Determination of the Risk Level and Proposal of a Preventive Strategy in Postural Hygiene for the Administrative Personnel of the Chacón SAS Construction Company in the Sanara House Project by Means of the REBA Method

Abstract

DigitalEl presente estudio de caso analiza los factores de riesgo biomecánico asociados a la higiene postural en un puesto de trabajo administrativo, con el fin de identificar condiciones que puedan generar desordenes musculoesqueléticos (DME) y afectar el bienestar del trabajador. A través de observación directa, entrevistas, revisión documental y aplicación de criterios técnicos internacionales (OMS, NIOSH e INSST), se evaluaron posturas, movimientos repetitivos y condiciones ambientales del entorno laboral. Los resultados evidenciaron posturas de riesgo medio y alto, especialmente en la flexión de tronco, elevación de brazos y movimientos repetitivos. Asimismo, se identificaron condiciones ambientales desfavorables como iluminación insuficiente y ventilación limitada, las cuales contribuyen a la adopción de posturas compensatorias. El trabajador reportó molestias musculoesqueléticas coherentes con los hallazgos observados. Se concluye que existe una relación significativa entre las posturas de trabajo y los síntomas musculoesqueléticos reportados, lo que confirma la necesidad de implementar medidas preventivas que promuevan la higiene postural. El estudio propone la elaboración de una cartilla preventiva y la adopción de estrategias educativas en salud, pausas activas, mejoras en el entorno y entrenamiento en manipulación de cargas, con el fin de reducir el riesgo y mejorar las condiciones de trabajo.This case study analyses the ergonomic risk factors associated with postural hygiene in an administrative workplace, in order to identify conditions that may lead to musculoskeletal disorders (MSD) and affect the worker’s well-being. Through direct observation, interviews, document review and application of international technical criteria (WHO, NIOSH and INSST), postures, repetitive movements and environmental conditions of the work environment were evaluated. The results showed medium and high-risk postures, especially in trunk flexion, lifting of arms and repetitive movements. Adverse environmental conditions such as insufficient lighting and limited ventilation were also identified, which contributed to the adoption of compensatory postures. The worker reported musculoskeletal discomfort consistent with the findings. It is concluded that there is a significant relationship between work postures and musculoskeletal symptoms reported, which confirms the need to implement preventive measures that promote posture hygiene. The study proposes the development of a preventive manual and the adoption of strategies such as training, active breaks, improvements in the environment and training in handling loads, in order to reduce risk and improve working conditions.Introducción .................................................................................................................................. 17 Planteamiento del Caso ................................................................................................................. 20 Objeto del Caso ............................................................................................................................. 26 Método Aplicado .......................................................................................................................... 27 Análisis de Resultados .................................................................................................................. 30 Encuesta Sociodemográfica .......................................................................................................... 33 Resultados del Método REBA ...................................................................................................... 40 Test Nórdico.................................................................................................................................. 42 Conclusiones ................................................................................................................................. 44 Referencias Bibliográficas ............................................................................................................ 46 Apéndices ...................................................................................................................................... 48EspecializaciónEspecialista en Seguridad y Salud en el Trabaj