Relatório de Estágio Curricular – Natura Clube e Spa (Guarda)

Abstract

O público que frequenta esta instituição engloba todos os escalões etários visando a diversificação de aulas existentes. Desde crianças a idosos, todos são clientes habituais neste ginásio. Verifica-se uma adesão mais sénior às aulas de hidroginástica e uma faixa etária mais juvenil das aulas de natação que vai desde os 6 meses de idade até aos 13 ou 14 anos. Nas aulas de grupo a faixa etária é mais abrangente indo desde os 20 até aos 60 anos. Desde o primeiro dia em que comecei a realizar este estágio curricular estipulei alguns objetivos conjuntamente com o orientador de estágio, entre os quais objetivos gerais e específicos para as modalidades. Por fim, tenho de salientar que foi bastante gratificante estagiar no Natura – Clube & Spa, e trabalhar com toda a equipa que me proporcionou momentos de satisfação sempre aliados ao meu bem-estar. Acredito que cada vez mais que o Fitness é uma área da qual eu gosto de trabalhar e me dá vontade de aperfeiçoar e aprender cada vez mais, e da qual, através deste estágio, consegui perceber que consigo ter mais competências qua as que julgava poder ter num futuro promissor. Este estágio foi ótimo para me ajudar a perceber o que quero para o meu futuro e que apesar de todos os medos e receios que tenho, consigo ter muitas competências e tornar-me uma boa profissional