改善老年肥胖Ⅱ型糖尿病患者代谢紊乱的机制与其对机体神经内分泌系统的调节密切相关

Theoretical study of constructing national traditional bodybuilding and health keeping curricular system

在民族传统健身养生教育中,存在学校基础教育匮乏、社会观念局限、民族文化意识淡薄等问题,致使对构建民族传统健身养生课程体系的重要性认识不足。因而提出构建民族传统健身养生课程体系的理论设想。首先应该解决民族传统健身养生内容的科学化、现代健康教育与健康促进、课程开发等理论问题。进而得出,对教育的本质和课程的本质的理解,是开发民族传统健身养生课程的依据;以探究性学习理念设计教学,是构建民族传统健身养生课程体系不可缺少的内容。In national traditional health keeping education, little importance was laid on the constructing of the national traditional body-keeping curricular system. The reasons come from the fact that the school basic education was not necessary, and there was limited social ideas and weak consciousness of the national cultures. Therefore, before structuring the curricular system, scientific contents of body keeping, promotion of modern health education and development of the courses etc. should be heeded to. Moreover, the understanding of the nature of education and courses was the basis for constructing the curricular system

Construction on Technical Type of Sports Health Preservation

为了全面、准确地梳理中国运动养生技术体系,运用历史还原方法对文献资料进行逻辑分析。结论:运动养生技术类型的形成是历史发展与文化不断融合的自然结果。在社会历史发展过程中,人们在早期生活实践中获得动与静的身体体验之后在与自然界相互沟通的过程中获得身体运动的启示;随着社会思想的不断融入以及医学的发展,一系列专门的身体运动技术被逐步创造出来并发展完善,最终形成了具有典型特征的4种运动养生技术类型,即肢体活动类、肢体导引类、意念导引类以及静法类,其中,肢体活动类与静法类都是沿袭早期动静体验独立发展而成的,另两类则是动静体验相互融合的结果。 In order to make comprehensively understanding on technical system of Chinese sports health preservation, this paper, using the history reduction method, analyzes the literature data. The result shows that it is a nature process to form the technical type of sports health preservation for merging history and culture constantly. In this process, the motion or rest of body experience is obtained from human earlier living practice. After that, the body exercise inspiration revealed by communicating human to nature continually. And then, by social ideas filtering and medicine development, a series of special body exercise technique is created and developed to perfect. Finally, four kinds of typical technique of sports health preservation are formed. That is limb activities, limb guiding activities, idea guiding and rest. Two of them which are limb activities and rest are respectively formed by earlier body motion or rest experience. And the others are attributes to merging body motion and rest experience reciprocally

中西身体文化对健康的不同诉求

从哲学观念、身体表现形式、健康标准及锻炼方法等角度,追溯中西健康观念的历史形态及中西两种身体文化对健康的不同诉求:西方张扬身体之权力;中国以和谐身体之情境诠释对身体完美的内在追求。提出:应立足于现代语境审视健康的文化内涵,弘扬中国传统身体文化的内在精神,为在中国实施"健康促进计划"提供文化学参照

Culture Mechanism and Function of Body-Building on Hua Tuo＇s Movement of Intimating Five Animals

本文对华佗五禽戏创编的文化机理及其现代健身意义进行了探究,结论是:华佗在天道自然观的影响下,运用阴阳、五行及气血等传统医学理论,以防病健身为目的,以运动脏腑和脊柱为原则,以和谐身心为手段创编了五禽戏,为后世的健身养生开辟了先河。现代健身意义:全面而有针对性的适度运动可以防病健身,对脏腑和脊柱的运动锻炼是增进健康的关键,在身心自然和谐的状态下进行锻炼,更能促进健身效果