Exercise therapy for knee osteoarthritis

Abstract

Hintergrund: Kniearthrose ist ein immer häufigeres Problem in unserer Gesellschaft, und ist durch die steigende Adipositas-Rate über die letzten Jahrzehnte immer häufiger geworden. Diese Krankheit ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparats unserer Gesellschaft und somit eine enorme Belastung für das Gesundheitssystem.Ziel dieser Übersichtsarbeit: Unterschiedliche Trainingsarten nach dem FITT-Prinzip (Frequenz, Intensität, Trainingsart, Trainingsdauer) miteinander zu vergleichen, die Effekte zu beurteilen und die Ergebnisse für zukünftige Therapieempfehlungen zu nützen. Ebenso war es Ziel zu analysieren, wie die Interventionen die Parameter Lebensqualität, Symptome und Fitness beeinflussen.Methoden: Hierzu wurden randomisierte kontrollierte Studien aus den Datenbanken „PubMed“ und „Google Scholar“ gesucht. Dabei wurde nach „knee osteoarthritis exercise“ gesucht, davon sind 9 Studien analysiert worden. Diese Studien hatten jeweils entweder Krafttraining, Ausdauertraining, eine Mischform aus Kraft- und Ausdauertraining oder Balancetraining als Hauptaugenmerk.Ergebnisse: Alle Trainingsarten konnten positive Effekte vorweisen, auch wenn nicht alle dieser Veränderungen statistisch signifikant waren. Bei den meisten Studien kam es in irgendeiner Weise zu positiven Veränderungen. Es wurde nur selten von negativen bzw. schlechten Nebenwirkungen berichtet.Diskussion und Konklusion: Die Ergebnisse legen nahe, dass es verschiedene Trainingsarten gibt, die verschieden stark die Parameter beeinflussen können. Am auffälligsten waren eine Unterwasser-Fahrradtraining-Variante und Rückwärtsgehen Training, die beide jeweils signifikante Ergebnisse bei den oben genannten Parametern erzielen konnten, ohne dabei negative Nebenwirkungen oder Begleiterscheinungen zu vermerken.Background: Knee osteoarthritis is an increasingly common problem in our society, largely driven by rising obesity rates over recent decades. This disease is one of the most prevalent chronic conditions affecting the musculoskeletal system and thus poses a significant burden on the healthcare system.Objective: The aim of this review was to compare different types of training based on the FITT principle (frequency, intensity, type, time), assess their effects, and utilize the findings for future therapeutic recommendations. Additionally, the objective was to analyse how these interventions impact parameters such as quality of life, symptoms, and fitness.Methods: Randomized controlled trials were sourced from the databases "PubMed" and "Google Scholar" using the search term "knee osteoarthritis exercise." Nine studies were analysed, each focusing on either strength training, endurance training, a combination of strength and endurance training, or balance training.Results: All types of training demonstrated positive effects, although not all changes were statistically significant. Most studies reported some form of positive change, with only rare mentions of negative side effects or adverse events.Discussion and Conclusion: The results suggest that various types of training can influence the parameters to different extents. The most notable interventions were underwater cycling and backward walking, both of which achieved significant results in the parameters without any reported negative side effects or complications.Autor: Denis SalkanovicMasterarbeit Universität Graz 202