Zachowania zdrowotne dzieci w wieku przedszkolnym w środowisku rodzinnym

Abstract

Health behaviours of preschool children is a very important element in shaping and consoli­dating the correct habits of a healthy lifestyle. Active attitudes towards health should be shaped in children from an early age. A healthy lifestyle of a child, including proper nutrition, physical activity in the fresh air, proper hygiene, and an appropriate amount of sleep are important factors in the pro­per development of a child, their health and well-being. Habits established during this period have a decisive influence on the later lifestyle of an adult. During classes conducted in preschool, there are many opportunities and situations in which it is possible to shape active attitudes of children to­wards their own health. But a special role in shaping healthy behaviour falls to parents. The aim of the study was to determine the status of health behaviours of children in the family environment. The survey involved 197 parents of 5- and 6-year-old children from selected kindergartens in the cities of Bielsk Podlaski and Siedlce. Attention was paid to habits such as healthy eating, sleep, per­sonal hygiene, follow-up visits to a specialist doctor, mental health and physical activity. Research has shown that, in general, children’s health behaviours are pro-health, but there is a group of chil­dren who exhibit anti-health behaviours. Therefore, health education of parents becomes necessary.Zachowania zdrowotne dzieci w wieku przedszkolnym stanowią bardzo ważny element w kształ­towaniu i utrwalaniu prawidłowych nawyków zdrowego stylu życia. Już od najmłodszych lat powinno się kształtować u dzieci czynne postawy wobec zdrowia. Zdrowy styl życia dziecka, a w tym: prawi­dłowe żywienie, aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, właściwa higiena, odpowiednia długość snu, są istotnymi czynnikami prawidłowego rozwoju dziecka, jego zdrowia i samopoczucia. Utrwa­lone w tym okresie przyzwyczajenia i nawyki mają decydujący wpływ na późniejszy styl życia do­rosłego już człowieka. Podczas zajęć prowadzonych w przedszkolu występuje wiele okazji i sytu­acji, w których możliwe jest kształtowanie czynnych postaw dzieci wobec własnego zdrowia. Jednak szczególna rola w kształtowaniu zdrowych zachowań przypada rodzicom. Celem badań było ustalenie stanu zachowań zdrowotnych dzieci w środowisku rodzinnym. W badaniu ankietowym udział wzięło 197 rodziców dzieci 5- i 6-letnich z wybranych przedszkoli na terenie miasta Bielsk Podlaski i Siedlce. Uwagę zwrócono na takie aspekty, jak: zdrowe żywienie, sen, higiena osobista, wizyty kontrolne u le­karza specjalisty, zdrowie psychiczne i aktywność fizyczna. Badania wykazały, że ogólnie zachowania zdrowotne dzieci są prozdrowotne, jednak istnieje grupa dzieci, która przejawia zachowania antyzdro­wotne. Konieczna staje się tu zatem edukacja zdrowotna rodziców