Lifestyles and cardiovascular risk factors in residents of a community in Paraguay, 2024

Abstract

Objetivo: los estilos de vida desempeñan un papel crucial en la salud cardiovascular, ya que comprenden hábitos como la alimentación, actividad física, consumo de tabaco y alcohol, y el manejo del estrés. Estos factores pueden aumentar o disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares como el infarto agudo de miocardio y el accidente cerebrovascular. Por ello, adoptar prácticas saludables resulta esencial para mejorar la calidad de vida y reducir la incidencia de dichas condiciones. El objetivo del presente estudio fue determinar estilos de vida y factores de riesgo cardiovascular en pobladores de la Compañía Espinillo de la ciudad de Coronel Oviedo, año 2024. Método: se trató de una investigación con enfoque cuantitativo, observacional, descriptivo y de corte transversal. La comunidad Espinillo cuenta con aproximadamente 4.000 habitantes, de los cuales se seleccionó una muestra con un muestreo no probabilístico por conveniencia, integrada por 229 personas. Para la recolección de datos se utilizó un cuestionario estructurado basado en estudios previos, centrado en variables sociodemográficas, estilos de vida, alimentación, actividad física y consumo de sustancias. Resultados: los resultados revelaron una alta vulnerabilidad social: el 90% no cuenta con seguro médico, el 70% percibe ingresos inferiores al salario mínimo y el 34% padece enfermedades crónicas, principalmente hipertensión (29%) y diabetes. En cuanto al estado nutricional, el 50% presenta sobrepeso y el 12% obesidad. El 74% consume frutas y verduras con regularidad, pero el 65% ingiere ultraprocesados y el 68% no ha intentado mejorar su dieta. Además, el 15% no realiza actividad física, el 10% fuma y el 60% consume alcohol. La calidad del sueño es percibida como buena por el 62%, aunque el 35% duerme menos de seis horas. Conclusiones: se identificaron asociaciones significativas entre hipertensión con edad, sueño y alimentación, y entre diabetes con edad y nivel de actividad física.Objective: lifestyles play a crucial role in cardiovascular health, as they encompass habits such as diet, physical activity, tobacco and alcohol consumption, and stress management. These factors can either increase or decrease the risk of cardiovascular diseases such as acute myocardial infarction and stroke. Therefore, adopting healthy practices is essential to improve quality of life and reduce the incidence of these conditions. The aim of this study was to determine the lifestyles and cardiovascular risk factors among residents of the Espinillo community in the city of Coronel Oviedo in 2024. Method: this was a quantitative, observational, descriptive, and cross-sectional study. The Espinillo community has approximately 4,000 inhabitants, from which a non-probabilistic convenience sample of 229 individuals was selected. Data were collected using a structured questionnaire based on previous studies, focused on sociodemographic variables, lifestyles, diet, physical activity, and substance use. Results: the results revealed high social vulnerability: 90% of participants lacked health insurance, 70% had incomes below the minimum wage, and 34% had chronic diseases, mainly hypertension (29%) and diabetes (5%). Regarding nutritional status, 50% were overweight and 12% obese. While 74% regularly consumed fruits and vegetables, 65% consumed ultra-processed foods, and 68% had not attempted to improve their diet. Additionally, 15% did not engage in physical activity, 10% smoked, and 60% consumed alcohol. Sleep quality was perceived as good by 62% of participants, although 35% reported sleeping less than six hours per night. Conclusion: significant associations were identified between hypertension and age, sleep, and diet, and between diabetes and age and physical activity level