Avaliação objetiva do funcionamento físico de pessoas adultas idosas através da atividade física habitual.

Mestrado em Exercício e SaúdeA competência para a realização das atividade de vida diária e consequentemente para a independência funcional é usualmente estimada de forma subjetiva a partir de questionários. Neste estudo pretendeu-se avaliar a capacidade de discriminação da atividade física habitual, avaliada objetivamente através de acelerometria, para a identificação de pessoas idosas com nível de funcionamento físico baixo, ou seja em risco de perda da independência física funcional. Para o efeito foram avaliadas 467 pessoas idosas ao nível do funcionamento físico através do Composite Physical Function Scale, e da atividade física, através de acelerometria. Os resultados mostram que as mulheres e os homens idosos que não acumulem diariamente pelo menos cerca de 3735 passos e 3856 passos, respetivamente, e com uma mobilidade inferior a ~110 passos/min (mulheres) e 105 passos/min (homens), apresentam grande probabilidade de funcionamento físico baixo.ABSTRACT : The ability to perform activities of daily living and consequently to attain functional independence is subjectively estimated through questionnaires. In this study we intended to evaluate the capacity of discrimination of habitual physical activity, evaluated objectively by accelerometry, to identify older people with a low functional level, that is, at risk of loss of physical independence. For this purpose 467 elderly were assessed in terms of physical function, using the Composite Physical Function Scale and in terms of physical activity by accelerometry. The results show that older women and men who do not accrue at least about 3735 and 2856 steps, respectively, and with a mobility lower than ~110 steps/min (women) and 105 steps/min (men) have a higher probability of having low physical function

Acumulação diária e pico da cadência de passos, aptidão física e índice de massa corporal de pessoas idosas independentes

Mestrado em Exercício e SaúdeA preservação ou aumento da atividade física habitual tem constituído uma estratégia de prevenção da saúde e da independência funcional nas pessoas idosas. No entanto, a atividade física pode estar mais ou menos limitada pela aptidão física. O objetivo deste trabalho foi analisar as associações entre a atividade física habitual e a aptidão física de pessoas idosas independentes. Metodologia: A amostra incluiu 472 pessoas idosas independentes (313 mulheres e 159 homens) com idades compreendidas entre os 65 aos 103 anos. O funcionamento físico foi avaliado através do Composite Physical Function (Rikli & Jones, 2013), a atividade física (passos acumulados por dia, cadência máxima de passos num minuto e em 30 minutos) através de acelerometria (ActiGraph, GT1M model, Fort Walton Beach, Florida) e a aptidão física (capacidade aeróbia, força muscular e flexibilidade dos membros superiores e inferiores e agilidade) através do Senior Fitness Test (Rikli & Jones, 1999). Resultados: Foram observadas associações negativas entre as variáveis da atividade física e a idade, tanto nos homens como nas mulheres. O IMC correlacionou-se também negativamente com a atividade física mas somente nas mulheres. Quanto melhor a capacidade aeróbia maiores são os valores das variáveis da atividade física com ou sem ajustamento para a idade e IMC. Comparativamente à capacidade aeróbia, a força e a agilidade apresentam valores inferiores de correlação com as variáveis da atividade física deixando mesmo algumas capacidades físicas de serem significativas quando ajustadas para a idade e IMC. A capacidade aeróbia foi a capacidade física que melhor explicou a atividade física nas suas diferentes variáveis, explicando ~ 31-47% da acumulação diária de passos ou cadência máxima de passos num minuto tanto nos homens como nas mulheres. Conclusões: Conclui-se que a capacidade aeróbia é a variável da aptidão física que melhor explicou a atividade física ou vice-versa uma vez que se trata de um estudo transversal. No entanto, partindo do pressuposto de que a capacidade constitui o suporte do comportamento (atividade física) julgamos que é importante promover estratégias para preservar ou aumentar a capacidade aeróbia tendo em vista a manutenção ou melhoria da atividade física ambulatória das pessoas idosas, de forma preservar a sua funcionalidade

Recommendations for collecting and processing accelerometry data in elderly people.

Due to the large variety of methods for collecting and analyzing accelerometer data to assess physical activity, it is difficult to compare results from different studies. Therefore, this work aims to provide recommendations for the collection and processing of such data in older people, focusing on the assessment of wearing time and intensity levels