Aktiivisuusrannekkeet unen seurannassa

Erilaisten ympäristöä, käyttäytymistä sekä kehollisia signaaleja mittaavien sensorien kehittymisen myötä on yleistymässä kuluttajille suunnattu terveyteen liittyvä ja hyviä elämäntapoja edistävä teknologia. Esimerkkinä tästä ovat erilaiset unen seurantaan ja mittaamiseen käytettävät laitteet ja sovellukset. Tässä tutkielmassa tarkastellaan, millaisia kuluttajille suunnattujen laitteiden ja niistä erityisesti aktiivisuusrannekkeiden unenseurantaominaisuudet ovat, miten unen aikana kerättyä dataa esitetään käyttäjille ja kuinka ne ovat verrattavissa unentutkijoiden käyttämiin menetelmiin ja ammattilaislaitteisiin. Haastattelujen avulla tutkielmassa selvitetään, miksi ja miten aktiivisuusrannekkeiden käyttäjät laitteitaan käyttävät, millaisia ominaisuuksia he laitteeseen haluaisivat ja miten käyttäjät haluavat unidataa esitettävän. Tutkielmassa pohditaan myös, miten laitteiden antamia analyysejä voitaisiin parantaa ja millaisia teknologioita ja syötteitä voitaisiin käyttää tulevaisuudessa unen analysoinnissa ja havaitsemisessa